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O tendão de Aquiles é um tendão que liga o músculo da panturrilha ao osso do calcanhar. A posição do tendão no corpo o coloca sob muita tensão, especialmente durante o exercício. Devido a esta tensão, o tendão de Aquiles tende a se tornar ...
Como fazer exercícios com um pé quebrado
Como fazer exercícios com o pé quebrado. Ter um pé quebrado pode ser uma lesão debilitante. Dependendo do tipo, gravidade e local da quebra, você pode precisar de semanas a meses em um gesso ou bota imobilizadora. Contudo,...
Como tratar o braço do arremessador
Como tratar o braço do arremessador. O arremessador é o jogador mais ativo e influente em campo em um jogo de beisebol, mas todo esse arremesso pode causar dor e dor no braço. Não há uma definição única para 'braço do arremessador', mas geralmente ...