Categoria: Saúde Esportiva

Como evitar uma lesão do tendão de Aquiles

O tendão de Aquiles é um tendão que liga o músculo da panturrilha ao osso do calcanhar. A posição do tendão no corpo o coloca sob muita tensão, especialmente durante o exercício. Devido a esta tensão, o tendão de Aquiles tende a se tornar ...

Como fazer exercícios com um pé quebrado

Como fazer exercícios com o pé quebrado. Ter um pé quebrado pode ser uma lesão debilitante. Dependendo do tipo, gravidade e local da quebra, você pode precisar de semanas a meses em um gesso ou bota imobilizadora. Contudo,...

Como tratar o braço do arremessador

Como tratar o braço do arremessador. O arremessador é o jogador mais ativo e influente em campo em um jogo de beisebol, mas todo esse arremesso pode causar dor e dor no braço. Não há uma definição única para 'braço do arremessador', mas geralmente ...

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Como usar um monitor Holter. Se o seu médico diagnosticar sintomas cardíacos irregulares, ele pode prescrever um monitor Holter para você usar. Este dispositivo bastante comum ajuda a monitorar a atividade elétrica em seu coração. Vai dar ...

Como parar a dissociação. A dissociação ocorre quando sua mente se separa do mundo físico. A experiência parece que você não está mentalmente presente em seu ambiente. Em uma extremidade do espectro, você pode simplesmente espaçar, enquanto ...

Aqui estão dez fatos desconhecidos sobre Maria Sharapova.

Nos últimos anos, o saque e o voleio parecem uma arte perdida - mas alguns jogadores ainda usam a técnica até certo ponto.

Aqui está tudo o que você precisa saber para assistir ao jogo da pré-temporada Raiders vs Seahawks online sem cabo na quinta-feira.

Depois de cinco vitórias consecutivas, Western Carolina tem um teste difícil contra VCU na terça-feira. Veja onde assistir ao jogo.

Rohan Bopanna deu suas reflexões sobre a retomada do tênis após a pandemia COVID-19. Bopanna disse que é impossível pensar em viajar para Nova York agora, dadas as restrições de viagem.

Caroline Garcia vem treinando na academia de Rafael Nadal e ela só elogia a facilidade. Garcia também falou sobre como o próprio Nadal treina na academia e que tipo de energia está presente no local.

Liderado por Jon Jones x Thiago Santos, o UFC 239 tem um card principal empilhado. Veja como assistir a uma transmissão ao vivo das lutas online.

Novak Djokovic enfrenta Daniil Medvedev em seu segundo round robin match na ATP Finals na quarta-feira. A dupla se enfrentou seis vezes em turnê até o momento, com o sérvio liderando o confronto direto por 4-2.

Tocar no rosto pode causar obstrução dos poros e espalhar bactérias causadoras de acne. Um dos piores hábitos que você pode ter ao lidar com a acne é tocar continuamente seu rosto - ou pior, cutucá-lo! Quebre o hábito de tocar ou escolher seu ...

Federer conseguirá impedir o domínio de Djokovic em Melbourne ou o sérvio ultrapassará o grande suíço para garantir uma vaga na final ?.

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