O ollie é o truque mais básico e fundamental do skate aéreo, mas isso não significa que seja fácil. Se você deseja desenvolver suas habilidades em manobras de skate, o ollie é absolutamente essencial. Quer você esteja bem ensaiada no ollie estacionário e queira aprender a fazê-lo em movimento, quer esteja começando do zero, você pode aprender o processo básico envolvido e como desenvolver as habilidades de que precisará para puxar fora.
Degraus
Papel 1 de 3: Trabalhando para um Ollie
- 1 Trabalhe na colocação do pé. Quando você está pilotando corretamente, seu pé dianteiro deve estar logo atrás dos parafusos dianteiros do caminhão e seu pé traseiro deve estar atrás. Este posicionamento do pé oferece mais estabilidade e segurança.
- Estalar a prancha no ar é a parte mais fácil do ollie. Antes de tentar ollie enquanto se move, certifique-se de que você está pilotando corretamente e usando uma colocação suave e uniforme dos pés sempre que andar de skate.
- 2 Pratique andar sem problemas. Fazer um ollie estacionário às vezes é muito mais fácil do que aprender a andar de skate confortavelmente em alta velocidade, sem fazer muita coisa. Dependendo da prancha que você está usando e do seu senso de equilíbrio, é importante dedicar uma quantidade considerável de tempo apenas para se sentir confortável na prancha, pilotando, girando e parando sem cair.
- Confira este artigo para obter mais dicas sobrecomeçando e andando confortavelmente.
- 3 Aprenda a cair corretamente. Ao cair, é importante usar almofadas de pulso para se proteger, protegendo-se com as mãos e os braços para proteger a cabeça o máximo possível. Se você sentir que a prancha está escorregando, pule para fora e leve uma pancada na bunda ou nas mãos às custas da cabeça.
- Patine apenas em áreas seguras e designadas para patinar e tente procurar seixos e rachaduras que podem bagunçar você enquanto estiver patinando.
- Sempre use o equipamento de segurança adequado ao andar de skate e, especialmente, ao tentar ollie em movimento. Nunca ande de skate sem capacete.
- Até os melhores skatistas cairão regularmente. Sem vergonha. Aprenda a cair corretamente e se levantar novamente.
Papel 2 de 3: Praticando Olies no chão
- 1 Encontre uma área nivelada de terreno para praticar. Embora possa parecer mais seguro experimentar na grama, é muito difícil realmente ollie na grama, então procure uma laje de concreto lisa, plana e uniforme. Isso será muito mais seguro e produzirá melhores resultados do que outras superfícies.
- Certifique-se de que tudo está uniforme e que você tem espaço aberto suficiente para fazer um ollie com segurança.
- Sempre pratique ollies no chão antes de experimentá-los em movimento. Quando você consegue fixar dez ollies consecutivos enquanto está parado, é hora de passar para um ollie em movimento.
- 2 Pratique puxar a placa para trás. Enquanto estiver parado, pratique flexionar os joelhos levemente para abaixar o centro de gravidade e permanecer nivelado. Em seguida, pratique ficar na prancha enquanto puxa a cauda para trás. Faça isso algumas vezes, mantendo-se equilibrado e nivelado.
- Fique próximo à prancha e use o pé de trás para abaixar a cauda também, como faria em um ollie. Sinta quanta pressão é necessária para fazê-lo. Tente fazer 10-15 dessas, ou tantos quantos forem necessários para que você faça isso sem pensar a respeito.
- Um erro comum do iniciante é empurrar a cauda com muita força, o que impede que a prancha suba no ar. Você deveria fazer um movimento leve para baixo com o tornozelo, fazendo a prancha saltar do chão.
- 3 Tente pular um pouco enquanto você estala. Quando estiver confortável para estourar, abaixe a cauda e pule ligeiramente. É meio difícil de descrever, porque você deve fazer tudo em um movimento suave, movendo o pé da frente para frente para controlar a prancha conforme você a empurra com o pé de trás. Com alguma prática, você deve obter um ollie básico.
- Quando sua cauda saltar do chão, você deve deslizar o pé da frente para que o resto da prancha também possa subir.
- Se você precisar resgatar, resgate-o. Você está apenas praticando. Tente pousar se puder, mas tente fazer a prancha estourar primeiro.
- 4 Experimente um ollie completo. Puxe a cauda para trás e pule, empurrando a prancha para trás e pousando nela. Continue praticando esse movimento básico, tentando deixar o ollie parado o mais alto possível, enquanto mantém a estabilidade e o controle da prancha. Não tente fazer isso em movimento até que você possa fazer isso de forma consistente e pousá-los com segurança.
- Tente pousar com os pés nivelados com os parafusos do caminhão na prancha, empurrando a prancha de volta para o chão com os pés.
- 5 Pratique aumentar seu ollie. Flexione os joelhos antes do ollie, agachando-se se conseguir fazer isso com equilíbrio. Abaixe o centro de gravidade e tente mover o pé da frente ligeiramente para trás ao ollie, se quiser aumentar a altura. Quanto mais confortável você estiver levantando a prancha e mantendo-a sob controle enquanto está no solo, mais poderá controlar a prancha enquanto se move.
- Tente também levantar as pernas com a prancha, depois de esticá-la. Recolha a prancha com ela para obter mais altura. Se você espera eventualmente ollie sobre os obstáculos, essa será uma habilidade essencial a ser desenvolvida.
Papel 3 de 3: Ollieing em movimento
- 1 Comece em uma velocidade lenta a moderada. Quando estiver se sentindo confortável, comece em uma velocidade relativamente lenta, mas rápido o suficiente para que você consiga manter o equilíbrio quando voltar. Pratique em seu próprio ritmo e não tenha medo de pular no começo.
- Geralmente é um pouco mais fácil pousar se você estiver indo um pouco mais rápido. Se você estiver se movendo muito devagar, a prancha tende a escorregar de baixo de você, enquanto se você estiver se movendo, você simplesmente irá acompanhá-la.
- 2 Mova os pés para a posição adequada. Quando estiver em movimento e pronto para estourar, certifique-se de que seus pés estejam equilibrados de maneira adequada e confortável, o pé da frente logo atrás dos parafusos do caminhão e no meio da prancha, o pé de trás apoiado na cauda e pronto para estourar.
- É bom abaixar um pouco o centro de gravidade, mas você não precisa se abaixar muito para pular, embora possa parecer muito legal. Isso ajuda você a levantar a prancha se você flexionar levemente os joelhos, mantendo o centro de gravidade e o controle da prancha.
- 3 Rebata a cauda. É difícil decompor isso, porque na verdade é um movimento suave. Pense nisso como 'escavando' a prancha no ar com você, colocando a cauda no chão com o pé de trás enquanto simultaneamente pula para cima e para frente com seu corpo para permitir que a prancha estale enquanto você o faz.
- Algumas pessoas acham útil usar algo como uma rachadura na calçada para usar como guia visual para cronometrar o salto, mas não é necessário.
- 4 Controle a prancha com o pé da frente. O pé de trás é usado para estourar a prancha e o pé da frente é usado para controlá-la. Arraste a lateral do pé da frente até o nariz da prancha, isso controlará a prancha e permitirá que você obtenha mais ar.
- O nariz arredondado da prancha pode ser excelente para segurá-la e evitar que ela se afaste de você. Não tenha medo de mover o pé muito para frente para pegá-lo.
- 5 Levante o pé de trás. Depois de arrastar o pé até o nariz, comece a levantar o pé de trás, o que deve levar a prancha ao ar com você. Conforme você levanta o pé de trás, a prancha deve começar a se nivelar.
- 6 Estique as pernas, mas mantenha-as flexionadas. Os joelhos sempre precisam estar dobrados enquanto você completa um ollie para ter estabilidade e equilíbrio ao pousar. Ao mesmo tempo, você quer empurrar a prancha suavemente de volta ao chão com os dois pés simultaneamente, antes que ela se afaste de você.
- Assim que suas rodas tocarem no solo, certifique-se de que seus joelhos estejam dobrados para absorver o impacto.
- 7 Pouse nos parafusos do tabuleiro. O local mais estável para pousar é nos parafusos dianteiros e traseiros do caminhão, com os dois pés pousando o mais próximo possível ao mesmo tempo. Você deve apenas continuar rolando suavemente.
- Estenda os braços ao abaixar a prancha, tanto para controlar o equilíbrio quanto para se segurar e se proteger caso comece a cair.
- 8 Fique com isso. Muitos skatistas desistem depois de ficarem frustrados e não conseguirem uma manobra na primeira tarde. A única maneira de aprender a ollie em movimento é praticando. Se você não conseguir fazer isso no início, continue trabalhando em sua patinação básica e controle da prancha, que é uma parte tão importante do skate quanto tirar um ollie. Não se apresse. Continue trabalhando.
- Eventualmente, você pode trabalhar seu caminho até fazer Ollies em objetos como pequenos gravetos ou até mesmo um meio-fio.
Comunidade Q&A
Procurar Adicionar nova pergunta- Pergunta Por que continuo girando quando faço o Ollie?Jon Depoian
Instrutor de skate Jon Depoian é instrutor de skate e proprietário da Intro2Skateboarding, uma organização com sede em Orange County, Califórnia, que oferece aulas de skate profissionais particulares, em casa, depois das aulas, festas de aniversário e acampamento de verão para skatistas iniciantes e experientes. Jon tem mais de 21 anos de experiência em skate, mais de 10 anos de experiência em instrução de skate e se concentrou principalmente na produção de vídeos de skate de rua e competições de patinação.Jon DepoianResposta do especialista do instrutor de skateboarding Cada ação tem uma reação, o que significa que alguma parte do seu corpo também deve estar girando. Pode ser que seus ombros estejam girando inconscientemente sempre que você estica o rabo, ou que seu pé esteja se movendo ligeiramente para a frente ou para trás. - Pergunta Olá, estou tentando fazer isso há seis meses e ainda não consegui ... Parece que viro quando faço isso ... Como faço para parar com isso?Jon Depoian
Instrutor de skate Jon Depoian é instrutor de skate e proprietário da Intro2Skateboarding, uma organização com sede em Orange County, Califórnia, que oferece aulas de skate profissionais particulares, em casa, depois das aulas, festas de aniversário e acampamento de verão para skatistas iniciantes e experientes. Jon tem mais de 21 anos de experiência em skate, mais de 10 anos de experiência em instrução de skate e se concentrou principalmente na produção de vídeos de skate de rua e competições de patinação.Jon DepoianResposta do especialista do instrutor de skateboarding Filme um vídeo de você mesmo (com um tripé ou com a ajuda de um amigo) fazendo o movimento, para que possa se ver fazendo o truque em câmera lenta. Em seguida, você pode examinar se seu pé ou ombros estão girando e se corrigir de acordo.
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Dicas
- Certifique-se de pular para frente ou perderá sua prancha.
- Se você é um iniciante, faça isso devagar no início, ganhando mais velocidade à medida que melhora.
- Tente primeiro fazer Ollie sobre uma linha de giz e, em seguida, passe para os obstáculos mais altos.
- Experimente fazer um ollie em uma superfície plana, sem rachaduras ou pedrinhas.
- Prática.
- Se você está tentando fazer um Ollie por causa de algo, você precisa ir muito rápido e sua prancha precisa de muito pop.
- Tente fazer com que sua prancha faça um movimento suave e giratório no ar. Isso ajuda na aterrissagem e faz o Ollie parecer muito melhor.
- Ou tente deslizar de um meio-fio ou uma pequena saliência para a grama.
- Acerte o Ollie primeiro.
- Seja confiante.
- Concentrado.
- Não desista, tente novamente e novamente.
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Avisos
- Tente evitar locais cheios de seixos. Se você rolar uma pedra, suas rodas podem ficar presas e você será jogado para fora da prancha. (Parques de estacionamento ou ruas recém pavimentadas são recomendados)
- Conheça seus limites, não vá e tente descer colinas em Ollie na primeira tentativa.
- Se você se mover muito rápido e cair, pode quebrar o tornozelo ou algo igualmente importante.
Coisas que você precisa
- Skate
- Tênis de skate
- Joelheiras (necessárias)
- Cotoveleiras (opcionais)
- Protetores de pulso (necessários)
- Um capacete (necessário)