Se você terminou com eles, ou eles terminaram com você, ainda pode ser muito difícil. Este artigo contém 30 etapas para você seguir durante o mês de sofrimento. Estas 30 etapas são as melhores para superar seu ex mais rápido. Lembre-se de que você não precisa seguir essas etapas em ordem e é melhor realizar mais de uma de cada etapa diariamente.
Degraus
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1 Tire-os da sua vida - não ligue para eles, envie mensagens de texto, e-mails ou visite sua conta no Facebook ou no MySpace. A maioria dos sites diz para manter contato com eles, se você falar com eles e olhar suas fotos, você pode começar a perdê-los novamente. Portanto, tente ter o mínimo de contato possível. Se você vai para o trabalho ou a escola com eles, tente ter apenas conversas casuais com eles da melhor maneira possível, tente não se tornar amigo deles novamente. -
2 Seja confiante - Mostre a eles que você está mais feliz agora sem eles, mesmo que ainda esteja sofrendo. Portanto, não seja inseguro, não fique desesperado, seja confiante, (tente) seguir com sua vida, conseguir um novo hobby e outras coisas que o façam se sentir bem. -
3 Livre-se de qualquer coisa que lembre você deles, que inclui todas as joias, roupas, chocolates, aquele relógio novo, aquelas roupas íntimas que eles acharam fofos, fotos que vocês tiraram juntos, o que for. Ao se livrar desses lembretes, você poderá colocar novos lembretes de familiares, amigos ou talvez de alguém novo. -
4 Faça coisas novas - faça novas coisas radicais como viajar, fazer novos amigos, novos hobbies, conseguir uma mudança completa em sua vida. Ou coisas menores, mas ainda eficazes, como fazer compras, experimentar novos alimentos, dar uma festa ou ficar juntos. Apenas divirta-se com as pessoas com quem deseja estar, não se force a ser feliz. É natural ficar triste, e você não supera isso rapidamente, não se apressa, mas não interrompe sua vida por causa deles. -
5 Faça um diário - escreva todos os sentimentos que você sente, todas as coisas que você faz e todas as pessoas com quem está até sentir que mudou. Você pode descobrir que sua parte favorita ao escrever um diário é relê-lo novamente e ver seu progresso em superar a pessoa. Você realmente sentirá que realizou algo e sempre se lembrará deles, não apenas de uma forma triste como se sentisse falta deles, mas de uma forma que você fica feliz pela experiência com aquela pessoa. -
6 Entenda o que eles querem. Um grande motivo pelo qual as pessoas sentem falta ou ainda querem estar com seus antigos parceiros é porque elas olham para trás, para o relacionamento, vez após vez, analisando cada detalhe de tudo que vocês dois já fizeram até que você queira estar com eles novamente, para mudar tudo que você bagunçado da última vez. Então pergunte a seus amigos sobre eles e veja o verdadeiro motivo pelo qual eles não queriam mais estar com você, ou como se sentiram quando você os deixou. Se você se sentir pronto e corajoso o suficiente, faça você mesmo. Não pergunte a eles imediatamente ou na próxima semana após o rompimento, mas quando você souber que os superou, talvez até em um mês ou mais. Então, eles também se sentirão confiantes para lhe dizer, porque também entendem o que sentem. -
7 Fale com eles - agora que você sente que já os superou, ainda tem um pouco de curiosidade. Então agora é a hora de se reconectar com eles como amigos, apenas amigos. Não são amigos com benefícios. Quando você se sentir próximo o suficiente em questão de semanas, ou mesmo meses, pergunte a eles como se sentiram sobre como seu relacionamento terminou, ou quaisquer outras perguntas que você possa ter sobre seu relacionamento anterior. Em seguida, lembre-os de que você está feliz por eles serem apenas amigos agora e que ficará animado para o resto de sua vida. -
8 Entenda o que está acima é uma visão geral do que você deve fazer para superá-los. Aqui estão 30 coisas diferentes que você pode fazer para superá-los: -
9 Não ligue para eles -
10 Não envie mensagens de texto -
onze Não envie e-mail para eles -
12 Não visite seu Facebook ou MySpace -
13 Não tenha ciúme -
14 Não seja inseguro -
quinze Não fique desesperado -
16 Seja confiante - 17 Continue com sua vida
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18 Obtenha um novo hobby - 19 Passe um tempo consigo mesmo
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vinte Decida se sua vida é melhor com ou sem eles (REALMENTE pense nisso) - vinte e um Aprenda como 'deixar ir'
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22 Perdoe eles - 2,3 Não diga coisas que você vai se arrepender
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24 Seja, sinta e aja de maneira atraente - 25 Tirar férias
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26 Livre-se dos maus hábitos que causavam problemas nesse relacionamento, para que você não tenha esses problemas quando encontrar alguém novo - 27 Não tente fazer com que eles se sintam culpados. Você pode achar que eles merecem, mas não precisa descer ao nível deles.
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28 Não tenha medo da solidão, abrace-a para descobrir quem você é - 29 Seja capaz de admitir seus erros
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30 Vá a um encontro às cegas - 31 Perca algum peso, sinta-se melhor fisicamente e emocionalmente
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32 Aprenda a ter paciência - 33 Seja você mesmo
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3. 4 Certifique-se de que tudo o que você não gostou em seu relacionamento anterior não estará no próximo - 35 Comece a falar com eles novamente como amigos
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36 Fique feliz por poder ter uma vida nova, sem estresse. Propaganda
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Dicas
- Quanto mais você faz, mais sua mente fica ocupada, então menos tempo você tem para pensar nele.
- Não fale lá atrás, porque o carma voltará para você duas vezes pior.
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Avisos
- Não coloque sua vida em risco por uma questão, apenas siga em frente.
- Se seu ex foi abusivo ou prejudicial a você física ou emocionalmente, não fale com ele novamente, mesmo se você tiver perguntas sobre seu relacionamento para ele. Esse tipo de pessoa pode ser pegajosa e dirá todas as coisas certas para que você esteja com eles novamente, mas não se esqueça, mesmo que digam que nunca mais farão isso, há uma grande chance de que eles ' está mentindo.
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