How to Bowl a Yorker

Você quer dominar o yorker? Isso é ótimo, porque este lançamento de críquete pode ser sua graça salvadora, especialmente no final de jogos disputados. A prática regular é obrigatória, pois pode ser muito fácil estragar um yorker. Com a forma certa e treinamento suficiente, em breve você poderá tirar um yorker quando mais precisar.

Degraus

Método 1 de 3: Performing the Yorker

1. 1 Segure a bola como se fosse um bola rápida . Assuma sua postura normal e prepare-se para a corrida. Posicione o dedo indicador e o dedo médio em cada lado da costura do meio. O polegar deve estar voltado para dentro do mesmo lado da costura que o dedo indicador.
   • Ao segurar a bola para lançar uma bola rápida, as articulações dos dedos devem envolver o contorno da bola para mantê-la longe da palma da sua mão.
   • Não deixe a reputação do yorker como um lance difícil colocá-lo no limite. relaxar. Respire algumas vezes. Um lançamento suave e consistente melhorará a precisão.
2. 2 Mirar. Realmente restrinja seu foco em um recurso em algum lugar próximo ao batedor. Fixe o olhar na linha do vinco ou na base de um dos tocos. Você pode até achar útil se concentrar em uma característica do batedor, como os dedos dos pés. Fixe os olhos aqui durante o parto.
   • Ao treinar para se concentrar em um ponto específico, você limitará as variáveis ​​que podem afetar sua entrega. Isso permitirá que você dedique mais atenção a outras áreas, como a forma.
   • Um yorker ideal pousará o mais próximo possível do batedor enquanto ainda salta antes de cruzar a dobra. Visualize-se completando este lançamento para melhorar a precisão.
3. 3 Ajuste o ritmo do seu período preparatório . Retardar um pouco as coisas pode ser exatamente o que você precisa para acertar seu alvo. Mas o oposto também pode ser verdadeiro. Tente um ritmo mais lento e rápido do que o normal para sua corrida ao jogar boliche com um yorker. Teste cada um para ver qual funciona melhor para você.
   • Em alguns casos, sua velocidade normal de boliche pode ser seu ritmo mais preciso. A precisão é tudo no boliche de um yorker.
4. 4 Dirija com o ombro ao lançar a bola. O movimento para arremessar um yorker é muito parecido com um normal lance rápido , mas o ombro de seu braço de boliche é especialmente crucial ao entregar um yorker. Ao entregar, conduza o ombro na direção da parte inferior dos tocos.
   • Dirigir com o ombro melhorará a plenitude e a velocidade do seu yorker. Reserve um tempo para praticar este movimento intencionalmente.
5. 5 Jogue a bola para que ela caia perto do batedor. Tente chegar o mais perto possível do batedor. Idealmente, a bola cairá bem antes dos pés do batedor. Isso dá pouco tempo para ele pegar a bola e colocá-la em jogo.
   • Coloque os pés de forma que esteja bem equilibrado no momento da liberação. Isso terá um efeito positivo em sua precisão.
6. 6 Pratique com frequência e ajuste sua forma conforme necessário. Pequenos ajustes podem fazer muita diferença. Tente ajustar apenas um aspecto de seu lançamento de cada vez para isolar e melhorar as áreas problemáticas. Peça a um técnico ou colega de equipe que assista e comente seu formulário.
   • Grave um vídeo de você mesmo jogando yorkers no seu telefone. Compare isso com os vídeos do YouTube de yorkers lançados por profissionais de críquete. Imitar os profissionais pode melhorar as coisas.
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Método 2 de 3: Escolhendo o momento certo

1. 1 Jogue um yorker no final dos jogos disputados. O yorker pode lhe dar uma vantagem em um momento crucial. Entregar um yorker corretamente o coloca nos pés do batedor. Os batedores praticamente não têm tempo para reagir a este tipo de lançamento e desenterrar a bola.
2. 2 Use uma variedade de arremessos para que os oponentes não estejam preparados para um yorker. Lembre-se de que o yorker é o seu ás na manga. Se seus oponentes estiverem em guarda para seu yorker desde o início, isso pode custar-lhe mais tarde, quando você mais precisar.
   • Usar uma variedade de lançamentos tem o bônus adicional de melhorar suas chances de um lançamento bem-sucedido.
   • Para melhorar a variedade, você pode tentar o boliche inswingers , outswingers , e jogando bolas com offspin .
3. 3 Guarde os yorkers para quando se sentir confiante. Especialmente durante um grande jogo, você pode querer evitar tentar um yorker até que esteja bem treinado e confiante em sua habilidade. Os nervos podem transformar sua entrega de yorker em um sucesso fácil se você não tomar cuidado. Propaganda

Método 3 de 3: Treinando para lançar um Yorker

1. 1 Reserve um período de tempo para treinar os yorkers durante a prática. É fácil praticar mais o boliche e esticar o braço, então pare com frequência e dê tempo ao seu braço para se recuperar entre as sessões de prática. Para evitar exageros, tente praticar com os seguintes limites máximos:
   • Jogadores de 10 a 13 anos: 12 yorkers / treino
   • Jogadores de 14 a 15 anos: 14 yorkers / treino
   • Jogadores com mais de 16: 20 yorkers / treino
2. 2 Drill yorkers no final da prática. Os iorquinos costumam jogar boliche no final dos jogos, então você pode estar cansado no momento em que precisa mais jogar um boliche. Para ter as melhores chances de entregar um yorker perfeito em condições de cansaço, guarde os exercícios de yorker para o fim da prática.
   • Incentive-se ao praticar os yorkers, recompensando-se com uma volta a menos no final do treino para cada bom yorker lançado.
3. 3 Aperfeiçoe o seu velocidade e entrega . Tente iniciar e terminar sua corrida na mesma posição todas as vezes. Quando você der seu salto final, mantenha-o consistente e controlado. Você já tentou estalar o pulso ao soltar a bola? Isso pode aquecer o seu yorker. Propaganda

Comunidade Q&A

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• Pergunta Tento lançar uma bola de yorker, mas ela se torna um segurança. Como posso ter certeza de que vou jogar um yorker quando quiser? Concentre-se na perna do batedor. Não olhe para o chão quando estiver pronto para o yorker.
• Pergunta Cada vez que jogo um yorker, ele se torna um lance completo. Como posso obter um pouco mais de precisão? Antes de lançar a bola, incline a mão um pouco mais para baixo. Lembre-se de que quanto mais você pratica, mais fácil se torna.
• Pergunta Dê-me os métodos para pegar uma bola dura? Você deve tentar pegar a bola de tênis no primeiro estágio e, depois, quando conseguir pegá-la bem, use a bola de cortiça ou deuce ball. Pratique pegá-lo em uma altura longa ou em uma entrega rápida.
• Pergunta Sempre que tento fazer Yorker, torna-se uma bola de comprimento curto. O que devo fazer por um Yorker? O ponto de liberação da mão deve ser preciso. Você deve liberar a bola mais tarde em comparação com outros tipos de entregas. Além disso, sua coordenação mão-mente deve ser perfeita. E continue praticando!
• Questão Quando estou praticando fielding, durante as recepções altas, muitas vezes não consigo fazer o posicionamento correto sobre onde a bola vai cair. Algumas dicas sobre isso vão me ajudar. Mohammad Ali ZS Pode ser útil se você melhorar sua coordenação olho-mão. Além disso, peça dicas ao seu treinador em campo.
• Pergunta Como bater 6 para uma entrega de comprimento de yorker? Tente acertar um tiro de helicóptero. Esta tacada permite que você alcance a bola e acerte. Para acertar esse tiro, o pulso tem que ser muito forte ou você pode acabar machucando.

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