yevgenykafelnikov.com

As Instruções Que Podem Ser Confiáveis. Tudo Sobre Tênis. Simples, Bem Pesquisado E Credível Em Todo O Guia Que Você Quer Saber.

Comece A Aprender!

Seu jogo

O efeito Rafa: Mirra Andreeva se encontra na semana 2 de Wimbledon tentando 'copiar' Nadal

Tênis

Sunil Gavaskar acredita que o revés olímpico de Novak Djokovic lhe dará mais tempo para se concentrar no US Open, afirma que o tênis Bo3 é como o críquete T20

Sunil Gavaskar acredita que a decepção olímpica de Novak Djokovic permitirá que ele tire uma folga e se 'reagrupe' antes do Aberto dos Estados Unidos.

Tênis

Os 10 jogadores mais baixos do tênis

Uma lista dos jogadores mais curtos que agraciaram o esporte do tênis ao longo da história.

Diabetes Mellitus

Como reduzir o açúcar no sangue

Controlar os níveis de açúcar no sangue pode ser um desafio. Se você tem diabetes (ou suspeita que tenha), é fundamental manter esses níveis estáveis e deve conversar com seu médico sobre as melhores maneiras de fazer isso. Existem, no entanto, alguns básicos ...

Tênis

Kimiko Date-Krumm: o farol japonês de resistência

A dama de ferro do Japão, Kimiko Date-Krumm faz um canto de cisne de sua carreira aos 46 anos em Tóquio e impressiona seus fãs.

Questões Populares

Central de Apostas

Escolha do dia: Jacob Fearnley x Nick Kyrgios, Aberto da Austrália

Costura

Como fazer renda de bobina

Como fazer renda de bobina. A renda de bobina é uma técnica tradicional de confecção de renda com uma ampla variedade de estilos e designs. Requer trabalhar em cima de um padrão de papel com muitos pequenos carretéis (bobinas) de linha e alfinetes com os quais você trabalha para ...

Tênis

Roger Federer - O homem que simplesmente não se pode odiar

Roger Federer - O homem que simplesmente não se pode odiar.

Saúde Do Tornozelo

Como fazer o melhor com um tornozelo quebrado

Como fazer o melhor com um tornozelo quebrado. Você se recuperou do choque, escapou do hospital e está se perguntando como vai superar o marasmo enquanto se recupera do tornozelo quebrado. Você vai usar um gesso ou tala para ...

Tênis

Alexander Zverev junta-se a Rafael Nadal, Novak Djokovic e Dominic Thiem na lista das mais longas corridas ativas, com pelo menos 1 título por ano

No sábado, Alexander Zverev derrotou Stefanos Tsitsipas por 6-4, 7-6 para erguer o troféu do Abierto Mexicano Telcel Open em Acapulco, no México.

Pista De Corrida

Como executar um Dash 200M

Um traço de 200 metros é um teste de velocidade e resistência que mistura uma corrida rápida e um equilíbrio de 'flutuação' (corrida um pouco mais lenta) durante a corrida. É um equilíbrio entre poder e sutileza, por isso exige muito ...

Tênis

Wimbledon 2019: Roger Federer x Kei Nishikori quartas de final onde assistir, detalhes da transmissão ao vivo, programação de TV e muito mais

Roger Federer busca sua 100ª vitória em Wimbledon. Será Kei Nishikori quem vai impedi-lo?

Cultivo De Vegetais

Como fazer crescer Jicama

Como fazer crescer Jicama. Jicama, ou Pachyrhizus erosus, é uma trepadeira nativa do México, embora a maioria das pessoas conheça sua raiz, que é usada na culinária. Jicama, também conhecido como feijão de inhame, pode ser encontrado nas mesas de restaurantes mexicanos ...