Como usar uma prótese

Ajustar-se à perda de um membro pode ser difícil se você ainda não sabe como usar uma prótese. Com o membro correto para substituição, reabilitação e um forte sistema de suporte, você pode gradualmente passar do período de adaptação para o que se tornará uma parte normal de sua vida. Os membros protéticos podem ter vários formatos e funções, portanto, trabalhar com o seu médico para encontrar o caminho certo para você é um ótimo lugar para começar. Embora o processo de colocar sua prótese possa parecer estranho no início, logo parecerá natural e normal.

Passos

Método 1 de 4: Usando uma Prótese Temporária

1. 1 Converse com seu protesista para receber uma prótese provisória. Seu protesista iniciará você com uma prótese provisória até que seu membro residual se estabilize em tamanho e forma. Sua prótese temporária terá um design mais simples do que um membro protético permanente. No entanto, você vai colocá-la e tirá-la da mesma forma que vai tirar e colocar sua prótese permanente. Em alguns casos, as pessoas usam 2 a 3 próteses temporárias diferentes antes de colocar uma permanente.
   • O protesista irá guiá-lo durante o uso de seu membro protético para que você possa ver como colocar o membro e como ele é preso.
   • Na maioria dos casos, você será apresentado ao seu protesista pouco antes da cirurgia para amputar seu membro. O protesista irá guiá-lo pelo processo e descrever a prótese que você usará no pós-operatório.
2. 2 Aumente o tempo que você gasta vestindo sua prótese. O seu corpo demorará algum tempo a habituar-se a usar uma prótese. Durante os primeiros 2 dias, use o membro temporário por apenas 120 minutos no total e certifique-se de estar em pé e caminhando por pelo menos 30 desses minutos. Após o terceiro dia, aumente o tempo de uso da prótese provisória em 1 hora por dia. Certifique-se também de aumentar o tempo gasto caminhando em 15 minutos por dia.
   • Ao caminhar com uma perna protética, tente equilibrar o peso do corpo igualmente entre o membro natural e o membro protético. Mesmo as menores mudanças no seu peso podem afetar o ajuste do seu membro protético.
   • Se você notar algum sangue saindo da base do seu coto após caminhar na prótese, retire a prótese pelo resto do dia.
   • Ser muito ativo desde o início pode irritar a pele e causar feridas. Siga o cronograma fornecido pelo seu protesista para não se machucar.
3. 3 Use uma meia redutora diariamente para manter seu membro residual saudável. As meias redutoras elásticas são semelhantes às meias de compressão: elas mantêm a pressão sobre o coto e ajudam a manter o coto pequeno. Enquanto estiver usando uma prótese temporária, use meias redutoras entre 14 e 18 horas por dia para manter o membro saudável. À medida que o membro encolhe, pode ser necessário dobrar as meias para garantir que a prótese se encaixe corretamente.
   • O seu médico ou protesista irá dar-lhe meias encolhedoras quando lhe derem as suas próteses temporárias e reais. Você sempre pode comprar mais em uma loja de suprimentos médicos.
   • Se você parasse de usar a meia redutora diariamente, o membro poderia inchar com sangue e outros fluidos e se tornar grande demais para caber na prótese.
4. 4 Trabalhe com seu protesista para solicitar o membro protético personalizado. As próteses permanentes são feitas sob medida e variam de acordo com a parte do corpo que a prótese foi projetada para cobrir, bem como o tamanho e a forma do seu membro residual. A quantidade de atividade que você faz e as metas que você define também ajudarão seu médico a determinar que tipo de prótese é certa para você. Descreva o seu estilo de vida ao protesista e pergunte-lhes que tipo de prótese seria mais adequada para você.
   • O comprimento do membro residual desempenha um papel importante na determinação do tamanho de sua prótese permanente. Por exemplo, uma perna amputada logo abaixo do quadril precisaria de uma prótese muito maior do que uma perna amputada 20 cm acima do tornozelo.
   • Sempre verifique com seu protesista antes de alterar a altura do calcanhar, pois isso pode causar problemas com sua prótese.
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Método 2 de 4: Movendo-se confortavelmente em sua prótese

1. 1 Obtenha uma prótese permanente assim que seu membro residual estiver estabilizado. Pode levar de 6 a 12 meses para que seu membro residual se estabilize em tamanho e forma. Você precisará continuar usando uma prótese temporária até que o membro esteja estável. Assim que seu médico decidir que o membro está estável, ele medirá o membro residual e solicitará a prótese para você.
   • Seu médico provavelmente pedirá que você compareça a consultas mensais ou bimestrais antes desse ponto, para que eles possam inspecionar o membro residual e monitorar seu progresso.
2. 2 Faça um cronograma para o uso de sua prótese. Depois de receber sua prótese permanente, você precisará fazer a transição de usar uma prótese temporária na maior parte do tempo para usar uma feita sob medida. Seu protesista pode ajudá-lo a fazer um cronograma que detalha por quanto tempo você usará sua prótese diariamente. Por exemplo, talvez você só use a prótese por 3-4 horas por dia durante as primeiras 2 semanas. Ao longo dos próximos 2–3 meses, você aumentará gradualmente o número de horas de uso do membro até que finalmente o use 16 horas por dia.
   • Conforme você usa sua prótese por períodos cada vez mais longos, você também pode aumentar a quantidade de atividade que pode fazer enquanto a usa.
3. 3 Faça um treinamento de marcha para se sentir confortável ao usar sua prótese. O treino de marcha é o processo de treino através do qual o seu protesista irá guiá-lo para que possa caminhar e mover-se confortavelmente com a sua prótese. Você provavelmente começará apoiando seu peso com barras paralelas ou uma bengala e, em seguida, progredirá para caminhar por conta própria.
   • Seu médico ou protesista também pode recomendar que você consulte um fisioterapeuta para reconstruir o tônus ​​muscular no membro amputado e para manter o membro residual flexível.
4. 4 Use meias e balance o membro a cada hora para garantir que a prótese se encaixe. Verifique o ajuste da sua prótese personalizada a cada hora durante o primeiro mês. Depois de caminhar e ficar em pé na prótese por 1 hora, abaixe-se e agite a prótese em seu membro. Ela não deve se mover e você não deve sentir nenhum desconforto em nenhum momento ao usar a nova prótese. Para aumentar o seu conforto enquanto você usa a prótese, tente adicionar ou subtrair camadas de meias que cobrem a prótese.
   • Essas meias devem ser usadas sobre o coto e sob o forro de silicone. O seu médico ou protesista pode dar-lhe meias especializadas, ou você pode comprá-las em uma loja de suprimentos médicos.
   • Use o programa de exercícios fornecido pelo seu médico para fortalecer os músculos e ganhar flexibilidade. A força e a flexibilidade permitirão que você faça mais, quer esteja usando a prótese ou não.
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Método 3 de 4: Colocando uma Prótese

1. 1 Enrole o forro de silicone no coto. Desenrole o seu forro de silicone de forma que fique do avesso. Em seguida, coloque o coto na parte inferior do forro. Enrole o forro de volta sobre o coto. Deve caber confortavelmente, mas não deve ser desconfortável. Quando o forro de silicone estiver totalmente no lugar, a tira ou pino emergente da parte inferior do forro deve ser centralizado sobre o coto.
   • Nem todas as próteses requerem o uso de um forro de silicone. Se o seu médico não lhe deu um forro, você não precisa usar um ao colocar sua prótese.
2. 2 Puxe a tira através de sua prótese e insira seu membro residual. Abaixe a alça na parte superior aberta da parte em concha de sua prótese. A parte inferior da seção em forma de concha (que abrigará seu coto) deve ter uma fenda de 2 pol. (5,1 cm). Passe a alça por esta pequena fenda. Deixe a alça pendurada no chão por enquanto. Em seguida, coloque seu coto na seção em concha da prótese.
   • Se o forro de silicone tiver um pino na base em vez de uma tira, isso funcionará de maneira um pouco diferente. Basta empurrar seu membro residual na prótese e pressioná-lo para baixo até que o pino se encaixe e trave.
   • Abaixo do encaixe em forma de concha em que você colocou seu coto, haverá um tubo que sustenta o coto, seguido por uma peça de extremidade projetada para se parecer com uma mão, pé ou outro ramo real.
3. 3 Puxe a parte superior do forro de silicone sobre a parte superior da prótese. Seu forro de silicone será de 4–6 polegadas (10–15 cm) mais longo do que o necessário para cobrir o coto. Segure o excesso de silicone e dobre-o para baixo de forma que cubra a parte superior do soquete em forma de concha.
   • Isso manterá seu membro protético firmemente ancorado ao membro residual. Também servirá como almofada para que a parte em concha do membro protético não esfregue diretamente no seu membro.
4. 4 Passe a alça para cima e através do anel na parte superior da prótese. Levante a tira que você passou pela parte inferior da prótese anteriormente. Deslize a extremidade solta da alça através do anel em forma de O que está no topo do soquete em forma de concha da prótese. Em seguida, prenda a alça no lugar enganchando sua extremidade solta no velcro ao lado do slot por onde você passou a alça anteriormente.
   • Quando é enganchada no lugar, esta alça mantém a base do forro de silicone (que contém seu coto) firmemente no lugar dentro do soquete em forma de concha. Isso permite que a prótese se mova naturalmente conforme você anda, como se fosse parte do seu corpo.
   • Para remover a prótese, simplesmente solte o velcro, passe a alça de volta pelo anel e levante o coto para fora do encaixe em forma de concha da prótese.
   • Muitas pessoas têm membros protéticos que se prendem com um pino na parte inferior da manga de silicone. Para remover a perna, basta pressionar o pequeno botão localizado na parte inferior do membro, logo acima do pé.
5. 5 Enrole uma manga de náilon se preferir cobrir a prótese. Algumas pessoas gostam de personalizar suas próteses com mangas de náilon finas. Coloque a manga como uma meia grande: estique a abertura, insira a prótese e, em seguida, estique a manga até cobrir totalmente a prótese. Se você decidir não usar manga, pode pular esta etapa.
   • As mangas vêm em diferentes cores e padrões (por exemplo, tie-dye ou camuflagem) e podem ser compradas em lojas de suprimentos médicos.
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Método 4 de 4: Prevenção de danos nos membros

1. 1 Visite seu médico anualmente para que eles possam inspecionar a prótese. Embora pareça uma parte do seu corpo, a prótese é um dispositivo mecânico e precisará de pequenos reparos e manutenção com o passar do tempo. Informe o médico se sentir algum desconforto ao usar a prótese ou se a forma como ela se ajusta mudou.
   • O encaixe em forma de concha de sua prótese - a parte em que você insere seu coto - não durará para sempre. Ela precisará ser substituída a cada 2–8 anos, dependendo de quanto você usa a prótese e de sua qualidade.
2. 2 Notifique o seu protesista se notar sinais de alerta de um membro mal ajustado. Os sinais de alerta de um membro mal ajustado incluem irritações semelhantes a erupções na pele dentro da prótese. O membro residual com a prótese colocada também pode parecer pesado ao tentar andar, ou pode doer ao remover a prótese durante a noite. Se a prótese não se ajusta bem, você também pode ter dificuldade para mover o membro ou sentir que ele se move de maneira desconfortável dentro da prótese.
   • Leva tempo para que sua prótese se encaixe corretamente, já que não há 2 membros residuais exatamente do mesmo tamanho e formato. Em vez de usar uma prótese desconfortável, consulte o seu protesista se sua prótese parecer desconfortável, muito apertada ou muito solta.
   • Também entre em contato com seu protesista se, ao caminhar, seu membro residual subir e descer no encaixe. Isso é chamado de “pistão” e pode causar dores graves.
3. 3 Limpe a prótese diariamente para se livrar de qualquer bactéria. Limpe o membro todos os dias com um pano embebido em água morna e sabão antimicrobiano. Não mergulhe o membro na água, pois isso pode causar danos a ele. Quando estiver limpo, deixe o membro secar completamente antes de usá-lo novamente.
4. 4 Pare de usar a prótese se ela causar feridas abertas ou bolhas. O surgimento de feridas ou bolhas no membro residual pode significar que a prótese se encaixa muito ou muito mal. Caso isso aconteça, suspenda o uso da prótese até que você possa entrar para ver o seu protesista.
   • Seu protesista fará ajustes na prótese e a devolverá a você, pronta para usar.
   • Continuar a usar a prótese sobre feridas abertas ou bolhas pode levar a infecções graves.
   • Polvilhe bicarbonato de sódio no galho para evitar a transpiração.
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Dicas

• Como seu coto pode expandir ou contrair ao longo de um dia, você pode precisar ajustar a dobra da meia (ou seja, colocar ou tirar uma meia ou 1) a cada 4-6 horas para manter a prótese bem ajustada.
• Acostumar-se a usar uma prótese - e se acostumar com a perda de um membro - pode ser psicologicamente difícil. Se você está lutando com o processo, tente se encontrar com umconselheiro ou psicólogo. Pergunte ao seu protesista ou médico se eles podem recomendar um terapeuta para você.
• Se você usa uma prótese de olho, deve cuidar bem dela, o que incluilimpezaregularmente.

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