Como se tornar um jogador de tênis profissional

O tênis é um esporte altamente competitivo e popular que muitas pessoas ao redor do mundo praticam todos os dias. Mas, embora a maioria das pessoas goste do tênis como um passatempo ou hobby, há quem aspire ser um jogador de tênis profissional. O tênis profissional, como outros esportes profissionais, é um esporte altamente competitivo que requer dedicação, persistência e talento natural. Se você se dedica a se tornar profissional no tênis, há muitas coisas que você precisa fazer para garantir suas chances de sucesso na quadra.

Parte 1 de 3: Ganhando experiência

  1. Imagem intitulada Recuperar de uma tensão ou estiramento muscular, etapa 14

    1 Ficar em forma. Quer você seja um jogador adolescente ou alguém na casa dos vinte anos, você precisa ter certeza de que está apto o suficiente para competir na quadra. Isso ocorre porque jogar profissionalmente é extremamente exigente fisicamente e vai empurrá-lo para seus limites e possivelmente além. Existem várias coisas que você pode fazer para se certificar de que está em forma para competir na quadra:
    • Faça algum treinamento cardiovascular. Tente correr pelo menos 3 vezes por semana.
    • Faça algum treinamento leve. O objetivo aqui é não aumentar a massa muscular e ficar musculoso, mas ter certeza de que você está em forma e que seu corpo está preparado para o tempo estafante que você enfrentará na quadra.
    • Considere contratar ou consultar um personal trainer que o ajudará a montar uma rotina de exercícios adequada à sua programação e objetivos.


  2. Imagem intitulada Hit a Tennis Forehand Step 3

    2 Pratique o máximo que puder. A prática é a única maneira de melhorar no tênis. Para se tornar um profissional, você terá que dedicar inúmeras horas jogando tênis para obter uma vantagem sobre os futuros adversários. Certifique-se de usar seu hobby ou tempo de lazer disponível para complementar seu tempo de prática programado. Lembre-se de que, como jogador profissional, o tênis dominará sua vida. O tênis, então, dominará sua vida quando você estiver se tornando um profissional.
    • Estabeleça uma programação para si mesmo que o envolva quantas vezes por semana você precisar para melhorar.
    • Muitos jogadores pré-profissionais treinam seis dias por semana durante várias horas por dia.
    • Os psicólogos dizem que leva cerca de 5 anos, ou 1.000 horas para se tornar um especialista em algo que envolve principalmente esportes.
    DICA ESPECIALIZADA

    Peter Fryer

    qual o tamanho da raquete de tênis para uma criança de 6 anos
    O instrutor de tênis Peter Fryer é redator e treinador de tênis e mora em Derry, Irlanda do Norte. Ele completou sua qualificação de ensino profissional de tênis logo após terminar a universidade e tem ensinado tênis por mais de 13 anos. Peter começou o Love Tennis Blog em 2010 e contribui para a BBC e meios de comunicação nacionais. Peter Fryer
    Instrutor de tênis

    Esteja disposto a jogar tênis todos os dias se quiser jogar em um nível profissional. O escritor e técnico de tênis Peter Fryer diz: 'Em média, os jogadores profissionais treinam pelo menos 3-4 horas por dia - pelo menos 2 horas na quadra, uma hora de treinamento físico e uma hora trabalhando na flexibilidade. Quando estão se preparando para um grande torneio, como um Grand Slam, o US Open ou Wimbledon, eles podem treinar até 8 horas por dia. '

  3. Imagem intitulada Hit a Tennis Forehand Step 1

    3 Inscreva-se em programas de tênis de verão se estiver no ensino médio ou na faculdade. Há uma grande variedade de programas de tênis de verão disponíveis para alunos do ensino médio ou superior. Os programas de tênis de verão serão imersivos e apresentarão os inscritos ao mundo do tênis competitivo. Os programas de verão são uma excelente forma de ganhar experiência, prática e entrar no mundo do tênis competitivo.
  4. Imagem intitulada Comece a Jogar Tênis Passo 4

    4 Competir na escola secundária se houver um programa. Se você está no ensino fundamental ou médio e sua escola tem uma equipe ou programa de tênis, inscreva-se o mais rápido possível. Brincar na escola lhe dará a oportunidade de dedicar mais tempo à prática de sua futura profissão. Tente ver as competições de tênis nas escolas como um caminho para o sucesso e como um caminho para se tornar profissional.
  5. Imagem intitulada Comece a Jogar Tênis Passo 3

    5 Participe de competições não relacionadas à escola. Embora você esteja jogando tênis competitivamente na escola secundária, muitos dos melhores jogadores também jogam competitivamente em competições não relacionadas à escola. Assim, você terá duas pistas para o sucesso e ainda mais tempo para praticar e ganhar experiência.
    • Comece a jogar em Torneios de Avanço de Zona Júnior (ZATs). Ao jogar ZATs, você terá a oportunidade de acumular pontos. Os pontos permitirão que você avance para torneios e competições superiores.
    • Campeão. Depois de ZATs, você faz uma coisa chamada 'champing up' que acontece depois que você acumula uma certa quantidade de pontos por vencer partidas. Isso significa que quanto mais torneios você joga, mais chances você tem de avançar para torneios de nível superior.
    • Depois de chegar a uma coisa chamada “super campeão”, agora você pode participar de torneios nacionais. Neste ponto, você terá conquistado uma reputação no mundo do tênis como um dos melhores jogadores juniores do país.
    • Depois de obter classificações realmente boas nos Estados Unidos, você será convidado a jogar em torneios mundiais para juniores, como o U.S. Open junior ou mesmo o junior Wimbledon.
  6. Imagem intitulada Comece a jogar tênis, passo 5

    6 Ganhe uma bolsa de estudos para a faculdade e jogue tênis na sua universidade. Enquanto você está competindo na escola secundária e em competições de tênis não relacionadas à escola, você também deve considerar tentar ganhar bolsas de tênis em universidades com bons programas de tênis. Essas bolsas financiarão sua educação, mas também permitirão que você dedique muito do seu tempo como estudante de graduação ao mundo do tênis.
    • Para ganhar bolsas, você não só precisa ter um histórico de vitórias como jogador em quadra, mas também um bom histórico acadêmico.
    • Se você ganhou torneios ou participou do torneio júnior de Wimbledon ou algo semelhante, suas chances de ganhar uma bolsa de estudos aumentarão.
    • Os melhores programas para homens incluem a University of Southern California em Los Angeles, a University of Virginia e a Baylor University.
    • Os melhores programas para mulheres incluem a Duke University; Vanderbilt University; e a Universidade da Califórnia em Los Angeles.
  7. Imagem intitulada Comece a Jogar tênis Passo 6

    7 Adote a abordagem e os hábitos dos melhores jogadores profissionais. Os melhores jogadores fazem as coisas de maneira um pouco diferente daqueles contra os quais jogam. Os melhores jogadores têm abordagens para o jogo e hábitos que os diferenciam de todos os outros e ajudam a impulsioná-los para o topo do esporte. Considerar:
    • Concentre-se em melhorar partes do seu jogo em vez de simplesmente se concentrar em bater na bola. Os melhores jogadores usam cada sessão de treino como uma forma de melhorar diferentes elementos de seu jogo. Como resultado, ao longo de um longo período, todo o seu jogo melhora.
    • Estabeleça uma rotina. A maioria dos jogadores profissionais tem uma rotina específica antes de cada partida. Seja qual for a sua rotina, certifique-se de dominá-la e de se sentir confortável com ela.
    • Abrace sua própria abordagem. Uma coisa com a qual muitos profissionais do tênis concordam é que não existe uma técnica de tênis correta. Em última análise, um swing ou técnica que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Apenas certifique-se de praticar o máximo que puder e obter feedback para que possa identificar a melhor técnica para você.
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Quiz da parte 1

Qual é a melhor lição que você pode aprender ao estudar os melhores jogadores de tênis?

Você deve imitar seus hábitos e rotinas.

Não exatamente! Assistir jogadores de tênis profissionais em ação pode ajudá-lo a ter uma ideia de como é o jogo de alto nível, mas você também pode notar que nem todo jogador profissional exibe as mesmas aptidões e rotinas. Tente enquadrar o que os profissionais fazem como um bom lugar para começar seu próprio treinamento, em vez de tudo em que seu treinamento deve se concentrar. Tente outra resposta ...

Cada sessão de prática deve envolver bater na bola.

Não exatamente! Aprender como acertar a bola para onde você deseja é importante, mas não é a única habilidade que você terá que dominar. Os melhores jogadores dedicam tempo para se concentrar em todos os aspectos do jogo em várias sessões de treinamento, garantindo que estejam totalmente preparados para a próxima partida. Tente novamente...

Você deve se concentrar em desenvolver sua própria abordagem.

Sim! Prestar atenção ao que os profissionais fazem é importante, mas também é importante lembrar que não existe uma única técnica de tênis correta. Será melhor descobrir o que funciona melhor para você e jogar com esses pontos fortes, em vez de tentar emular o que os profissionais fazem. Continue lendo para outra pergunta do questionário.

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Parte 2 de 3: Cercando-se de Talento

  1. Imagem intitulada Hit a Tennis Forehand Step 4

    1 Jogue contra pessoas que desafiam você. Mesmo antes de dar os passos formais para se tornar um jogador profissional, você precisa jogar contra pessoas que o desafiam. Jogar contra adversários desafiadores será a melhor maneira de melhorar seu nível de habilidade e se preparar para os muitos oponentes de alto nível que você certamente enfrentará como jogador profissional.
    • Junte-se a uma liga ou clube com jogadores melhores do que você. Se você é um jogador do ensino médio, pode querer ver se consegue treinar contra alguns jogadores universitários em sua área. Eles certamente terão mais habilidade e experiência, e você aprenderá com suas partidas com eles.
    • Evite jogar contra pessoas que você sempre derrota. Embora possa ser divertido ganhar, você não aprenderá muito jogando contra as mesmas pessoas e vencendo-as o tempo todo.
    • Jogue contra pessoas mais velhas que você, mesmo que sejam significativamente mais velhas. Pessoas que jogam há décadas podem gostar de jogar contra jogadores mais jovens. O benefício é para ambos os jogadores: eles vão gostar de ter um jovem cheio de energia e entusiasmo para jogar contra eles, e você aprenderá com seus muitos anos de experiência na quadra.
  2. Imagem intitulada Hit a Tennis Forehand Step 5

    2 Encontre um coach que tenha experiência profissional. Mesmo que você pratique rigorosamente, há muito que você pode aprender sozinho. Encontre alguém que possa ajudar a orientar seu treinamento, seja um treinador pago ou um mentor casual (embora você eventualmente precise mudar para um treinador pago se realmente quiser se tornar um profissional).
    • Espere ser desafiado. Ter outra pessoa orientando seu treinamento significa que você será pressionado com mais força para melhorar. Não será um processo fácil, mas sua recompensa será maior no final.
    • Faça o seu tempo de coaching valer. Preste muita atenção aos conselhos que você recebe durante o treinamento. Se você realmente deseja que algo se torne parte de sua técnica, transforme-o em um mantra que você repete (em voz alta ou mentalmente) enquanto toca.
    • Gaste tempo para encontrar bons treinadores. Os maus treinadores estão por aí, acredite ou não (por experiência pessoal). Seu tempo será pago de volta quando você receber um treinamento excelente.
  3. Imagem intitulada Comece a Jogar Tennis Step 7

    3 Identifique um mentor ou mentores. Além do seu treinador, você vai querer encontrar um mentor ou mentores que são ou foram jogadores profissionais e poderão lhe dar dicas e oferecer orientação sobre sua carreira. Seus mentores não precisam estar em sua comunidade local. Eles podem ser pessoas que você visita ou encontra de vez em quando. O importante é que eles estejam dispostos a lhe dar conselhos e talvez jogar contra você de vez em quando para que possam avaliá-lo e criticar seu jogo. Para encontrar um mentor, considere:
    • Pedir ao seu treinador ou a alguém em sua coorte / círculo de prática que o apresente a alguém que seja excepcionalmente habilidoso.
    • Cultive relacionamentos com atletas qualificados ou profissionais que você encontra em torneios e em outros eventos relacionados ao tênis. É melhor se envolver lentamente e se comunicar com as pessoas que você deseja orientar, em vez de apenas perguntar a elas diretamente.
    • Procure programas de mentor por meio de organizações de tênis locais e nacionais.
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Quiz da parte 2

Verdadeiro ou falso: você só deve jogar contra jogadores de tênis da sua idade.

Verdade

Não exatamente! Uma partida entre jogadores de duas idades muito diferentes pode ser benéfica para ambas as partes. O jogador mais jovem pode aprender com a experiência do jogador mais velho, enquanto o jogador mais velho pode testar suas habilidades contra um oponente mais jovem e enérgico. Escolha outra resposta!

Falso

Corrigir! Embora possa não parecer no início, há muito a ganhar jogando contra alguém que é significativamente mais velho que você. As chances são boas de que eles têm muita sabedoria do tênis para compartilhar e estarão mais dispostos a compartilhá-la quando sentirem a emoção de enfrentar um oponente mais jovem e mais ágil. Continue lendo para outra pergunta do questionário.

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Parte 3 de 3: Compreendendo o que significa ser um jogador profissional

  1. Imagem intitulada Coach Youth Soccer Step 11

    1 Comece jovem. Como a experiência é tão importante para se tornar um profissional, os melhores jogadores começaram extremamente jovens. Jogar tênis domina sua vida desde a infância. Você provavelmente perderá muitas experiências que seus colegas tiveram.
    • A idade média com que os melhores jogadores começaram a jogar tênis era de 6 ou 7 anos.
    • Quanto mais tarde você começa na vida, menores são as chances de se tornar um grande concorrente.
    • Começar no final da adolescência diminui drasticamente as chances de se tornar um profissional.
  2. Imagem intitulada Hit a Tennis Forehand Step 2

    2 Aprenda sobre os atributos que os melhores jogadores possuem. Os melhores jogadores de tênis profissionais do mundo geralmente compartilham uma série de atributos semelhantes. Esses atributos são naturais e adquiridos. Em última análise, esses atributos e práticas importantes ajudaram a diferenciá-los de seus concorrentes.
    • Os melhores jogadores costumam ser mais rápidos e ágeis do que seus concorrentes.
    • Os melhores jogadores praticam menos, em média.
    • Os melhores jogadores fazem mais treinamento físico do que outros jogadores.
    • Os melhores jogadores costumam ser mais magros do que seus concorrentes.
  3. Imagem intitulada Comece a Jogar Tênis Passo 2

    3 Conheça os sacrifícios que você terá que fazer. Ser um tenista profissional envolve muitos sacrifícios. Você terá que desistir de muito tempo para obter a prática necessária para ter sucesso. Você perderá muito quando estiver na estrada competindo em torneios. Como resultado, você deve levar em consideração todos os sacrifícios que fará se decidir se tornar um profissional.
    • Sua carreira acadêmica na escola secundária e na faculdade provavelmente será prejudicada.
    • Muitos jogadores de tênis profissionais são considerados profissionais no ensino médio ou no início do ensino médio e só podem frequentar a faculdade mais tarde na vida.
    • Sua família, vida social e amorosa serão afetadas, pois muito do seu tempo será dedicado à prática e às viagens.
  4. Imagem intitulada Ganhe dinheiro vendendo doces, passo 3

    4 Entenda o custo monetário. Tornar-se um jogador de tênis profissional não é um empreendimento barato. Se você optar por se profissionalizar, estará se colocando em um caminho que custa muito dinheiro. Este é um custo que a maioria das pessoas não pode pagar.
    • Você precisará de dinheiro para pagar treinadores no início de sua carreira.
    • Você terá que pagar por viagens e outros custos associados a competir em torneios longe de casa.
    • A maioria dos jogadores profissionais não ganha dinheiro jogando.
    • Estima-se que custe $ 160.000 para competir profissionalmente no circuito todos os anos.
    • Procure ajuda financeira de organizações como a United States Tennis Association. A ajuda financeira, se você se qualificar, ajudará a pagar as viagens e outras despesas relacionadas à competição.
  5. Imagem intitulada Forge a Signature Step 10

    5 Junte-se à Associação de Tênis dos Estados Unidos (USTA). Para competir nos EUA, você terá que ingressar na USTA. Depois de se tornar membro da USTA, você terá a oportunidade de entrar e competir em ligas e torneios da USTA. Participar de torneios, ligas, tênis de equipe e outras atividades permite que você acumule pontos para chegar a uma classificação. Conforme sua classificação aumenta, você se aproxima de ser o jogador profissional de sucesso que sempre sonhou ser.
    • A USTA é realmente uma das portas de entrada mais importantes para uma carreira profissional.
    • A USTA tem um ótimo site onde você pode pesquisar torneios em sua área. Vejo: http://tennislink.usta.com/Tournaments/Common/Default.aspx
    • Se você não mora nos EUA, pesquise online a organização de tênis competitiva do seu país.
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Parte 3 do questionário

Que vantagens você ganhará ao ingressar na USTA?

Ser capaz de encontrar jogadores profissionais.

Não exatamente! Os jogadores profissionais são tecnicamente parte da USTA, mas ingressar na organização não garante que você os encontrará. Clique em outra resposta para encontrar a correta ...

Acesso a treinadores de primeira linha.

Tente novamente! O ideal é que você já tenha um treinador decente quando entrar para a USTA. Os benefícios de ingressar também estão mais relacionados a jogar tênis do que como treinador. Tente outra resposta ...

Acesso a ligas e torneios.

Corrigir! Depois de se tornar um membro oficial da USTA, você poderá participar de ligas e torneios sancionados pela USTA. Isso, por sua vez, permitirá que você acumule pontos de classificação e progrida para se tornar um jogador profissional. Continue lendo para outra pergunta do questionário.

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Comunidade Q&A

Pesquisa Adicionar nova pergunta
  • Pergunta Existe um limite de idade para o tênis? Não, no entanto, estudos recentes mostram que o pico de jogadores profissionais de tênis é por volta dos 26-28 anos. Se você ainda pode ganhar torneios, pode simplesmente continuar jogando - mesmo até os 100!
  • Pergunta Como posso me tornar um jogador de tênis melhor? Jogue contra jogadores melhores. Se você é um jogador de tênis júnior, peça a um jogador universitário ou profissional local para bater com você. Se eles não querem, peça uma lição. Se você é um jogador mais velho, desafie um jogador melhor para uma partida. Existem também bons vídeos de instrução no YouTube.
  • Pergunta Devo ser um júnior de sucesso antes de me tornar um profissional? Tecnicamente, sim, você pode, mas sempre há exceções. Muitos jogadores juniores se esgotam antes de se tornarem profissionais. Além disso, qualquer um pode se tornar um profissional, mas isso significa que terá sucesso. O tênis júnior também é muito diferente do tênis profissional, então um jogador júnior de sucesso pode não ser necessariamente um jogador profissional de sucesso.
  • Pergunta Você precisa entrar em torneios juniores para se tornar profissional? Não, você não precisa competir em torneios juniores. No entanto, competir em torneios juniores aumentará muito suas chances de se tornar um profissional.
  • Pergunta Comecei a jogar tênis aos 13 anos. Posso me tornar um profissional? Donagan Melhor respondente Sim, se você estiver disposto a trabalhar muito e por muito tempo.
  • Pergunta Os torneios juniores são obrigados a jogar tênis profissional? Donagan Melhor respondente Não, mas são maneiras muito boas de se tornar bom o suficiente para se tornar um profissional.
  • Pergunta: Eu sou uma garota. Posso jogar contra meninos ou apenas meninas? A maioria dos torneios são específicos de gênero: os homens competem contra os homens e as mulheres competem contra as mulheres. A única exceção são os duplos mistos. De qualquer forma, praticar e jogar contra meninos ou homens é uma boa maneira de uma menina melhorar suas habilidades e se preparar para os adversários que encontrará nos torneios.
  • Pergunta Um jogador de tênis profissional é pago por determinados torneios? Sim, um jogador de tênis profissional será pago por alguns eventos. Por exemplo, ATP e WTP são pagos para cada torneio. Na Austrália, os eventos AMT são pagos se você se sair bem, mas os outros torneios não são pagos.
  • Pergunta 12 anos é uma idade ruim para começar no tênis? Donagan Melhor resposta É uma boa idade para começar.
  • Pergunta Como posso melhorar minhas habilidades? Donagan Melhor respondente Encontre outros bons jogadores e compita com eles com frequência.

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