Como jogar futebol de bandeira

Gosta do futebol tradicional, mas prefere não se machucar jogando de forma tão violenta? Em seguida, experimente o flag football, uma alternativa cada vez mais popular que substitui atacar seu oponente por arrancar uma bandeira de seu cinto. Além disso, o objetivo do jogo ainda é o mesmo: tentar marcar o máximo de pontos possível com touchdowns e chutes de pontos extras. No entanto, como esse esporte é popular entre todos, desde crianças muito pequenas até adultos mais cautelosos, as regras podem variar muito. Mas, uma vez que você considera as necessidades de quem joga, é fácil adaptar as regras para se adequar à situação.

Passos

Método 1 de 5: Obtendo o equipamento

1. 1 Vestir. Use roupas esportivas justas, como camisetas, shorts, moletons e calças de moletom. Evite roupas largas, bem como qualquer coisa com bolsos ou presilhas de cinto, para reduzir as chances de um oponente agarrar suas roupas por engano ao tentar arrebatar sua bandeira. Evite também usar roupas da mesma cor das bandeiras que usará. Coloque sua camisa na cintura para manter as bandeiras acessíveis.
   • Embora não haja tackle no futebol de bandeira, equipamentos de segurança, como protetores bucais e tiras de segurança para óculos, ainda são recomendados.
   • Algumas ligas podem exigir que você use sapatilhas de sola plana ou moldadas (o que significa que as presilhas são, na verdade, parte da sola). Sapatos com pontas ou travas que podem ser removidos podem ser proibidos.
   • Capacetes e enchimento não são necessários. Na verdade, eles geralmente são proibidos em jogos oficiais.
2. 2 Reúna seu equipamento. Traga pelo menos uma bola de futebol americano para jogar. Distribua cintos de bandeira para cada jogador para eles usarem na cintura. Também distribua três bandeiras para cada jogador para prendê-las ao cinto. Certifique-se de que as bandeiras de cada equipe sejam de uma cor uniforme.
   • Se você não tiver cintos, coloque as bandeiras embaixo da cintura. Coloque-os longe o suficiente para mantê-los no lugar quando você correr, mas não tão longe que seus oponentes não consigam alcançá-los ou puxá-los para fora.
   • Fixar suas bandeiras para que sejam mais difíceis de remover pode resultar em penalidades de dez jardas se você for pego, o que significa que sua equipe perderá dez jardas no início de sua próxima descida.
3. 3 Escolha um campo de jogo. Encontre um espaço aberto com terreno nivelado. Para um campo de tamanho real, procure um espaço que mede 53,33 jardas de largura (48,76 metros) e 120 jardas (109,7 metros). No entanto, para jogadores mais jovens (ou se espaços abertos são difíceis de encontrar na sua área), fique à vontade para escolher um campo que tenha metade ou até um terço desse tamanho.
   • O jogo deve ser disputado em terreno plano para que nenhuma equipe tenha uma vantagem injusta. Os jogadores que precisam subir a colina para chegar à sua zona final enfrentarão mais desafios do que os oponentes que correm ladeira abaixo.
   • Se você é capaz de jogar em um campo de futebol de verdade onde as jardas e as endzones já estão marcadas, ótimo! Caso contrário, use cones ou sinalizadores para marcar as zonas finais. Trace suas linhas de gol e laterais com tinta spray, se possível, para que sejam mais fáceis de detectar.
   • As zonas finais devem ser as últimas dez jardas (9,1 metros) em cada extremidade do campo de jogo. Isso geralmente é verdadeiro mesmo quando se joga em um campo menor.
   • As medidas recomendadas para campos menores incluem: 60 jardas de comprimento por 20 jardas de largura (54,9 por 18,3 metros); 70 jardas de comprimento por 25 jardas de largura (64 por 22,9 metros); 80 jardas de comprimento por 30 jardas de largura (73,1 por 27,4 metros).
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Método 2 de 5: Configurando o jogo

1. 1 Reúna jogadores. Determine quantos cada equipe terá. Para jogar com times completos, encontre nove pessoas para cada um. Se isso não for possível, almeje pelo menos cinco jogadores para uma equipe.
   • As equipes devem sempre ter um número igual de jogadores para evitar vantagens injustas.
2. 2 Nomeie um capitão para cada equipe. Escolha um jogador para representar a equipe como um todo. Embora o zagueiro geralmente atue como capitão, baseie sua decisão em sua maturidade, habilidades de comunicação e liderança. O capitão será responsável por:
   • A conduta da equipe como um todo.
   • Disputar chamadas em nome da equipe.
   • Pedindo tempo limite.
   • Participar do sorteio.
3. 3 Decida quanto tempo o jogo vai durar. Para um jogo completo, planeje uma hora de tempo total de jogo. Divida o jogo em quatro quartos, com 15 minutos para cada quarto. Para uma correspondência mais rápida, sinta-se à vontade para reduzir o tempo geral. Simplesmente divida esse tempo em quatro trimestres iguais. Ou, para um jogo muito curto, simplesmente tenha duas metades curtas de dez minutos cada.
   • Além disso, decida quanto tempo de pausa você terá entre cada trimestre e meio. O intervalo entre o segundo e o terceiro trimestre (intervalo) é normalmente o mais longo. As outras duas quebras têm a mesma duração.
   • Os tempos de pausa variam de liga para liga no futebol. O intervalo pode ser de cinco a doze minutos. Os intervalos entre os trimestres são geralmente de um ou dois minutos.
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Método 3 de 5: Iniciando o Jogo

1. 1 Jogue uma moeda. Faça com que o capitão de cada equipe se encontre com o árbitro e escolha de que lado eles ficarão: cara ou coroa. Em seguida, peça ao árbitro para lançar uma moeda. Permita que o vencedor escolha qual end zone deseja proteger no primeiro tempo ou qual time começará o jogo com a posse da bola.
   • No segundo tempo, faça com que cada equipe troque de lado e proteja a outra endzone. Dessa forma, nenhuma equipe terá vantagens injustas, como um vento constante soprando de uma ponta a outra do campo durante todo o jogo.
   • Como alternativa, no início do terceiro quarto, você também pode permitir que o perdedor no lance da moeda a chance de escolher qual end zone gostaria de proteger no segundo tempo.
   • Se você não tiver kickers fortes, você também pode iniciar o kickoff e começar concedendo ao vencedor a primeira descida, começando na linha de cinco jardas.
2. 2 Comece com um pontapé inicial. Direcione cada equipe para as endzones determinadas pelo sorteio. A equipe que está dando o pontapé inicial deve colocar a bola na linha de 20 jardas. Coloque-o diretamente no chão ou em um tee de chute, ou peça a um jogador que segure-o no lugar para o chutador. Assim que o árbitro apitar para iniciar o jogo, chute a bola em direção ao outro time. Quem pega a bola do outro time pode:
   • Corra a bola em direção à zona oposta.
   • Execute um passe para frente para outro companheiro de equipe.
3. 3 Em vez disso, comece com um piscar de olhos. Se você não tem kickers fortes, esqueça o kick-off. Simplesmente comece o jogo na linha de 5 jardas do time que possuir a bola de acordo com o sorteio. Alinhe pelo menos quatro jogadores ao longo da linha de scrimmage, com o “centro” (o jogador que faz o snap para o quarterback) no centro do campo. Coloque o quarterback atrás do centro. No apito, continue a jogar como faria após sua primeira descida.
   • Um snap é o passe para trás do centro para o quarterback. Deve ser passado entre as pernas do centro.
   • 'Uma descida é o intervalo de tempo em que a bola está em jogo, começando do centro “tirando” a bola e terminando com um touchdown ou a bola ficar “morta” (ou seja, quando a bandeira de um jogador atacante é removida por um defensor sair dos limites). Um jogador também é declarado “caído” quando a bola é declarada 'morta'.
   • As linhas de scrimmage são duas linhas paralelas que se estendem de uma linha lateral à outra, com cada linha cruzando uma extremidade da bola de futebol, que neste caso é colocada na linha de 5 jardas com cada extremidade apontando para uma zona final.
   • A zona neutra é a área entre cada linha de scrimmage no início de cada down. Nenhuma equipe pode cruzar para a zona neutra até que a bola seja 'posta em jogo'.
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Método 4 de 5: Jogando no ataque

1. 1 Cubra o máximo de terreno possível. Quer você receba um chute inicial ou comece com um snap, sempre tente levar a bola o mais longe que puder em direção à end zone oposta. Se você conseguir um chute inicial, passe a bola para um colega de equipe se ele tiver mais chances de ganhar mais terreno. Avance a bola o mais longe possível até chegar à end zone e marcar um touchdown ou ser declarado “down” no caminho.
   • Ao receber um chute inicial, todo o seu corpo deve estar dentro dos limites para a recepção contar. A única exceção é se você tiver que pular no ar para pegar a bola, caso em que um pé ainda deve cair dentro do campo. Esta regra não é universal, portanto, faça com que todos os lados concordem com ela antes do início do jogo se desejar adotá-la.
   • Se você não conseguir fazer todo o caminho até a end zone, você estará “no chão” assim que seus oponentes agarrarem uma de suas bandeiras ou forçá-lo a sair de campo.
   • Embora o tackle não seja permitido, você ainda é considerado “para baixo” se qualquer parte de seu corpo, exceto suas mãos ou pés, entrar em contato com o solo.
2. 2 Prepare-se para jogar sua primeira descida. Coloque a bola no centro do campo na jarda exata onde ela foi “morta” (isto é, a linha de jarda onde você foi declarado “caído”). Monte sua equipe ao longo de sua linha de scrimmage. Posicione quatro jogadores na própria linha de scrimmage, com o quarterback posicionado atrás de quem está jogando no centro e jogando a bola para eles.
   • Para ser considerado “na” linha de scrimmage, pelo menos uma parte de seu corpo (pé, parte superior do tronco, cabeça, etc.) deve estar dentro de um metro dele.
   • Substitua a bandeira que foi agarrada antes de você entrar na posição. Começar uma descida com uma bandeira a menos para seus oponentes tentarem resultará automaticamente em você ser declarado “caído” novamente.
3. 3 Acerte a bola. Faça com que o centro passe a bola para o zagueiro entre as pernas em um movimento rápido e fluido. Até que o façam, o centro não deve mover os pés ou levantar as mãos quando estiverem em posição. Esteja ciente de que qualquer partida falsa do centro resultará em uma penalidade de cinco jardas, o que significa que você terá que recuar cinco jardas.
   • Ninguém pode cruzar para a zona neutra até que o snap da bola seja feito. Isso também resultará em uma penalidade de cinco jardas.
   • Algumas regras determinam que todos os jogadores devem se abster de se mover até que o snap seja feito o snap.
   • Outras regras permitem que os jogadores se movam paralelamente à linha de scrimmage ou para longe dela.
4. 4 Passe ou corra a bola. Uma vez que o snap tenha sido feito, faça o quarterback passar a bola para outro jogador conforme ele avança em direção à end zone. Alternativamente, eles podem entregar a bola para outro jogador atrás da linha de scrimmage, ou podem correr a bola sozinhos em direção à end zone se ninguém estiver aberto. Esteja ciente, entretanto, que eles não podem mais passar a bola uma vez que cruzem a linha de scrimmage.
   • Apenas um passe para frente é permitido durante uma descida.
   • Uma transferência bem-sucedida para outro jogador atrás da linha de scrimmage não conta como um passe para frente, o que significa que este segundo jogador pode então fazer um passe para frente, desde que não cruze a linha de scrimmage.
   • Você pode fazer quantas passagens para trás forem necessárias.
5. 5 Jogue quatro baixas. Procure ganhar pelo menos dez metros nesse tempo. Depois de fazer isso, considere sua próxima descida como a “primeira”, com mais quatro chances de ganhar mais dez metros. Continue avançando em direção à zona final oposta desta maneira.
   • Se você não ganhar dez jardas em quatro descidas, entregue a posse da bola a seus oponentes, que podem agora iniciar sua própria corrida ofensiva a partir de sua última linha de scrimmage.
   • Uma vez que a linha de scrimmage está dentro de cinco jardas da end zone, você só pode marcar lançando um passe bem sucedido na end zone, não correndo a bola através da linha de gol.
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Método 5 de 5: Jogando Defesa

1. 1 Cubra cada oponente. Quando a outra equipe se reúne ao longo da linha de scrimmage para fazer o snap da bola, posicione seus próprios jogadores de modo que cada um dos recebedores da outra equipe seja coberto assim que o snap for feito. Coloque-os como achar melhor, já que o time de defesa não é obrigado a colocar nenhum jogador diretamente na linha de scrimmage. No entanto, certifique-se de seguir estas regras:
   • Não coloque um jogador diretamente em frente ao centro de seu oponente na linha de scrimmage.
   • Espere até que o snap da bola seja feito antes de cruzar a zona neutra.
2. 2 Intercepte passes e colete fumbles. Transforme sua defesa em um ataque em qualquer oportunidade. Se possível, tente pegar todos os passes lançados por seus oponentes e correr para a sua zona final. Se seus oponentes deixarem a bola cair sem “cair”, tente recuperá-la para reivindicar a posse para seu time.
   • Se você e seu oponente pegarem a bola ao mesmo tempo, a bola ainda será deles.
   • Não interfira fisicamente com um jogador de ataque para evitar que ele pegue a bola. Isso resultará em uma penalidade de dez jardas.
3. 3 Pegue suas bandeiras. Em vez de atacar seus oponentes, arranque uma de suas bandeiras do cinto ou cós assim que eles pegarem a bola. Se uma ou mais bandeiras caírem acidentalmente, use sua mão para tocá-las em qualquer lugar entre seus ombros e joelhos.
   • Se o seu oponente tiver todas as bandeiras, evite tocar no corpo dele. Fazer isso automaticamente concederá a eles dez jardas extras como penalidade contra você.
   • Assim que você segurar a bandeira deles, levante-a no ar para que os outros vejam que você a tem.
4. 4 Abstenha-se de jogos violentos. Lembre-se de que o futebol de bandeira é uma variação muito mais suave do futebol tradicional. Espere que a violência doméstica seja penalizada. Evite o contato físico com seus oponentes, exceto com suas bandeiras. Abster-se de:
   • Forçar fisicamente seu oponente para fora de campo.
   • Atacá-los ou tentar feri-los com os braços ou pernas.
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Comunidade Q&A

• Pergunta Como você consegue um desastre? Tippykqp Tire a bola das mãos de alguém e pegue-a. Contanto que a bola de futebol deixe os braços do jogador enquanto o jogador ainda tem suas bandeiras, você pode pegar a bola como um fumble.
• Pergunta Você pode lançar laterais no futebol de bandeira? Donagan Melhor respondente Sim.
• Pergunta Posso empurrar alguém enquanto estou bloqueando? Embora as regras digam que você não pode empurrar alguém com as mãos durante uma partida, você ainda tem permissão para empurrá-lo para fora do caminho, se necessário.
• Pergunta Quantos oficiais estão em campo? SirHelpAlot Depende de quão alto você joga. Um jogo da NFL tem mais do que um jogo de flag football teria.
• Pergunta Quais são as diferentes 'chamadas' que os árbitros podem fazer durante o jogo? O mais comum é segurar, que é bastante autoexplicativo. Outra interferência no passe é quando um recebedor ou cornerback toca ou segura alguém para fazer uma recepção ou evitar uma recepção antes que a bola seja tocada. O impedimento é quando você passa a linha de scrimmage antes do início do jogo. Essas são as chamadas mais comuns, mas existem outras.
• Pergunta Os jogadores da linha defensiva devem estar em uma posição de 3 pontos ou eles podem ficar em pé? Não importa, mas provavelmente dependerá das regras da sua liga. Depende se o jogador também é rápido. Se o jogador for rápido, eles podem usar os 3 pontos; se forem mais lentos, podem se levantar.
• Pergunta Como você pega a bola? Você o agarra e puxa contra o peito. Então você coloca a ponta da bola de futebol perto da axila de éter.
• Pergunta O que você faz quando uma pessoa puxa sua bandeira? Quando alguém puxa sua bandeira, a jogada termina. É o mesmo que enfrentar um futebol de contato total.
• Pergunta Quando você tem a bola, consegue correr segurando-a com as duas mãos? Sim, você pode segurar a bola com uma ou ambas as mãos.
• Pergunta Quantos jogadores devem permanecer e o bloqueio é permitido? Donagan Melhor Respondente Primeiro, os únicos jogadores que devem 'permanecer dentro' para bloquear são os atacantes internos (guardas, tackles e centro). Todos os outros podem ir para o campo, mas normalmente apenas dois a quatro jogadores vão para o campo para um passe. Em segundo lugar, o bloqueio é definitivamente permitido (e encorajado) no futebol de bandeira.