O badminton duplo é semelhante ao badminton simples, porém existem pequenas diferenças. Jogue badminton em duplas, conhecendo as regras de serviço e como sacar um golpe de forehand. Além disso, familiarize-se com as diferentes formações de jogo e estratégias usadas para vencer ralis.
Degraus
Método 1 de 4: Aprendendo as Regras de Serviço
- 1 Sirva na diagonal. Existem duas quadras de serviço (como um todo, são quatro) em cada lado, separadas por uma linha central. O servidor deve sacar a peteca, ou seja, a bola, para a quadra que é diagonal à sua quadra. Por exemplo, se você está do lado esquerdo da quadra, de sua perspectiva, você precisa sacar a bola para o lado direito da quadra (ou a quadra esquerda de seu oponente).
- 2 Esteja parado. Alguma parte de ambos os pés deve estar tocando o chão quando você serve. Em outras palavras, um pé não pode se tocar enquanto o outro está levantado. Você pode manter os dois pés em contato com o chão, ficando na ponta dos pés enquanto serve. No entanto, você não pode arrastar um pé pelo chão.
- 3 Fique dentro da caixa. Ao servir, você deve ficar dentro de sua respectiva caixa. Você não tem permissão para tocar ou cruzar as linhas de fronteira enquanto estiver servindo. No entanto, você pode se inclinar para frente ou para os lados de forma que sua raquete fique fora das linhas da quadra.
- O recebedor do tiro também deve permanecer dentro de sua respectiva caixa.
- 4 Bata na nave abaixo da cintura. Ao servir a tacada, a peteca deve estar abaixo de sua cintura o tempo todo. Sua cintura é definida como a parte mais baixa de sua caixa torácica. Portanto, é um pouco mais alto que a linha de seus shorts.
- Procure sua costela mais baixa. A peteca deve estar abaixo deste ponto ao entrar em contato com a raquete.
- 5 Não demore mais de cinco segundos para servir. Assim que o jogo começar, não demore mais de cinco segundos para acertar o ônibus. Se o fizer, o árbitro pode determinar uma falta.
- Ao sacar, você não tem permissão para atrasar uma vez que você comece a fazer o backswing da raquete. Em outras palavras, não deve haver atraso entre o backswing e o forward swing; deve ser um movimento fluido.
Método 2 de 4: Fazendo um saque inicial
- 1 Segure a raquete com um aperto de mão. Ao segurar a raquete, sua mão deve imitar o ato de apertar a mão de alguém. A cabeça da raquete deve estar perpendicular ao chão quando você segura a raquete bem à sua frente.
- 2 Segure a nave com a mão inábil. Segure a lançadeira longe do corpo a uma distância confortável. Seu braço deve estar relaxado, ou seja, não travado ou rígido.
- Neste ponto, sua raquete deve ser levantada para trás para gerar impulso para acertar a lançadeira, ao invés de estar embaixo dela.
- Fique em pé com as pernas na largura dos ombros. Seu pé dominante deve estar de volta. Também fique perto da linha central.
- 3 Vá para a nave. Com um golpe por baixo, acerte a parte inferior da lançadeira abaixo da cintura. Seu braço deve cruzar o corpo e terminar próximo ao ombro oposto no follow-through.
- Lembre-se de apontar a peteca em direção à quadra que está na diagonal de você.
- Para saques curtos, a trajetória deve ser plana. Isso forçará seu oponente a voltar alto.
- Para saques longos, a peteca deve viajar alto em direção à linha de fundo. Isso forçará seu oponente a recuar para devolver o tiro.
Método 3 de 4: Jogando em formação
- 1 Familiarize-se com as linhas da quadra. As quadras de serviço duplas são mais largas, mas mais curtas do que as de serviço simples. As linhas básicas da quadra para duplas de badminton são:
- A linha central. Esta é a linha perpendicular à rede e vai até o meio de cada lado. Ele separa as duas caixas de serviço.
- As linhas laterais dobra. Estas são as linhas mais externas perpendiculares à rede.
- A curta linha de serviço. Esta é a linha mais próxima da rede e é paralela a ela. A linha cobre a largura da quadra.
- A linha de serviço dobra longa. Esta é a penúltima linha perto do fundo da quadra. É paralelo à rede e se estende por toda a largura da quadra.
- 2 Entre em uma formação de ataque. Uma formação de ataque é a formação ideal para você e seu companheiro de badminton. Uma formação de ataque é quando um jogador está na frente da quadra (normalmente o sacador assume esta posição) e um jogador está na parte de trás da quadra, ou seja, o jogador defensivo. O jogador defensivo geralmente fica logo atrás do levantador.
- O levantador, ou seja, o jogador da frente, assegura a posição da rede forçando seu oponente a levantar a bola. Eles também interceptam uma defesa curta ou tiro com um smash.
- O jogador defensivo, ou seja, o jogador de trás, geralmente dispara chutes poderosos, como smasters, da parte de trás da quadra.
- 3 Assuma uma formação defensiva. Uma formação defensiva é quando ambos os jogadores ficam lado a lado cobrindo seus respectivos lados. É a formação mais fraca dos dois. Geralmente ocorre quando você ou seu colega de equipe executam um levantamento alto ou uma limpeza alta, que é um retorno fraco. Um levantamento alto ou uma clara alta define seus oponentes para quebrar ou acertar a bola e, assim, ganhar uma jogada. Propaganda
Método 4 de 4: Estratégias com seu colega de equipe
- 1 Force seu oponente a fazer um levantamento alto. Você pode forçar seu oponente a fazer um levantamento alto quebrando a nave. O jogador defensor, ou seja, o jogador defensivo, geralmente realiza o golpe. Um tiro certeiro viaja para baixo em direção à quadra de seu oponente.
- Execute um golpe adotando uma empunhadura de forehand, ou seja, a empunhadura de aperto de mão. Levante ambos os braços e incline o braço da raquete para trás. Quando a nave estiver em seu ponto mais alto, gire a raquete sobre sua cabeça e acerte a nave. Certifique-se de seguir em frente com o swing. Você também deve ter certeza de ter um bom equilíbrio para obter o máximo do seu swing.
- 2 Faça um net kill se você for um jogador de frente. Os jogadores da frente geralmente usam net kill. Para fazer um net kill corretamente, você precisará alterar a posição de sua mão. Você também precisará fazer um balanço curto ao invés de um balanço maior.
- Coloque o polegar atrás da alça do badminton. Apenas a ponta do polegar deve tocar a alça. Certifique-se de que sua raquete esteja levantada antes que o ônibus espacial chegue para que você possa dar um golpe curto. Caso contrário, você provavelmente fará um golpe maior do que o necessário e acidentalmente acertará a rede (chamado de falha), ou acertará a peteca na rede do seu lado. Antes de acertar a peteca, certifique-se de que sua raquete esteja em cima dela e de que você a segure com firmeza. Em seguida, bata no ônibus para baixo.
- 3 Comunicar. Fale um com o outro. O nome dobra implica parceria. Você deve manter uma linha de comunicação aberta com seu parceiro. Tente estar ciente de onde seu parceiro está no tribunal o tempo todo. Isso evita que você tenha que olhar para trás e ser atingido pelo ônibus espacial. Uma boa comunicação também impedirá que vocês dois corram em direção ao ônibus espacial ao mesmo tempo.
- Por exemplo, você pode dizer ao seu parceiro o que planeja fazer antes de começar um rali. Diga a eles: 'Ei, dê cobertura, acho que vou dar um salto no próximo rali'.
- Se você estiver no fundo da quadra, você pode dizer ao seu parceiro: 'Estou cobrindo o lado esquerdo traseiro, cubra o lado direito frontal'.
Comunidade Q&A
Procurar Adicionar nova pergunta- Pergunta E se uma pessoa for forte e a outra for fraca? Qual deve ser a formação então? Aquele que é fraco deve ficar na frente, porque ele não será capaz de bater, arremessar ou esmagar com força.
- Pergunta O que devo fazer se meu parceiro for alto e eu baixo? Faça com que o jogador mais alto fique perto da parte de trás da quadra, enquanto você fica perto da frente da quadra na formação de ataque.
- Pergunta Às vezes, meu parceiro e eu acabamos batendo na nave juntos, o que acaba em confusão e perda de foco. Como faço para evitar isso? Antes de acertar, diga 'Meu', e então quem disse isso acertaria o ônibus espacial.
- Pergunta E se eu for pequeno e meu parceiro for um pouco mais alto do que eu, mas puder jogar na defesa melhor? Se você é pequeno, deve estar na frente e lidar com todos os drop shots; seu parceiro é mais alto, então ele ou ela será capaz de fazer todos os arremessos.
- Pergunta Se os dois jogadores de uma equipe forem fracos, como eles podem vencer? Praticar muito e conhecer as técnicas do badminton antes da partida. A prática leva à perfeição.
- Pergunta A força do braço é essencial para um golpe? Lydia Lyndenmyer Parcialmente, mas você precisa de um equilíbrio entre a velocidade e a força do braço para esmagar, bem como um senso claro de objetivo / direção e impulso.
- Pergunta Como você sabe quem serve? A pessoa da esquerda sempre serve e você muda de lado sempre que ganha um ponto.
- Pergunta Se eu apenas souber jogar no ataque, devo tentar a defesa? Sim. Sempre tente coisas novas. Peça a alguém para ajudá-lo se precisar.
- Pergunta Por que meu parceiro de badminton pega a peteca no início do rally? Provavelmente porque eles querem jogar o pássaro para o alto e ver quem serve primeiro com base em onde ele pousa.
- Pergunta Como posso saber quando trocar de lado? Se você estiver na frente e seu parceiro atrás, se eles baterem na frente, você mudará de lado para ficar atrás.