Como identificar a fibrilação atrial

Fibrilação atrial (AFib)ocorre quando seu coração bate irregularmente. Seu batimento cardíaco pode ser irregular ou rápido. Normalmente não é uma condição com risco de vida, mas pode levar a complicações como derrame ou doenças cardíacas se não tratada. Você pode identificar AFib em casa verificando seu pulso para ver se parece irregular. Além disso, observe se você tem os sintomas comuns. Se você suspeitar que pode ter AFib, visite seu médico para um diagnóstico adequado.

Método 1 de 3: Verificando seu pulso em busca de irregularidades

1 Descanse por 5 minutos antes de medir o pulso. Estar ativo naturalmente acelera seu pulso, então você deseja verificar sua freqüência cardíaca em repouso ao determinar se você tem um problema. Sente-se ou deite-se até que sua respiração esteja normal e você se sinta em repouso, o que geralmente leva pelo menos 5 minutos.
Dica: É melhor medir o pulso várias vezes em diferentes partes do dia. Dessa forma, você pode procurar um padrão para ver se sua frequência cardíaca é normalmente regular ou irregular.
2 Estenda a mão esquerda à sua frente com o cotovelo ligeiramente flexionado. Vire a palma da mão para o teto e relaxe o braço e a mão. Você também pode inclinar ligeiramente o braço em direção ao corpo.
- Como o coração está do lado esquerdo, será mais fácil localizar o pulso no braço esquerdo.
3 Coloque os dedos indicador e médio direito na base do polegar esquerdo. Isso ficará entre o pulso e o tendão abaixo do polegar. Pressione suavemente contra sua pele para encontrar seu pulso. Você sentirá uma batida constante conforme seu sangue bombeia pela veia.
- Você não precisa aplicar muita pressão para encontrar seu pulso. Na verdade, pressionar com muita força pode tornar mais difícil senti-lo.
- Se você não sentir seu pulso, mova os dedos até sentir seu coração batendo.
Variação: Você também pode encontrar seu pulso segurando os dedos indicador e médio na lateral do pescoço, logo abaixo da mandíbula.
4 Use um relógio ou cronômetro para contar quantas vezes seu coração bate em 1 minuto. Defina um cronômetro ou assista a um relógio analógico por 1 minuto. Durante esse tempo, conte o número de vezes que seu coração bate. Além disso, observe o padrão de seus batimentos cardíacos.
Variação: Como outra opção, você pode cronometrar os batimentos cardíacos por 30 segundos e depois multiplicá-los por 2.
5 Determine se seu pulso está irregular. Um pulso normal parece uma batida lenta e constante com pouca variação. No entanto, você pode notar batidas irregulares, como batidas perdidas (também conhecidas como puladas) ou batidas extras (também conhecidas como galopadas). Se você tiver essas irregularidades com frequência, pode ser um sintoma de AFib.
6 Observe se o seu batimento cardíaco está irregular ou sobe acima de 100 batimentos por minuto. Se o seu coração estiver batendo rapidamente, pode ser um sinal de AFib. No entanto, também pode ser causado por outras condições ou escolhas de estilo de vida, como beber muito café. É melhor consultar o seu médico se você estiver tendo pulso acelerado para ter certeza de obter o diagnóstico correto.
- Uma freqüência cardíaca saudável em repouso geralmente está entre 60 a 100 batimentos por minuto.
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Método 2 de 3: Reconhecendo os sintomas comuns

1 Procure atendimento médico imediatamente se sentir falta de ar ou dor no peito. AFib pode fazer você sentir que está tendo problemas para respirar e também pode causar dores no peito. Ambos os sintomas são graves, por isso você precisa de tratamento de emergência. Visite seu médico, um centro de atendimento de urgência ou o pronto-socorro imediatamente para se certificar de que você está bem.
- Tanto a falta de ar quanto a dor no peito têm muitas causas, que podem ser leves ou fatais. É melhor consultar o seu médico para se certificar de que recebe o tratamento adequado.
2 Observe se você costuma sentir que seu coração está acelerado. Você pode notar que sua frequência cardíaca parece estar acelerada, mesmo quando você está em repouso. Embora seja normal ocasionalmente sentir que seu coração está acelerado, você pode ter um problema médico, como AFib, se ele disparar com frequência.
- Além de correr, seu batimento cardíaco pode parecer que não tem um bom ritmo. Pode acelerar e desacelerar, ou pode parecer que está pulando batidas.
- Sintomas como falta de ar, dor no peito e batimento cardíaco acelerado também podem ocorrer durante um ataque de pânico. Durante um ataque de pânico, você também pode sentir distanciamento da realidade, uma sensação de destruição iminente, perda de controle, tremores, tonturas e confusão. Se você estiver experimentando esses sintomas, converse com seu médico para descobrir suas opções de tratamento.
3 Considere se você sente fraqueza e fadiga regularmente. Você pode até sentir que nunca tem energia, não importa o quanto você descanse. Embora isso possa ser um sinal de outras condições, também é um sintoma de AFib.
- Seu médico pode ajudá-lo a determinar o que está causando sua fraqueza e fadiga.
4 Sente-se se estiver sentindo tontura, tontura ou confusão. Como o seu coração está batendo irregularmente, o AFib costuma fazer você se sentir tonto, tonto ou confuso. Esses sintomas podem ser assustadores, mas podem desaparecer com o tratamento. Consulte seu médico para discutir possíveis tratamentos.
- Diga às pessoas ao seu redor que você está sentindo esses sintomas para que possam ajudá-lo. Diga: 'Estou me sentindo muito tonto e com vertigens. Você pode me ajudar a sentar? '
5 Observe se você está tendo problemas para se exercitar. É difícil se exercitar se sua frequência cardíaca já estiver alta. Com AFib, você pode se sentir rapidamente oprimido e sem fôlego ao tentar se exercitar, mesmo depois de apenas alguns minutos.
- Considere seus sintomas como um todo ao tentar decidir se você tem AFib. Se você estiver preocupado por ter uma condição médica, visite seu médico para um diagnóstico adequado.
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Método 3 de 3: Obtendo um Diagnóstico

1 Marque uma consulta com seu médico se você tiver sintomas de AFib. Embora o AFib muitas vezes não seja uma ameaça à vida, pode causar complicações mais sérias. Obter um diagnóstico adequado do seu médico pode ajudá-logerencie sua condição.
- Seu médico provavelmente fará testes de diagnóstico para determinar o que está causando sua condição. Esses testes geralmente são simples e indolores.
2 Faça um hemograma completo (CBC) para que seu médico possa descartar outras condições. Este é um exame de sangue simples que seu médico provavelmente fará em seu consultório. Seu médico irá colher uma amostra de sangue para enviar ao laboratório para teste. Os resultados do seu exame de sangue podem mostrar se você tem desequilíbrios hormonais ou minerais que podem significar que você tem outra condição, como um problema de tireoide. Além disso, o teste verificará se há infecção.
- Você não deve sentir nenhuma dor durante um exame de sangue, mas pode sentir algum desconforto.
3 Espere que seu médico faça um eletrocardiograma (ECG). Este teste indolor geralmente é feito no consultório do seu médico. Seu médico instalará pequenos sensores chamados eletrodos em seu peito e braços. Em seguida, o médico enviará sinais elétricos ao coração para medir o ritmo, que será lido pelos eletrodos. Após a conclusão do teste, a máquina de ECG imprimirá um relatório que o médico poderá usar para determinar se você pode ter AFib.
- Você não deve sentir nenhuma dor ou desconforto durante este teste.
Variação: Como alternativa, seu médico pode fazer uma leitura de ECG de 24 horas solicitando que você use um monitor Holter. Este é um dispositivo portátil que você carrega no bolso ou usa em uma alça. Ele irá ler sem dor sua freqüência cardíaca e ritmo.
4 Deixe seu médico fazer um ecocardiograma para obter uma imagem de vídeo do seu coração. Seu médico provavelmente fará esse teste indolor e não invasivo em seu consultório. O médico usará um dispositivo em forma de varinha chamado transdutor para enviar ondas sonoras através do seu peito. Quando as ondas sonoras voltam, elas produzem uma imagem de vídeo do seu coração, que seu médico usará para fazer um diagnóstico.
- Se o ecocardiograma não produzir uma imagem nítida, seu médico pode decidir engolir um tubo flexível com um transdutor conectado para obter uma imagem mais nítida de seu coração. Isso pode causar desconforto, mas não deve ser doloroso.
5 Faça um teste de estresse para ver como seu coração funciona durante o exercício. Durante um teste de esforço, o médico colocará eletrodos em seu peito para monitorar sua frequência cardíaca e ritmo. Então, eles farão você andar ou correr em uma esteira. O teste de estresse produzirá um relatório sobre a função do seu coração durante o exercício para que seu médico possa fazer um diagnóstico.
- Um teste de esforço será indolor, embora você possa sentir desconforto devido ao próprio exercício.
- Seu médico pode precisar encaminhá-lo para um ambulatório para fazer o teste de estresse.
6 Use um monitor Holter se for instruído a fazê-lo pelo seu médico. Este é um dispositivo portátil de eletrocardiograma que você pode ser instruído a usar por 24 a 48 horas. Um monitor Holter será melhor para detectar afib se os episódios forem intermitentes, uma vez que podem não aparecer no EKG.
- Certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções do seu médico para usar o dispositivo.
7 Faça uma radiografia de tórax para que seu médico descubra problemas pulmonares. O seu médico pode tirar um raio-X para ver se você tem problemas pulmonares, como pneumonia, que podem estar causando os sintomas de AFib. O raio-X será indolor e o médico provavelmente o fará em seu consultório.
- Seu médico pode decidir que você não precisa de uma radiografia de tórax.
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Dicas

Se você tiver AFib, obter um diagnóstico precoce pode tornar muito mais fácil tratar e controlar sua condição. Não hesite em consultar o seu médico.
Cuide bem de sua saúde para prevenir a fibrilação atrial, como por exercício regularmente, seguindo umdieta saudável,não fume, evitando quantidades excessivas deálcoolecafeína, gerenciando seupressão arterialecolesterole manter um peso saudável.

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Avisos

AFib pode se tornar uma condição muito séria, então não ignore seus sintomas.
Os ataques de pânico compartilham muitos dos mesmos sintomas de AFib. Se você tiver um histórico de ataques de pânico ou tiver motivos para acreditar que eles podem estar causando os seus sintomas, é melhor consultar seu médico.

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