Como sair do Suboxone

Suboxone (buprenorfina e naloxona) é frequentemente usado para ajudar pessoas que sofrem de dependência de opiáceos como a heroína. Também é usado para tratar a dor. Suboxone tem propriedades viciantes em si e muitas pessoas lutam para parar de usar a droga quando não precisam mais dela. Se você está lutando para sair do Suboxone, há esperança. Com a ajuda de um médico, você pode desenvolver um plano para cortar sua dependência da substância.



Método 1 de 3: Diminuindo a dosagem

  1. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 1

    1 Não pare de peru frio de Suboxone. Suboxone tem meia-vida longa. A meia-vida é a quantidade de tempo que uma substância leva para esgotar até a metade de seu valor e a meia-vida de Suboxone é de 37 horas. Isso significa que alguns vestígios da substância permanecem no seu sistema por mais de dois dias após a última dose. Apesar disso, parar de fumar frio não é recomendado. Você pode acabar causando a si mesmo uma dor física e emocional desnecessária.
    • Parar de fumar pode não ser seguro e os sintomas de abstinência, como dores no corpo e tonturas, serão muito mais graves se você simplesmente parar de usar o medicamento repentinamente. A recaída é muito mais provável se você tentar parar de fumar.
    • Lembre-se, você não deve desintoxicar de Suboxone até que tenha o outro vício em opiáceos para o qual Suboxone foi recomendado sob controle. Você também deve esperar até estar em um ambiente livre de estresse. Você não quer largar o Suboxone para causar uma recaída da heroína ou de outro narcótico poderoso.
  2. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 2

    2 Converse com um médico sobre a melhor forma de reduzir gradualmente o Suboxone. Nunca pare de tomar Suboxone sem consultar um médico primeiro. Você precisa descobrir um método seguro e eficaz de desintoxicação que minimize a abstinência e a probabilidade de recaída.
    • Converse com um médico que conhece seu histórico médico completo, incluindo seu histórico de uso de drogas. Só eles podem dizer o que é seguro para você. Você também pode fazer check-in em uma clínica de reabilitação ou desintoxicação onde os médicos da equipe tenham experiência no tratamento de vícios e possam fornecer suporte médico durante o processo de abandono.
    • A maioria dos médicos recomenda reduzir a dosagem em 20% a 25% a cada 24 a 48 horas. Será prescrito um medicamento para controlar a freqüência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, medicamentos para tratar náuseas, diarreia, insônia e cólicas também são recomendados.
  3. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 3

    3 Prepare-se para os sintomas de abstinência. Os sintomas de abstinência não serão tão graves para o Suboxone como seriam para outros narcóticos como a heroína; no entanto, você deve esperar sentir alguns sintomas de abstinência ao iniciar o processo de parar de fumar.
    • Os sintomas de abstinência comuns incluem tontura, confusão, dores de cabeça, náuseas, dor de estômago, distúrbios do sono e danos ao fígado. Você deve consultar um médico regularmente durante todo o processo de abandono para monitorar sua saúde durante a abstinência.
    • A gravidade dos sintomas de abstinência depende de várias coisas. Quanto mais tempo você toma Suboxone, mais severo é o processo de retirada. Se você o toma em dosagens mais altas, provavelmente também terá sintomas mais intensos.
    • A fisiologia pessoal de um indivíduo também desempenha um grande papel. Algumas pessoas simplesmente toleram os sintomas melhor do que outras e podem sentir menos dor. Além disso, algumas pessoas têm maior tolerância à dor do que outras.
    • O suporte é importante durante o período de retirada. Se você estiver realmente passando por dificuldades, é altamente recomendável que você se interne em uma clínica de reabilitação para que possa ser monitorado com segurança por médicos e terapeutas para ajudá-lo durante sua jornada.
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Método 2 de 3: Fazendo mudanças no estilo de vida

  1. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 4

    1 Mude sua dieta. Uma dieta destinada a aumentar as endorfinas e outros produtos químicos que melhoram o humor pode ajudar no processo de abstinência, além dos efeitos emocionais de acabar com um vício.
    • Proteínas de alta qualidade são importantes. Você deve tentar ingerir de 20 a 30 gramas de proteína três vezes ao dia. Opte por proteínas magras como frango, peixe e peru.
    • Consuma uma variedade de frutas e vegetais, bem como gorduras saudáveis ​​para o coração que são encontradas em azeites de oliva, óleos de canola, abacates e nozes.
    • O consumo de açúcar e alimentos processados ​​deve ser limitado, senão eliminado por completo.
    • Certifique-se de beber muita água. A regra é beber oito copos de 8 onças de água (1,9 litros) por dia, mas se você está se desintoxicando de Suboxone, pode precisar beber um pouco mais.
  2. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 5

    2 Exercício. O exercício diário pode aumentar as endorfinas, causando um humor mais positivo em geral. Isso pode diminuir os sintomas psicológicos de abstinência e ajudá-lo a manter o foco em seu compromisso com uma existência mais saudável e feliz.
    • O exercício aumenta o humor, melhora o sono, reduz a dor e promove um bom bem-estar geral. Esforce-se por 30 a 60 minutos de exercícios vigorosos por dia.
    • Como você escolhe se exercitar depende de você, mas saiba que as pessoas geralmente aderem às rotinas de exercícios se adotarem comportamentos de que gostam. Se você gosta de longas caminhadas noturnas, incorpore uma caminhada diária rápida à sua rotina. Se você gosta de um esporte, como tênis ou softball, tente entrar em uma liga em sua região ou encontre um amigo para jogar uma partida de tênis algumas vezes por semana.
  3. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 6

    3 Fale com seus entes queridos. Converse com amigos e familiares em quem você confia e explique sua situação a eles. Peça o apoio deles durante sua recuperação e tenha alguns bons amigos em quem possa confiar quando estiver passando por dias difíceis.
    • A comunidade é extremamente importante para a recuperação de um adicto. Em um estudo com ratos, os pesquisadores colocaram alguns ratos em grupos e alguns ratos sozinhos em uma gaiola. Os ratos foram apresentados com uma escolha de duas garrafas de água diferentes. Um estava misturado com cocaína e o outro era água normal. Em ambos os grupos, os ratos experimentaram os dois tipos de água; no entanto, foram apenas os ratos que foram deixados sozinhos que se tornaram viciados na água com cocaína. Os cientistas acreditam que isso demonstra que a socialização e o apoio são ferramentas poderosas no combate ao vício.
    • Nas pessoas, isso também se provou verdadeiro. Durante a Guerra do Vietnã, muitos soldados foram funcionalmente viciados em heroína no exterior. Quando voltaram para suas casas, 95% dos soldados simplesmente pararam de usar heroína sem reabilitação ou tratamento. Comparações foram feitas entre este e o estudo com ratos. Ratos e humanos tiveram mais facilidade no combate ao vício quando colocados em um ambiente mais feliz.
    • Durante o processo de recuperação, fale com os amigos. Tente ver as pessoas regularmente. Tenha uma noite de jogo semanal ou clube do livro. Vá a um centro comunitário em sua área e inscreva-se em uma aula de arte ou culinária. Tente conhecer pessoas e forme um ambiente confortável e feliz para você.
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Método 3 de 3: Buscando suporte suplementar

  1. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 7

    1 Experimente suplementos de desintoxicação. Suplementos desintoxicantes podem ser eficazes para minimizar os sintomas de abstinência e ajudar no processo de desintoxicação.
    • Calm Support é uma fórmula de abstinência de opiáceos feita de substâncias totalmente naturais. Tem uma elevada taxa de alívio dos sintomas de abstinência para muitas pessoas e pode ser encomendado online.
    • DL-fenilalanina é outro suplemento, disponível em farmácias e online, que pode ajudar com os sintomas de desintoxicação.
    • Como sempre, converse com seu médico ou farmacêutico antes de tentar qualquer novo medicamento. Certifique-se de que os suplementos não reajam mal com os medicamentos existentes que você está tomando e não afetem adversamente nenhum dos seus problemas de saúde atuais.
  2. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 8

    2 Junte-se a um grupo de apoio. Como o suporte é tão importante no processo de recuperação, encontrar um grupo de apoio em sua área pode ajudar muito no processo de recuperação.
    • Narcóticos Anônimos é uma organização nacional que oferece apoio a pessoas em recuperação de um vício. Você pode navegar no site deles para encontrar grupos de apoio em sua área. Eles também fornecem grupos de apoio para amigos e familiares de adictos, se alguém que você conhece está lutando com seus problemas.
    • Se você não conseguir encontrar um grupo de apoio por perto, existem muitos fóruns online onde você pode conversar com outras pessoas que estão se desintoxicando do Suboxone; no entanto, tenha cuidado. Nunca confie nas informações de um fórum online para obter aconselhamento médico.
  3. Imagem intitulada Get off Suboxone Step 9

    3 Consulte um terapeuta. O vício geralmente é causado por problemas psicológicos subjacentes. Se você estiver em processo de desintoxicação, consulte um terapeuta.
    • Seu provedor de seguro deve ter uma lista de psiquiatras e clínicas que adotam o seu plano em seus sites. Você também pode ligar e perguntar se está confuso sobre a cobertura. Se você é estudante, muitas faculdades e universidades oferecem aconselhamento gratuito no campus.
    • Se você estiver com orçamento limitado, a maioria das grandes cidades tem clínicas de terapia que oferecem aconselhamento gratuito e reduzido para pessoas necessitadas.
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Comunidade Q&A

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  • Pergunta Onde você pode encontrar Suboxone e quanto custa? Chris M. Matsko, MD
    O médico de medicina familiar Dr. Chris M. Matsko é um médico aposentado que mora em Pittsburgh, Pensilvânia. Com mais de 25 anos de experiência em pesquisa médica, o Dr. Matsko recebeu o Prêmio de Excelência em Liderança da Pittsburgh Cornell University. Ele é bacharel em Ciências da Nutrição pela Cornell University e MD pela Temple University School of Medicine em 2007. O Dr. Matsko recebeu um Certificado de Redação em Pesquisa da American Medical Writers Association (AMWA) em 2016 e um Certificado de Redação e Edição Médica da a Universidade de Chicago em 2017. Chris M. Matsko, MD Resposta do especialista de médico de medicina familiar Suboxone é especializada. Você tem que ver um terapeuta anti-dependência com aprovação específica do FDA para prescrever este medicamento. É altamente regulamentado.
  • Pergunta Como você sabe se está retraído ou apenas doente? Chris M. Matsko, MD
    O médico de medicina familiar Dr. Chris M. Matsko é um médico aposentado que mora em Pittsburgh, Pensilvânia. Com mais de 25 anos de experiência em pesquisa médica, o Dr. Matsko recebeu o Prêmio de Excelência em Liderança da Pittsburgh Cornell University. Ele é bacharel em Ciências da Nutrição pela Cornell University e MD pela Temple University School of Medicine em 2007. O Dr. Matsko recebeu um Certificado de Redação em Pesquisa da American Medical Writers Association (AMWA) em 2016 e um Certificado de Redação e Edição Médica da a Universidade de Chicago em 2017. Chris M. Matsko, MD Resposta do especialista em medicina de família Se você estiver se sentindo mal quando começar a diminuir a medicação, é mais provável que sejam sintomas de abstinência e não resfriado ou gripe.
  • Pergunta Quanto tempo o Subutex e o Suboxone permanecem no sistema de alguém? Chris M. Matsko, MD
    O médico de medicina familiar Dr. Chris M. Matsko é um médico aposentado que mora em Pittsburgh, Pensilvânia. Com mais de 25 anos de experiência em pesquisa médica, o Dr. Matsko recebeu o Prêmio de Excelência em Liderança da Pittsburgh Cornell University. Ele é bacharel em Ciências da Nutrição pela Cornell University e MD pela Temple University School of Medicine em 2007. O Dr. Matsko recebeu um Certificado de Redação em Pesquisa da American Medical Writers Association (AMWA) em 2016 e um Certificado de Redação e Edição Médica da a Universidade de Chicago em 2017. Chris M. Matsko, MD Resposta do especialista em medicina de família Subutex e Suboxone são drogas fortes e podem durar no seu sistema por 72 horas ou até mais.
  • Pergunta Tomei 4 mg de suboxone hoje - quanto tempo até ter a abstinência? Chris M. Matsko, MD
    O médico de medicina familiar Dr. Chris M. Matsko é um médico aposentado que mora em Pittsburgh, Pensilvânia. Com mais de 25 anos de experiência em pesquisa médica, o Dr. Matsko recebeu o Prêmio de Excelência em Liderança da Pittsburgh Cornell University. Ele é bacharel em Ciências da Nutrição pela Cornell University e MD pela Temple University School of Medicine em 2007. O Dr. Matsko recebeu um Certificado de Redação em Pesquisa da American Medical Writers Association (AMWA) em 2016 e um Certificado de Redação e Edição Médica da a Universidade de Chicago em 2017. Chris M. Matsko, MD Resposta do especialista em medicina de família Você precisa manter sua prescrição conforme prescrita e fazer exatamente o que seu médico lhe disser em relação à terapia com suboxone. Os médicos precisam induzir a dose de suboxone, e a dose de cada pessoa é específica para suas necessidades e fisiologia. A dosagem usual de indução varia entre 12-16 mg por dia de suboxone.
  • Pergunta Por quanto tempo devo diminuir gradualmente o Suboxone? Depende da sua dosagem, estilo de vida, peso, metabolismo, etc. Você deve reduzir o nível o mais baixo possível antes de pular completamente, e você deve tomar qualquer tempo doente / PTO por no mínimo 2 semanas quando pular completamente. Embora você possa se sentir mal, você se sentiria muito pior se diminuísse muito rápido, muito rapidamente, então vá diminuindo até se sentir bem com a dosagem mais baixa e, em seguida, continue com isso por algumas semanas (pelo menos 1 semana). até que você esteja o mais baixo que puder. Pare de tomá-lo quando sentir que está pronto. De lá, vá com calma, consiga alguns remédios para dormir OTC e beba muita água. Você começará a se sentir melhor em breve e terá uma nova visão da vida.
  • Pergunta Posso tomar metadona para tirar o suboxone? Não, uma vez que são drogas de potências diferentes. Você deve consultar seu médico para descobrir o que pode ajudá-lo a parar de tomar suboxone.
  • Pergunta Se eu tenho diminuído gradualmente e quero interromper o processo agora, haverá efeitos colaterais? Sempre haverá alguns efeitos colaterais de abstinência quando o suboxone é interrompido, não importa a dosagem. Se você diminuir para uma dose ultrabaixa (0,25 mg), seus sintomas serão muito fáceis de controlar, enquanto se você pular para uma dose de, digamos, 4 mg, terá uma séria abstinência.
  • Pergunta Quanto tempo levará para me sentir normal novamente depois de parar completamente de usar o suboxone? Varia, dependendo da pessoa, mas geralmente em torno de dois meses no total.
  • Pergunta O Suboxone é prejudicial durante a gravidez? Amanda Ooten Sim. O seu médico precisará saber que você está grávida para que possa mudar o seu medicamento para Subutex. Se você não vai ao médico e está grávida, deve começar agora. Atualmente estou em um programa, e eles enfatizam a importância de avisá-los imediatamente, caso você engravide.
  • Pergunta Como obtenho tratamento ao tentar sair do Suboxone? Você deve ser tratado por um médico responsável pelo tratamento da dor. Meu médico também me prescreveu o adesivo de clonidina. Foi muito difícil, mas com determinação, apoio familiar e fé espiritual, consegui largar o Suboxone.
Perguntas não respondidas
  • Como faço para parar de usar o Suboxone se o tomo há uma semana?
  • Eu estou abatido. 25 por dia e ainda estou tendo abstinência severa. O que posso fazer para finalmente ficar livre do suboxone?
  • 3º dia com suboxona 8 mg após recaída da heroína. Posso parar de sub no dia 5?
  • Quanto tempo tenho que tomar Suboxone antes de me tornar viciado?
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Avisos

  • Nunca tente quaisquer tratamentos médicos ou planos de desintoxicação sem consultar um médico. Parar de Suboxone, especialmente se você tiver uma dependência física, pode ser perigoso sem supervisão médica.
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