Sempre quis saber como Cristiano Ronaldo dá seus passos tão rapidamente? Ou como Joe Cole faz isso? Você é um aspirante a estrela do futebol? Bem, com essas instruções simples, você será capaz de fazer o passo tradicional durante o sono. Quando você aprende a passar por cima, pode aprender quase todos os outros movimentos no futebol. Boa sorte!
Passos
- 1 Certifique-se de que sua bola de futebol esteja bem inflada.
- 2 Drible em um ritmo lento e agradável para começar.
- 3 Certifique-se de estar a cerca de 1 metro (3,3 pés) do seu oponente, ou ele / ela irá pegar a bola de você.
- 4 Coloque o pé mais fraco no lado da bola de onde deseja começar a pisar, como se fosse pisar no pé esquerdo com o direito.
- 5 Traga seu pé mais forte ao redor da bola e pare no lado oposto da bola. Repita o processo com o pé oposto. Propaganda
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Qual direção é eficaz após executar um step-over, à direita ou à esquerda? Você olha para as pernas do defensor. Se o certo estiver na frente, você vai para a esquerda porque ele não terá tempo de trocar as pernas para pegar a bola. Se o esquerdo estiver na sua frente, vá para a direita. Em certos casos, você pode até mesmo fazer o defensor tropeçar.
- Pergunta Devo fazer stepovers olhando para cima ou para baixo nos jogos? Jude Sam Tudo depende do seu formulário. Ambas as formas são boas. Se você quer fingir um adversário, faça-o olhar para a bola olhando para baixo. Se você tem velocidade, é melhor olhar para cima e fazer isso.
- Pergunta É útil contra goleiros? Mandemore.101 Conselheiro É melhor não fazer isso quando você estiver muito perto; você pode usá-lo às vezes, mas nem todo goleiro se apaixona pelo movimento. A principal função do goleiro é estudar o movimento, então, quando você pula, dá a ele muito tempo para se destacar no gol. Você pode dar um tiro falso, mas é melhor finalizar.
- Pergunta Quando devo fazer as etapas? Mrviola195 Você pode dar um passo à frente sempre que precisar vencer um adversário, como se você fosse um atacante que está tentando vencer o defensor do outro time.
- Pergunta Devo fazer várias etapas ou apenas uma? Isso depende da situação. Um se uma pessoa é próxima, dois se você vai fazer um truque / algo para habilitar um jogador e três se quiser confundi-los.
- Pergunta Como posso me tornar um bom defensor? Você pode verificar este artigo para obter algumas dicas: Como ser um bom defensor do futebol.
- Pergunta Se eu usar pesos de tornozelo e dar passos largos, farei os passos largos mais rápido? Não. Pesos de tornozelo realmente lhe dão uma desvantagem porque seu corpo tem que usar mais energia para mantê-lo nos tornozelos, tirando energia da corrida.
- Pergunta Posso fazer stepover em pé? Sim, claro! A parada deve ser feita em pé. Se quiser, você pode tentar sentar-se e, assim que começar os movimentos, levante-se. Eu recomendaria apenas ficar em pé.
- Pergunta Se eu jogo como lateral direito ofensivo, os stepovers serão úteis? Sim, na situação certa. Stepovers são uma boa ferramenta para contornar o defensor.
- Pergunta Quando é o momento certo para fazer uma habilidade de substituição? Depende da situação. Não se aproxime muito do defensor, ou a bola será roubada. Não faça isso muito longe, ou não vai enganá-los. Faça o movimento a cerca de um metro de distância.
