Como ser um professor de ioga

Se você é apaixonado por ioga, aprecia seus benefícios para a saúde e deseja compartilhar esses benefícios com outras pessoas, então você pode ser o candidato perfeito para ensinar ioga. Ao obter a certificação e ser um professor eficaz, você poderá transformar sua paixão por ioga em uma carreira gratificante!

Degraus

Papel 1 de 4: Começando Seu Treinamento de Ioga

1. 1 Explore os diferentes tipos de ioga. Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu estão entre os muitos tipos diferentes. Experimente diferentes aulas para determinar que tipo de ioga você gostaria de ensinar.
2. 2 Desenvolva uma prática regular de ioga. Antes de poder ensinar ioga, você terá que se dedicar a praticar e dominar todas as posturas envolvidas. Se você é novo no ioga, então encontre um estúdio em sua área e comece com aulas para iniciantes, eventualmente avançando para outras mais avançadas.
   • Não apresse a prática. Deixe que isso aconteça naturalmente e dedique um tempo explorando o mundo da ioga para que, ao iniciar o processo de certificação, esteja preparado para o treinamento.
3. 3 Decida onde você deseja ensinar ioga. Como não existe um programa de certificação universal para professores de ioga, você terá que determinar quais são os requisitos de sua academia ou estúdio específico. Além disso, se você sonha em ser autônomo, então pense na possibilidade de abrir seu próprio estúdio. Propaganda

Papel 2 de 4: Tornando-se certificado

1. 1 Contate pessoas para encontrar aulas de treinamento. Instrutores de fitness em grupo em sua academia local ou gerentes de estúdios de ioga em sua área podem ter contatos para diferentes aulas de certificação. Pergunte se há uma agência ou programa de treinamento específico de sua preferência.
2. 2 Encontre um estúdio de ioga que oferece treinamento para aspirantes a professores. As aulas não irão ensinar apenas posturas físicas e rotinas; você também aprenderá sobre anatomia física, prevenção de lesões e a filosofia e história da ioga.
   • Yoga Alliance é o registro nacional para instrutores de ioga nos EUA. O site deles oferece recursos e diretrizes para concluir sua certificação e tem uma lista de professores em sua área.
3. 3 Conclua o treinamento adequado. A maioria dos estúdios exige cerca de 200 horas de treinamento prático em ioga antes que você possa dar aulas. Certifique-se de ter tempo e compromisso para cumprir essas horas.
   • O treinamento prático para a certificação requer horas de contato. São horas em presença direta de um professor credenciado. Leve o seu tempo para encontrar o professor certo para você, pois você passará muito tempo treinando com ele.
   • Não é obrigatório, mas é recomendável ter o treinamento de primeiros socorros e RCP concluído antes de receber a certificação.
   • Obtenha treinamento avançado. Se você deseja ministrar cursos avançados ou aprender como ensinar ioga a populações especiais (ou seja, diferentes faixas etárias ou alunos machucados), considere concluir um programa de treinamento de 500 horas.
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Papel 3 de 4: Encontrar um emprego como professor de ioga

1. 1 Visite o (s) estúdio (s) em que deseja ensinar. Inscreva-se nas aulas para se familiarizar com o ambiente e estilo de ensino. Lembre-se de que todos os estúdios de ioga são diferentes e alguns podem atender a certos tipos de ioga nos quais você está mais interessado, como Ashtanga ou Kundalini.
2. 2 Conheça os professores e funcionários da recepção. Compartilhe sua experiência de treinamento com eles e faça perguntas sobre os programas de ensino disponíveis. Não deixe de trazer seu currículo e comprovante de certificação.
   • Pergunte quais são os benefícios que o estúdio oferece e se você precisa pagar o aluguel para usar o estúdio para ensinar. Separe dinheiro para o aluguel, se for esse o caso.
3. 3 Candidate-se ao trabalho. Junto com seu currículo, você provavelmente terá que preencher um formulário para o cargo de professor. Espere que o aplicativo tenha perguntas sobre sua história com ioga, quais certificações você recebeu e quaisquer qualidades especiais que você possui ou estilos de ioga com os quais está familiarizado.
4. 4 Entrevista para o cargo. Durante a entrevista expresse seu interesse pelo estúdio. Fale sobre as aulas que você fez no estúdio e como você acha que suas habilidades se encaixariam bem. Esteja preparado para responder também a perguntas sobre por que ensinar ioga é importante para você e o que você espera ganhar com a experiência de ensino.
   • No final da entrevista, sempre faça suas próprias perguntas e pergunte se há algo específico para o qual o estúdio precisa de ajuda.
5. 5 Abra seu próprio estúdio de ioga se quiser ser independente. Se não quiser trabalhar em estúdio, mas tem fundos para pagar o seu próprio espaço, tem a opção de abrir o seu próprio estúdio de ioga. Abrir seu próprio estúdio de ioga será mais difícil do que se você trabalhar para um já existente, então pense em:
   • O custo do espaço do estúdio. Certifique-se de ter dinheiro para um depósito caução e alguns meses de aluguel.
   • Anunciando seu estúdio de ioga. Anuncie seu estúdio por meio do Craigslist ou coloque panfletos em academias e cafés locais. Tente capitalizar o que torna sua aula de ioga diferente em seus anúncios (turmas menores, aulas individuais, estilos específicos de ioga).
6. 6 Esteja preparado para trabalhar muitas horas. Para manter uma renda estável, você provavelmente dará aulas antes das 9h e depois das 17h. Você precisará se dedicar a trabalhar longos dias ao iniciar sua carreira inicial de ensino. Propaganda

Papel 4 de 4: Sendo um professor eficaz

1. 1 Observe os professores seniores. Independentemente do treinamento que você tenha, aprender com os mestres é a melhor maneira de aprimorar seu estilo de ensino. Faça uma variedade de aulas de ioga em diferentes estúdios e com diferentes professores e aprenda as qualidades dos melhores professores que você encontrar.
2. 2 Esteja confortável na frente de um grupo. Liderar um exercício em grupo requer que você seja capaz de se conectar com outras pessoas e se sinta confortável para falar e comandar uma sala inteira.
   • Ensaie uma aula sozinho ou com amigos em frente ao espelho. Observe como você age e lembre-se de se certificar de que até mesmo as pessoas que estão atrás de você possam ver você.
   • Toque um pouco de música ambiente baixinho ao fundo, não apenas para acalmar os alunos, mas também a você mesmo.
   • Fale claramente para que todos possam entendê-lo e se aprofundar em sua ioga, sem ter que pedir instruções repetidas.
3. 3 Seja versátil. Um grande professor de ioga pode mudar sua rotina para manter as aulas interessantes e adaptar uma aula específica às necessidades de seus alunos. Quanto mais experiência você tiver, melhor. Algumas maneiras de continuar sendo versátil podem ser:
   • Traga tigelas de canto tibetano para a aula e faça uma curta sessão de meditação no final da sessão.
   • Peça a opinião dos alunos sobre qual estilo de ioga deve ser praticado naquele dia ou em qual parte do corpo as posturas devem se concentrar.
4. 4 Tenha uma atitude positiva. Se você quiser atrair pessoas para sua classe e continuar voltando para mais, você terá que fazer com que elas se sintam bem consigo mesmas. Mantenha-os motivados com reforço positivo e crítica construtiva.
   • Preste atenção aos seus alunos e forneça feedback sobre o formulário. Isso mostrará a seus alunos que você realmente se preocupa com eles.
5. 5 Peça feedback a seus alunos. Considere pedir a seus alunos que preencham um questionário no final da aula para que você possa fazer melhorias para o futuro. Propaganda

Exemplo de plano de ação para professores de ioga

Exemplo de plano de ação para professores de ioga

Comunidade Q&A

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• Pergunta Qualquer pessoa pode se tornar um instrutor de ioga?Atthena Breitton, E-RYT 500
  Atthena Breitton, instrutora e educadora de ioga, é Yoga Alliance E-RYT 500 e provedora de educação continuada. Ela é fundadora e professora principal da AtthenaYoga, um estúdio boutique de ioga e meditação na cidade de Nova York. Ela leciona desde 2015 e alguns de seus clientes incluem o jogador de futebol americano da NFL, Jordan Matthews, e o Hip Hop Rapper, Lil Yachty. Além de seu estúdio, Atthena dá aulas e palestras pela cidade em grandes corporações, como Facebook, Ernst & Young, HSBC, Banco dos EUA e WPP. Atthena segue o caminho de Bhakti Yoga, um caminho de amor altruísta, devoção e serviço ao Divino. Atthena é bacharel em Economia com concentração em Finanças e Gestão pela Universidade da Pensilvânia.Atthena Breitton, E-RYT 500Resposta de instrutor e educador de ioga especialista Sim, qualquer pessoa pode se tornar instrutor com o treinamento de professor de ioga. Faça uma variedade de aulas de ioga diferentes e descubra a prática que parece natural para você. Quando você é apaixonado pelo que está fazendo, seus alunos sentirão essa energia e responderão a ela. Eu ensino na cidade de Nova York, onde há muitas personalidades competitivas do tipo A, então meu estilo é um pouco mais poderoso e atlético. Isso pode não funcionar tão bem para quem está procurando algo um pouco mais descontraído ou relaxado. Encontre o estilo que funciona melhor para você.
• Pergunta Como faço para começar a ensinar ioga?Atthena Breitton, E-RYT 500
  Atthena Breitton, instrutora e educadora de ioga, é Yoga Alliance E-RYT 500 e provedora de educação continuada. Ela é fundadora e professora principal da AtthenaYoga, um estúdio boutique de ioga e meditação na cidade de Nova York. Ela leciona desde 2015 e alguns de seus clientes incluem o jogador de futebol americano da NFL, Jordan Matthews, e o Hip Hop Rapper, Lil Yachty. Além de seu estúdio, Atthena dá aulas e palestras pela cidade em grandes corporações, como Facebook, Ernst & Young, HSBC, Banco dos EUA e WPP. Atthena segue o caminho de Bhakti Yoga, um caminho de amor altruísta, devoção e serviço ao Divino. Atthena é bacharel em Economia com concentração em Finanças e Gestão pela Universidade da Pensilvânia.Atthena Breitton, E-RYT 500Resposta de especialista de instrutor e educador de ioga Encontre seus alunos onde eles estão e priorize a segurança para você e para eles. Alongue-se e aqueça-se antes da aula para evitar se machucar ao fazer posturas mais avançadas ou alongamentos profundos. Eu também não recomendo ensinar nenhuma postura em sala de aula que você não se sinta confortável em mostrar a seus alunos como fazer caso eles peçam. Enquanto estiver ensinando, use seu corpo para fazer ajustes. Como professor de ioga, você sabe como a forma deve se parecer. Não tenha medo de usar suas mãos, cotovelos, joelhos ou torsos para ajudar seus alunos a ficarem na forma certa para a pose. Vá devagar e seja criativo se precisar - na maioria das vezes, seus alunos não serão tão flexíveis quanto os iogues que inventaram as poses. Além disso, embora um sentimento intenso seja bom, você nunca deve empurrar um aluno para algo que lhe cause dor.
• Pergunta: Que idade devo ter para ser professor de ioga? Você precisa ter pelo menos 18 anos para se tornar um instrutor de ioga.

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Dicas

• Mantenha sua licença atualizada. Alguns estúdios podem exigir que você faça cursos adicionais a cada ano ou assim. Conclua esses requisitos conforme necessário.
• Prática! Mesmo quando você não estiver dando aulas de ioga, pratique posturas diferentes por pelo menos 20 minutos por dia para não enferrujar.
• Explore o mundo da mediação em seu tempo livre para obter benefícios inefáveis ​​relacionados à ioga, como respiração profunda, calma e equanimidade.

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