Como jogar badminton

Quem não gostaria de jogar o jogo de raquete mais rápido do mundo? O badminton pode ser jogado com dois ou quatro jogadores. O objetivo do jogo é marcar pontos ao acertar a peteca na rede. Embora o jogo tenha algumas semelhanças com o tênis, as regras do badminton são distintas e é importante saber antes de você dar uma tacada em seu primeiro jogo. Se você quiser seja um mestre de badminton ou apenas impressionar aquela linda garota no parque, então vamos começar.

Papel 1 de 3: Aprendendo as regras

  1. Imagem intitulada Play Badminton Step 1

    1 Entenda o objetivo do jogo. O badminton, assim como o tênis, é um esporte de raquete que é praticado por dois jogadores ou por duas equipes de dois jogadores cada. O objetivo é você ou sua equipe chegar aos 21 pontos primeiro. Você marca um ponto sempre que sacar com sucesso a peteca e sua equipe adversária comete uma falta, o que significa que a equipe falha em devolver a peteca de forma adequada.
    • Para ganhar cada jogo, você deve ganhar 21 pontos primeiro e vencer por dois no processo. Portanto, se ambas as equipes tiverem uma pontuação de 20, uma equipe deve vencer por 22-20, e assim por diante.
    • Se você e seu oponente não puderem vencer por 2 e continuar até que o resultado seja 29, então o primeiro time a marcar 30 pontos vence.
    • A primeira equipe a vencer dois jogos vence a partida. Se o resultado for 1-1 em jogos, você deve jogar um terceiro jogo decisivo.


  2. Imagem intitulada Play Badminton Step 2

    2 Familiarize-se com a quadra de badminton. A quadra de badminton tem 13,4 m de comprimento por 6,1 m de largura. Se estiver jogando para solteiros, você toca na parte que tem 13,4 m de comprimento, mas apenas 5,2 m de largura. A rede deve ser posicionada no meio da quadra, feita de malha de três quartos de polegada na marca de 20 pés (6,1 m) (17 pés (5,2 m) para solteiros), 5 pés (1,5 m) acima do solo. Quando você está jogando em duplas, os 15 pés (1,5 m) extras nos lados esquerdo e direito da quadra (as linhas laterais de duplas) são considerados jogo justo para sacar e retornar. Aqui está o que mais você precisa saber:
    • Cada lado da quadra tem uma área de serviço direita e esquerda. O sacador de uma equipe deve sacar de uma quadra de serviço até a diagonal dela. Os jogadores devem mudar de quadra após cada ponto ter sido marcado.
    • Ao sacar em simples, você pode sacar para a caixa de saque diagonal do oponente e a linha de trás de simples naquele lado do campo, mas não para a linha lateral de duplas mais ampla.
    • Ao sacar em duplas, o jogador pode sacar para a caixa de serviço diagonal do time adversário, incluindo a linha lateral de duplas, mas não a linha de serviço longa de simples.
    • Assim, para o serviço de solteiros, a quadra de recebimento é mais longa e estreita, e para o serviço de duplas, a quadra é larga e curta.
    • Depois que a peteca é sacada com sucesso, toda a quadra de cada equipe se torna um jogo justo. A peteca apenas tem que ficar dentro dos limites da quadra de duplas ou de simples.
    • Os jogadores podem marcar pontos quando um jogador comete uma falta. Se um sacador força o oponente a errar, um ponto será dado ao sacador. Se o destinatário forçar uma falha para o servidor (para que o servidor não possa jogar), o destinatário receberá o ponto, bem como o destinatário se tornando o novo servidor para a próxima jogada.
  3. Imagem intitulada Play Badminton Step 3

    3 Compreenda os princípios básicos do jogo. Aqui está o que você precisa saber antes de começar seu jogo de badminton, além das informações da quadra e das regras de pontuação:
    • Jogue uma moeda ou faça outra disputa para decidir qual time servirá primeiro e de que lado eles jogarão.
    • O primeiro serviço de um jogo de badminton vem da metade direita da quadra para a quadra que fica diagonalmente oposta a essa quadra. Para o resto do jogo, se você tem um número par de pontos, saque da direita, se você tem um número ímpar de pontos, saque da esquerda.
    • Se o lado servidor comete uma falta, o lado receptor ganha um ponto e o serviço muda para aquele lado. Se a equipe sacadora sacar e o lado receptor cometer uma falta, então a equipe sacadora move-se de uma área de serviço para a outra e continua a sacar. Há um ponto marcado após cada saque (ao contrário do vôlei, por exemplo).
    • Em duplas, cada equipe tem apenas um 'serviço'. Portanto, se um jogador de uma equipe sacar e falhar, a peteca vai para um jogador da outra equipe, e assim por diante.
    • Quando uma equipe receptora ganha um ponto e recebe o saque, a equipe não muda de lado, mas serve de onde está. Se eles ganharem o primeiro ponto de serviço, então os jogadores trocam de posição da direita para a esquerda.
    • Após cada jogo, os oponentes mudam de lado da quadra, e o lado que ganhou o jogo anterior serve no início do próximo jogo.
  4. Imagem intitulada Play Badminton Step 4

    4 Entenda como um jogador pode obter uma falha. Existem vários motivos pelos quais uma equipe ou jogador pode ganhar uma falta. Aqui estão eles:
    • Quando a peteca é servida, ela deve ser atingida em um ponto mais alto ou na cintura do servidor - caso contrário, é uma falha. Se qualquer parte da raquete no ponto de golpear não for mais alta do que qualquer parte da mão do sacador, uma falta pode ser cometida.
    • Se a equipe sacadora não sacar a peteca por cima da rede. A peteca deve ser atingida apenas uma vez pelo mesmo jogador para ser considerada justa no badminton. No badminton, você só consegue uma tentativa em cada saque. A única exceção é se sua equipe receber um let, que é quando a peteca acerta a rede e cai na quadra do adversário. Nesse caso, você tem outra chance.
    • Se você acertar a peteca dentro ou sob a rede em qualquer ponto do jogo.
    • Se a peteca acertar você.
    • Se você acertar a peteca fora de campo ou passar ao redor ou por baixo da rede para o jogador do outro lado. As volantes que caem na linha podem ser consideradas fair-play.
    • Se você acertar a peteca no chão do seu lado da quadra ou ultrapassar a linha de serviço mais longa, isso contribui para uma falha.
    • Se o servidor falhar em servir a peteca no tribunal oposto correto.
    • Se qualquer jogador tentar (com ou sem sucesso) obstruir seu oponente de alguma forma, isso contribuirá para uma falha naquele jogador.
    • Os pés de qualquer jogador devem estar completamente dentro da área de serviço no momento do jogo - caso contrário, uma falta será marcada.
    • Se o jogador conseguir tocar na rede de badminton com qualquer peça do equipamento, incluindo a roupa ou qualquer parte do corpo, isso contribui para falhas.
    • Balks também contribuem para uma falha de badminton.
  5. Imagem intitulada Play Badminton Step 5

    5 Aprenda as maneiras básicas de golpear a peteca. A raquete de badminton padrão tem 26 polegadas (66,0 cm) de comprimento e pesa de 4,5 a 5,5 onças. A maioria deles é feita de metal e náilon, e você precisará gerar energia suficiente para atingir efetivamente a peteca com esta raquete leve. Os golpes principais são o forehand e o backhand (como no tênis) e você precisará de um pulso leve e rápido para golpear com eficácia a peteca. Aqui está o que você precisa saber sobre como bater na peteca:
    • É tudo uma questão de footwork. Veja o ônibus espacial e dê vários pequenos passos para se posicionar de forma que você possa bater nele facilmente, em vez de ter que se esticar demais.
    • Você precisará praticar o backswing, o swing para frente e o golpe, e o follow through para acertar a peteca com eficácia. Você deve atingir o centro redondo da nave, não as penas da nave.
    • Aperfeiçoe seu tiro certeiro. Este é o chute mais comum e o objetivo é acertar a peteca de uma forma que afaste seu oponente da rede, o que lhe dá tempo para preparar seu próximo lance.
    • Pratique sua tacada. Para acertar este tiro com eficácia, você terá que acertar um tiro lento e suave que faça a lançadeira cair logo acima da rede, dificultando o alcance do seu oponente, não importa o quão rápido ele corra.
    • Destrua a nave. Este é um tiro poderoso que você usa para acertar uma peteca que está acima da altura da rede. Você precisará erguer a raquete pelas costas, como se fosse coçá-la, antecipar a nave vindo em sua direção e, em seguida, bater com força, diagonalmente, como se a estivesse quebrando por cima de uma cerca.
    • Dirija o ônibus. Pode ser um golpe de forehand ou backhand que faz a peteca se mover paralelamente ao solo, mal passando por cima da rede, tornando difícil para seu oponente antecipar ou devolver seu tiro.
    • Reconheça que os sacadores devem ser capazes de entender quando seus oponentes parecem prontos para receber a tacada. O sacador não deve servir quando o oponente não parece pronto para receber.
      • Ambos os jogadores devem estar dentro dos limites da quadra com ambos os pés parados em contato com o solo até que o sacador entregue a bola ao seu oponente. No entanto, os jogadores não devem ficar em nenhuma das linhas pintadas no solo - pois estas são consideradas fora da área da quadra de serviço.
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Papel 2 de 3: Dominando os traços

  1. Imagem intitulada Play Badminton Step 6

    1 Domine o aperto. A pegada é como você segura sua raquete e afetará cada golpe que você acertar. Você tem duas pegadas básicas no jogo, uma para o forehand e outra para o backhand. Aqui está o que você precisa saber:
    • A empunhadura de forehand: segure a raquete com a mão que não está jogando, apontando a alça em sua direção com a face da raquete perpendicular ao chão. Ponha sua mão na alça como se estivesse apertando a mão dela. Procure uma forma de V entre o polegar e o indicador. Coloque a alça frouxamente em seus dedos para maior flexibilidade. Encurte a empunhadura e coloque-a mais perto do eixo para ter mais controle da raquete quando estiver batendo na lançadeira do átrio e do meio da quadra.
    • A empunhadura de backhand: segure a raquete como se estivesse segurando uma empunhadura de forehand. Em seguida, gire no sentido horário, para que a forma de V que você formou se mova para a direita. Coloque o polegar contra o chanfro posterior da alça para obter mais impulso e força, apoiando a raquete frouxamente em seus dedos. Novamente, use uma empunhadura mais longa para clareiras e uma empunhadura mais curta para jogar na rede. Relaxe seu polegar e use mais força de seu braço em vez de limpar porque a extensão de seu polegar é extremamente limitada no backhand da quadra curta, e você tem mais tempo para se preparar para uma liberação de backhand do que para um bloqueio no meio da quadra ou net kill , o que significa que a alavanca do polegar não é tão importante.
  2. Imagem intitulada Play Badminton Step 7

    2 Domine o saque alto e baixo. Há muitas maneiras de acertar um saque de badminton, do saque alto ao saque de backhand. Aqui estão alguns serviços que você precisa saber:
    • O serviço alto. Este é um ótimo saque para mover seu oponente para trás durante um jogo de simples; é um pouco mais complicado para duplas. Você tem que usar um forehand dissimulado para este serviço. Relaxe, dobre os joelhos, ficando de 2 a 3 pés (0,6 a 0,9 m) atrás da linha de serviço curta. Lidere com a perna que não é da raquete, colocando a perna da raquete atrás dela. Mova a raquete para trás quase até o ombro, depois balance-a para frente. Segure a lançadeira pelas penas e solte-a ligeiramente à sua frente. Bata na lançadeira com a face plana de sua raquete e prossiga até que sua raquete chegue até o lado que não é a raquete de sua cabeça.
    • O baixo serve. Este saque é mais comumente usado durante as duplas. Você pode usar o forehand ou o backhand para este movimento.
      • Para o saque de forehand, fique de 2 a 3 pés (0,6 a 0,9 m) atrás da linha de serviço, traga a raquete de volta ao nível da cintura e comece a balançar para frente. Segure a lançadeira pelas penas e aproxime-a para encontrar a raquete, em vez de largá-la. Bata na lançadeira em um ponto mais alto, mas ainda abaixo da cintura, e empurre-a com a face da raquete, tentando fazer com que ela apenas deslize a fita da rede.
      • Para o saque de backhand, basta liderar com a perna da raquete e a perna que não é a raquete atrás, com os pés apontando para o oponente. Use um backswing curto e, em seguida, leve a raquete para frente, segurando a peteca na ponta das penas na frente da cintura. Em seguida, empurre a lançadeira com a face da raquete e tente fazê-la deslizar na fita da rede. Reduza sua aderência para mais controle.
  3. Imagem intitulada Play Badminton Step 8

    3 Domine o movimento e direcione o serviço. Aqui está o que você precisa saber:
    • O filme serve. Use isso para um serviço rápido, mas com moderação. Use um forehand ou um backhand, agindo como se fosse empurrar a peteca em um saque baixo típico, mas em vez disso, use o pulso para girar rapidamente a peteca.
    • A unidade serve. Este é um saque de ataque perfeito para simples ou duplas. Isso fará com que o ônibus mova-se em um ângulo mais plano e em um ritmo mais rápido. Use um forehand nas axilas, ficando um pouco mais longe da linha de serviço, conduzindo com a perna que não é da raquete, colocando a raquete um pouco abaixo do nível da cintura, trazendo-a para trás e paralela à sua cintura. Balance a raquete para a frente e siga em frente enquanto deixa a lançadeira cair ligeiramente para o lado do seu corpo, acertando-a e deixando-a passar na rede em um ângulo mais plano.
  4. Imagem intitulada Play Badminton Step 9

    4 Domine o forehand. Depois de ver que a peteca está baixando e à sua frente, você precisará acertar o forehand para vencer seu oponente. Aqui está o que você deve fazer:
    • Solte a raquete de cabeça para baixo e atrás de você. Certifique-se de que a raquete se estende atrás de você.
    • Mantenha os joelhos dobrados e prontos para se mover.
    • Avance com o pé da raquete.
    • Mantenha o braço quase reto ao girar a raquete, girando o pulso no último segundo possível antes de atingir a nave.
    • Abra a face da raquete e balance a raquete para cima para gerar impulso. Continue até que sua raquete atinja o ombro oposto.
  5. Imagem intitulada Play Badminton Step 10

    5 Domine o backhand. Para acertar um backhand, você tem que esperar que a nave se aproxime do seu backhand. Aqui está o que você faz:
    • Mova-se com o pé esquerdo e dê um passo com o pé direito na frente do corpo (se você for destro e o backhand estiver do lado esquerdo), certificando-se de que o ombro direito esteja voltado para a rede.
    • Dobre o cotovelo direito e passe a mão direita pelo corpo para se preparar para balançar a raquete, movendo o peso para o pé esquerdo traseiro, mantendo o pé direito solto e flexível.
    • Mude seu peso para o pé da frente, endireitando o cotovelo enquanto balança a raquete para frente até que a face da raquete se conecte com a lançadeira, seguindo para mover a raquete para frente, passando pelo seu ombro direito.
  6. Imagem intitulada Play Badminton Step 11

    6 Aprenda a fatiar seus tiros. O corte pode ajudar a desacelerar o ônibus espacial ou mudar sua direção. Esta é uma habilidade mais avançada que tornará difícil para seu oponente saber para onde você está indo ou ser capaz de retornar a peteca. Aqui está o que você pode fazer:
    • Corte seus tiros na rede. Comece o movimento para frente como de costume e, em seguida, mova a raquete para dentro enquanto a corta perpendicularmente ao centro do birdie, cortando assim a peteca e fazendo-a girar transversalmente em vez de avançar, como seu oponente esperaria que fizesse.
      • Se o saque da peteca da raquete do sacador faz com que o pássaro toque na rede e depois caia, a brincadeira deve ser interrompida e terminada. No entanto, se a peteca tocar na rede e depois avançar mais na jogada, a tacada é boa e o pássaro pode permanecer jogável.
    • Fatie suas fotos de queda. Basta fatiar a raquete, movendo-a perpendicularmente ao centro do ônibus espacial quando estiver no ar. Isso vai desacelerar a peteca, fazendo-a cair rapidamente do lado do oponente perto da rede.
  7. Imagem intitulada Play Badminton Step 12

    7 Aprenda a acertar um tiro aéreo. Também conhecido como tiro certeiro, esse tiro permite que você use sua força e acerte a nave no topo de seu arco. Para fazer isso, aponte sua mão livre para perto da peteca e, em seguida, gire a raquete sobre sua cabeça com a mão da raquete, esmagando o centro do birdie antes que ele caia, direcionando-o para baixo na quadra do seu oponente.
    • Mirar é importante aqui - tente apontar a lançadeira em um lugar que seja difícil para seu oponente alcançar.
  8. 8 Reconheça alguns dos erros óbvios cometidos durante o serviço que podem (ou não podem) ser considerados uma falha.
    • Os servidores devem ser capazes de derrubar o pássaro em seu acerto. Se o pássaro tentar ser atingido, mas não acertar, a falha não pode ser cobrada. (As coisas acontecem com o melhor de todas as pessoas.)
    • Se o pássaro for segurado na raquete durante a execução do golpe ou se for atingido duas vezes, isso é uma falta.
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Papel 3 de 3: Dominando a Estratégia

  1. Imagem intitulada Play Badminton Step 13

    1 Certifique-se de sempre retornar à 'postura de prontidão' após cada tiro. Depois de devolver o tiro, volte para o meio da quadra, de modo que, se eles acertarem para a esquerda ou direita, você terá mais tempo para reagir e correr para o tiro e devolvê-lo. Fique na ponta dos pés e mova-se ligeiramente para a esquerda e para a direita, de modo que sua energia e impulso ainda estejam ativos e você possa estar pronto para correr para o próximo movimento.
    • Essa postura significa que seus pés devem estar alinhados com os ombros e paralelos e os dedos dos pés devem estar apontados para a rede.
    • Mantenha os joelhos ligeiramente flexionados e a raquete na mão com o braço na frente do corpo.
    • Não fique de pé como se normalmente estivesse de pé, ou seu corpo ficará muito rígido para se mover bem.
  2. Imagem intitulada Play Badminton Step 14

    2 Prepare-se para ir para qualquer lugar a qualquer hora. Esteja preparado para correr até a rede, cruzar a quadra, recuar até a linha de serviço de trás ou alcançar a peteca de qualquer posição. O elemento surpresa também é importante aqui, portanto, preste atenção aos truques do seu oponente.
  3. Imagem intitulada Play Badminton Step 15

    3 Vá para a sobrecarga sempre que puder. O golpe sobre a cabeça é o tiro mais poderoso do jogo porque permite que você acerte a peteca o mais forte e rápido que puder, tornando o mais difícil possível para o seu oponente devolver o tiro. Procure oportunidades de acertar este tiro quando o ônibus espacial estiver sendo devolvido no ar.
  4. Imagem intitulada Play Badminton Step 16

    4 Mantenha seus oponentes correndo. Não acerte a peteca de volta para o seu oponente todas as vezes, ou você apenas tornará mais fácil para ele acertar a peteca de volta. Seu objetivo deve ser mover seu oponente ou oponentes para cima e para baixo na quadra ou para frente e para trás na quadra para que eles fiquem sem fôlego e cansados ​​e não tenham a oportunidade de devolver a peteca adequadamente.
  5. Imagem intitulada Play Badminton Step 17

    5 Tenha um método para sua loucura. Não aponte apenas para rebater a nave e torcer para que seu oponente erre; tenha uma ideia de onde você vai acertar, como vai acertar e por que vai acertar de determinada maneira. Se você apenas se balançar cegamente no ônibus espacial, não irá muito longe.
  6. Imagem intitulada Play Badminton Step 19

    6 Explore as fraquezas do seu oponente. Se você quer vencer, então você tem que fazer seu oponente jogar o seu jogo e deixá-lo o mais desconfortável possível. Se seu oponente tiver um backhand fraco (como a maioria dos iniciantes tendem a ter), bata a peteca repetidamente em direção ao backhand dele. Se ele está lento, mova-o. Se ele adora jogar perto da rede, acerte seus chutes de maneira longa e forte. Se seu oponente adora o tiro certeiro, não acerte a nave no ar. Esteja atento aos pontos fortes e fracos de seu oponente para que possa vencer o mais facilmente possível.
    • É importante observar seu oponente de perto. Esteja você começando um jogo ou apenas tentando se divertir, fique atento aos pontos fortes e fracos de seu oponente o mais cedo possível.
  7. Imagem intitulada Play Badminton Step 18

    7 Misture. Embora sempre apontar para a cabeça seja bom, ou acertar principalmente os forehands no cross-court porque essa é sua melhor tacada é uma boa ideia, se você fizer a mesma coisa todas as vezes, seus oponentes começarão a pegá-la bem rápido. É importante manter o elemento surpresa ativo, para que seus oponentes sejam pegos de surpresa e nunca saibam o que esperar quando jogarem contra você.
    • Isso inclui onde você serve, quais jogadas prefere e onde você tende a acertar a peteca.
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Comunidade Q&A

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  • Pergunta Que posição devo ocupar para o badminton de solteiros? Você deve ficar no meio da quadra, porque de lá você será capaz de acertar todos os chutes - rede, direita, esquerda ou acima da cabeça.
  • Pergunta Para jogar badminton, devo usar meu pulso ou braço ao balançar a raquete? Use o pulso ao tentar bater suavemente. Se você quiser esmagá-lo, use primeiro o braço para gerar velocidade e depois use o pulso no final.
  • Pergunta Qual marca de raquete devo usar? Existem algumas marcas boas de badminton; no entanto, alguns deles realmente se destacam, incluindo: Yonex, Victor, Ashaway, Carlton, Li Ning, Forza, Fleet, Karakal e Wilson.
  • Pergunta Como faço para jogar e cair? Para lançar, acerte a peteca bem alto, acima do oponente, de modo que o oponente tenha que ir para as linhas de trás. Lembre-se de acertar a torneira da lançadeira com força, mas não de acertar a lançadeira na linha de trás, que estará para fora. Para cair, bata suavemente na raquete em velocidade média para que o pau caia próximo à rede da quadra do adversário, o que dificulta o disparo.
  • Pergunta Como posso esconder minhas fraquezas do meu oponente? Experimente transformar suas fraquezas em vantagens. Por exemplo, se você for forçado a acertar um backhand, mas não consegue limpá-lo muito bem, solte-o para que passe direto pela rede.
  • Pergunta Como encontro as fraquezas do meu oponente? Observe em qual mão a raquete está e aponte para o lado oposto.
  • Pergunta Como fico confiante jogando badminton? Pratique suas habilidades de receber e servir e trabalhe em sua agilidade.
  • Pergunta Como me defendo contra tacadas explosivas no badminton? Rishi Chintamaneni A melhor defesa é usar rapidamente o pulso para retaliar com um drop shot.
  • Pergunta Há um serviço específico que devo usar? Não. Existem muitos saques. Você pode escolher o que funcionar melhor para você.
  • Pergunta Como posso saber quando usar uma determinada foto? Se o seu oponente estiver longe, faça um drop shot. Se eles estiverem perto de você, bata com toda a força de seu corpo no fundo da quadra. Se eles forem destros, bata para a esquerda e vice-versa.

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