Como ser gostado

Todos nós, em um momento ou outro, sentimos que o mundo simplesmente não se importa conosco tanto quanto gostaríamos. Se você já está nesse estado por um tempo, talvez seja hora de entrar em ação. Com uma rápida reformulação do seu pensamento e algumas dicas sociais, você estará no caminho certo para ser essa pessoa em pouco tempo.

Passos

Parte 1 de 3: Entrando na Zona

1. 1 Fique confortável com você mesmo. Você provavelmente já ouviu isso um bilhão de vezes: para fazer as pessoas gostarem de você, primeiro você precisa gostar de você mesmo. Mais fácil falar do que fazer, hein? Mas você sabe que é verdade - pense em alguém que você conhece e que tem uma autoestima muito baixa. Eles provavelmente são um pouco negativos, excessivamente sensíveis e não são muito divertidos de se ter por perto. Se eles estivessem confortáveis ​​com eles mesmos, seu mundo inteiro os trataria de forma diferente.
   • Escreva uma lista de coisas boas sobre você. Faça algo que o deixe feliz e confiante. Não tenha medo de tentar algo novo e assustador. Nem pense em pular esta etapa - é crucial. Você não tem queser extrovertidoe hilário, você só tem que ter um nível saudável de autoestima.
2. 2 Seja genuíno . Quando estiver confortável com você mesmo, mantenha-se firme. Usar falsas pretensões, apresentar-se e tentar manter uma imagem, além de ser totalmente exaustivo, é apenas um grande desvio. Quem você é é bom, com falhas e tudo. Em vez de ser uma versão de segunda categoria de outra coisa, seja você de primeira, sabe? Qual é o ponto em fazer mais alguma coisa?
   • Acredite ou não, a pesquisa mostrou que ficar constrangido na frente de outras pessoas pode realmente fazer com que elas gostem e confiem em você! Depois de um segundo pensando sobre isso, faz sentido: você mostra a todos que você é real, assim como eles. Que alivio! Você não é mais perfeito. Ufa. Feche um. Quanto mais genuíno você for, melhor.
3. 3 Fique entusiasmado. Vamos direto ao que interessa aqui: imagine que você está na cama com alguém, cumprindo sua missão. Essa pessoa está executando os movimentos, mas você não pode realmente dizer como ela está se sentindo de uma forma ou de outra. Você ficaria ansioso para pular na cama com eles novamente? Provavelmente não. O mesmo vale para a vida! Todo mundo quer estar perto de uma pessoa que gosta de animar o ambiente. Não há motivo para não ser você.
   • Depois de perceber que as pequenas coisas da vida podem ser emocionantes, o entusiasmo fluirá. Afinal, a vida é curta. Nem toda xícara de café tem que ser a melhor que você já bebeu (na verdade, pode ser a pior), mas você ainda pode ficar entusiasmado com isso. Woo, café! Finalmente! Tremores matinais! Isso é tão bom.
4. 4 Ser curioso. Trata-se principalmente de outras pessoas, mas realmente você deve estar curioso sobre o mundo inteiro. Quando algo é apresentado a você, na verdade pensar sobre isso. Não apenas aceite. Se houver algo que você não entende, procure aprender mais sobre isso. Isso deve servir para conceitos, com certeza, mas deve servir em dobro para as pessoas.
   • Então, da próxima vez que você encontrar alguém de 24 anos e ele estiver contando sobre o tempo que passou fazendo cota de malha e subchefe em um de seus bistrôs franceses favoritos, deixe seu queixo cair em sutil incredulidade e peça uma explicação. Espreite um pouco. Você está interessado!
5. 5 Seja higiênico. Caso você esteja morando em uma ilha deserta, os humanos preferem o contato com aqueles que não cheiram mal. A ciência ainda não sabe o porquê. Portanto, faça um favor a si mesmo e tome um banho, escove os dentes e vista-se com as luzes acesas. As pessoas não vão lhe dar a hora do dia se você não fizer isso.
   • É melhor colocar um pouco de esforço (leia-se: mais do que apenas um banho). Os humanos perdem a aparência provavelmente mais do que deveriam. Se você leu 'Blink' de Malcolm Gladwell, está familiarizado com o efeito Woodrow Wilson (e como ele foi eleito com base em sua boa aparência e bom timing (o fotojornalismo é novo e tudo) e mesmo se você não for, você provavelmente conhece o suficiente sobre JFK para ver o link. Quer gostemos ou não, ser bonito tem seus benefícios definitivos. Não há duas maneiras de contornar isso.
6. 6 Saiba como você se saiu e por quê. Os humanos interagem em três níveis diferentes: verbal, não verbal e paraverbal. Você provavelmente está bem com os dois primeiros, hein? Mas paraverbal é Como você diz suas palavras. Você sabe, o tom, o tom, o ritmo. Essas coisas importam tanto!
   • Comece observando alguém que é realmente querido nesses três níveis. Como eles se posicionam em relação aos outros? Quando estão por conta própria, eles parecem facilmente acessíveis? Agora, como eles falam? O que eles dizem e como o dizem? Quando você começar a perceber padrões, comece a observar a si mesmo. Que padrões podem servir para você emular?
7. 7 Saiba que é diferente para homens e mulheres. Embora isso seja verdadeiro para todos os ambientes, isso vale em dobro no local de trabalho. Homens e mulheres se safam de coisas muito diferentes quando se trata de ser amado. Um homem pode ser assertivo e até zangado e isso é uma demonstração de sua paixão; uma mulher mostra as mesmas emoções e é considerada fora de controle por alguns. Siga qualquer conselho que obtiver com cautela e, quanto a quaisquer observações que você fizer, pode ser mais sábio levar em conta o gênero.
   • Embora não vá para todos, é geralmente seguro dizer que as mulheres são mais apreciadas quando são um pouco mais suaves. Duas palavras: Hillary Clinton. O alvo de mais piadas do que qualquer pessoa. E porque? Porque ela age como um homem no mundo de um homem quando ela não é um. Ela também é incrível e um ótimo modelo, então se você é uma mulher, tente algo entre ela e June Cleaver.
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Parte 2 de 3: Ser um Ninja Conversacional

1. 1 Genuinamente como as outras pessoas. Interesse-se pelos hobbies e interesses de outras pessoas. Quando eles virem que você gosta deles, eles também gostarão de você. Os humanos são criaturas engraçadas - de vez em quando podem sentir!
   • Se alguém entrar na sala e você imediatamente se iluminar e sorrir, essa pessoa reconhecerá. Quão incrível seria ser recebido assim? Você é capaz de dar a todos sentimentos calorosos e confusos, apenas parecendo genuinamente interessado neles porque você simplesmente gosta deles. Não está se tornando vulnerável; está sendo real.
2. 2 Seja sincero . Seja amável. O que quer que você diga, seja sincero. Não mexa com as pessoas, não seja pego em mentiras ou manipulação. No final das contas, você deve tratar os outros como gostaria de ser tratado. Se você quer colocar o pé na porta em qualquer lugar, ser sincero e caloroso é o suficiente.
   • Comece sendo o mais paciente e educado possível com as pessoas. Ouça e tente ajudar se puder. Faça coisas pelas pessoas porque você quer, não para receber algo em troca. Não importa o quanto você esteja de mau humor, seja o mais legal que puder com as pessoas. Lembrar-se de ser gentil e sincero quando não estiver sentindo que isso pode realmente mudar o seu humor.
3. 3 Faça-os falar. Quase todo mundo adora falar sobre si mesmo. Eles adoram pessoas que querem ouvi-los falar sobre si mesmos. Infelizmente, existem pessoas neste mundo que estão apenas esperando para falar algo que possa direcionar a conversa em sua direção. Aproveite isso fazendo-os falar! Pergunte a eles algo sobre eles mesmos e deixe-os correr soltos.
   • Digamos que você vá até seu colega de trabalho e sua casa ótima pelo nome e diga: 'Como foi seu fim de semana?'. e ele responde com um simples, 'Bom, bom. Tenho que passar algum tempo com a família. ' Em vez de dizer: 'Oh, isso deve ter sido bom', mantenha-o em aberto. Responda com: 'Oh, você não consegue vê-los muito?' Em breve, ele estará retransmitindo-lhe os padrões de movimento de seus primos de segundo grau. Enquanto você parecer interessado, ele continuará!
4. 4 Use o humor autodepreciativo. Este é difícil - se você fizer isso muito a sério, as pessoas podem ficar confusas se você está sendo engraçado ou se realmente se odeia. Se você fizer isso com um sorriso e uma risada, você estará seguro. Quando Conan O'Brien zombou de Michael Phelps estar 'fora de forma', ele acrescentou: 'Se ele está fora de forma, estou morto há cinco anos'. Mostrar que você é alegre e disposto a zombar de si mesmo é uma qualidade incrivelmente cativante.
   • Ser capaz de entender uma piada é uma qualidade muito útil. Quando as pessoas começam a se conhecer, há um nível de conversa fiada que cria solidariedade e permite a união. Se você pode fazer isso para outras pessoas, isso mostra que você é divertido, flexível e confortável consigo mesmo.
   • Use outros tipos de humor também! É tudo de bom. Se puder usar o tipo que une o grupo, melhor ainda. Colocar as pessoas no mesmo nível permite que elas se sintam mais à vontade perto de você. assimfaça-os rir!
5. 5 Paquerar e bajular . Todo mundo gosta de ser flertado. É uma sensação boa. É divertido e nos faz sentir como se alguém estivesse prestando atenção em nós porque somos atraentes. O que há para não gostar dessa situação? O que gostamos menos é flertar com alguém que não nos mostra que é receptivo a isso. Portanto, faça a ação inicial e comece a flertar. Você vai mostrar a eles que você é pessoal, aberto e brincalhão. Impressionante.
   • Tocar uma pessoa pode criar um vínculo imediato. Pense em alguém dizendo oi para você, acenando para você e passando. Agora pense em alguém dizendo oi, roçando seu ombro afetuosamente em você e passando (provavelmente sorrindo e fazendo contato visual também). Com qual pessoa você se sente mais conectado?
6. 6 Faça-os se sentirem especiais. Isso não precisa ser um grande gesto. Na verdade, não deveria ser. As coisas menores geralmente falam por si. Então vá em frente, seja um pouco pessoal. Deixe-os saber que você está interessado neles como pessoa e eles provavelmente retribuirão o favor.
   • Use o nome da pessoa com quem você está falando. Trabalhe dentro. Por Dale Carnegie, é o som mais doce para qualquer pessoa. E se você acabou de conhecê-los, isso o ajudará a se lembrar disso!
   • Lembre-se dos detalhes. Seu chefe mencionou a venda de biscoitos da filha aleatoriamente e de passagem na semana passada? Pergunte a ele como está indo. Você pode ou não ter um dente doce que precisa ser esmagado.
7. 7 Não faça tudo sobre você. Às vezes, pessoas inseguras tentam compensar sua baixa autoestima parecendo realmente egocêntricas. Eles acham que estão parecendo impressionantes, quando na verdade estão parecendo egoístas. Eles deveriam realmente fazer o oposto - colocar o foco na outra pessoa. Ficariam mais confortáveis ​​e seriam mais bem recebidos!
   • Quando as pessoas elogiarem você, apenas diga 'Obrigado'. Se você encontrar uma oportunidade de falar sobre como você é excelente, deixe o momento passar. As pessoas não precisam saber quantos prêmios você ganhou ou quantos nomes pode abandonar ou quantas coisas você viu e fez. Isso vai sair naturalmente na conversa. Você não precisa inseri-los.
8. 8 Seja positivo . Este quase não precisa de explicação. A felicidade e a positividade são contagiosas. As pessoas gostam de pessoas felizes. Se você tem uma visão positiva de algo, é revigorante. Embora seja tentador querer parecer modesto se auto-punindo ou tentar parecer intelectual odiando tudo (todos nós conhecemos essa pessoa), não o faça. Não é bom para você, para suas rugas ou para as pessoas ao seu redor.
   • Dito isso (você sabia que havia uma advertência, não é?), Saiba quando lamentar. Reclamar é uma ferramenta que pode unir as pessoas. Apenas certifique-se de não fazer isso o tempo todo! Seu chefe acabou de tirar a sexta-feira casual e insistir que todos trabalhem até tarde? Apropriado. Sheila acabou de pegar o último donut? Não apropriado. Novamente, escolha suas batalhas.
9. 9 Saiba quando terminar a conversa. Não há conversa em todo o planeta que seja ou deva ser infinitamente longa. Nenhum. Zero. Zilch. Nada. E alguns devem ser mais curtos do que outros. Quando você sentir que o seu está morrendo, deixe-o. Diga à pessoa como a conversa foi interessante (a menos que tenha sido terrível; nesse caso, por que você está perdendo seu tempo com essa pessoa?) E diga a ela que você falará em breve. Estrondo. Feito.
   • Se estiver ficando estranho, peça licença educadamente. Um simples, 'Bem, eu tenho que ir. Vejo você mais tarde!' não é algo a ser questionado. E não pense que é só você: as conversas estranhas representam 17% de todas as conversas. Talvez. Haverá ciência nisso eventualmente. Provavelmente.
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Parte 3 de 3: Dominando as habilidades

1. 1 Tenha boas maneiras . Quando foi a última vez que você saiu com alguém que foi totalmente rude? Se foi recentemente, provavelmente foi um de seus parentes mais velhos e amargurados. Se você realmente tivesse escolha, você não faria. Portanto, não seja seu avô rabugento. Use 'por favor', 'obrigado' e segure a porta para a pessoa atrás de você. Você consegue pensar em uma razão para não fazer isso?
   • Não é impressionante tratar as pessoas abaixo de você como se estivessem abaixo de você. Portanto, dê uma gorjeta à garçonete. Pergunte a ela sobre seu dia. Não faça cara feia para o balconista do supermercado sobre a limpeza no corredor 5. Seja educado com todos.
2. 2 Use o autocontrole emocional . As pessoas mais simpáticas são as calmas, descontraídas e descontraídas. As pessoas (especialmente estranhos) podem ficar irritadas se virem que você é excessivamente neurótico, difícil ou paranóico. Tente não ficar com raiva ou reagir de forma exagerada quando as coisas não saem do seu jeito. Isso só vai fazer você se sentir mais estressado e estranhos desconfortáveis.
   • Isso não significa que você deveria serindiferenteàs necessidades emocionais dos outros, mas tente ajudar os outros de uma forma confortável e razoável. As pessoas querem ver uma pessoa estável e feliz. Tente não se ofender facilmente com piadas inofensivas e tenha um bom senso de humor sobre as coisas em geral.
3. 3 Envolver-se. Apenas sair daqui já é metade da batalha! Se você está no time de futebol de alguém, por exemplo, isso lhe dá munição para puxar conversa e também mostra que você é semelhante. Nós, humanos, gostamos de saber quando as pessoas são como nós! Então junte-se a um clube ou grupo e contorne as pessoas. Você não pode ser apreciado se estiver sozinho em casa!
   • Isso também o colocará perto de pessoas com quem você pode se dar bem. É difícil conviver com estranhos e pessoas com quem você não tem nada em comum. Um clube ou grupo é um ótimo lugar para testar seu novo jiujitsu social!
4. 4 Sorrir e faça bom contato visual . Você pode dizer todas as coisas mais legais e interessantes do mundo, mas se estiver carrancudo e olhando para a sua xícara de café, ninguém vai prestar atenção em você. Em breve, você será a pessoa no canto conversando com a xícara matinal de Joe. Então sorria! Deixe as pessoas saberem que você está acessível e no momento. E quando eles falarem com você, olhe para eles! Ciência de foguetes, hein?
   • Quando estamos nervosos, é tentador evitar o contato visual. Se esse é um problema seu, faça questão de olhar para você. Se você não fizer isso, pode ser um pouco ofensivo - especialmente se eles estiverem falando! Eles não saberão de seus problemas e simplesmente presumirão que você não está prestando atenção. Uma boa regra prática é se eles estão falando sobre algo que parece importante para eles, faça um esforço. Se forem apenas comentários casuais e improvisados, deixe seu olhar vagar.
5. 5 Leia. Para se manter nas conversas, é imperativo usar o tom certo, ter uma linguagem corporal acessível e uma aura geral de positividade, mas se você não tiver nada a dizer, se sentirá bastante inútil. Portanto, leia sobre os tópicos mais importantes da atualidade! Mime-se com um pouco de TV e uma navegação sem sentido na Internet. Você se sentirá melhor tendo coisas interessantes para dizer.
   • Nem todos compartilham os mesmos interesses. Por causa disso, nem todo mundo vai gostar de você. Ler as últimas descobertas da NASA e conseguir ingressos para o especial de uma noite do Doctor Who não vai te colocar no grupo que passou a noite passada assistindo Real Housewives of Alcatraz. Atenha-se ao que lhe interessa - é tudo o que realmente importa.
6. 6 Não tente muito. Todos nós conhecemos aquela pessoa que é boa demais para o seu próprio bem. Eles estão constantemente elogiando os outros, saindo de seu caminho para acomodar a todos e não tomando nenhuma decisão porque não querem balançar o barco. Não seja o capacho, tentando agradar a todos! Você vai gostar mais se você Faz ter uma espinha dorsal e um senso de identidade. Sem personalidade, não há ninguém sob essa sua pele para gostar!
   • Merece ser dito mais uma vez: não há como agradar a todos. Você vai se dar bem com algumas pessoas e não tão bem com outras. É assim que o mundo funciona. Então, quando você não se ajusta a alguém, não se estresse. Você vai dançar com outra pessoa.
7. 7 Seja confiante porque você é incrível. Seriamente. Se você acha que as pessoas não gostam de você, existe uma grande possibilidade de que esteja tudo na sua cabeça. Você tem uma personalidade única que tem valor neste mundo. Você só precisa mostrar suas coisas para saber disso! Então vá lá! Não pode ganhar se você não jogar. Propaganda

Comunidade Q&A

• Pergunta Se eu for legal demais, as pessoas não gostarão de mim? Não seja legal apenas por ser legal. Seja legal sem exagerar. Além disso, se as pessoas não gostam de você, isso é problema delas. Não tente mudar a si mesmo para agradar aos outros e não tente impressionar seus inimigos, apenas faça o que quiser. Seja você.
• Pergunta: Eu realmente quero que todos gostem de mim, mas acho que sempre insulto a todos, e eles me chamam de rainha do drama. Como posso me desculpar e apenas ser legal? Levará tempo para que as pessoas mudem sua percepção sobre você - e, é claro, você terá que realmente mudar o que é abrasivo ou irritante em sua personalidade. Não leve as coisas para o lado pessoal. Se as pessoas o insultarem, transforme isso em uma piada ou um trocadilho em vez de uma resposta maldosa. Sobre o drama, simplesmente não. Você nem sempre tem que falar sobre tudo. Trate os outros como gostaria de ser tratado, e se você não pode dizer algo bom ou útil, não sente nada.
• Pergunta Como atraio o interesse de outra pessoa ao falar? Tente falar sobre algo interessante que possa levá-los a querer saber mais sobre o assunto.
• Pergunta Tenho um transtorno bipolar leve que às vezes pode causar alterações de humor difíceis de controlar. Como faço para reprimi-los para parecer mais felizes? Se você sentir emoções indesejadas chegando, apenas retire-se da situação e respire profundamente até que passe.
• Pergunta Meus amigos falam comigo quando estamos sozinhos, mas em público eles não querem dizer uma palavra para mim. O que há de errado comigo? Não é você. Eles são falsos. Um verdadeiro amigo sempre reconhecerá você. Você pode querer pensar em encontrar novos amigos.
• Pergunta Como você muda a opinião das pessoas sobre você? Não é fácil mudar sua reputação, mas seja consistente com seu comportamento e você pode convencer os outros de que você é diferente do que eles pensam.
• Pergunta Como posso ficar querido quando sou feio? Você não precisa ser bonita para ser amada. Basta ser legal e amigável com as pessoas e tentar ter um pouco de confiança. Não seja inseguro quanto à sua aparência e, definitivamente, não seja alguém que está sempre falando sobre essas inseguranças.
• Pergunta Como posso deixar de ser tímido na frente das pessoas? Apenas aprenda a se sentir confortável em seu próprio corpo e tente fazer e manter contato visual.
• Pergunta Como posso pedir o número de telefone de uma menina? Não saia muito forte, mas também não seja muito tímido. Seja confiante. Preste atenção à linguagem corporal. Se ela já é sua amiga é só pedir.
• Pergunta Como faço para corrigir minha ansiedade e ser amado? Um terapeuta ou conselheiro pode ajudá-lo a superar sua ansiedade e desenvolver mecanismos de enfrentamento.