Antes do número 26 começar sua campanha em Roma contra Stan Wawrinka, Dimitrov fala sobre rituais de autocuidado e revela quão cedo ele começa a planejar suas viagens fora da temporada.
FLASHBACK: Grigor Dimitrov se senta com o Tennis Channel após sua vitória na primeira rodada em Monte-Carlo
Grigor Dimitrov encontrou seu zen, mas chegar lá foi um pouco difícil. O ex-número 3 do mundo viu os altos e baixos no esporte - mas encontrar o equilíbrio certo fez com que o jogador de 31 anos acumulasse oito títulos ATP na carreira em seu caminho para o número 33 do mundo.
Antes do número 26 começar sua campanha no Internazionali BNL d'Italia contra Stan Wawrinka , Dimitrov alcançou Linha de base para falar sobre rituais de autocuidado e férias dos sonhos, e para revelar o quão cedo ele começa a planejar suas viagens fora de temporada.
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P: No momento, estamos ouvindo uma música de harpa muito relaxante no set de filmagens de Warm & Fuzzy do Tennis Channel. Que tipo de música te acalma?
DIMITROV: Você sabe, é diferente. Acho que depende muito do meu humor. Para mim, é muito simples. Eu adoro ouvir, na verdade, música de piano. Essa é uma das minhas coisas favoritas a fazer. E Hans Zimmer, por exemplo. Eu gosto muito desse estilo.
Mas eu sou muito versátil quando se trata de música. Eu vou do Linkin Park para isso [gesticula para a harpa ao fundo], e é tipo, zero problema para mim. Então é muito legal poder mixar música.
P. Você ouve algum tipo específico de música antes de uma partida?
DIMITROV: Eu tenho um processo muito especial antes de uma partida. Então, durante a semana ou antes de tocar, tenho uma estação de que gosto e, se houver uma música que ressoe comigo naquele clima, naquele momento, naquela semana, eu a uso. Essa música se torna a lista de reprodução do torneio. A música do torneio.
Dimitrov enfrenta Stan Wawrinka na segunda rodada na Itália.
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P. Quando digo 'autocuidado', o que isso significa para você?
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DIMITROV: Significa tudo. Eu acho que é importante ter tantos intervalos quanto você precisar. Acho muito importante cuidar da sua voz interior. Além disso, seu corpo lhe diz e o orienta da maneira certa, então você precisa ouvi-lo. Você sabe, massagem, spa, saunas, crioterapia e diferentes tipos de meditação.
Se você é capaz de juntar tudo isso e reservar um tempinho para si mesmo ao longo do dia, ou sempre que tiver uma chance, você definitivamente deveria usá-lo.
P: Já que você mencionou o spa… quem é o seu companheiro de spa quando você precisa relaxar?
DIMITROV: Eu tenho um monte de gente, para ser honesto, que gosta de ir comigo. Na verdade, tenho saído muito com a minha mãe. É tão bom curtir com ela. Ela pode apenas ouvir quando eu apenas divago e tenho meu próprio monólogo. E, você sabe, você sempre vai ouvir uma boa palavra de sua mãe. Certo? Portanto, está aumentando sua confiança e tudo mais. Mas eu a traria ou provavelmente qualquer um da minha família.
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P. Se você pudesse largar tudo agora e voar para algum lugar nas férias, para onde você iria?
DIMITROV: Acho que em algum lugar do Caribe? Sim, quero dizer, eu moro perto da água quando estou em casa, então é muito fácil para mim. Eu amo a Itália. Mas provavelmente só vai ter algumas vibrações caribenhas.
P: Com quanto tempo de antecedência você começa a planejar suas viagens fora de temporada?
DIMITROV: Acho que as férias de verão você sempre planeja desde o início, porque as datas são muito, muito apertadas com a segunda semana ou descanso pós-Wimbledon. Isso é sempre muito importante.
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No entanto, para mim, também faço sempre umas férias no final do ano com a minha família. É aquele onde sempre vamos, eu e eles, a algum lugar muito legal e diferente. Então todos os anos temos ido a lugares diferentes. Esse adiamos um pouco antes de planejar, caso ouçamos falar de um novo lugar.
