A abertura pode ser apenas a chave para ele 'ampliar o círculo do meu nível como tenista'.
© Matt Fitzgerald
Como qualquer atleta de classe mundial, o concorrente da Casper Ruud está constantemente procurando mais. Há um tipo especial de mentalidade necessário para permanecer na elite, que ultrapassa os limites, faz sacrifícios e faz perguntas que levam de volta a 'como posso melhorar?'
Para Ruud, ele identificou 2025 como o tempo para se desafiar de novas maneiras na quadra. Durante uma entrevista por telefone, pouco antes do Indian Wells, o ex -número 2 do mundo compartilhou o porquê.
'Este ponto da minha carreira, estou muito feliz com onde estou. Estou privilegiado, mas é um pouco assustador chegar a esse ponto e sentir que você está muito confortável na situação em que está vivendo', disse ele. 'Você ainda precisa empurrar, ainda precisa tentar ser melhor, e ainda precisa ir para mais, porque os outros atrás de você estão definitivamente fazendo isso.'
esmagando no badminton
Match Point: Casper Ruud surge em Madri Semis com Daniil Medvedev Win
Expandindo ainda mais, Ruud explicou: “Eu acho que é um erro humano encontrar -se na zona de conforto com muita frequência. Então, tento trazer isso para o meu jogo e dizer que esses são meus bons pontos fortes, mas preciso desenvolver as áreas onde ainda não estou tão confortável e para ampliar o círculo do meu nível como um tênis.
Na época, Ruud havia saído de uma exibição de 'surpresa' no Dallas Open antes que um bug do estômago o impedisse de qualquer esperança de levar seu esforço de vice-campeão de Acapulco em 2024 um passo adiante. Ele foi por 2-2 em Indian Wells e Miami antes de um trecho do calendário que tem sido seu pão e manteiga nas últimas temporadas: o balanço da quadra de barro européia.
Eu acho que é um erro humano encontrar -se na zona de conforto com muita frequência. Então, eu tento trazer isso para o meu jogo e dizer que esses são meus bons pontos fortes, mas preciso desenvolver as áreas onde ainda não estou tão confortável e ampliar o círculo do meu nível como tenista. Casper Ruud
pontuação igual no tênis
Doze meses depois de avançar para a final de Monte Carlo e vencer seu primeiro troféu ATP 500 em Barcelona, Ruud foi por 3-2 em seu retorno a essas paradas da turnê. É natureza humana passar por períodos onde a cabeça e o coração não estão na mesma página. Enquanto Casper, o tenista, estava ansioso para testar seus limites, Casper, a pessoa não estava sincronizada com essa ambição.
'Estou meio que me sentindo muito bem mentalmente este ano', revelou Ruud à imprensa na quinta -feira.
'Tudo se tornou para mim sentir que estou correndo nesta roda de hamster e eu nunca vou chegar a lugar algum, ou você está preso nela e eu precisava sair um pouco disso para revisar para onde eu estava indo e como estava me sentindo.'
O jogador de 26 anos chegou a um acordo de que a vida na estrada havia afetado. Reconhecendo que ele precisava de ajuda, Ruud observou que agora tem uma saída para discutir o que está acontecendo.
'Procurei ajuda, que realmente funcionou para mim', disse ele.
Por ter-e confiar-esse recurso, um Casper de aparência mais familiar ressurgiu no Mutua Madrid Open.
'É uma vida difícil de várias maneiras, e chegou a um ponto em que parecia que estava ficando demais. Mas eu realmente procurei ajuda e está funcionando'.
Casper Ruud se abriu sobre a navegação dos desafios de saúde mental ❤️ 🩹 #Mmmopen pic.twitter.com/yb7ul1dtopraquete de tênis tamanho 26- Tênis (@Tennis) 1 de maio de 2025
Ruud passou oito por oito em sets jogados a caminho das semifinais. Suas duas últimas vitórias sobre Taylor Fritz e Daniil Medvedev marcaram seus dois primeiros 10 melhores vitórias do ano, e se a semente número 14 Derrote Francisco Cerundolo na sexta -feira , um dos 10 melhores retornos imediatos aguarda Ruud na próxima semana.
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'Estou feliz em sentir mais alegria e sentir que estou em um lugar melhor, eu acho, e sinto que estou acordando todos os dias com um sorriso no rosto', disse ele. 'Então, estou feliz por ter sido honesto comigo mesmo e senti que precisava de ajuda, e isso está valendo a pena rapidamente.'
tênis com ilhós
Ruud acrescentou: 'Acho que estou de volta à roda do hamster, mas com uma melhor mentalidade de (tenho permissão para ter lutas mentais ou dias mais difíceis mentalmente. O tênis não se trata apenas de bater bem nas bolas ou de estar rápido na quadra, mas também é um jogo muito, muito consciente'.
© Kick EUA via AP
Ao aprender sobre a admissão de saúde mental de Ruud, talvez acrescente maior contexto ao movimento elegante de acordo com seu personagem feito na quinta -feira. Depois de reinar a campeã feminina de Madri, Iga Swiatek caiu para Coco Gauff , 6-1, 6-1 e, assim, estendendo sua caçada pelo primeiro título desde que conquistou um Roland Garros três turfas em junho passado, o norueguês expressou empatia e apoio ao poste em sua conta x .
ganhe bem no tênis
'Ei, @iga_swiatek mantém a cabeça erguida. Como milhões de outras pessoas, adoro ver você tocar. Não é o seu dia hoje, mas você inspira tantos e estará de volta mais forte do que nunca !!' Ruud encorajado.
Ei @iga_swiatek Mantenha a cabeça erguida 🙏 🙏
- Casper Ruud (@casperruud98) 1 de maio de 2025
Como milhões de outras pessoas, eu amo ver você tocar. Não é o seu dia hoje, mas você inspira tantos e estará de volta mais forte do que nunca !! 😊 🤩 👏 🎾 8129E969D94AB4A597AD87021DFFFF8EDB713A79
Tudo se tornou para mim sentir que estou correndo nesta roda de hamster e nunca vou chegar a lugar algum, ou você está preso nela e eu precisava sair um pouco disso para revisar para onde estava indo e como estava me sentindo. Casper Ruud
Quando Ruud e eu conversamos há alguns meses sobre o conceito de apoiar os resultados, ele não estava focado no fardo de sua saída de quadra de argila de 2024 por vir.
'Você realmente não consegue pensar em pontos, pontos, pontos o tempo todo. Você precisa aproveitar cada partida e levá -lo também', comentou.
Para alguém que navega em uma roda de hamster eterna, essa perspectiva atinge de maneira diferente hoje. Ao sair da cama com um senso de propósito e uma disposição radiante são os pontos no quadro que decidem como alguém pode melhorar.
