Como amarrar uma tornozeleira

Qualquer que seja o tipo de tornozeleira que você tenha, amarrá-la é um processo rápido e fácil. Se você deseja um nó que possa ajustar facilmente, opte por um nó deslizante. Esta é uma opção particularmente boa se você quiser remover facilmente a tornozeleira. Se você quiser deixar sua tornozeleira por um longo período, use o nó simples para segurá-la no lugar. Se a sua tornozeleira tiver um laço e 2 fios, opte pela técnica do laço. Cada um desses métodos manterá sua tornozeleira com segurança no lugar pelo tempo que você quiser usá-la.

Passos

Método 1 de 3: Criação de um nó deslizante

1. 1 Enrole as pontas da tornozeleira em volta do tornozelo. Coloque o meio da tornozeleira na frente do tornozelo. Em seguida, pegue cada extremidade da tornozeleira e enrole-as em todo o tornozelo, de modo que ambas se cruzem na parte de trás do pé e se encontrem na frente do pé.
   • Este nó funciona melhor em tornozeleiras com pelo menos 3 polegadas (7,6 cm) de corda extra em cada extremidade.
   • Este nó funciona com qualquer tipo de corda ou corda.
2. dois Crie um pequeno laço a 1,5 polegadas (3,8 cm) da ponta da tornozeleira. Pegue uma ponta da tornozeleira em sua mão e crie um laço com aproximadamente 0,5 polegadas (1,3 cm) de diâmetro. Se a corda for grossa, faça o laço ligeiramente maior para que haja um buraco visível no meio.
   • Se o seu cabo for curto, faça o laço a 1 polegada (2,5 cm) da extremidade do cabo.
3. 3 Enrole a ponta do cordão em volta da base do laço duas vezes. Segure o laço firmemente contra o cordão da tornozeleira que está enrolado em seu ângulo. Em seguida, pegue a ponta do cordão e enrole-a sobre a base do laço e ao redor do cordão da tornozeleira. Repita esse processo para criar um loop resistente.
   • Use a ponta do cabo que contém o laço para criar o envoltório.
4. 4 Puxe a ponta do cabo pelo laço e aperte bem. Empurre a extremidade para cima e através do laço. Puxe com força e empurre o laço para baixo em direção à tornozeleira. Isso protege o nó e mantém um lado da tornozeleira no lugar.
   • Se necessário, corte a ponta do cabo para não tropeçar nele.
5. 5 Repita o mesmo processo do outro lado da tornozeleira. Pegue a outra extremidade do cabo e crie um laço. Em seguida, enrole a ponta do cabo em volta do laço e prenda-o através do laço para prender o nó no lugar. Esses nós são realmente resistentes e não se desfazem facilmente.
   • Mais uma vez, use uma tesoura afiada para cortar qualquer fio extra.
6. 6 Deslize os nós para frente e para trás para ajustar o tamanho da tornozeleira. Para diminuir a tornozeleira, simplesmente puxe os nós um em direção ao outro. Se você quiser que a tornozeleira seja maior ou quiser removê-la, afaste os nós um do outro.
   • Este nó de tornozeleira é ótimo se você estiver dando como um presente, já que o receptor pode facilmente ajustar a tornozeleira para o tamanho certo.
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Método dois de 3: Fazendo um nó simples

1. 1 Aperte as pontas da tornozeleira onde deseja que o nó fique. Enrole a tornozeleira ao redor do tornozelo e segure as pontas juntas. Isso permite que você decida quão apertada deseja que sua tornozeleira fique. Certifique-se de que você pode colocar pelo menos 1 dedo sob a tornozeleira, pois isso dá espaço para o tornozelo inchar ligeiramente em clima quente.
   • Segure as pontas na frente de seu ângulo para que sejam fáceis de dar nó.
2. dois Coloque as pontas soltas atrás da tornozeleira. Use uma mão para continuar a apertar a tornozeleira no lugar e use a outra mão para passar as pontas da tornozeleira por baixo das cordas que você está puxando para frente do tornozelo, criando um laço que parece um '4'.
   • É mais fácil usar a mão dominante para fazer um laço nas pontas.
3. 3 Puxe as pontas da tornozeleira para cima através da alça que você criou. Empurre as duas pontas do cabo através do laço e puxe-as com força para prender o nó. Solte sua pinça na tornozeleira, pois o nó agora a está segurando no lugar.
   • Se necessário, corte as pontas da tornozeleira no comprimento desejado.
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Método 3 de 3: Amarrando uma pulseira com um laço existente

1. 1 Passe os dois pedaços de linha pelo laço. Enrole a tornozeleira ao redor do tornozelo e empurre os dois fios para dentro do laço. Puxe os fios ensinados de forma que a tornozeleira fique firme no tornozelo. Deixe o fio de baixo cair abaixo do tornozelo e segure o fio de cima acima do osso do tornozelo.
   • Essa técnica funciona para tornozeleiras com fivela de cabeça de cotovia ou fivela de meio nó, ambas são laços tecidos em uma extremidade de sua tornozeleira. A outra extremidade deve ter duas tranças ou fios para amarrar ao redor do laço.
2. dois Empurre a linha de cima pelo laço e puxe-a para baixo. Pegue o fio que está acima do seu tornozelo e enfie-o no laço. Em seguida, passe-o para baixo de forma que fique ao lado do outro fio. Puxe a linha com força para prender o nó.
   • Segure esta linha no lado direito do tornozelo para identificar qual linha é qual.
3. 3 Puxe o outro fio de volta pelo laço. Pegue o pedaço de linha da esquerda e empurre-o para dentro do laço e puxe-o pelo outro lado. Segure-o acima do tornozelo para que você possa distinguir facilmente entre os fios.
   • Se a tornozeleira parecer solta, puxe a linha com firmeza.
4. 4 Puxe a linha de cima para baixo através do laço. Pegue o mesmo pedaço de linha e enfie-o no laço. Em seguida, puxe a ponta do barbante para baixo em direção ao fundo do lugar. Puxe a corda com força para prendê-la no lugar.
   • Se você quiser que a tornozeleira seja mais segura,nó duploos 2 tópicos.
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