A knuckleball é um dos arremessos mais difíceis, senão o mais difícil, de lançar no beisebol. No entanto, também é um dos mais difíceis de atingir. Knuckleballs irão confundir os rebatedores porque eles se movem em várias direções conforme se aproximam da placa. É também um arremesso seguro que criará muito pouca tensão nos músculos do braço e dos ombros e manterá a resistência do arremesso para ir mais fundo nos jogos. Aprendendo os diferentes punhos da knuckleball e praticando com os exercícios certos, você pode adicionar esse arremesso único e eficaz ao seu repertório.
Passos
Método 1 de 3: Experimentando com diferentes garras
- 1 Experimente o aperto com dois nós. Arqueie o indicador e os dedos médios de modo que as pontas fiquem voltadas para baixo. Pegue a bola de forma que os dedos que você abaixa fiquem logo abaixo da costura em ferradura da bola de beisebol. Cada bola de beisebol tem quatro ferraduras separadas, então qualquer uma serve.
- Crave as duas unhas no meio das costuras atrás da ferradura. Use pressão suficiente para que a bola seja segurada com firmeza, mas tome cuidado para não machucar a unha ou machucar a ponta do dedo.
- Estabilize a bola com o polegar e o anelar em lados opostos da bola.
- 2 Experimente o aperto de três juntas. Arqueie os dedos indicador, médio e anelar de modo que as pontas fiquem voltadas para baixo. Pegue a bola de forma que os dedos que você abaixa fiquem logo abaixo da costura em ferradura da bola de beisebol.
- Crave as três unhas no meio das costuras atrás da ferradura. Use pressão suficiente para que a bola seja agarrada com firmeza, machucando as pontas dos dedos.
- Estabilize a bola com o polegar e o dedo mínimo em lados opostos da bola.
- 3 Experimente a empunhadura com quatro juntas. Arqueie os dedos indicador, médio, anelar e mínimo de modo que as pontas fiquem voltadas para baixo. Pegue a bola de forma que os dedos que você abaixa fiquem logo abaixo da costura em ferradura da bola de beisebol.
- Crave as quatro unhas no meio das costuras atrás da ferradura. Use pressão suficiente para que a bola seja agarrada com firmeza, machucando as pontas dos dedos.
- Mantenha o polegar afastado do lado da bola, um pouco abaixo dela. Este é o seu único ponto de estabilidade, então você pode precisar segurar com mais força para controlar a bola.
- 4 Jogue com a ponta dos dedos. Evite cravar os nós dos dedos na bola. Embora a knuckleball tenha sido originalmente lançada com os nós dos dedos apontando para a bola ao invés das pontas dos dedos, isso não é tão eficaz. Você está tentando reduzir a quantidade de giro que você coloca na bola. Agarrar a bola com os nós dos dedos pode fazer com que ela gire mais do que o necessário. Isso pode criar mais giro, menos movimento e o arremesso será mais fácil de acertar. Propaganda
Método 2 de 3: Executando o Pitch
- 1 Mantenha um movimento rápido do braço. Continue normalmente, com um movimento normal de bola rápida até chegar ao ponto de liberação. A knuckleball deve parecer uma bola rápida até que o arremessador revele a bola pouco antes de seu lançamento. Você não quer derrubar seus arremessos para o batedor.
- Não altere a ranhura do braço ou qualquer outra coisa. Isso pode reduzir a chance de sua knuckleball se dobrar e terminar como um lob fraco.
- 2 Mantenha o pulso erguido ao soltar o arremesso. Isso é essencial para obter o mínimo de rotação. Jogando uma bola rápida, você geralmente move o pulso para baixo ao soltar a bola, criando um giro constante na bola e fazendo com que ela se mova em linha reta, mais ou menos. Jogando uma knuckleball, você tenta fazer o oposto, porque você não quer girar.
- Estenda as pontas dos dedos ao soltar a bola. Isso irá minimizar a rotação.
- Tente deixar os nós dos dedos estarem no ponto mais alto da mão ao soltar. Ter os nós dos dedos bem no topo da mão garantirá que menos giro seja criado quando você soltar a bola.
- 3 Aperfeiçoe sua liberação. Deixe a bola deslizar por suas mãos, soltando o polegar da empunhadura. Continue e termine como se estivesse lançando qualquer outro arremesso. Propaganda
Método 3 de 3: Otimizando seu Knuckleball
- 1 Saiba contra quem usar. Os rebatedores que preferem rebater bolas rápidas em vez de arremessos de quebra têm mais probabilidade de ter problemas com a knuckleball. Pergunte aos seus companheiros o que eles sabem sobre o batedor ou observe-os jogando em outras equipes.
- Rebatedores que geralmente são impacientes e balançam muito também são bons alvos para a knuckleball.
- 2 Sabe quando usar. Sua knuckleball pode se tornar previsível se você usá-la com muita frequência, especialmente quando você é novo nela e ainda está aperfeiçoando sua técnica. Comece usando-o como um arremesso riscado e de mudança de ritmo.
- Use seus arremessos de strikeout quando tiver uma contagem de dois strike, exceto quando a contagem estiver cheia.
- Se você o estiver usando como um arremesso de mudança de ritmo ocasional, tente usá-lo apenas uma vez por entrada ou menos.
- 3 Pratique com a captura. É mais difícil lançar uma knuckleball fora da corda do que quando você está jogando bola. Após o aquecimento, alinhe-se a cerca de 30 pés de distância de seu parceiro de arremesso e pratique dominar a pegada e o movimento antes de combinar tudo em um arremesso.
- 4 Pratique jogando para cima. Deite-se e pratique jogar a manopla para cima em vez de para fora. Pratique obter a pegada certa e solte. Jogar a bola verticalmente ajudará a memória muscular a lembrar de manter o pulso levantado ao soltar.
- 5 Pratique jogando batata quente. Experimente a batata quente de rotação zero com alguns amigos ou colegas de equipe. Para um desafio adicional, tente envolver todos no jogo para arremessar knuckleballs. Propaganda
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Qual é a melhor pega para usar? A melhor pegada para mim é a de três juntas, mas lembre-se de que a 'ferradura' deve se parecer com um 'C' para trás, como uma bola rápida de quatro costuras.
- Pergunta O que é exatamente uma knuckleball? É um arremesso com pouco ou nenhum giro e faz movimentos aleatórios e imprevisíveis.
- Pergunta Posso lançar uma arma com uma bola de junta? Você pode, embora seja muito mais difícil de dominar do que overhand. Um lançamento com a arma lateral tende a colocar mais efeito na bola naturalmente.
- Pergunta Como faço para lançar uma bola curva sem que ela se transforme em um controle deslizante? Concentre-se em terminar o lançamento com a mão na fivela do cinto. Isso criará uma curva 12-6, que é eficaz tanto para canhotos quanto para destros.
- Pergunta A knuckleball alguma vez afeta a mão do receptor? Não machuca fisicamente a mão do apanhador, não. No entanto, por ser imprevisível, o apanhador pode ter mais dificuldade para pegar a bola.
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