O edema é inevitável após qualquer cirurgia e a rinoplastia não é exceção. A rinoplastia, que é uma cirurgia que muda o formato do nariz, é diferente para cada pessoa. Esta cirurgia geralmente é feita para alterar a aparência do nariz e / ou para melhorar a respiração. Para alcançar o resultado desejado, algumas cirurgias de rinoplastia envolvem fratura ou alteração dos ossos do nariz durante a cirurgia. Procedimentos que envolvem manipulação óssea levam ao inchaço que pode durar várias semanas ou às vezes mais. É importante seguir rigorosamente as instruções fornecidas pelo seu cirurgião e tomar medidas para reduzir o inchaço.
Passos
Parte 1 de 3: Seguindo as instruções pré-cirúrgicas para reduzir o inchaço
- 1 Siga as instruções fornecidas pelo seu cirurgião. O cirurgião fornecerá instruções específicas que começam duas semanas antes da cirurgia. Algumas instruções tratam de práticas seguras para evitar eventos médicos indesejados durante e após a cirurgia. Outras instruções ajudam seu corpo a se preparar para a cirurgia e o processo de cicatrização posterior, incluindo etapas para ajudar a reduzir o inchaço.
- Cada cirurgia, cada cirurgião e cada paciente são diferentes. O inchaço que ocorre depende de muitas variáveis.
- Preste atenção às instruções fornecidas pelo seu cirurgião para reduzir o inchaço.
- 2 Comece a fazer alterações duas semanas antes. Seja muito claro, bem antes de sua cirurgia, sobre as mudanças que você precisa fazer em seus medicamentos. Isso envolverá um esforço coordenado com seu médico regular, qualquer especialista que você consulte e seu cirurgião. Alguns medicamentos podem causar alterações que podem levar a problemas durante a cirurgia e dificuldades após a cirurgia, como inchaço adicional e prolongado.
- Faça as alterações em seus medicamentos prescritos, agentes de venda livre e suplementos de ervas duas semanas antes da cirurgia.
- Leva tempo para que os medicamentos saiam do seu sistema e para que ele retorne ao seu nível básico de funcionamento.
- 3 Trabalhe com seu (s) médico (s). Forneça ao seu cirurgião uma lista completa de seus medicamentos, incluindo suplementos de ervas e agentes sem receita, pelo menos 30 dias antes da cirurgia programada. Leva tempo para que seus médicos se comuniquem e determinem com antecedência quais medicamentos você pode suspender e quais não deve.
- Nunca pare ou ajuste seus medicamentos prescritos sem consultar seu médico.
- Planeje com antecedência com seu médico regular ou especialista. Muitos agentes exigem uma redução gradual para interromper a medicação.
- Alguns medicamentos prescritos não devem ser interrompidos ou a dose ajustada. Informe o seu cirurgião sobre os medicamentos que você precisará continuar a tomar de forma rotineira, incluindo o dia da cirurgia.
- 4 Pare de medicamentos sem receita (OTC). Seu cirurgião saberá se você pode continuar com alguns agentes, como o acetaminofeno. Você precisará interromper muitas coisas, mas não tudo. O seu cirurgião irá informá-lo do que pode continuar a tomar.
- Os antiinflamatórios OTC, como ibuprofeno, naproxeno e aspirina, precisarão ser descontinuados duas semanas antes da cirurgia.
- Este grupo de medicamentos pode causar sangramento adicional que causa mais inchaço.
- 5 Planeje interromper todos os suplementos de ervas. A interrupção do uso de suplementos de ervas deve ser interrompida duas a três semanas antes da cirurgia. Pode ser melhor planejar parar tudo que você toma que seja um suplemento ou produto à base de plantas. Seu cirurgião lhe dirá exatamente como proceder.
- Alguns produtos à base de plantas podem interferir na anestesia e outros podem aumentar o sangramento e o inchaço após o procedimento.
- Planeje interromper produtos que contenham ômega 3 e 6 contidos em suplementos de óleo de peixe, semente de linhaça, efedra, Ma Huang, matricária, goldenseal, alho, ginseng, gengibre, alcaçuz, valeriana e kava. Essa não é uma lista completa. Converse com seu cirurgião sobre todos os seus suplementos de ervas.
- 6 Coma uma dieta saudavel. Uma dieta saudável promove a cura e reduz o inchaço. Isso significa que você deve começar a seguir esta etapa com a maior antecedência possível e continuar durante todo o processo de cura pós-operatório.
- Inclua frutas e vegetais ricos em fibras. Exemplos de alimentos ricos em fibras incluem ervilhas, lentilhas, alcachofras, couve de Bruxelas, feijão-de-lima e feijão preto.
- Alimentos ricos em fibras evitam a constipação. Os medicamentos para a dor fornecidos para a dor cirúrgica costumam causar constipação. O esforço causado pela constipação pode causar sangramento no local da cirurgia e inchaço adicional.
- Reduza a ingestão de sódio para ajudar a diminuir o inchaço após a cirurgia.
- Mantenha-se hidratado na semana que antecede a cirurgia. Muita água também ajudará a promover a cura e reduzir o inchaço.
- 7 Pare de fumar e evite o álcool. Se você for fumante, precisará parar de fumar várias semanas antes da cirurgia.
- O processo de cura é retardado em pessoas que fumam.
- Fumar também aumenta o risco de desenvolver uma infecção.
- Evite ingerir bebidas alcoólicas. Como o álcool dilui o sangue, evite consumir álcool por pelo menos cinco dias antes da cirurgia.
Parte 2 de 3: Reduzindo o inchaço após a cirurgia
- 1 Espere hematomas e inchaço. Seu nariz foi submetido a uma grande cirurgia, então algum inchaço e hematomas são naturais. Cada pessoa e cada cirurgia são diferentes, portanto a extensão dos hematomas e do inchaço varia.
- O inchaço visível dura cerca de duas semanas. Este é o melhor momento para tomar medidas para reduzir o inchaço, pois os tecidos estão cicatrizando.
- Pode levar anos para o inchaço dentro do nariz diminuir completamente, mas em duas a três semanas, seus conhecidos casuais não serão capazes de dizer que você fez qualquer tipo de cirurgia facial.
- Os hematomas ocorrem com mais frequência sob os olhos, o que você pode esperar na primeira semana.
- 2 Aplique compressas frias. Comece assim que chegar em casa no dia da cirurgia, aplique compressas frias na área ao redor do nariz. Aplique as compressas frias em volta dos olhos, nos olhos, na testa e nas bochechas e na área ao redor do nariz. Evite colocar os tratamentos de gelo diretamente no nariz. Este é um passo importante para reduzir o inchaço.
- Aplicar a compressa friatão freqüentemente quanto possível durante os primeiros dias após a cirurgia. Evite colocar gelo diretamente contra a pele.
- O maior inchaço ocorre no terceiro dia após a cirurgia. Quanto mais aplicações frias você aplicar durante os primeiros dois dias, reduzirá significativamente a quantidade de inchaço que você vê no terceiro.
- Não coloque bolsas de gelo diretamente sobre o nariz. Os blocos de gelo criam uma pressão indesejada se forem colocados no topo do seu nariz.
- Os cirurgiões têm preferências quanto ao tipo de bolsa de gelo ou compressa fria usada. Alguns recomendam o uso de sacos de vegetais congelados, gelo picado em um saquinho ou bolsas de gelo. Use um pano ou toalha para envolver qualquer forma de aplicação fria antes de aplicar na área.
- Continue a aplicar as compressas frias para ajudar a aliviar o desconforto, além da janela inicial de 48 horas para redução do inchaço.
- 3 Mantenha sua cabeça elevada. É importante que você mantenha sua cabeça acima do coração o tempo todo, inclusive quando estiver descansando e dormindo. Além disso, evite se curvar. Isso é importante para reduzir a quantidade de inchaço que se desenvolve.
- Pode ser difícil encontrar uma posição confortável para dormir, pois você precisa manter a cabeça elevada.
- Experimente usar três travesseiros sob a cabeça à noite. Certifique-se de que está suficientemente apoiado para não rolar e cair dos travesseiros.
- Durma em uma poltrona reclinável por pelo menos duas semanas após a cirurgia.
- Manter a cabeça elevada também significa não se curvar nas primeiras duas semanas após a cirurgia.
- Sem dobrar também não inclui levantamento de peso. Isso pode piorar o inchaço e o esforço pode aumentar a pressão arterial, o que pode fazer com que a área comece a sangrar novamente.
- 4 Deixe os curativos em paz. A fita, a tala e o tampão nasal provavelmente serão desconfortáveis. Eles foram colocados precisamente pelo seu cirurgião e estão lá para promover a cura e reduzir o inchaço. Mesmo que eles possam se sentir desconfortáveis, a melhor maneira de reduzir o inchaço é deixá-los sozinhos.
- Seu cirurgião removerá o tampão e a tala em cerca de uma semana. Ele ou ela pode substituir a tala para continuar a ajudar a reduzir o inchaço.
- Mude seus curativos exatamente conforme as instruções. Deixe a embalagem e a tala no lugar para reduzir o inchaço.
- Seu cirurgião pode ter colocado um curativo adicional na ponta do nariz para coletar fluidos e sangue durante a drenagem da ferida. A drenagem ajuda a reduzir o inchaço.
- Troque a bandagem de gotejamento exatamente como dirigido. Não remova cedo e não aplique muita pressão ao trocar o curativo.
- 5 Caminhar. Você pode não sentir muita vontade de se mover, mas se levantar e se mover suavemente pode ajudar a reduzir o inchaço.
- Quanto mais cedo você começar a andar, melhor. Andar evita a formação de coágulos sanguíneos e reduz o inchaço.
- Não retome sua rotina de exercícios até que seu cirurgião lhe dê permissão para fazê-lo.
- 6 Tome os medicamentos prescritos conforme as instruções. Siga as instruções do seu cirurgião para quaisquer medicamentos fornecidos para ajudar no alívio da dor e inchaço. Não tome nenhum medicamento sem a recomendação do seu cirurgião.
- Retome seus medicamentos de prescrição originais de acordo com as instruções de seu cirurgião e seu médico regular ou especialista.
- É importante aumentar gradualmente a dose de alguns medicamentos prescritos para voltar à dose prescrita.
- Retome seus medicamentos fitoterápicos e OTC somente se o seu cirurgião recomendar. Alguns agentes ainda podem contribuir para o inchaço e / ou sangramento. Pode ser necessário esperar de duas a quatro semanas antes de retomar, com base nas instruções fornecidas pelo seu cirurgião.
- 7 Faça mudanças em suas rotinas de higiene pessoal. Em vez de chuveiros, tome banho pelo tempo que tiver curativos. O vapor e a umidade excessiva da água do chuveiro podem soltar as bandagens ou tamponamento nasal e alterar a cicatrização desses tecidos.
- Consulte seu cirurgião para determinar quando você pode voltar a tomar banho.
- Tome cuidado ao lavar o rosto para evitar desalojar as bandagens ou bater com o nariz.
- Escove os dentes suavemente. Tente evitar movimentos excessivos do lábio superior ao escovar os dentes.
- 8 Evite força indevida no nariz. Uma pressão repentina, batendo com o nariz ou uma força na área lesada pode causar mais inchaço e pode interferir no processo de cicatrização.
- Não assoe o nariz. Você sentirá uma pressão extra nas passagens nasais, mas a força de assoar o nariz pode causar danos às suturas e tecidos, causar mais inchaço e prolongar o processo de cicatrização.
- Evite cheirar com força, como quando você sente que está com o nariz escorrendo. Essa ação cria uma pressão que pode causar inchaço, alterar a colocação de curativos e tamponamento nasal e interferir na cicatrização.
- Tente não espirrar. Se precisar espirrar, faça um esforço para deixar a pressão sair da boca como faria com uma tosse.
- Mesmo rir e sorrir excessivamente pode fazer com que os músculos e ligamentos que sustentam seu nariz mudem de posição e aumentem a pressão no local da cirurgia.
Parte 3 de 3: Cuidando da Sua Rinoplastia
- 1 Ser paciente. Um pequeno inchaço e uma leve pressão podem ainda estar presentes por mais de um ano após o procedimento. O inchaço visível desaparece em algumas semanas, mas pode levar vários meses ou mais para que todo o inchaço remeta completamente.
- A cura varia de pessoa para pessoa e no tipo de cirurgia realizada. Por exemplo, as cirurgias de revisão de rinoplastia geralmente apresentam um inchaço mais prolongado.
- A maioria dos procedimentos de rinoplastia envolve pequenas alterações: frequentemente tão pequenas que são medidas em milímetros.
- É possível que você não veja os resultados esperados e pode considerar outra cirurgia de rinoplastia.
- Alguns tecidos internos demoram até 18 meses para o inchaço diminuir completamente. Outras partes do nariz podem continuar a mudar e se ajustar por até um ano ou mais após o procedimento recente.
- Por essas razões, a maioria dos cirurgiões não considera uma segunda rinoplastia por pelo menos um ano após a mais recente.
- 2 Use protetor solar. Sempre proteja sua pele dos raios nocivos do sol, usando um filtro solar apropriado e roupas protetoras.
- Aplique um filtro solar de amplo espectro que proteja contra os raios UVA e UVA e tenha FPS 30 ou superior.
- Use um chapéu de aba larga ou viseira que sombreie seu rosto.
- 3 Evite aplicar pressão. Tome medidas para evitar aplicar qualquer pressão sobre o nariz por pelo menos quatro semanas após a cirurgia. Seu cirurgião pode solicitar um período de tempo mais longo dependendo da extensão da cirurgia.
- Não use óculos escuros durante esse período, pois eles pressionam seu nariz.
- Se você precisar usar óculos, tome medidas para evitar qualquer pressão dos óculos. Uma maneira é prender os óculos na testa. Descansos de bochecha também estão disponíveis.
- 4 Preste atenção na sua roupa. Tente evitar usar roupas que sejam colocadas sobre a cabeça por pelo menos quatro semanas ou mais, se o seu cirurgião recomendar.
- Selecione camisas ou blusas que abotoem na frente ou use vestidos que você possa usar.
- Evite moletons e suéteres para o mesmo período.
- 5 Faça exercícios com cautela. Continue seu regime de exercícios fazendo alguns ajustes se sua rotina envolver atividades extenuantes que podem colocar pressão em seu nariz. Mesmo que você não pense sobre isso, algumas formas de exercício que envolvem um movimento para cima e para baixo podem fazer com que os tecidos do nariz sejam danificados ou não cicatrizem conforme o esperado.
- Evite rotinas como corrida ou corrida. Definitivamente, evite qualquer atividade ou esporte que possa resultar em uma pancada no rosto, como futebol, futebol americano e basquete.
- Participe apenas de exercícios de baixo impacto e evite regimes de alto impacto, como aeróbica.
- Ioga e alongamento são boas escolhas, mas evite quaisquer posições que exijam que você se incline ou coloque a cabeça em um ângulo baixo. Isso pode causar pressão extra na área e interferir na cicatrização.
- Pergunte ao seu médico quando você poderá retomar sua rotina normal de exercícios.
- 6 Coma uma dieta saudavel. Siga a dieta que você iniciou várias semanas antes da cirurgia ou estabeleça uma dieta regular que inclua um bom equilíbrio dos grupos de alimentos recomendados.
- Continue a consumir alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, e mantenha uma dieta pobre em sódio até que seu médico recomende o contrário.
- Não volte a fumar se você era fumante antes da cirurgia. Tente também evitar o fumo passivo. O fumo passivo pode ser irritante.
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Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Quanto tempo geralmente dura o inchaço após a rinoplastia?Edward S. Kwak, MD
Cirurgião plástico certificado pelo conselho Edward S. Kwak, MD é um cirurgião plástico certificado pelo conselho duplo e proprietário da ESKMD Facial Plastic Surgery, com sede na cidade de Nova York. Após obter um doutorado na Escola de Medicina da Universidade de Indiana, o Dr. Kwak concluiu uma residência em Otorrinolaringologia (Cirurgia de Cabeça e Pescoço) na The New York Eye and Ear Infirmary e uma bolsa de estudos em Cirurgia Plástica Facial e Reconstrutiva com o Dr. Russel Kridel na Universidade do Texas Medical Center em Houston. Ele é membro do Conselho Americano de Cirurgia Plástica e Reconstrutiva Facial e Diplomado do Conselho Americano de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço. Além disso, o Dr. Kwak é certificado pelo Conselho Americano de Cirurgia Plástica e Reconstrutiva Facial e pelo Conselho Americano de Otorrinolaringologia / Cirurgia de Cabeça e Pescoço. O Dr. Kwak foi premiado com o prêmio Top Doctor Regional da Castle Connolly, o Newbeauty Top Beauty Doctor, o Super Doctor de Nova York, o NY Top Doc e o prêmio Expert Injector.Edward S. Kwak, MDResposta do especialista do cirurgião plástico certificado pelo conselho A cura varia de pessoa para pessoa e também no tipo de cirurgia realizada, com cirurgias de revisão de rinoplastia freqüentemente apresentando inchaço mais prolongado. Na primeira semana, os pacientes podem esperar alguns hematomas ao redor dos olhos. Após cerca de 10-14 dias, a maioria dos pacientes sente-se confortável em se engajar socialmente e retornar ao trabalho ou escola. Se os pacientes estiverem planejando um evento ou ocasião especial, onde fotos e imagens de vídeo são importantes, recomendo uma almofada de seis semanas. - Pergunta É normal que o nariz ainda esteja inchado de um lado após três anos? Aconselho você a tirar algumas radiografias. Fiz rinoplastia por motivos cosméticos e dois anos depois notei um lado do nariz entupido. Fui ao hospital e descobri que meu septo foi desviado. Acabei de fazer uma septoplastia (por motivos funcionais, desta vez) e está indo muito bem.
- Pergunta Meus ouvidos estão obstruídos e sinto pressão no nariz após uma rinoplastia. O que devo fazer? Pergunte ao seu cirurgião plástico.
- Pergunta É normal que a área entre meus olhos (nariz e glabela) fique inchada uma semana após a rinoplastia? Quando posso esperar que o inchaço diminua? Sim, eu também tinha. Duas semanas depois de quase todo o pior. Mas cada pessoa é diferente, então pode demorar mais para você.
- É normal ter um recorte em um lado do nariz entre o osso e a cartilagem superior? Irá embora por conta própria? Responda
- Como posso saber se o inchaço é normal após a rinoplastia? Responda
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