O pingue-pongue é um jogo maravilhoso quando jogado profissionalmente, leva pouco tempo para aprender, mas anos para dominar. Escolher seu estilo de jogo desde o início de sua jornada é a chave para seu sucesso. O Ping Pong envolve três estilos principais de jogo: 1- ofensivo -2- Defensivo -3-Neutro. No estilo ofensivo, você deseja principalmente golpear loops, top-spins e smashes. A chave para o sucesso neste estilo é ter a forma e o impulso perfeitos, boa concentração e, claro, excelentes reflexos.
Passos
- 1 Faça aquecimento antes de jogar.
- 2 Comece aquecendo no jogo apenas batendo na bola com o taco lento, depois moderado e bastante rápido. Desta forma, você está adaptando seu corpo para reagir a diferentes velocidades da bola. Nunca use a rotação em um aquecimento.
- 3 Prática. Peça a um amigo para acertar a bola para você sem giro. Assim que a bola quicar do seu lado da mesa e atingir o pico de seu quique, inicie o movimento topspin de forehand para acertar a bola. Você está procurando principalmente acertar a bola no ângulo de 1 ou 2 horas. Acertar a bola desta forma fará com que a bola obtenha um bom giro superior com velocidade. Certifique-se de bater na bola com a raquete fechada e parcialmente inclinada para a direita, pois isso fará com que a bola gire para o lado também.
- 4 Saiba que o loop drive é o golpe de ataque primário dos jogadores sérios hoje. Um loop é basicamente uma contraparte spinney de um drive, enfatizando o top spin sobre o movimento para frente. Da mesma forma, um movimento mais forte para cima é necessário no swing, roçando a bola em vez de acertá-la. Apesar da natureza do loop, eles podem ir tão rápido quanto a direção, chegando a 160 km / h para um loop over-the-table por um jogador talentoso. Se houver alguma dúvida sobre os requisitos de resistência do tênis de mesa, tente acertar loops decentes contra backspin extremo uma e outra vez. Jogadores não acostumados com esse golpe podem achar que é mais cansativo pela primeira vez.
- 5 Entenda que, dependendo da característica da bola que entra, o loop deve ser modificado para bater a bola corretamente. Se a bola está chegando rápido e alto com topspin pesado, a raquete deve ser mais fechada e o swing deve ir mais para a frente. No entanto, se um golpe vier flutuando em sua direção, a coisa correta a fazer seria abrir um pouco a raquete e executar um forte golpe para cima. Pense nisso como 'puxar a bola de volta com a raquete'. Isso é especialmente o que torna o loop um golpe tão difícil. Como a bola toca a raquete por apenas um curto período de tempo, além de se encontrar em um caminho mais perpendicular (ao contrário dos caminhos altamente paralelos durante um drive), um bom tempo é fundamental para evitar perder completamente a bola. Isso significa que manter um olho atento na bola durante toda a tacada é importante, assim como para todas as outras tacadas.
- 6 Loop Forehand: Da posição pronta, traga o pé direito ligeiramente para trás (enquanto transfere seu peso para ele). Ao mesmo tempo, gire seu corpo para trás e a raquete deve ser trazida para trás e ligeiramente para baixo, dependendo de qual giro você está batendo. Dobre ligeiramente os joelhos. Comece a braçada girando a cintura e os quadris para a frente e endireite os joelhos para adicionar mais força. Os antebraços devem acelerar gradualmente desde o backswing até o contato, atingindo a velocidade máxima quando você encontra a bola. Acerte as bolas no topo do salto ou enquanto ele estiver caindo. Acerte as bolas de backspin enquanto ele está caindo. Siga em frente mais para os giros de cima e para cima mais para os giros de volta. O peso deve ser completamente transferido de volta para o pé esquerdo neste ponto.
- 7 Loop de backhand: Desta vez, o backswing vai na frente de suas pernas e, para isso, você deve baixar um pouco o ombro direito. Lembre-se de ficar de olho na bola, não importa o que as outras partes do seu corpo estejam fazendo. Gire sua cintura para a esquerda e transfira o peso para o pé esquerdo. Contra o topspin, relaxe sua cintura e bata na bola no topo do salto (ou durante a queda) com um movimento para frente, mas lembre-se de apenas roçar a bola em vez de dirigi-la. Encaixe seu pulso no contato. Contra o backspin, lembre-se de aplicar mais um movimento para cima, mas também adicionar um pouco de força para frente ou você pode acertar o nariz na sequência! (Nada como inadimplência devido a uma hemorragia nasal autoinfligida, hein? :)
- 8 Notas sobre o loop: Uma vez que muita velocidade de remo é necessária nesta braçada, o backswing extra, a flexão dos joelhos e a rotação normal da cintura e transferência de peso são necessários, sem mencionar o estalo do punho no contato. Um raspar para frente produzirá velocidades mais altas, mas eles só podem ser usados em bolas relativamente altas no topo de seu salto. Use algo entre o loop de topspin total e pull-up de backspin extremo para a maioria dos ralis. Os top spins assassinos estão propensos a ir para a rede ou sair da linha final, e o uso excessivo do loop de arco alto pode levar a um golpe mortal por seu oponente alerta. Uma postura relaxada é duplamente importante para os loops, tanto sua velocidade quanto consistência irão melhorar se você conseguir fazer o swing 'naturalmente'. Mantenha sua borracha em boas condições; a quantidade de giro e controle que você coloca em sua alça depende da aderência da borracha. Borracha ruim = loops fracos (se houver).
- 9 Forehand Drive: Mantenha o braço próximo, mas não nivelado, com o torso. O antebraço (forma uma curva aproximada de 90 graus com o braço) deve ser puxado de volta para a posição das 3 horas e deixar a cintura girar naturalmente junto com o braço (é aqui que o relaxamento é importante). Mude seu peso para o pé direito ao mesmo tempo. Enquanto muda seu peso de volta para o pé esquerdo, balance para a frente com um leve movimento para cima, com a cintura fornecendo força adicional no movimento. Use o cotovelo como ponto de articulação; ele não deve se mover tanto para cima e para baixo, mas também deve poder se mover ligeiramente para a frente no seguimento. O contato com a bola deve ser feito ligeiramente para o lado do corpo após o topo do salto. Certifique-se de que a raquete esteja um pouco fechada (ou voltada para baixo em um ângulo) e permaneça assim durante toda a braçada. O follow-through deve terminar quando a raquete estiver paralela ao ombro esquerdo. Retorne imediatamente à posição de pronto. O pé esquerdo deve estar ligeiramente à frente do direito para apoio.
- 10 Backhand Drive: Na posição de pronto, a cintura vira para a esquerda com a raquete apontando para a posição das 9 horas. Ao seguir em frente, o contato com a bola é feito na frente do corpo, um pouco depois do topo do salto. Deixe o cotovelo atuar novamente como o ponto de articulação e projete o antebraço para a frente, ligeiramente para cima. Verifique se a raquete está fechada. O acompanhamento deve terminar naturalmente (cerca de 12 ~ 1 horas) após o contato com a bola. O pé esquerdo deve estar ligeiramente à frente do direito.
- onze Estes são os termos básicos e avançados do pingue-pongue. Propaganda
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Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Posso usar o livro em um jogo adequado? Varangian11 Em um torneio sancionado, não. Em um jogo recreativo com amigos e família, sim.
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Dicas
- Consiga uma boa raquete com boa borracha.
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Avisos
- Alongue-se antes de começar a jogar.
Coisas que você precisa
- Tênis de mesa
- Raquete
- Bola de tênis de mesa
