Do ponto de vista médico, essas pequenas marcas brancas que às vezes aparecem como pontos ou linhas nas unhas dos pés e das mãos são conhecidas como leuconíquia. Geralmente são benignos e decorrentes de uma lesão, alergia ou deficiência de vitaminas. Na maior parte, você pode tratar manchas brancas em casa com uma variedade de remédios naturais. Se as manchas brancas não desaparecerem, consulte um médico para avaliação. Em casos raros, manchas brancas nas unhas podem indicar problemas médicos subjacentes.
Passos
Método 1 de 3: Usando remédios caseiros
- 1 Hidrate suas unhas diariamente. Certifique-se de usar um hidratante nas unhas, além das mãos. Passe um óleo nutritivo para as mãos ou óleo de vitamina E nas unhas todas as noites antes de dormir. Isso pode ajudar a manter as unhas fortes e saudáveis e pode reduzir o aparecimento de pontos brancos.
- 2 Experimente os óleos essenciais. Os óleos essenciais são conhecidos por curar manchas brancas causadas por lesões nas unhas ou fungos nas unhas. O óleo da árvore do chá e o óleo de laranja tendem a funcionar melhor. Misture algumas gotas de seus óleos essenciais com um óleo veicular, como azeite de oliva, e depois esfregue o óleo nas unhas. O óleo de laranja deve ser deixado de molho por cerca de 45 minutos, enquanto o óleo da árvore do chá deve ficar de molho por cerca de 15 a 20 minutos.
- Sempre enxágue e lave as unhas após a aplicação dos óleos.
- 3 Mergulhe as unhas em vinagre branco e água. Misture uma parte de vinagre branco com uma parte de água em uma tigela. Mergulhe as unhas na tigela. Deixe de molho por 10 minutos e depois enxágue e seque as unhas. Faça isso cerca de quatro vezes por semana e você pode começar a ver uma redução nas manchas brancas.
- Se você tem pele sensível, use uma proporção maior de água para vinagre.
- 4 Esfregue rodelas de limão nas unhas. O limão tem muita vitamina C e a deficiência dessa vitamina às vezes causa manchas brancas nas unhas. Para usar limões, basta cortar um limão ao meio e esfregar a fatia nas unhas. Deixe o suco por 20 a 30 minutos antes de enxaguar e secar as unhas.
- 5 Mergulhe as unhas em iogurte sem açúcar. O iogurte natural sem açúcar sem adição de sabores pode melhorar a saúde das unhas e potencialmente reduzir o aparecimento de manchas brancas. Coloque cerca de três colheres de sopa de iogurte em uma tigela e mergulhe as unhas na tigela por 10 a 15 minutos. Quando terminar, lave as unhas em água morna.
- Você também pode adicionar algumas gotas de suco de limão ou óleo de vitamina E ao iogurte.
- 6 Use comprimidos alka seltzer. Os comprimidos de Alka Seltzer reduzem as manchas brancas em alguns. Coloque alguns comprimidos em água morna e mergulhe as unhas na água por cinco minutos.
- 7 Deixe-os crescer. Para a maior parte, paciência é a chave para se livrar das manchas brancas nas unhas. As manchas brancas geralmente desaparecem ou crescem por conta própria com o tempo. Embora você possa tomar medidas para acelerar o processo, às vezes é necessário apenas esperar. Propaganda
Método 2 de 3: Fazendo mudanças no estilo de vida
- 1 Mude sua dieta. As deficiências de zinco, vitamina C, cálcio e proteínas às vezes podem causar pontos brancos nas unhas. Aumentar a ingestão dessas vitaminas e minerais pode ajudar a reduzir as manchas.
- Coma frutas como laranjas, limão, toranjas e maçãs para adicionar vitamina C.
- Brócolis, repolho, couve, nabos, aves, peixes e nozes também fornecem os nutrientes necessários para a saúde das unhas.
- Você também pode tentar tomar um multivitamínico, que pode comprar em qualquer mercearia ou drogaria. Isso pode ajudar se você tiver sensibilidades alimentares que o impeçam de obter nutrientes diretamente dos alimentos.
- 2 Evite morder e arranhar as unhas. Você pode realmente danificar suas próprias unhas por meio de hábitos ruins, como cutucar e morder. Se você tem tendência a mexer nas unhas, pare de fazer isso. Com menos picadas e mordidas, você pode notar uma redução nas manchas brancas.
- Se você tiver dificuldade para não cutucar ou roer as unhas, experimente usar curativos nas unhas. Pintar as unhas também pode ajudar, pois você pode não querer estragar as unhas recém-pintadas.
- 3 Ajuste seu calçado. Se as unhas dos pés também tendem a ficar com manchas brancas, troque os sapatos que estiver usando. Sapatos apertados e desconfortáveis podem danificar as unhas dos pés, causando manchas brancas. Troque os sapatos que você normalmente usa por variedades mais espaçosas e confortáveis e veja se nota uma redução nas manchas brancas.
- Isso é particularmente importante se você se envolver em atividades como corrida, corrida ou outros exercícios vigorosos. Tênis confortáveis são vitais para a saúde das unhas.
- 4 Use luvas durante a limpeza. Nunca faça coisas como lavar louça, tirar o pó ou outras tarefas domésticas com as mãos desprotegidas. Embora essas atividades possam não parecer desgastantes, elas podem danificar e ressecar suas unhas. Para uma ótima saúde das unhas, invista em um par de luvas de borracha para usar na limpeza.
- 5 Não pinte as unhas com muita frequência. Se você pinta as unhas regularmente, tente não pintá-las dois dias seguidos. O esmalte pode secar e danificar as unhas, causando problemas como manchas. Você também deve prestar atenção em como suas unhas reagem ao esmalte. Se você tende a ficar com manchas depois de usar um determinado esmalte, pode ter uma alergia que está causando essa reação. Pare de usar esse esmalte imediatamente.
- Além disso, minimize as manicure. Tente obter uma manicure profissional apenas em ocasiões especiais se tiver tendência a manchas brancas.
Método 3 de 3: Procurando atendimento médico
- 1 Consulte um médico para manchas brancas que não desaparecem. Se as manchas das unhas não desaparecerem com o tratamento em casa, marque uma consulta com seu médico. Embora geralmente não sejam prejudiciais, as manchas brancas nas unhas às vezes podem indicar problemas subjacentes, como anemia ou problemas de fígado. Além disso, se você tiver fungo nas unhas, pode precisar de medicamentos prescritos.
- 2 Tome medicamentos antifúngicos orais se o seu médico os prescrever. Se o seu médico diagnosticar uma infecção fúngica como a causa das manchas brancas, ele pode prescrever um medicamento antifúngico oral. Normalmente, esses medicamentos são tomados por 6 a 12 semanas e devem, eventualmente, eliminar os sintomas de manchas induzidas por fungos nas unhas.
- Certifique-se de discutir quaisquer problemas de saúde existentes que você tenha antes de tomar um medicamento antifúngico. Os medicamentos antifúngicos podem causar erupções cutâneas ou podem danificar o fígado.
- 3 Experimente esmalte ou creme medicamentoso para as unhas. O médico também pode prescrever um creme ou esmalte antifúngico para aplicar nas unhas. Normalmente, você aplica o creme nas unhas por um determinado período de tempo. Isso pode variar de algumas semanas a até um ano. Propaganda
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Minha mãe diz que tenho minha mancha branca porque não estou comendo saudável. Isso está certo? Qualquer pessoa pode ficar com uma mancha branca se machucar as unhas, independentemente de quão saudáveis sejam. No entanto, quanto mais saudável você comer, mais fortes serão suas unhas, de modo que tenderão a ser mais resistentes a lesões do que as fracas.
- Pergunta Eu tenho uma mancha branca muito grande, como faço para impedi-la? Coma muita comida com zinco. Isso ajuda. Experimente frango ou chocolate amargo.
- Pergunta Como você evita roer as unhas? Existem esmaltes com sabores especiais projetados para ajudá-lo a parar de mordê-los. Quando você roer a unha, sentirá o gosto do esmalte e parará. No entanto, eles não funcionam para todos. É como quebrar qualquer outro hábito; você tem que treinar para não fazer isso.
- Pergunta As unhas quebradiças são um sinal de que não está recebendo proteína suficiente? Sim. Para crescer unhas fortes e saudáveis, você precisa de uma boa quantidade de proteína em sua dieta.
- Pergunta Não quero pintar as unhas e não consigo parar de roer as unhas. É como se eu estivesse viciado! Vício é uma palavra muito forte, mas é provável que você a esteja usando para se distrair, talvez até para se acalmar, e causa ansiedade pensar em remover essa rotina de autoajuda, mesmo que ela faça mal às unhas. Você não tem que pintar as unhas; você pode apenas aplicar uma camada transparente. Para parar de roer as unhas, compre um daqueles esmaltes transparentes de gosto ruim, feitos especialmente para pessoas que roem as unhas. Assim, sempre que sentir vontade de roer as unhas, o gosto ruim vai lembrá-lo de não fazer isso e você vai desenvolver uma aversão a isso. Provavelmente será útil descobrir por que você também precisa se distrair dessa maneira, para que possa lidar com a causa do mau hábito.
- Pergunta Tenho minhas manchas brancas há mais de um ano; Estou na pré-adolescência. Isso é ruim? Para ter certeza, seria útil saber como são as manchas. Pode ser apenas aqui que suas unhas estão crescendo e elas podem clarear, assim que você deixar suas unhas crescerem. Provavelmente, é melhor falar com seu médico para um conselho personalizado.
- Pergunta Como posso aplicar esmalte sem lascar de vez em quando? se você ainda não experimentou, depois de 1 ou 2 camadas de verniz, aplique duas camadas de verniz incolor. Isso deve ajudar.
- Pergunta Como posso remover o esmalte de gel sem descascar ou lascar? Use um removedor de esmalte de gel. Você pode comprá-lo em supermercados ou lojas de produtos de beleza. Você também pode ir a um salão de beleza e pedir que removam o esmalte de gel para você.
- Pergunta Como faço para evitar rasgar minha unha durante o lascamento? Você não pode. Quando você lasca suas unhas, você rasga camadas de seu leito ungueal. Use removedor de esmalte e ele não rasgará nenhuma camada do leito ungueal.
- Pergunta Você pode molhar as unhas em coco ou azeite de oliva sobre as unhas polidas? Sim, embora isso possa prejudicar seu esmalte. O coco e o azeite de oliva ajudam a reduzir as manchas brancas em alguns, mas provavelmente é mais eficaz aplicá-los diretamente nas unhas. Remova o esmalte antes de molhar as unhas.
