Como lutar como o Batman

Bruce Wayne pode ser um personagem fictício, mas sua jornada incrível e dedicação obstinada inspiraram gerações de leitores a imitar sua ética e destreza física. Embora você provavelmente não seja capaz de aprender todos os estilos de luta na terra, como alguns quadrinhos afirmam que o Cavaleiro das Trevas pode, aprender a lutar como o Batman irá mostrar a você como aumentar sua força e força de vontade - e como usá-los para as forças de bom.



gravação de cotovelo de tenista

Parte 1 de 4: Atingindo a mentalidade do Cavaleiro das Trevas

  1. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 1

    1 Treine sua vontade. Bruce Wayne exibe níveis quase desumanos de autocontrole e maestria física ao longo das muitas provações que ele supera no universo cômico da DC. Ao treinar no Himalaia com um monge guerreiro Zen, ele medita do lado de fora no frio intenso, vestindo poucas roupas e é capaz de controlar seu corpo a ponto de derreter o gelo no qual está sentado. Alguns exercícios que você pode tentar para melhorar sua força de vontade:
    • Meditação
    • Definir e cumprir prazos
    • Tentando-se e não cedendo
    • Fazendo e completando listas de tarefas
  2. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 2

    2 Desenvolva uma mente estratégica. Uma das maiores habilidades do Batman em combate é a capacidade de raciocinar sobre seus oponentes. Isso pode ser observado em sua batalha com Dragon, um mestre de artes marciais de habilidade comparável ao Batman, onde o Cavaleiro das Trevas despachou seu inimigo sem ter que levantar um dedo. Para obter mais habilidade estratégica, considere:
    • Jogando xadrez
    • Pegando Go
    • Estudando grandes generais da história
    • Participar de esportes coletivos
    • Jogando jogos de tabuleiro
    • Praticar com jogos de estratégia em tempo real (RTS)
  3. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 3

    3 Estude táticas. A tática difere da estratégia no sentido de que as táticas são as medidas específicas tomadas em combate, enquanto a estratégia é o plano geral. Excelente uso de táticas é demonstrado ao longo da carreira do Morcego. Você pode treinar suas habilidades táticas por meio de:
    • Jogando xadrez
    • Fazendo um curso de resposta tática
    • Praticar um esporte de equipe
    • Jogando paintball
  4. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 4

    4 Aprenda a planejar para contingências. Uma razão pela qual o Cavaleiro das Trevas raramente é superado por seus adversários é que ele planeja todas as possibilidades. Isso é ilustrado com bastante clareza pela criptonita que ele carrega consigo no caso de o Super-homem se voltar contra a humanidade.
    • Desenvolva seu planejamento de contingência criando o hábito de pensar em cada resultado possível para um conflito. Pense cuidadosamente no local, seu oponente, ferramentas e fatores ambientais, como chuva. Agora planeje como você os usará a seu favor, ou contra-atacar se usados ​​contra você.
  5. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 5

    5 Ganhe domínio sobre a dor. Enquanto dominava seu corpo e mente, Batman ganhou um controle soberbo sobre a dor. Mesmo quando está de volta é quebrado por Bane, o cruzado de capa empurra a dor para treinar com Lady Shiva para restaurar suas habilidades físicas. Para atingir esse objetivo, tente:
    • Começar com algo que o deixa desconfortável, como exercícios físicos, mas apenas saia da sua zona de conforto um pouco. Nunca faça algo que possa colocá-lo em perigo físico; o objetivo deste exercício é ajudar a construir sua tolerância por meio da exposição.
    • Aumentar a intensidade do seu treinamento ao longo do tempo para ultrapassar os limites superiores de sua tolerância.
    • A respeito do seu desconforto como forma de alcançar seus objetivos e sorrir em meio à dor.
  6. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 6

    6 Seja inflexível. A única maneira de Batman se tornar um dos maiores, senão a o maior artista marcial do universo DC Comics é através da busca obstinada de seus objetivos. Batman faria qualquer coisa dentro de seu código de honra para atingir seus objetivos - e para você lutar como ele, você também precisará. Para fazer isso:
    • Medite e avalie seus objetivos regularmente.
    • Desenvolva e mantenha um regime de treinamento.
    • Teste suas habilidades contra mestres e especialistas reconhecidos.
  7. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 7

    7 Fique fiel ao seu código. O motivo pelo qual Batman não mata e não usa uma arma é porque ele segue um código pessoal estrito. Um código pessoal é algo que só você pode inventar. Pense sobre os princípios que são importantes para você, onde você traça a linha entre o certo e o errado e as preocupações éticas, e use-os para orientar a formação de seu código. Propaganda

Parte 2 de 4: Obtendo Proficiência Básica em Boxe

  1. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 8

    1 Treine seus reflexos. Para se mover com a velocidade do Batman e responder à violência de seus inimigos como ele, você precisará de seus reflexos de primeira linha. Use uma bolsa de velocidade, bola de reação e uma corda de pular para começar a aguçar sua resposta reflexa.
  2. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 9

    2 Aprenda a dar um soco. Existem quatro tipos principais de socos no boxe: jabs, cruzes, ganchos e uppercuts. Você pode ter certeza de que o Batman dominou perfeitamente essas técnicas. Segue uma breve descrição de cada ataque:
    • Jab: executado na maioria das vezes com sua mão fraca e líder. O objetivo é manter o oponente à distância. Gire o braço e o pulso em um movimento rápido antes de atingir o oponente para obter o efeito máximo.
    • Cruz: um golpe que você desfere com sua mão forte com um movimento ligeiramente para cima que se move por todo o corpo.
    • Gancho: um golpe dirigido à cabeça ou ao corpo. Você deve dar um soco no oponente em um movimento amplo, de lado. Este golpe funciona bem com combinações, mas é suscetível a contra-ataques.
    • Uppercut: um golpe de uma das mãos na cabeça de seu oponente. Este soco é muito eficaz em ambientes fechados.
  3. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 10

    3 Aperfeiçoe seu footwork. Quando em um conflito marcial, seu trabalho de pés determinará se você está pronto para escapar ou atacar e pode ser o fator decisivo em seu equilíbrio. Um equilíbrio insuficiente pode colocá-lo desprevenido, o que pode resultar em uma batalha que não está a seu favor. Batman nunca permitiria isso, e nem você deveria. Algumas dicas gerais sobre como manter um bom footwork:
    • Continue se movendo enquanto estiver em combate.
    • Nunca cruze uma perna sobre a outra (passo cruzado).
    • Mantenha-se na ponta dos pés e pronto para avançar.
  4. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 11

    4 Aprenda a bloquear e receber socos. Até mesmo um mestre de artes marciais como o Batman leva um soco de vez em quando, ou pior. No caso de um oponente provar muito rápido, muito habilidoso ou muito furtivo e dar um soco, você precisará:
    • Bloqueie com um membro, como sua mão.
    • Defenda-se com um golpe próprio, como um golpe curto e rápido no antebraço.
    • Contraia os músculos antes de ser atingido.
    • Mantenha sua postura.
    • Mova-se com o movimento do soco ('role' com o soco).
    Propaganda

Parte 3 de 4: Aprendendo os fundamentos do caratê

  1. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 12

    1 Pratique as posturas básicas. Bruce Wayne aprendeu Karate com um mestre da arte 'ascendido' enquanto treinava na Coréia. Seu mestre teria certeza de que ele conhecia todas as posturas básicas. Se você quer lutar como o Cavaleiro das Trevas, você também deveria. Duas posturas comuns são:
    • Postura natural (shizentai-dachi; 自然 体 立 ち): coloque o pé da frente voltado para a frente e o pé de apoio em um ângulo de 45 °. Seus pés devem ter uma distância aproximada de caminhada.
    • Postura avançada (zenkutsu-dachi; 前屈 立 ち): mantenha ambos os pés em um ângulo de 45 ° em relação à linha de abordagem, aproximadamente na largura de caminhada.
  2. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 13

    2 Desenvolva seu equilíbrio. Os movimentos precisos do Karate requerem um tremendo equilíbrio e coordenação física. Batman desenvolveu isso naturalmente ao longo de seu treinamento. Passe algum tempo em cada postura de caratê que aprender. Leve em consideração os pontos fracos da postura, seu centro de gravidade e qualquer aprofundamento da postura ou extensão do corpo que possa melhorar o equilíbrio durante a postura.
  3. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 14

    3 Familiarize-se com golpes básicos. Você terá que atingir o nível de proficiência antes de poder afirmar que igualou o Batman em habilidade. Mas, para começar, você vai querer começar a treinar:
    • O soco direto: em sua posição, empurre com o pé de trás em direção ao oponente, girando os quadris e os ombros ao fazê-lo. Visualize e aponte para um ponto além do seu oponente, socando através o espaço que ele ocupa para máxima entrega de força.
    • O golpe com a palma da mão aberta: mantenha os dedos juntos. Você pode enrolar levemente os dedos ou adotar um formato reto. Empurre com o pé de trás, mire além do seu oponente para atacar através o espaço que ele ocupa, e golpeie seu corpo com a base exata de sua mão.
  4. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 15

    4 Estude a filosofia do Karate. Ao aperfeiçoar os vários estilos marciais que praticou ao longo dos anos, Batman também aprendeu várias filosofias, incluindo Tao, manipulação de energia e o uso de sombras e discrição. Para dominar o Karate, Batman também teria que dominar seus princípios. Enquanto você treina, observe:
    • A harmonia e o equilíbrio fisiológico expressos no Karate. Acredita-se que a harmonia entre as partes do seu eu (coração, mente, corpo) leva a um maior controle geral.
    • O refinamento do espírito obtido por meio do treinamento físico. Ao exercitar sua mente e corpo em busca da excelência marcial, você fortalece sua vontade e aprende suas limitações.
    • O respeito e a cortesia exigidos no art. Cada partida começa e termina com uma reverência ao oponente. Isso é denominado Reigi (礼儀) em japonês, e acredita-se que promova harmonia e humildade.
    Propaganda

Parte 4 de 4: Compreendendo os princípios simples do judô

  1. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 16

    1 Compre um treinamento dar . PARA dar (pronuncia-se 'gee') é uma parte necessária do treinamento de judô e, ao longo da história de Batman, ele pode ser visto usando essa vestimenta tradicional de artes marciais. Depois de ter seu dar , você estará pronto para a ação.
  2. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 172 Condicione sua capacidade de queda. Os arremessos no judô podem ser brutais se você não cair corretamente. A habilidade do Batman de lutar contra muitos oponentes por um período prolongado de tempo, mesmo depois de sofrer danos a si mesmo, é a prova de seu domínio nessa área das artes marciais. Existem muitas técnicas que você pode empregar para diminuir a dor de ser jogado, mas, em princípio:
    • Não lute contra a força de seu oponente. Mova-se com ele e tente permitir que a força se esgote em movimento, como em um rolamento no solo. Relaxe enquanto faz isso e expire ao atingir o ponto de mudança de equilíbrio, quando você não puder mais resistir e estiver no processo de ser derrubado.
  3. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 18

    3 Treine-se no trabalho de base. Muitas lutas de judô são decididas no tatame, onde o trabalho de base prova seu valor. Isso inclui vários favoritos do Batman, como contenções, estrangulamentos e travas de junta. Estes devem ser estudados com um professor adequado em um dojo credenciado (sala de treinamento tradicional). A técnica inadequada pode resultar em lesões para você e / ou seu parceiro de treinamento.
  4. Imagem intitulada Fight Like Batman Step 194 Exercite sua técnica de arremesso. Como um conhecido especialista em judô, Batman teria aprendido os arremessos dessa arte marcial por dentro e por fora. Esses lances podem ser perigosos se executados incorretamente. Pratique seus arremessos de judô em instalações adequadas, sob supervisão adequada. Para realizar o lançamento de ombro com um braço (ippon seoi nage; 一 本 背負 投), espere até:
    • Um oponente agarra a frente de seu dar .
    • Cubra a mão dele com a sua e segure-a no lugar.
    • Traga sua mão livre sob o braço de seu oponente e enganche-a sob o braço na axila.
    • Gire seu corpo na direção oposta, enquanto ainda mantém a mão em seu dar .
    • Flexione ligeiramente os joelhos em uma postura equilibrada.
    • Use suas costas como um pivô e comece a se inclinar para a frente, alavancando seu oponente com o braço sob sua axila.
    • Traga o seu oponente pelas costas e lance-o por cima do ombro.
    Propaganda

Comunidade Q&A

Pesquisa Adicionar nova pergunta
  • Pergunta E se eu estiver tão fraco que não consigo fazer nem uma flexão? Continue treinando, praticando e melhorando, e você ficará mais forte.
  • Pergunta: Como devo lutar como mestres de caratê do Batman? Muito treinamento, treino e prática.
  • Pergunta Ao bloquear, devo contra-atacar se meu inimigo atacar? Se você quer vencer a luta, sim. Não adianta deixar o inimigo atacar; você tem que derrotá-los. O bloqueio constante não funcionará o tempo todo.
  • Pergunta Se eu sufocasse alguém, eles não morreriam? Eles não parecem certos. Se você aprender a fazer direito, não, não vai matá-los, só vai fazer com que desmaiem. Porém, se você não é treinado em artes marciais, não deve tentar isso.
  • Pergunta Eu preciso de um terno ou um carro morcego? Bananapeel32 Só se você quiser, mas essas coisas não têm nada a ver com sua luta.
  • Pergunta Quantos anos devo ter para fazer isso? Não há realmente um requisito de idade, mas você definitivamente não deve fazer nada que possa ser perigoso se ainda for uma criança. Peça a seus pais para matriculá-lo em uma aula de artes marciais!
  • Pergunta Uma criança de 8 anos pode ser o Batman? Você é a criança? Pratique artes marciais e, no mínimo, você poderá ser COMO o Batman.
  • Pergunta Qual o melhor lugar para conseguir um kimono? Bananapeel32 O melhor lugar para conseguir um kimono é em qualquer loja de esportes ou de artes marciais. Você também pode encontrá-los online.
  • Pergunta Posso ter namorada se for o Batman? Declan Randel Sim. Apenas certifique-se de que ninguém pode identificá-lo para que não possam machucar as pessoas próximas a você, por exemplo, sua namorada.
  • Pergunta Como eu penso como o Batman? Simples, você precisa de um desejo ardente de lutar contra o crime e, em seguida, usar esse desejo para mergulhar no conhecimento. Desenvolva uma grande velocidade de leitura e passe 2 a 4 horas por dia lendo sobre coisas como lei, justiça, artes marciais, armamento, etc.
Mostrar mais respostas Faça uma pergunta 200 caracteres restantes Inclua seu endereço de e-mail para receber uma mensagem quando esta pergunta for respondida. Enviar
Propaganda

Dicas

  • Batman usa um estilo de luta defensivo chamado Keysi, usando a parte de trás dos braços para bloquear e atacando com os cotovelos, antebraços e, às vezes, com a testa, se necessário. Isso não é recomendado a menos que você tenha ampla armadura para fornecer resistência.
  • Batman tem treinamento adequado em todas as artes marciais do mundo, de acordo com os quadrinhos, mas ele depende muito de seu próprio estilo, Keysi. Esse estilo é uma síntese de tudo o que ele aprendeu, e é considerado uma arte marcial tão brutal quanto o Krav Maga ou o MMA.
  • Batman freqüentemente usa seu ambiente como uma arma. Jogar a cabeça de um inimigo em uma superfície é quase uma garantia de que ele não se levantará novamente.
  • Batman carrega equipamentos com ele em seu cinto de utilidades para ajudá-lo no combate. Ele também tem um ajudante para ajudá-lo no combate.
  • Quando seu oponente tentar um soco, pegue-o, mova-se para o lado e faça um movimento de arremesso para o punho ou braço de seu oponente. Então dê um soco você mesmo.

Propaganda

Avisos

  • Lembre-se de que a justiça vigilante é ilegal na maioria dos lugares e qualquer violência não provocada de sua parte, ou obstrução da aplicação da lei, pode resultar em consequências graves.
Propaganda

Questões Populares

Os individuais masculinos analisam o sorteio do Aberto de Barcelona, ​​que começa na segunda-feira.



Veja como assistir ao jogo Chargers vs Bears de hoje ao vivo online sem cabo.



Você levou um cão vadio para dentro de sua casa ou adotou um cachorro que foi maltratado ou negligenciado pelo dono? Os cães negligenciados podem ter uma série de problemas - tanto físicos quanto emocionais. Com um pouco de amor, um pouco de sabonete e um bom veterinário, seu cachorro vai ...

Aqui está tudo o que você deve esperar do Western e Southern Open em Cincinnati este ano.



Como intimidar oponentes. Obter uma vantagem psicológica sobre o oponente é essencial para o sucesso em qualquer empreendimento competitivo. A fim de obter essa vantagem, é importante desenvolver sua própria confiança e demonstrá-la adequadamente para seu ...