Como ser um bom meio-campista central no futebol

Quer ser um excelente meio-campista como o Xavi? Se sim, essas dicas são apenas para você



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Passos

  1. 1 Obtenha alguma experiência jogando futebol / futebol americano. O meio-campo central é a posição mais difícil de dominar porque o jogo gira em torno de você e leva tempo para ser um bom meio-campista.
  2. 2 Esteja em forma. Verificação de saída Como entrar em forma . Construa resistência. É importante ser um bom atleta; é crucial estar apto para esta posição. É a posição mais importante em campo. (Você não deve ser rápido; na verdade, é desnecessário ser rápido).
  3. 3 Possui boa capacidade técnica. Trabalhe em suas habilidades. As habilidades com a bola devem ser acima da média ou exemplares, porque você é o homem que segura a bola na maior parte do tempo e não pode perdê-la.
    • Você deve ser capaz de controlar, passar e receber bem a bola. (Não apenas com os pés, mas com outras partes do corpo, como o peito e as coxas.)
    • Ser capaz de driblar muito bem.
  4. 4 Esteja disposto e capaz de passar. Se você não é bom em passes, não se preocupe em jogar no meio-campo (CAM, CM, CDM). O meio-campo é onde acontece a magia onde jogam as pessoas com melhor habilidade de distribuição da bola. Você deve jogar no ar e no solo com passes curtos, ambos com o peso adequado. Você deve ser o jogador que pode ler e analisar o jogo e identificar as corridas que seus companheiros de equipe estão fazendo e executar um passe.
    • Isso é crucial, já que os meio-campistas devem ser capazes de criar mais chances para o seu time marcar. É por isso que são chamados de criadores de jogos.
  5. 5 Trabalhe em suas manobras defensivas. O meio-campo central não é só ataque. Você é o motor que mantém a equipe no ataque e na defesa.
    • Não se comprometa e esfaqueie! Force o ataque a cometer um erro ou force-o a jogar a bola para trás!
  6. 6 Esteja ciente da bola e de todas as oportunidades de arremesso. Sempre observe quem está ao seu redor e mova-se para o espaço quando estiver fora da bola.
    • Tenha uma boa visão. Isso permitirá que você mova bem a bola e crie oportunidades de gol. Você, como centro, Mid tem que controlar o jogo. Isso significa distribuir a bola e verificar para cada bola.
    • Atire quando puder. Não é uma parte crucial do meio-campo, mas como você geralmente não está na área, um bom chute ocasional é sempre um grande bônus.
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Comunidade Q&A

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  • Pergunta Como posso ficar mais rápido? Faça exercícios de corrida todos os dias.
  • Pergunta Eu jogo CAM, e meu treinador quer 15 gols por temporada. Como posso praticar para tirar a bola do pé rapidamente e chutar bem? Mantenha a cabeça erguida. Eu jogo no CAM e marquei 23 gols na temporada passada apenas mantendo minha cabeça erguida e criando meu próprio espaço.
  • Pergunta Os meio-campistas podem tentar marcar um gol? Embora os atacantes e laterais representem a maior ameaça de gol, se tiverem a oportunidade, os meio-campistas podem tentar marcar para o seu time.
  • Pergunta É ruim jogar a bola de volta para a defesa às vezes? Não, se você estiver sob muita pressão e apenas seus defensores estiverem disponíveis, você pode passar para eles, desde que eles não tenham um jogador adversário muito perto. Depois de devolver a bola, abra-se para que eles possam limpar a bola de volta para você, se necessário.
  • Pergunta Como posso melhorar meu alcance de passe? Comece a passar por distâncias curtas e aumente o espaço entre você e seu parceiro conforme você melhora.
  • Pergunta No CDM, qual é a melhor habilidade (visão, arremesso, segurar a bola, etc.)? Segurar e ganhar a bola são os mais importantes, além de ajudar na defesa quando necessário.
  • Pergunta Como posso ser um bom meio-campista atacante? Controle de bola, grande habilidade de passe, resistência e visão são tudo coisas para trabalhar para torná-lo um grande meio-campista ofensivo
  • Pergunta Como faço para enrolar a bola ao chutá-la? Gire o pé cerca de 45 graus para fora e, em seguida, bata na metade externa da bola.
  • Pergunta O que devo fazer se meus oponentes forem muito grandes? Jogue passes curtos e mantenha as coisas simples, sem tentar bolas longas ou altas. Jogadores maiores também tendem a ter centros de gravidade mais baixos e são mais lentos, então não tenha medo de correr para os defensores em alta velocidade.
  • Pergunta O meio-campista deve subir ou descer? Rachyl Elizabeth Um meio-campista está jogando em todo o campo. Se a bola estiver perto da sua baliza, volte e ajude a tirar a bola da baliza. Se a bola estiver na outra ponta, vá até a outra ponta para ajudar seu ataque a fazer um gol.