Rafael Nadal retoma o treinamento em sua academia em Maiorca

O lendário Rafael Nadal tentará voltar ao máximo e aumentar sua contagem de 19 no Grand Slam ao retomar o treinamento em sua Academia de Mallorca



O número 2 do mundo, Rafael Nadal, retomou o treinamento completo em quadra pela primeira vez desde que a pandemia do coronavírus se espalhou por todo o mundo. Nadal foi para a quadra de treino em sua famosa academia de Mallorca na sexta-feira, enquanto a Espanha continua a aliviar as restrições de bloqueio do COVID-19, após uma queda nos casos positivos diários.

Rafael Nadal em uma interação ao vivo no Instagram no mês passado com o arquirrival e número 4 do mundo, Roger Federer, comentou que não tocava em uma raquete de tênis há mais de um mês. Mas agora que Novak Djokovic também retomou os treinos em Marbella, nº 1 do mundo, Nadal não ficou para trás.



O lendário canhoto entrou em seu ritmo acertando bolas em seu famoso Mallorca Tennis Academy . Nadal postou uma foto no Instagram com a legenda - 'Aqui estou, as primeiras fotos que estou postando para você no tribunal. Esta é minha prática hoje cedo em @rafanadalacademy '

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Aqui estou, as primeiras fotos que estou postando para vocês na quadra. Esta é minha prática hoje cedo em @rafanadalacademy #BackOnCourt #BabolatFamily

Uma postagem compartilhada por Rafael Nadal (@rafaelnadal) em 22 de maio de 2020 às 6h39 PDT



A Olimpíada de Rafael Nadal duplica o parceiro Marc Lopez entre os primeiros a reagir

O parceiro de duplas de Rafael Nadal nas Olimpíadas de Londres de 2012 - Marc Lopez - foi um dos primeiros a reagir ao post. O veterano em duplas de 37 anos elogiou Nadal por sua pegada e técnica de vôlei.

Poucos minutos depois de a postagem ser publicada, fãs fervorosos de Rafael Nadal de todo o mundo expressaram sua alegria e inundaram a seção de comentários com palavras de encorajamento. O espanhol, que já havia manifestado ceticismo sobre a perspectiva de ter qualquer tipo de tênis em 2020, ficará aliviado ao poder retomar seu regime de treinamento.

Nadal se divertiu bastante fora da quadra durante a exaustiva fase do bloqueio. De experimentar cozinhar a dar aos fãs um tratamento virtual com suas interações ao vivo no Instagram (seus convidados incluíam Roger Federer e Andy Murray), Nadal estava em todas as mídias sociais.



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Agora que todo mundo está falando sobre suas habilidades culinárias. Vamos voltar a este vídeo @nike de Rafa cozinhando na #RafaNadalAcademy. Quer saber a receita? Confira e agora é sua vez de começar a cozinhar! Massa 1. Encha uma panela com água e leve ao fogo para ferver. 2. Depois de ferver, adicione um punhado de macarrão e um fiozinho de azeite. 3. Cozinhe até ficar al dente (aproximadamente 6-8 minutos) 4. Escorra a água Legumes e Camarão 5. Coloque a frigideira no fogão, coloque o fogo médio-alto e regue com azeite de oliva 6. Pique os cogumelos e as abobrinhas em pedaços pequenos pedaços 7. Pique o alho 8. Quando a frigideira estiver quente, acrescente o alho e refogue até ficar perfumado 9. Adicione os cogumelos e a abobrinha e mexa para cozinhar. 10. Descasque os camarões, coloque na frigideira e mexa. 11. Adicione pimenta em pó, sal e pimenta a gosto 12. Depois de cozido, misture com o macarrão, sirva e divirta-se. VAMOS! : @nikecourt #RafaNadalAcademyByMovistar

Uma postagem compartilhada por Rafa Nadal Academy da Movistar (@rafanadalacademy) em 23 de abril de 2020 às 12h49 PDT

Rafael Nadal ajuda a arrecadar fundos para o trabalho de socorro ao coronavírus

rt da diversão, Rafael Nadal também se juntou a seu compatriota e bom amigo - a estrela da NBA Pau Gasol - para arrecadar US $ 12,1 milhões para trabalho de alívio do coronavírus na Espanha .

Com a perspectiva de um Aberto da França a portas fechadas muito acertada, o lendário espanhol certamente estará de olho no levantamento do The Musketeers Cup pela 13ª vez que se estende pelo recorde. Se ele realmente conseguir esse feito, ele também empatará com seu grande rival Roger Federer na tabela de classificação de todos os tempos do Slam.

Embora possamos não conseguir assistir e ouvir sua legião de fãs cantar 'Vamos Rafa, vamos Rafa ....' em estádios em breve, devido a medidas de precaução, certamente podemos esperar que o grande homem nos encante com tênis de alta qualidade assim que a turnê ATP for retomada.

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