Os custos mentais e físicos da longa temporada de tênis pesam sobre os jogadores quando chegam ao Aberto dos Estados Unidos, que termina neste fim de semana
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NOVA YORK (AP) – Novak Djokovic considera seu estado mental tão importante quanto sua condição física quando se trata de estar preparado para jogar o seu melhor aos 36 anos.
'Mentalmente, provavelmente há muito mais com que estou lidando na minha vida privada do que há 10 anos. Mas essa é a beleza da vida. As coisas estão evoluindo, seguindo em frente', disse Djokovic, que tentará assumir outro passo em direção ao que seria o 24º título de Grand Slam
quando ele enfrenta Ben Shelton nas semifinais do Aberto dos EUA Sexta-feira.
“Eu simplesmente sinto que sempre há, eu acho, um equipamento extra que você tem dentro de você e que você pode encontrar quando você se aprofunda para lidar e gerenciar os níveis de energia, dentro e fora da quadra”, disse Djokovic, “se você ' estamos realmente dedicados a isso e se você se preocupa com isso, se você prestar atenção tanto a esse aspecto mental quanto físico, é claro.'
Quando os jogadores chegam
Prados Fluorescentes para o último grande torneio de uma longa temporada - que começou no final de dezembro e continuará
em novembro — as doenças e lesões que fazem parte da existência de qualquer atleta profissional podem dificultar as coisas. Alguns participantes do Aberto dos Estados Unidos, que termina neste fim de semana, dizem que o desgaste da mente pode ser tão difícil de lidar quanto o que quer que esteja errado com o corpo.
'Já estamos arrasados. Completamente', disse Daria Kasatkina, russa de 26 anos que chegou à quarta rodada em Nova York.
Os custos mentais e físicos da temporada de tênis pesam sobre os jogadores no Aberto dos Estados UnidosO estresse vem de diversas fontes. A vontade de vencer cada partida, claro. A importância de ganhar e defender pontos no ranking. O facto de não haver salário anual numa modalidade onde cada concorrente é um contratante independente que necessita de pagar as despesas de viagem e, na maioria dos casos, um treinador pessoal, fisioterapeuta e outros membros da sua “equipa”.
'Em um Slam, a tensão está sempre presente. Poucos dias antes de começar, você já está sentindo isso. ... Você tem que aceitar isso e, talvez até rodada após rodada, está ficando cada vez pior', disse Kasatkina, semifinalista do Aberto da França em 2022. 'Faz parte do jogo. Faz parte deste espetáculo. E estamos todos na mesma situação, todos os jogadores.'
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O capitão da Copa Davis dos EUA, Bob Bryan, que conquistou 16 títulos de duplas do Grand Slam com seu irmão gêmeo, Mike, lembra como isso aconteceria para alguns em Flushing Meadows.
E ele lembra como isso poderia alterar o desempenho em quadra.
'Há momentos em que você simplesmente chega lá e mentalmente não consegue forçar porque está muito exausto. E você não lida bem com a adversidade. Seus pensamentos ficam negativos e você não é oportunista e otimista na quadra . E isso definitivamente afetará o seu jogo”, disse Bryan. 'Há muitos jogadores que nunca perceberam isso durante suas carreiras. Muitos grandes campeões e muitos membros do Hall da Fama ficaram sem combustível aqui em Nova York.'
Nem todo mundo lida com fadiga mental – ou, se o faz, reconhece isso.
'Fisicamente, mentalmente, me sinto pronto'
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Aryna Sabalenka , que estava programado para jogar contra Madison Keys nas semifinais na noite de quinta-feira, antes do início do Aberto dos Estados Unidos. 'Sinto-me motivado. Sinto-me forte.'
Atletas profissionais que oferecem reflexões francas sobre saúde mental ainda são um desenvolvimento relativamente recente. Um tenista,
Naomi Osaka , foi uma das primeiras estrelas a se manifestar e discutir sentimentos de ansiedade e depressão, após desistir do Aberto da França de 2021.
Ela não pretendia mudar as percepções sobre o assunto ou encorajar outras pessoas a procurar ajuda.
“Foi um pouco egoísta”, disse Osaka na quarta-feira no Aberto dos Estados Unidos, onde participou com o nadador olímpico aposentado Michael Phelps em uma disputa.
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Mas ela ajudou a estimular o discurso.
“Por alguns anos, na verdade, não se falou muito sobre treinamento mental, em geral, no mundo do tênis. E saúde mental é um assunto muito falado nos últimos, eu diria, três, quatro anos, o que Estou feliz. Precisa estar disponível”, disse Djokovic.
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“Precisa ser abordado de forma adequada, para que os jogadores tenham uma compreensão adequada do que estão passando e depois tenham ajuda e orientação, orientação necessária, para que possam superar certos obstáculos”, afirmou. “Porque no final das contas também somos pessoas que têm que lidar com as questões privadas que cada um tem.”
A maneira como os jogadores tentam lidar com a situação é diferente.
Alguns viajam acompanhados de um psicólogo esportivo, por exemplo.
Alguns certificam-se de gerenciar sua agenda para descobrir quando é possível respirar um pouco.
Alguns simplesmente aceitam que não há muitas oportunidades para recarregar.
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“A temporada é tão longa que há tantos altos e baixos”, disse
2021 EUA Campeão aberto Daniil Medvedev , que enfrenta o atual campeão Carlos Alcaraz na sexta-feira. 'Você simplesmente continua, continua jogando. Acho que não estou de férias na entressafra há três anos. ... Você apenas tenta administrar esse cansaço físico e mental da melhor maneira possível com a experiência, e geralmente eu sinto como se eu estivesse fazendo isso não é tão ruim.'
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Howard Fendrich é redator de tênis da AP desde 2002.
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