A acupuntura pode tratar uma variedade de condições diferentes, que vão desde dores no pescoço e enjôos matinais até dores no cotovelo de tenista e nas costas. Se você está pensando em experimentar a acupuntura pela primeira vez, pode se sentir um pouco nervoso ou inseguro. Tudo bem! O acupunturista certificado Peter D’Aquino está aqui para aliviar suas preocupações e responder a algumas de suas perguntas.
Degraus
Pergunta 1 de 4: Qual é um bom conselho para alguém que procura um bom acupunturista?
- Peter D’Aquino: Encontre um acupunturista especializado em seu problema específico. Se você tem um certo tipo de problema, tente combiná-lo com o acupunturista de sua escolha. Se você tem um problema musculoesquelético, gostaria de ver alguém com formação em medicina esportiva ou problemas ortopédicos. Existem muitos acupunturistas que afirmam tratar de tudo um pouco, mas também existem aqueles que se especializam em certas áreas. Por exemplo, alguns se especializam em questões ortopédicas, outros se especializam em questões emocionais e outros se especializam em problemas de saúde específicos, como problemas de perda de peso ou diabetes.
- A maioria das pessoas que praticam a fitoterapia e a fitoterapia chinesa se concentram em uma determinada especialidade.
- Pesquisa Adicional Verifique os sites médicos para diretórios de acupunturistas licenciados em sua área. Por exemplo, a Academia Americana de Acupuntura Médica inclui o nome do acupunturista, título profissional, localização e especialidade geral. Dessa forma, você pode apontar (sem trocadilhos) qual profissional é mais adequado para você.
- A Autoridade de Padrões Profissionais para Saúde e Assistência Social gerencia um registro de acupuntura no Reino Unido.
Pergunta dois de 4: Existem licenças ou qualificações específicas que um acupunturista deve ter?
- Peter D’Aquino: Procure alguém que tenha “acupunturista licenciado” (LAC) após o nome. Alguns profissionais usarão 'Doutor em medicina oriental' ou licenças até superiores, mas 'Doutor em medicina chinesa' ou 'Doutor em medicina oriental' são alguns rótulos comuns que você verá. Você também pode ver outra credencial, NCCAOM, que é a organização nacional de acupuntura que licencia a acupuntura. Você realmente deseja procurar alguém que tenha uma dessas credenciais, ou todas elas.
- Na América, o licenciamento varia de estado para estado. Os acupunturistas só podem exercer a prática no estado em que são licenciados. Por exemplo, se você for licenciado em Nova York, não terá permissão para praticar em Nova Jersey.
- Pesquisa Adicional Licenças profissionais são a melhor maneira de encontrar um acupunturista qualificado, mas não são a única maneira! Converse com amigos próximos, familiares e conhecidos para recomendações. Você também pode visitar o seu potencial acupunturista com antecedência e perguntar a ele como funciona o tratamento, se é adequado para o seu estilo de vida e quanto eles normalmente cobram. Propaganda
Pergunta 3 de 4: A acupuntura é perigosa?
- Peter D’Aquino: Não é perigoso se você estiver visitando um profissional licenciado. Uma grande parte do treinamento em acupuntura não envolve apenas aprender sobre o medicamento, mas também como usar as agulhas com segurança. Aprendemos como examinar áreas sensíveis, como os nervos, bem como os diferentes pontos de acupuntura em todo o corpo. Se o seu acupunturista for licenciado, você pode ter certeza de que ele passou pelo treinamento necessário.
- Pesquisa Adicional Os acupunturistas levam muito tempo e cuidado para encontrar um plano de tratamento que funcione bem para suas necessidades pessoais. Antes do início da sessão, eles provavelmente farão algumas perguntas sobre sua formação médica. Em seguida, eles farão alguns exames físicos rápidos antes de inserir qualquer agulha. A maioria das pessoas não sente nenhuma dor durante o tratamento - na verdade, muitos pacientes se sentem relaxados durante as sessões de acupuntura.
- As agulhas permanecem no local por até 30 minutos. Você e seu acupunturista podem ajustar um plano de tratamento que funcione melhor para você.
Pergunta 4 de 4: Como devo me preparar para minha primeira sessão de acupuntura?
- Peter D’Aquino: Use roupas largas para sua sessão. Roupas de ioga, shorts ou qualquer outra roupa elástica e confortável funcionam bem. Você se sentirá muito lento e relaxado após a sessão de acupuntura, então não faça uma grande refeição, malhe ou beba álcool antes. O ideal é que as pessoas voltem para casa e relaxem ou voltem lentamente ao trabalho após a sessão.
- Se a acupuntura se concentra em problemas músculo-esqueléticos, você pode ir e se exercitar imediatamente após a sessão sem problemas.
- Pesquisa Adicional Não se espalhe muito no dia da sua consulta. Dê a si mesmo bastante tempo para relaxar e aproveitar o procedimento, para que você não saia correndo porta afora quando terminar. Pergunte ao seu acupunturista se ele precisa de uma lista de seus medicamentos e vitaminas atuais com antecedência - alguns medicamentos, como anticoagulantes e antidepressivos (inibidores da monoamina oxidase) podem causar complicações com sua acupuntura.
- Os profissionais recomendam que você coma um pouco antes da consulta. Dessa forma, você não se sentirá desconfortável ou tonto durante a sessão.
Comunidade Q&A
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Pontas
- Verifique novamente com sua seguradora para ver se eles cobrem tratamentos de acupuntura.
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Avisos
- Não beba ou coma nada com cafeína nas 2 horas antes da sessão. A cafeína deixará você animado e tornará mais difícil para você relaxar e descontrair durante a sessão de acupuntura.
- Fale com seu acupunturista se você estiver grávida, usando um marca-passo ou sofrendo de um distúrbio hemorrágico. Eles podem ajudar a decidir se a acupuntura é uma boa opção para seu estilo de vida.
