Como tratar um dedo preso

Um dedo preso é um tipo de entorse articular que sofre um impacto significativo na ponta de um dedo. Dedos presos são um tipo comum de lesão esportiva, especialmente por jogar vôlei, basquete, futebol americano e rúgbi. As articulações dos dedos presas geralmente cicatrizam sem a necessidade de tratamento, embora abordagens específicas de atendimento domiciliar possam acelerar os tempos de recuperação. Em alguns casos, é necessário tratamento médico para retornar um dedo preso à função e amplitude de movimento normais.

Passos

Parte 1 de 2: Gerenciando um dedo preso em casa

1. 1 Certifique-se de que a lesão não seja grave. A quantidade de dor sentida em uma lesão musculoesquelética nem sempre está positivamente correlacionada ao grau de gravidade. Em outras palavras, uma lesão pode doer muito, mas nem sempre é grave. Um dedo preso geralmente pode ser muito dolorido no início, mas não é um ferimento tão sério em comparação com dedos deslocados e fraturados. O sinal revelador de um dedo deslocado ou muito fraturado é algum grau de torção; uma quantidade moderada de inchaço ou hematoma também pode ser sinal de uma fratura. Como tal, se seu dedo está realmente doendo e ele está dobrado em um ângulo não natural ou está muito inchado ou machucado, então procure atendimento médico assim que possível. Se não, então descanso e cuidados domiciliares são garantidos.
   • No entanto, se você tiver sintomas graves de dor, dormência, fraqueza, inchaço ou hematomas no dedo, consulte seu médico imediatamente.
   • Um dedo preso geralmente envolve danos aos ligamentos ao redor das articulações dos dedos e movimento reduzido na articulação afetada devido à compactação.
   • Um dedo levemente preso é tipicamente classificado como entorse de Grau I, o que significa que os ligamentos estão esticados um pouco demais, mas não rompidos.
2. 2 Descanse seu dedo e seja paciente. O manuseio incorreto da bola em esportes como basquete, vôlei e beisebol é uma causa frequente de dedos emperrados. Se tal atividade causou uma lesão no dedo, você provavelmente terá que fazer uma pausa no esporte - de alguns dias a algumas semanas, dependendo da gravidade. E dependendo de qual é o seu trabalho, você também pode faltar a algum trabalho ou mudar para uma atividade (de curto prazo) que não envolva muito suas mãos ou dedos. Em geral, entorses, distensões, hematomas e a maioria das causas de inflamação respondem bem ao repouso de curto prazo.
   • Nesse ínterim, sua capacidade de agarrar e segurar as coisas será prejudicada com um dedo preso. Digitar e escrever também será difícil, especialmente se o ferimento for na mão dominante.
   • Além de certos esportes, dedos emperrados também costumam ocorrer em casa - ficar preso entre as portas, principalmente.
3. 3 Aplique gelo no dedo preso. A dor de um dedo preso deve-se principalmente à inflamação, portanto, aplicar a terapia fria assim que possível é uma atitude inteligente, porque retarda a circulação local, reduz o inchaço e entorpece as fibras nervosas. Qualquer coisa congelada serve, como cubos de gelo, pacotes de gel ou sacos de vegetais (ervilhas funcionam muito bem) do seu freezer. O que quer que você escolha para a terapia fria, aplique a cada hora por 10-15 minutos até que a dor e a inflamação diminuam. Depois de alguns dias, você provavelmente conseguirá interromper o uso da terapia com gelo.
   • Enquanto aplica gelo em seu dedo preso, eleve sua mão / braço com alguns travesseiros para ajudar a combater os efeitos da gravidade e ajudar ainda mais com a inflamação.
   • Não se esqueça de embrulhar qualquer coisa fria em uma toalha fina antes de aplicá-la no dedo para não queimar o gelo ou congelar.
4. 4 Tome medicação antiinflamatória de curto prazo. Outra forma eficaz de combater a inflamação e a dor no dedo preso é tomar antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) de venda livre, como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve). Os AINEs ajudam a controlar a cascata de inflamação do corpo, o que reduz o inchaço e a dor. Lembre-se de que os AINEs e outros analgésicos geralmente se destinam ao uso de curto prazo (menos de 2 semanas) devido a efeitos colaterais prejudiciais no estômago, fígado e rins. Para reduzir o risco de irritação do estômago e / ou úlceras, é melhor não tomar AINEs com o estômago vazio.
   • A aspirina não deve ser administrada a crianças menores de 18 anos, devido ao risco de síndrome de Reye, ao passo que o ibuprofeno não é apropriado para crianças menores de seis meses.
   • Se você não tem acesso a nenhum AINE, tomar analgésicos como o paracetamol (Tylenol) também pode ser útil para o dedo preso, mas os analgésicos não reduzem a inflamação.
   • Como alternativa a tomar qualquer comprimido, considere a possibilidade de aplicar um creme ou gel antiinflamatório ou analgésico na articulação do dedo emperrada. O creme ou gel é absorvido localmente e elimina o risco de problemas de estômago.
5. 5 Buddy fita o dedo machucado. Enquanto seu dedo preso está cicatrizando, considere a possibilidade de prendê-lo em um dedo adjacente (comumente chamado de 'fita de amigo') para obter mais estabilidade e proteção contra mais lesões. Escolha uma fita adesiva de grau médico e prenda o dedo machucado ao dedo ao lado que é mais semelhante em tamanho. Tenha cuidado para não prender a fita com muita firmeza, caso contrário, você criará um inchaço adicional e poderá até interromper a circulação sanguínea do dedo ferido. Considere colocar um pouco de gaze de algodão entre os dedos para evitar bolhas na pele.
   • Se você não tiver esparadrapo, então fita adesiva, filme auto-aderente, fita isolante, um pequeno velcro ou bandagem de borracha também podem ser suficientes.
   • Para dar um pouco mais de suporte para o dedo preso, você pode usar uma tala de madeira ou alumínio junto com a fita. As talas de alumínio podem ser ajustadas e dobradas para acomodar a maioria das lesões nos dedos.
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Parte 2 de 2: Recebendo tratamento para um dedo preso

1. 1 Consulte seu médico de família. Se repouso, imobilização e outros remédios caseiros não forem eficazes para reduzir a dor, o inchaço ou a rigidez do dedo machucado depois de uma semana, marque uma consulta com seu médico. Em vez de um dedo preso, você pode ter um pequeno couro cabeludo ou fratura por estresse nos ossos longos do dedo, ou uma fratura por avulsão mais próxima da articulação. As fraturas por avulsão ocorrem quando um ligamento torcido rompe um pedaço de osso de seu local de fixação. Se seu dedo estiver quebrado, o médico geralmente fixará uma tala de metal nele com instruções para mantê-lo por algumas semanas.
   • Seu médico pode tirar radiografias da mão e verificar se há evidências de fraturas e outras doenças que podem causar dor, como osteoartrite (o tipo de desgaste), osteoporose (ossos quebradiços) ou infecção óssea.
   • Lembre-se de que pequenas fraturas na linha do cabelo geralmente não aparecem nas radiografias até que o inchaço desapareça.
   • Uma ressonância magnética pode ser necessária para ver melhor a condição dos tendões, ligamentos e cartilagem dentro e ao redor do dedo lesionado.
2. 2 Consulte um osteopata ou quiroprático. Osteopatas e quiropráticos são especialistas em articulações que se concentram em restaurar o movimento normal e a função das articulações espinhais e periféricas, incluindo as das mãos e dedos. Se a articulação do dedo estiver realmente emperrada ou até ligeiramente deslocada, um osteopata ou quiroprático pode usar uma técnica chamada manipulação manual da articulação (ou ajuste) para desbloquear ou reposicionar a articulação afetada. Freqüentemente, você pode ouvir um som de 'estalo' ou 'estalo' com um ajuste, que geralmente fornece alívio imediato e melhora a mobilidade articular.
   • Embora um único ajuste de articulação às vezes possa aliviar completamente a dor no dedo e restaurar a amplitude total de movimento da articulação emperrada, muito provavelmente serão necessários alguns tratamentos para notar uma melhora significativa.
   • A manipulação manual da articulação não é recomendada se houver envolvimento de fraturas, infecções ou artrite inflamatória (reumatóide).
3. 3 Obtenha uma referência para um ortopedista. Se os sintomas persistirem ou piorarem, ou se a mobilidade total não retornar ao dedo preso dentro de uma a duas semanas, consulte um cirurgião ortopédico. Os ortopedistas também são especialistas em articulações, mas usam injeções e cirurgia para tratar lesões articulares problemáticas que são difíceis de curar. Se descobrir que seu dedo está quebrado e não cicatriza normalmente, você pode precisar de uma pequena cirurgia. Como alternativa, uma injeção de um medicamento esteróide próximo ou nos ligamentos e / ou tendões lesados ​​pode reduzir rapidamente a inflamação e permitir o movimento normal e irrestrito do dedo.
   • Os tipos mais comuns de esteróides usados ​​são prednisolona, ​​dexametasona e triancinolona.
   • As complicações potenciais associadas às injeções de corticosteroides na mão incluem infecção, enfraquecimento do tendão, atrofia muscular local e irritação ou dano do nervo.
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Comunidade Q&A

• Pergunta Como faço para curar meu dedo Eu esmaguei a porta Gelo por 15 minutos. Descansa. Em seguida, você dobra ligeiramente de vez em quando para que não fique rígido. Consulte seu médico se estiver ruim.
• Pergunta Quais são os sintomas de uma torção no dedo? Ele me disse o que é um dedo torcido, mas não os sintomas. Alguns sintomas são: Se dói mover o dedo em uma determinada direção, se o dedo parece diferente do mesmo dedo na mão oposta.
• Pergunta Como faço para colocar uma fita adesiva no meu polegar? O polegar é mais difícil de colocar com a fita adesiva do que os outros dedos. Você pode tentar prender com fita adesiva em sua mão, mas não conseguirá usar essa mão. A melhor coisa a fazer é pedir uma tala ao farmacêutico.
• Pergunta Como faço para consertar um dedo preso na escola? Vá à enfermaria e peça esparadrapo e gelo. Use a bolsa de gelo por cerca de 10 a 15 minutos para reduzir qualquer inchaço. Quando o inchaço diminuir, prenda o dedo machucado no dedo ao lado dele. Para obter mais informações, consulte a seção deste artigo sobre 'Gerenciando um dedo preso em casa'.
• Pergunta Como faço para remover a rigidez do meu dedo depois de ele ter sido colado com fita adesiva por tanto tempo? Experimente mover o dedo ou colocá-lo em água quente, a água solta os músculos e torna-o mais flexível.
• Pergunta O que devo fazer se estiver na escola e a enfermeira tiver ido embora? Vá para a administração e eles descobrirão. Há pouca chance de que não haja uma enfermeira em sua escola, mas se houver, a administração irá descobrir para você.
• Pergunta Como faço um curativo no dedo indicador preso? Pegue o outro dedo próximo ao preso e envolva os dois. Coloque uma tala para ajudar a mantê-lo no lugar, pois é melhor não mover o dedo.
• Pergunta Prendi dois dedos diferentes em uma das mãos, não deveria colá-los com fita dupla? Não, provavelmente iria ao farmacêutico e compraria uma tala de metal. Se estiver muito ruim, vá ao médico. Caso contrário, coloque gelo, descanse e tome um pouco de Advil.
• Pergunta Meu dedo está realmente inchado e rígido. O que mais posso tentar? Congele por 10-15 minutos e, em seguida, aplique calor por 5-10 minutos.
• Pergunta O gelo fará a dor passar? Sim, ficará dormente e depois você não sentirá dor, mas seu dedo ainda ficará rígido. Você pode sentir dor se dobrar demais o dedo preso. Consulte seu médico se não estiver melhorando.