Pesquisas mostram que o uso de aparelho ortodôntico pode melhorar sua saúde bucal e também endireitar os dentes. Sentir um pouco de dor depois de colocar o aparelho ou apertar é normal, e você pode sentir dor ou sensibilidade na boca nos próximos 2 a 3 dias. Os especialistas observam que existem algumas maneiras de aliviar a dor usando remédios caseiros ou produtos sem receita.
Passos
Parte 1 de 2: Usando remédios caseiros
- 1 Experimente bebidas geladas. Se o aparelho estiver incomodando você, experimente bebidas geladas. Água gelada e sucos gelados ou refrigerantes podem ajudar a aliviar a dor de dentes e gengivas. Líquidos frios podem causar sensação de entorpecimento na boca, resultando na redução da inflamação e da dor.
- 2 Coma alimentos frios. Como as bebidas geladas podem aliviar a dor, experimente alimentos frios para ver se eles têm um efeito semelhante. Experimente beber smoothies gelados ou comer sorvete ou iogurte congelado. Você também pode refrigerar frutas, vegetais e outros alimentos saudáveis para que fiquem frios quando comê-los. Frutas frias, como morangos resfriados, podem ter algum efeito no fortalecimento das gengivas.
- No entanto, não morda nenhum alimento congelado e evite usar os dentes da frente. Isso pode causar rachaduras no esmalte, que podem ser difíceis de reparar e aumentar a sensibilidade.
- 3 Experimente uma bolsa de gelo. As áreas feridas de gelo podem diminuir a inflamação, diminuindo a dor. Aplicar uma bolsa de gelo na parte externa da boca pode reduzir a dor. Lembre-se, não aplique uma bolsa de gelo comprada na loja diretamente sobre a pele nua. Enrole-o em uma toalha ou pano antes de usar para evitar queimaduras e outras complicações.
- 4 Use enxágues de água salgada morna. Uma lavagem com água salgada é um remédio caseiro fácil que ajuda a aliviar a dor de alguns. É rápido e fácil de usar.
- Misture cerca de meia colher de chá de sal em um copo de água morna. Misture até que o sal se dissolva.
- Enxágue a boca com a solução por cerca de 30 segundos e depois cuspa na pia.
- Você também pode enxaguar com chá de camomila, chá verde ou chá de gengibre, que podem ter um efeito antiinflamatório. Enxágue duas vezes ao dia: um minuto pela manhã e dois minutos antes de ir para a cama.
- 5 Prefira alimentos macios. Os dentes tendem a ficar muito sensíveis depois que as chaves são apertadas ou ajustadas. Alimentos mais macios podem ajudar a reduzir a dor e a irritação.
- Opte por alimentos que não exijam muito movimento dos dentes. Coisas como purê de batata, smoothies, pudins, frutas moles e sopas são boas opções.
- Tente evitar alimentos picantes e bebidas quentes, pois podem causar irritação gengival.
Parte 2 de 2: Experimentando produtos para redução da dor
- 1 Tome analgésicos de venda livre. Medicamentos simples para a dor de venda livre podem reduzir o inchaço, a inflamação e a dor associada aos novos aparelhos. Experimente usar analgésicos e veja se nota algum efeito.
- O ibuprofeno pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço associados a novos aparelhos. Tome o medicamento conforme recomendado no frasco. Evite o álcool ao tomar medicamentos para a dor.
- Se você estiver tomando qualquer medicamento prescrito, é importante conversar com um farmacêutico para se certificar de que os medicamentos sem receita não irão interagir mal com qualquer medicamento que você esteja tomando.
- 2 Use produtos odontológicos desenvolvidos para aliviar a dor. Pergunte ao seu ortodontista sobre géis e medicamentos especiais desenvolvidos para reduzir a dor. Existem muitos produtos odontológicos que podem facilitar a transição para aparelhos novos ou apertados.
- Vários rins e géis contêm medicamentos que ajudam a aliviar a dor. Siga todas as instruções ao tomar esses medicamentos. Pergunte ao seu dentista se tiver alguma dúvida sobre os medicamentos.
- Os wafers de mordida são produtos moldados para caber em seus dentes. Você morde esses produtos por um determinado período de tempo, o que estimula um aumento na circulação sanguínea que resulta em menos dor. A goma de mascar também pode ajudar a reduzir a dor.
- 3 Experimente produtos de barreira. Os produtos de barreira são projetados para fornecer alguma separação entre seu aparelho, dentes e gengivas. Isso pode ajudar a prevenir a irritação que causa dor e desconforto.
- A cera dentária é um dos produtos de barreira mais comuns e fáceis de usar. Seu dentista lhe dará um recipiente com cera e você simplesmente partirá um pedaço e esfregará nas áreas doloridas. Certifique-se de remover a cera dentária antes de escovar os dentes, pois a cera pode ficar presa na escova.
- Existem também produtos de barreira que são um pouco semelhantes às tiras de branqueamento, conhecidas como tiras de conforto. Você coloca uma tira sobre os dentes e ela forma uma barreira protetora entre o aparelho, os dentes e as gengivas. Pergunte ao seu dentista sobre o uso de tiras de conforto ao colocar o aparelho.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Por que eles doem tanto depois de apertados?Cristian Macau, DDS
Doutor em Cirurgia Dentária O Dr. Macau é cirurgião oral, periodontista e esteticista na Favero Dental Clinic em Londres. Ele recebeu seu DDS da Carol Davila University of Medicine em 2015.Cristian Macau, DDSResposta do especialista em cirurgia dentária O fio de metal principal aplicado aos braquetes fornece uma força intensa que se espalha por cada dente conectado na cadeia. A pressão causada pela força é distribuída por todo o sistema vascular e nervoso dos dentes, criando uma resposta que se transforma em sensação de dor em uma área específica do cérebro. - Pergunta: Sinto que meus dentes estão mais sensíveis do que o normal. Experimentei sorvete e meus dentes estavam congelando. Você sabe por quê?Cristian Macau, DDS
Doutor em Cirurgia Dentária O Dr. Macau é cirurgião oral, periodontista e esteticista na Favero Dental Clinic em Londres. Ele recebeu seu DDS da Carol Davila University of Medicine em 2015.Cristian Macau, DDSResposta do especialista em cirurgia dentária Quando os dentes se movem através do osso e se reorganizam para atingir a posição correta, a inflamação do tecido ao redor deles produz um aumento da sensibilidade. Todo o sistema representado por ligamentos, nervos e vasos está inflamado e obviamente mais sensível do que antes, portanto, reage mais rápido a estímulos externos, como o frio. - Pergunta Acabei de receber meu aparelho hoje. Isso realmente dói. Devo escovar meus dentes?Cristian Macau, DDS
Doutor em Cirurgia Dentária O Dr. Macau é cirurgião oral, periodontista e esteticista na Favero Dental Clinic em Londres. Ele recebeu seu DDS da Carol Davila University of Medicine em 2015.Cristian Macau, DDSResposta do especialista em cirurgia dentária Você deve escovar os dentes, especialmente depois de comer uma refeição ou um lanche. Tente tomar um ibuprofeno uma hora antes de escovar os dentes para que a dor acalme e você possa escovar corretamente. Use todos os adjuvantes ao escovar, como fio dental, irrigador oral e escovas interdentais e verifique no espelho se há pontos faltando que você possa querer limpar novamente. Escovar os dentes com aparelho é muito importante e você precisa considerá-lo uma prioridade desde o primeiro dia. - Pergunta Por que o aparelho dói tanto? Seus dentes estão sendo puxados em direções diferentes, o que causa tensão em suas raízes e gengivas. Além disso, sua boca não está acostumada com todo o metal e fios. Levará algum tempo para se sentir melhor.
- Pergunta Eu uso aparelho há alguns dias e mal consigo comer. Isso é normal? Sim, será difícil no início, mas você acabará começando a comer. Prefira alimentos moles ou líquidos e introduza lentamente outros alimentos.
- Pergunta Meu aparelho está doendo e coloquei ontem, o que devo fazer? Esteja preparado para suportar o desconforto por um pouco mais de tempo. Eventualmente, a dor irá embora e você se acostumará com ela. Faça smoothies porque o frio ajuda a aliviar um pouco a dor, até que ela não doa tanto.
- Pergunta Como você dorme com o aparelho ortodôntico quando acaba de colocá-lo? Tome um analgésico de venda livre padrão (ou o que seu ortodontista aconselhar) e use uma tonelada de travesseiros sob a cabeça. Morder um protetor bucal pode ajudar com a dor. Mantenha uma lanterna e um bom livro perto de sua cabeceira, caso você acorde com dor; vai ajudar ter algo para distraí-lo e cansá-lo novamente.
- Pergunta Por que seus dentes doem quando você usa aparelho? Os dentes não estão acostumados a ter colchetes ou fios. Também dói porque o fio puxa os dentes para trás. Isso causa dor e desconforto até que os dentes e gengivas se acostumem com a nova sensação e ela se torne seu 'novo normal'.
- Pergunta Como você faz a dor do meu aparelho passar mais rápido? Você pode aliviar a dor resultante do aparelho evitando alimentos crocantes, aplicando a cera em áreas que coçam a boca, bebendo bebidas geladas ou comendo alimentos frios, como sorvete e picolés. Você também pode chupar um cubo de gelo ou aplicar uma bolsa de gelo na bochecha, onde a dor está localizada.
- Pergunta Quando uso aparelho, posso fechar a boca quando durmo ou minha boca tem que estar aberta? Sim, você pode fechar a boca. Finja que eles não estão lá quando você estiver dormindo e faça o que você normalmente faz.
