Como endireitar os dentes sem aparelho

Algumas pessoas dizem que ter um sorriso bonito e direto é o melhor acessório, mas nem todos confiam na aparência de seus dentes. Embora o aparelho ortodôntico seja normalmente considerado a melhor maneira de endireitar os dentes, nem todo mundo gosta da aparência metálica do aparelho tradicional. Felizmente, existem outras maneiras de endireitar os dentes sem colocar aparelho ortodôntico; depende apenas das suas necessidades dentárias específicas.

Degraus

Papel 1 de 3: Prevenção de dentes tortos

1. 1 Pare de dormir de bruços. O apinhamento e a sobreposição interna dos dentes são causados ​​por uma pressão interna suave e regular sobre os dentes. Uma das causas mais comuns é dormir de bruços, o que também coloca muito peso no rosto e causa uma pressão significativa sobre os dentes. Essa pressão piora se você colocar o braço ou algo firme sob a cabeça enquanto dorme de bruços e rosto. Mesmo que seja sua posição preferida para dormir, tente dormir de costas ou de lado para evitar reposicionar lentamente os dentes para dentro.
2. 2 Evite apoiar o rosto nas mãos ao longo do dia. Com muitas pessoas trabalhando ou estudando em uma mesa por longos períodos de tempo ao longo do dia, esse problema é um resultado comum de má postura. Quando você se inclina para frente em sua mesa e repousa o rosto na mão, isso causa muita pressão persistente em um lado da mandíbula. Essa pressão pode empurrar lentamente os dentes para dentro, resultando em dentes tortos em um lado do rosto.
   • Para ajudar a evitar isso, tente realinhar sua postura certificando-se de que está sentado com as nádegas estendidas em vez de rolar para trás em direção à parte inferior da coluna. Alinhar a parte inferior do corpo ajudará a posicionar melhor a parte superior do corpo para evitar a fadiga do pescoço e a necessidade de descansar o rosto nas mãos.
3. 3 Pare de chupar o dedo e outras fixações orais. Além da pressão interna constante que causa dentes tortos, você também pode causar dentes tortos ao aplicar pressão externa na boca. Isso é mais comum em crianças que chupam o polegar excessivamente; entretanto, muitos adolescentes e adultos também são culpados de hábitos que causam pressão externa. Usar canudos, mascar canetas e soprar bolhas com chiclete, todos usam uma pressão semelhante à de chupar o polegar e podem causar dentes tortos para fora. Tente quebrar quaisquer hábitos que colocam pressão externa sobre os dentes.
   • Se você não consegue parar de usar canudos, pelo menos certifique-se de posicionar o canudo na parte de trás da boca e não encostando nos dentes.
4. 4 Feche a lacuna para qualquer dente ausente. Embora seja normal que os dentes de leite caiam e dêem lugar aos dentes permanentes, perder os dentes permanentes na idade adulta pode causar problemas, incluindo dentes tortos. Os adultos podem perder dentes devido a extrações, problemas dentários, lesões ou dentes permanentes que nunca caem depois que os dentes do bebê caem. A lacuna deixada pelo dente ausente coloca mais pressão sobre os dentes existentes devido a uma distribuição de força desigual durante a mastigação. Isso pode fazer com que eles mudem e se tornem tortos. Fechar a lacuna com aparelhos, pontes dentárias, implantes dentários ou dentaduras parciais impedirá que os dentes existentes se desloquem e se tornem tortos.
   • O movimento dos dentes nas lacunas existentes também é o resultado de um processo natural denominado 'mesialização', o que significa que os dentes têm a tendência de avançar.
5. 5 Remova seus dentes do siso quando chegar a hora. Embora algumas pesquisas mostrem que permitir que os dentes do siso entrem na boca em vez de removê-los não faz com que outros dentes fiquem aglomerados, essa não é uma verdade universal para todas as bocas. Se seus dentes do siso explodirem em uma posição diferente da que deveriam ou seus dentes já estiverem apinhados, os dentes do siso podem causar rapidamente um reposicionamento significativo dos dentes.
   • Visitas regulares e radiografias da boca e mandíbula revelarão logo no início a probabilidade de isso acontecer com você, e você deve remover os dentes do siso quando o dentista pedir. Adiar isso só resultará em dor (incluindo infecções e dificuldade para mastigar) e a possibilidade de dentes tortos.
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Papel 2 de 3: Encontrar um ortodontista

1. 1 Descubra o que você não gosta em seus dentes. É importante identificar primeiro o que você gostaria de mudar na aparência de seus dentes, para que possa articular seus objetivos a um ortodontista. Algumas opções de tratamento podem abordar apenas alguns problemas dentários, portanto, é fundamental ter uma imagem clara de como você deseja que seus dentes fiquem depois.
2. 2 Pesquise ortodontistas certificados em sua área. Dentistas e ortodontistas são diferentes: além da odontologia, os ortodontistas também estão treinando no desenvolvimento complexo dos dentes e da forma facial. É importante encontrar um ortodontista para determinar um plano de tratamento, não um dentista. Também é importante que eles sejam certificados, pois isso garante que sejam licenciados com o mais alto nível de tratamento e treinamento abrangentes.
   • Em casos complexos, um ortodontista pode requerer a ajuda de um cirurgião oral ou cirurgião maxilofacial para estabelecer um plano de tratamento completo.
3. 3 Marque uma consulta com um ortodontista para discutir tratamentos. Você pode ter feito algumas pesquisas por conta própria, mas a única pessoa que pode lhe dizer exatamente quais são as suas opções quando se trata de aparelhos dentários é o seu ortodontista. Às vezes, o aparelho ortodôntico é a única opção para suas necessidades dentais. Se não estiverem, discutir os outros tratamentos com eles e ouvir seus conselhos é essencial. Algumas perguntas úteis a serem feitas incluem:
   • O que está envolvido no plano de tratamento proposto e quais são algumas consequências se eu decidir não prosseguir com uma dessas opções agora?
   • Como você determina o custo do tratamento e quais opções de faturamento estão disponíveis? Além disso, quais planos de seguro você aceita?
   • Que tipo de acompanhamento pós-tratamento é esperado para esta opção de tratamento?
   • Você fornece referências de pacientes ou alguma foto antes e depois de seu trabalho?
4. 4 Obtenha uma segunda opinião. É recomendável que você obtenha duas a três opiniões antes de prosseguir com um determinado plano de tratamento, especialmente se for recomendado que você extraia dentes ou se o seu caso for complicado. Muitos ortodontistas colocam o aparelho ortodôntico mesmo quando há outras opções disponíveis, mas os especialistas concordam que geralmente não existe 'um jeito certo'. Encontrar alguns ortodontistas ajudará você a encontrar um com o qual se sinta confortável e com o qual possa pagar.
5. 5 Escolha um ortodontista e faça os procedimentos iniciais. Depois de escolher um ortodontista de sua confiança, será agendada uma consulta pós-consulta. Durante esta consulta, o ortodontista fará um molde de sua boca e você também fará radiografias panorâmicas de seu rosto e linha do maxilar. Usando o molde e as radiografias, o ortodontista poderá determinar exatamente o que precisa ser feito para consertar o seu sorriso e poderá explicar os detalhes das várias opções de tratamento. Usando essas informações, você pode considerar suas opções e escolher o melhor tratamento para você. Propaganda

Papel 3 de 3: Escolha da melhor opção de tratamento

1. 1 Considere um alinhador claro. Os alinhadores transparentes são uma série de retentores ajustados e feitos sob medida que deslizam sobre os dentes e os realinham lentamente. Como a boca das crianças ainda está crescendo e se desenvolvendo, os alinhadores claros são melhores para adolescentes ou adultos cujas bocas não estão mais se movendo. Essa opção de tratamento também é normalmente usada para pacientes com problemas como apinhamento ou espaçamento leves a moderados, e não para o tratamento de sobremordidas graves, sobremordidas ou problemas mais complexos. O tratamento com alinhadores transparentes normalmente leva de 10 a 24 meses e custa US $ 5.000 a US $ 8.000, dependendo da duração do tratamento. Algumas outras considerações incluem:
   • Alinhadores transparentes exigem que os pacientes sejam extremamente compatível com o uso deles. Não usá-los o suficiente resultará em um período de tratamento mais longo.
   • Existem muitas marcas diferentes de alinhadores transparentes, como Invisalign, Direct Smile Club e Candid. Alguns exigem a opinião de um ortodontista para fazer o pedido, enquanto outros não.
2. 2 Pergunte sobre o aparelho lingual. Os aparelhos linguais são semelhantes aos aparelhos tradicionais, exceto pelo fato de serem colocados na parte posterior dos dentes. Eles usam o mesmo sistema de fios para apertar e endireitar gradualmente os dentes e costumam ser usados ​​de seis a 24 meses, dependendo da complexidade do tratamento. Esta opção de tratamento é melhor para pessoas com 10 anos ou mais que têm problemas de espaçamento moderados a extremos. Como os alinhadores transparentes, é uma ótima opção para pessoas que desejam uma opção discreta, porque os aparelhos linguais são difíceis de ver. Eles são muito mais caros do que os aparelhos ortopédicos tradicionais, porém, custando cerca de US $ 6.000 - US $ 13.000, dependendo da complexidade e da duração do tratamento. Também tenha em mente:
   • Um dos motivos pelos quais são tão caros é porque o material utilizado é o ouro, que se adapta perfeitamente ao formato interno dos dentes.
   • Eles podem inicialmente ser bastante desconfortáveis ​​e levará algum tempo para se ajustar a eles. Muitas pessoas sentem irritação pelo contato entre os colchetes e a língua.
   • Impedimentos de fala não permanentes e ceceio são muito comuns com aparelho lingual.
3. 3 Experimente um expansor palatal. Também conhecido como aparelho de expansão rápida da maxila ou expansor ortodôntico, os expansores palatinos são usados ​​para alargar a mandíbula superior para que os dentes superiores e inferiores se encaixem melhor. Consiste em um parafuso preso aos dentes com faixas e, ao girar o parafuso com uma chave, o maxilar superior é alargado. Este alargamento ajuda na superlotação, criando espaço para os dentes se moverem naturalmente para suas posições corretas. Funciona melhor em crianças e adolescentes com menos de 15 anos porque os ossos da mandíbula superior ainda são flexíveis. Os expansores palatinos tendem a custar cerca de US $ 1.000 - US $ 3.000, dependendo da duração do tratamento. Tenha em mente:
   • Uma vez concluída a expansão, o expansor permanece na boca por cerca de três meses para estabilizar os dentes e o palato (que possui uma estrutura óssea enfraquecida após a expansão) antes de ser removido.
   • Os expansores de palato requerem visitas frequentes ao ortodontista, que usa uma chave especial para expandir o palato em incrementos.
   • A expansão palatal pode ser muito dolorosa às vezes e às vezes pode causar impedimentos não permanentes da fala e irritação na boca.
4. 4 Escolha um retentor. Os retentores podem ser fixos ou removíveis e são feitos para as arcadas superiores ou inferiores da boca para proteger e endireitar os dentes. Normalmente, os retentores são usados ​​para manter a posição dos dentes após o tratamento com aparelho ortodôntico ou alinhador transparente; no entanto, os retentores também são usados ​​algumas vezes para corrigir pequenos desalinhamentos em pacientes de todas as idades.
   • Os retentores normalmente custam US $ 500 - US $ 2.500, dependendo da complexidade e da duração do tratamento.
   • Os retentores fixos são colados na parte posterior dos dentes de forma que sejam discretos.
   • Os retentores removíveis são fáceis de limpar para manter a higiene oral.
5. 5 Opte por folheados dentais. Também conhecidos como facetas de porcelana ou lumineers, as facetas dentárias são tampas de porcelana colocadas sobre os dentes existentes. Eles são ideais para pacientes que apresentam lacunas entre os dentes, dentes fraturados, dentes apinhados ou descoloração. O ortodontista remove uma fina camada de esmalte dentário e, em seguida, fixa folheados especialmente selecionados em seus dentes usando resina fotossensível. O procedimento geralmente pode ser feito em uma sessão, portanto, os resultados são imediatos.
   • As facetas são muito caras, custando cerca de US $ 500 a US $ 1.300 por dente.
   • Essa opção raramente é feita para qualquer pessoa que não seja um adulto, já que o formato do rosto geralmente determina o tamanho apropriado do verniz, e as crianças e adolescentes ainda estão crescendo.
6. 6 Aprenda sobre contorno dentário. Também conhecido como remodelagem dentária, o contorno dentário é feito com lixamento de áreas do esmalte dentário ou usando resina da cor do dente para corrigir o formato dos dentes. Isso normalmente é apenas para pacientes em idade adulta, pois esta opção é um contorno permanente dos dentes, que pode não ser apropriado para adolescentes e crianças em crescimento. Por ser considerado uma lima fina, o contorno dentário só é usado para encurtar os dentes ou corrigir dentes ligeiramente tortos, lascados ou rachados.
   • O contorno dentário é feito em um procedimento e normalmente custa cerca de US $ 50 - US $ 500 por dente, dependendo da quantidade de trabalho necessária.
   • Lembre-se também de que o contorno com resina composta não é tão duradouro e pode exigir um novo contorno.
7. 7 Confira o aparelho Herbst. Este dispositivo ajuda a endireitar os dentes, corrigindo as imperfeições da mandíbula. O aparelho possui uma extensão de metal que é fixada aos molares, desenvolvendo a mandíbula para a frente, o que ajuda a corrigir a mordida. Isso permite que os maxilares inferior e superior se encontrem, o que é necessário para endireitar os dentes.
   • Você deve usar este aparelho por um ano para permitir que a mandíbula se desloque para a posição correta.
   • Estes aparelhos não são discretos e demoram a apresentar melhores resultados.
8. 8 Escolha um capacete. Outro aparelho usado para endireitar os dentes. Este aparelho aplica pressão contra os dentes superiores e a mandíbula que ajuda a mover a mandíbula e os dentes para a posição.
   • Você deve usar o arnês diariamente por um determinado número de horas para obter melhores resultados.
9. 9 Considere a ligação composta. Neste tratamento, é usado um material de resina da cor do dente, que é moldado e aplicado nos dentes com adesivos. Dá a aparência de dentes mais retos.
   • Este tratamento destina-se à correção temporária ou secundária de defeitos dentais.
   • Também está sujeito a manchas.
10. 10 Vá para levantamento de goma. Este tratamento pode melhorar drasticamente o seu sorriso. Ele levanta e esculpe a linha da gengiva para mostrar os dentes. Se você não tem dentes suficientes, gengiva exposta em excesso ou assimetria na linha da gengiva, você pode considerar o lifting gengival.
    • Este tratamento não é adequado para todos.
    • O custo pode variar de $ 300 a $ 600 por dente para um procedimento simples.
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Comunidade Q&A

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• Pergunta Como faço para endireitar meus dentes rapidamente?Cristian Macau, DDS
  Doutor em Cirurgia Dentária O Dr. Macau é cirurgião oral, periodontista e esteticista na Favero Dental Clinic em Londres. Ele recebeu seu DDS da Carol Davila University of Medicine em 2015.Cristian Macau, DDSResposta do especialista em cirurgia dentária A maneira mais rápida de endireitar os dentes é colocando folheados. Infelizmente o procedimento é caro e também tem contra-indicações, o que significa que não pode ser aplicado a todos os pacientes.
• Pergunta Existe uma maneira de consertar uma lacuna entre meus dentes sem aparelho?Cristian Macau, DDS
  Doutor em Cirurgia Dentária O Dr. Macau é cirurgião oral, periodontista e esteticista na Favero Dental Clinic em Londres. Ele recebeu seu DDS da Carol Davila University of Medicine em 2015.Cristian Macau, DDSResposta do especialista em cirurgia dentária A odontologia cosmética é a resposta. Resultados surpreendentes podem ser alcançados usando técnicas não invasivas, como compósitos de colagem ou facetas sem preparação, que estão recriando uma nova forma para seus dentes. Os folheados também são uma opção, mas requerem uma pequena quantidade de esmalte para serem removidos. O dentista também pode tentar aplicar um anel de borracha para forçar os dentes a se aproximarem e fecharem a lacuna, mas nem sempre essa é a melhor opção.
• Pergunta Qual é a melhor maneira de endireitar um dente superior da frente?Cristian Macau, DDS
  Doutor em Cirurgia Dentária O Dr. Macau é cirurgião oral, periodontista e esteticista na Favero Dental Clinic em Londres. Ele recebeu seu DDS da Carol Davila University of Medicine em 2015.Cristian Macau, DDSResposta do especialista em cirurgia dentária Seu ortodontista pode optar por uma contenção removível que pode ser usada por um ano ou mais. Um alinhador transparente também pode ser uma opção se você for contra os aparelhos e considerá-los excessivos para apenas um dente. Se você deseja uma maneira rápida, um dentista cosmético pode sugerir-lhe um compósito ou revestimento de cerâmica.
• Pergunta Como faço para corrigir uma sobremordida grave?Cristian Macau, DDS
  Doutor em Cirurgia Dentária O Dr. Macau é cirurgião oral, periodontista e esteticista na Favero Dental Clinic em Londres. Ele recebeu seu DDS da Carol Davila University of Medicine em 2015.Cristian Macau, DDSResposta do especialista em cirurgia odontológica Dependendo da idade do paciente, uma sobremordida severa pode ser corrigida com um tratamento ortodôntico ou usando uma combinação de cirurgia maxilofacial chamada cirurgia ortognática e tratamento ortodôntico.
• Pergunta Posso endireitar meus dentes sozinho?Tu Anh Vu, DMD
  Dentista credenciada pelo conselho A Dra. Tu Anh Vu é uma dentista credenciada que administra seu consultório particular, Tu's Dental, no Brooklyn, Nova York. O Dr. Vu ajuda adultos e crianças de todas as idades a superar sua ansiedade com fobia dentária. A Dra. Vu conduziu pesquisas relacionadas à descoberta da cura para o câncer do Sarcoma de Kaposi e apresentou sua pesquisa no Hinman Meeting em Memphis. Ela recebeu seu diploma de graduação do Bryn Mawr College e um DMD da University of Pennsylvania School of Dental Medicine.Tu Anh Vu, DMDResposta do especialista em dentista certificado pelo conselho Existem muitos alinhadores claros no mercado, como o Invisalign. Antes de obter um, porém, você deve consultar um profissional de saúde bucal. Estão surgindo outras marcas, como Direct Smile Club e Candid, e você não precisa ir ao dentista. Existem outras marcas com alinhadores, como Direct Smile Club e Candid, mas eles não são supervisionados por um dentista, então você pode não obter os melhores resultados. Em qualquer caso, você deve marcar uma consulta com um dentista ou ortodontista para discutir a melhor opção para você.
• Pergunta Como posso saber se preciso do aparelho? Seu dentista geralmente lhe dirá. Às vezes você pode dizer a si mesmo, especialmente se tiver dentes anormalmente tortos ou uma sobremordida óbvia.
• Pergunta Como faço para corrigir dois incisivos superiores grandes que não estão alinhados com o resto dos meus dentes? Você deve conversar com um ortodontista. Provavelmente, as únicas opções que você tem são chaves ou uma alternativa como Invisalign. Um ortodontista poderá fornecer mais informações.
• Pergunta Como posso saber se preciso do aparelho? Você precisará visitar um ortodontista para que ele examine seus dentes.
• Pergunta É doloroso arrancar dentes para usar aparelho? O dentista aplicará anestesia local antes de arrancar os dentes. Assim que o efeito começar a diminuir, no entanto, você poderá sentir um pouco de dor e pode ocorrer inchaço. Provavelmente, serão prescritos analgésicos para ajudar com isso.
• Pergunta Eu preciso de aparelho para corrigir uma sobremordida? Depende de quão ruim é a sobremordida. Às vezes, o aparelho é o suficiente. Na maioria dos casos, entretanto, você também precisará de um capacete ou pescoço ortodôntico (também chamado de suporte para a cabeça ou pescoço) para corrigir a sobremordida.

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Dicas

• Para localizar um ortodontista certificado perto de você, vá para: https://www.americanboardortho.com/portal/public/
• Se o seu ortodontista lhe der uma contenção para usar todas as noites após o término do tratamento, certifique-se de usá-la todas as noites pelo tempo que ele disser. Os dentes têm memória e naturalmente desejam voltar à posição original, portanto, interromper o uso mais cedo ou não usá-lo o suficiente pode fazer com que seus dentes se movam para trás.
• Se o custo de endireitar os dentes for um problema, lembre-se de que algumas clínicas de escolas de odontologia oferecem serviços odontológicos por alunos ou professores supervisionados a preços reduzidos.
• Mastigar alimentos é uma ótima maneira de ajudar os dentes a se manterem bem ancorados na mandíbula e alinhados uns com os outros.

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Avisos

• Evite alimentos resistentes à mastigação.
• Não tente nenhuma técnica de alisamento dos dentes por conta própria. Tratamentos caseiros de bricolagem são extremamente inseguros. A American Association of Orthodontists até emitiu um alerta ao consumidor aconselhando contra as técnicas de alisamento dentário DIY, porque podem causar danos permanentes, perda de dentes, infecções e desalinhamento dentário adicional.

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