O tiro com arco se tornou um esporte popular recentemente. A popularidade do arco recurvo se deve em parte ao fato de ele ser a arma preferida de Katniss Everdeen, a protagonista de Jogos Vorazes. Ao escolher o arco e as flechas certos para o seu corpo e propósito, junto com a prática e o treinamento, você será capaz de acertar os alvos com precisão e consistência.
Degraus
Papel 1 de 5: Selecionando um Arco
- 1 Decida a finalidade do seu arco. Os arcos recurvos são usados para um de dois propósitos: para tiro com arco ou para caça. Esses arcos são essencialmente os mesmos, com uma diferença fundamental: o peso de tração. Esta é a quantidade de força necessária para puxar o arco. Decida se você usará seu arco principalmente para tiro com arco ou para caça.
- Seu arco precisará de um peso maior para a caça.
- 2 Escolha um peso de tração adequado . Desenhar o peso em um arco está correlacionado com a força que você tem que puxar para puxar a corda para trás. Para selecionar seu peso ideal, um iniciante adulto deve começar entre 18 e 24 libras de peso. As crianças devem começar ainda mais baixas.
- A escolha de um peso de tração baixo resultará em menos velocidade e força em seu tiro, mas permitirá que você obtenha a forma e a técnica adequadas.
- Se você for um iniciante, atire com um arco mais leve em relação ao peso de tração. Não escolha um arco muito difícil de puxar para trás. Se parecer muito fácil, mova um peso para cima.
- Pessoas mais jovens também devem escolher um peso de tração menor.
- 3 Opte por um comprimento de arco que, quando colocado no chão, fique com a ponta do membro superior entre o nariz e a testa. Os arcos têm comprimentos diferentes. O adolescente e o adulto médio devem usar um arco de 66 ou 68 polegadas.
- 4 Decida se você quer uma reverência. Um arco de retirada é aquele que se desmonta para facilitar o transporte. Os dois membros do arco podem ser separados do resto do arco. Isso também facilita a manutenção do arco.
- Um arco de retirada também torna o peso de tração flexível. Você não precisa comprar um arco totalmente novo se decidir aumentar seu peso de tração; em vez disso, você só precisa comprar novos membros para o arco.
- 5 Experimente alguns arcos diferentes. É uma boa ideia ver como você consegue segurar e atirar um arco antes de decidir comprá-lo. Experimente algumas opções diferentes em uma loja de arco e flecha local. Este lugar provavelmente terá várias marcas e estilos de amostra.
- 6 Peça a um especialista para prepará-lo para um arco. Se você for comprar um arco, consulte um especialista em uma loja de artigos esportivos para prepará-lo para um arco que leve em consideração a altura, a força de tração e a destreza. Propaganda
Papel 2 de 5: Escolhendo flechas para seu arco
- 1 Meça o comprimento do desenho. O comprimento de tração é o comprimento que seu braço pode puxar para trás na corda do arco para atirar a flecha. Abra os braços para os lados do corpo e segure-os paralelos ao chão. Peça a alguém que meça o número exato de centímetros desde a ponta do dedo médio de um braço até a ponta do dedo médio do outro braço. Divida esse número por 2,5. Isso dá a você o comprimento aproximado do sorteio e deve ser verificado por um profissional antes de comprar qualquer coisa.
- O comprimento da sua flecha será de 1-2 polegadas a mais do que o comprimento do desenho.
- 2 Escolha a flecha material e peso. A maioria das flechas é feita de alumínio, madeira ou carbono, o que as mantém relativamente leves. Flechas de fibra de vidro são uma opção para arcos juvenis e pesca com arco. O peso da flecha pode variar no eixo. Quanto mais pesada a haste da flecha, mais fundo ela afundará em um alvo. Se você estiver usando uma flecha para praticar tiro ao alvo, não precisa que a flecha afunde muito. Se você o estiver usando para caçar, entretanto, você precisa que a flecha afunde através da pele e dos ossos.
- Flechas de carbono podem explodir, portanto, se atingir algo duro, flexione-o para ouvir sons de estalo. Se você os ouvir, não atire a flecha. Muitas pessoas tiveram flechas nas mãos por causa disso.
- Flechas de alumínio e madeira dobram se atingirem algo duro, embora possam ser endireitadas.
- 3 Considere se deseja obter palhetas ou penas. Aletas são lemes de plástico que orientam uma flecha. Você pode atirar neles usando um descanso de biscoito de bigode ou descanso de pele. Penas são penas. Eles são usados ao atirar da prateleira para evitar o desvio da flecha.
- Se você estiver filmando ao ar livre, opte por palhetas, pois são à prova de chuva.
- 4 Certifique-se de que as flechas de caça para animais grandes (cervos, alces, etc. .) têm broadheads. Se você está planejando obter flechas para a caça, certifique-se de que elas tenham cabeças adequadas feitas de materiais fortes com bom poder de perfuração.
- Para jogos pequenos, use dicas de judô, campo ou contundentes. Broadheads destruirá seu jogo e o arruinará.
Papel 3 de 5: Reunindo Outros Equipamentos
- 1 Obtenha um alvo. Atirar em um arco recurvo não é tão simples quanto pegar o arco e algumas flechas sozinho. Se você planeja praticar em algum lugar como seu quintal em vez de um campo, então você precisará comprar um alvo adequado que não estragará suas flechas. Os alvos estão disponíveis online ou em lojas de artigos esportivos.
- Alternativamente, faça seu próprio alvo com 2 fardos de feno firmes. Envolva-os em um pano de sombra para apertá-los.
- 2 Compre um protetor de braço. Um protetor de braço é colocado no antebraço do braço que está segurando o arco. Seu objetivo é proteger o seu braço se o barbante o atingir. Estes podem ser adquiridos em lojas de artigos esportivos, lojas ao ar livre e online.
- 3 Compre uma guia de dedo. Uma aba de dedo é uma tira de couro que protege seus dedos da tensão da corda quando você a puxa para trás. A aba do dedo vai para os dedos que irão puxar a corda do arco com o dedo indicador acima da seta e o meio e quarto abaixo. Você também pode tocar o dedo mínimo atrás da corda com o polegar para mantê-lo fora do caminho.
- Você também pode escolher uma luva para o mesmo propósito, embora sejam mais caras e não sejam usadas pelos arqueiros olímpicos, pois podem fazer contato extra com a corda, prejudicando a precisão.
- 4 Compre uma longarina de arco. Coloque a corda em um arco com isso. Ele dobrará os membros do seu arco se você não usar um. Eles são uma necessidade ao participar do tiro com arco.
- 5 Considere o equipamento de treinamento opcional. Dependendo do arco que você alugou / comprou, ele pode ou não vir com peças adicionais úteis para iniciantes, como um visor e um clicker. Um clicker realmente deve ser evitado para um iniciante, pois a técnica adequada é melhor alcançada sem ele. Propaganda
Papel 4 de 5: Encontrando a Posição Certa
- 1 Fique perpendicular ao alvo. Se você for destro, fique de pé com o quadril esquerdo apontando para o alvo (vice-versa se você for canhoto). Mantenha seu corpo na vertical. Não se incline para um lado ou para o outro. Em vez disso, imagine que seu corpo está alinhado com uma linha vertical central para se manter reto.
- 2 Abrace a linha de tiro. A linha de tiro é uma linha que marca uma distância particular do alvo. Fique em pé com os pés na largura dos ombros, centralizando-se sobre a linha de tiro.
- Manter os pés firmemente plantados na largura dos ombros também maximiza sua estabilidade ao atirar.
- 3 Vire sua cabeça em direção ao alvo. Olhe diretamente para o alvo virando a cabeça em sua direção. Certifique-se de não virar o resto do corpo, que deve permanecer perpendicular ao alvo. Mantenha o peito para dentro e os ombros para baixo, certificando-se de não erguer os ombros.
- 4 Segure o arco com uma pegada firme, mas confortável. Se você for destro, segure o arco com a mão esquerda no punho. A maioria dos arcos recurvos tem alças, então você saberá onde segurá-los. Observe que sua linha de vida deve ser perpendicular ao solo quando você segura o arco.
- Os nós dos dedos da mão devem estar em um ângulo de aproximadamente 45 graus.
- Não segure seu arco com um aperto mortal. Isso causará imprecisão em suas fotos. Fique relaxado para que cada movimento seja suave.
Papel 5 de 5: Desenhar e atirar no arco
- 1 Carregue uma flecha em seu arco. Você precisa carregar a flecha encaixando o entalhe na extremidade da flecha na corda do arco. Faça isso antes de levantar o arco e sem puxar a corda. Isso é chamado de 'encaixe' da flecha.
- 2 Levante o arco até a altura do ombro. Ao levantar, certifique-se de que o braço que segura o arco esteja reto e travado no cotovelo. Se o seu cotovelo estiver dobrado, será muito mais difícil puxá-lo.
- Coloque o cata-vento de uma cor estranha entre o riser e o braço que segura o arco. Se o nock não estiver posicionado onde você pode fazer isso, as setas não foram feitas para recurvo. Você ainda pode atirar, mas sua precisão pode sofrer um pouco.
- Manter o cotovelo do braço do arco reto também ajuda a manter o braço longe da corda ao soltar.
- 3 Puxe a corda do arco para trás. Você deve recuar o suficiente para que sua mão descanse logo abaixo do maxilar. A corda do arco deve tocar o rosto ao redor do canto da boca. Isso é chamado de ponto de ancoragem. Verifique novamente ao recuar se não está torcendo o torso para ficar de frente para o alvo.
- Não tenha medo do barbante e toque-o no rosto. A menos que você coloque atrás da orelha, não vai machucá-lo de forma alguma.
- Tente praticar, deixando os músculos mais fortes das costas fazerem a maior parte do trabalho enquanto você estica o arco, em oposição aos músculos do braço. Peça a uma pessoa que empurre seu cotovelo para frente enquanto você tenta resistir a essa experiência.
- Não use asas de frango colocando o cotovelo abaixo da seta. Mantenha-o erguido e alinhado com a seta.
- 4 Mirar. Você quer mirar com o olho dominante enquanto mantém o outro olho fechado. Seu olho dominante é muito mais confiável para mirar o alvo.
- Se seu arco tiver uma mira, use os entalhes na mira para ajudá-lo a alinhar seu alvo. Verifique também sua pontaria com os olhos, para não obter visão de túnel.
- 5 Relaxe os dedos da corda para soltar. Não sacuda a corda para trás, ou a flecha não voará reta. Mantenha a liberação o mais suave e suave possível, pensando na ação mais como relaxar os dedos da corda em vez de deixá-la ir.
- Não mova sua mão ou braço enquanto você atira. 'Ajudar' a flecha não ajuda em nada.
- 6 Fique na posição até que a flecha atinja o alvo. Depois de soltar a corda, a flecha ainda deve acelerar para fora do arco, e qualquer movimento durante a fração de segundo pode interromper o caminho de vôo pretendido da flecha. Treine-se para não se sacudir ou recuar, mantendo sua posição até ouvir a flecha atingir o alvo. Propaganda
Comunidade Q&A
Procurar Adicionar nova pergunta- Pergunta Ouvi dizer que nunca aponte diretamente para o alvo porque a linha de visão versus a linha de vôo é diferente. Por quê? Se você fechar um olho ao mirar (como muitas pessoas fazem), precisará mirar um pouco para o lado em que estiver o olho aberto. Além disso, a flecha vai cair um pouco, especialmente a longa distância. Mudar sua mira corretamente é uma questão de experiência.
- Pergunta: Eu olho para a ponta da flecha para disparar uma flecha de um arco cego? Existem várias escolas de pensamento sobre este. Você pode ser tão elaborado quanto calcular a distância que a ponta precisa estar para atingir um determinado ponto e sempre se alinhar para isso. Você também pode atirar 'instintivamente' e olhar apenas para o alvo, deixando seu corpo se mover para a posição correta. Eu tendo a atirar no meio. Vou me concentrar no alvo e usar a dica como uma 'verificação dupla' para chegar ao estádio. Principalmente, sugiro experimentação; é tudo sobre o que funciona melhor para você.
- Pergunta Como puxo minhas flechas corretamente depois de atirar nelas? Primeiro, NÃO segure a flecha nas penas (também chamadas de palhetas ou penas). Idealmente, segure a flecha bem na frente da pena. Puxe a flecha diretamente para fora do alvo. NÃO puxe em ângulo, pois você corre o risco de estragá-lo dobrando-o (se for de alumínio) ou quebrando-o (se for de madeira, carbono ou fibra de vidro). Se a flecha penetrar muito profundamente no alvo de modo que a pena seja coberta, ela deve ser puxada para fora da parte de trás do alvo, ou então pode destruir a pena. Flechas de ponta larga não são adequadas para prática de tiro ao alvo, já que precisam ser extraídas da parte de trás do alvo todas as vezes.
- Pergunta Eu faço arco e flecha no meu quintal. Isso é ilegal? Na maioria dos lugares onde um arco pode ser usado sem registro, não é considerado ilegal. No entanto, depende de você manter os padrões de segurança. No minuto em que sua flecha passar por cima da cerca ou alguém o chamar, você pode ser acusado de perigo imprudente, incômodo público, etc ... mas não por disparar uma arma.
- Pergunta Como alinho meu arco recurvo ao alvo? Pouse a corda do arco na lateral do nariz, combinando com o olho dominante e alinhe os dois conjuntos de cordas um com o outro na frente do alvo. Solte a flecha.
- Pergunta Se eu tenho o olho esquerdo dominante, mas sou destro, qual arco recurvo de mão devo usar? Destro. Usar seu braço mais forte resultará em maior peso de tração e melhor precisão.
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Dicas
- A mão que segura o barbante não deve ser enrolada. Você quer puxar a corda usando a ponta dos dedos. Segurar a corda torna mais difícil atirar.
- Encontre um ponto de ancoragem que não se move (osso). A maçã do rosto, o queixo e a fenda do maxilar inferior funcionam bem. Escolha um com base na distância que deseja recuar e seja consistente com seus pontos de ancoragem.
- Antes de filmar, você deve adicione um descanso de flecha / almofada de estante de pele , pontos de encaixe, acessórios adicionais (como uma mira) e afine seu arco.
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Avisos
- Informe as pessoas ao seu redor quando estiver atirando e certifique-se de que ninguém esteja andando em volta ou atrás do seu alvo. Alerte todos que você está atirando e abaixe imediatamente o arco se houver perigo.
- Tenha muito cuidado, especialmente se você nunca atirou um arco antes.