Como fazer pose para fotos

Todo mundo quer ficar bem nas fotos, mas às vezes pode ser um pouco difícil saber o que vai deixar você no seu melhor. Felizmente, existem alguns truques rápidos que podem ajudá-lo a se sentir mais confiante em qualquer foto. Esteja você tirando uma selfie ou tirando uma fotografia profissional, um pouco de prática provavelmente o ajudará a se sentir mais confiante na frente da câmera.



Método 1 de 4: Tirando fotos casuais

  1. 1 Vire em um ângulo de 30-45 ° em direção à câmera para parecer mais magro. Fotografar de frente irá enfatizar a largura de seus ombros, peito e cintura. Se preferir que essas áreas pareçam mais estreitas, afaste-se da câmera ligeiramente.
    • Se você tiver um 'lado bom', certifique-se de se posicionar de forma que fique com o lado voltado para a câmera.
  2. 2 Fique em pé com um pé inclinado para longe do outro. Ter os dois pés plantados no mesmo ângulo fará com que o resto do seu corpo pareça rígido e maciço. Em vez disso, vire um pé em um pequeno ângulo com o outro.
    • Se preferir, você pode cruzar uma perna na frente da outra. Fotos em que parece que você está andando também podem ser muito lisonjeiras.
    • Levante-se ligeiramente na ponta dos pés para parecer mais alto.
  3. 3 Fotografe com a câmera inclinada para baixo para deixar seu rosto mais definido. Peça à pessoa que vai tirar a foto de pé de forma que a câmera fique um pouco acima do nível dos seus olhos. Em seguida, olhe para a câmera para criar um ângulo lisonjeiro que focaliza seus lindos olhos!
    • Essa abordagem funciona tanto para fotos em close-up quanto para fotos que incluem todo o seu corpo.
  4. 4 Encare a luz. Antes de tirar uma foto, vire-se de forma que você esteja de frente para uma fonte de luz suave. Isso lhe dará um brilho lisonjeiro, ao passo que ficar de costas para a luz pode criar sombras duras e nada lisonjeiras em seu rosto.
    • Por exemplo, se você estiver dentro de casa, você pode ficar de frente para o centro da sala ou pode ficar perto de uma janela voltada para fora.
  5. 5 Role seus ombros para trás. Antes de tirar a foto, endireite as costas, alongue o pescoço e role os ombros para trás. Quer a foto seja apenas de seu rosto ou de todo o corpo, uma boa postura o ajudará a parecer e se sentir mais confiante, e isso se traduzirá em uma foto melhor.
    • Manter os ombros curvados para trás também fará com que seu pescoço pareça mais longo, o que criará mais definição em torno do queixo e do queixo.
  6. 6 Pose na frente de um fundo organizado. Faça uma varredura rápida atrás de você para se certificar de que não há nada que desvie o foco de você. Se houver, incline a cena de forma que você não possa ver o que está no fundo ou escolha outro local para atirar. Não importa o quão fofo você pareça, se houver uma imagem perturbadora no fundo da sua foto, isso é tudo que todos verão.
    • Por exemplo, certifique-se de que não haja nenhum objeto atrás de você que pareça estar saindo de sua cabeça, como um sinal de pare ou um galho de árvore. Você também pode verificar se há pessoas, lixo ou até mesmo uma cama desarrumada.
    • Para uma sensação artística e legal, experimente ficar em frente a uma parede de cores vivas. No entanto, evite cenários com padrões ocupados, pois eles podem distrair.
  7. 7 Mantenha a boca e o rosto relaxados. Feche os lábios com cuidado, depois imagine desenhar apenas os cantos da boca em um leve sorriso. Isso manterá os músculos faciais relaxados e, combinado com a aparência dos seus olhos, pode resultar em uma foto intrigante que atrairá o observador e o deixará imaginando qual é o seu segredo.
    • Para um olhar mais malicioso, tente sorrir apenas com um canto da boca.
  8. 8 Mantenha os braços ligeiramente dobrados. Para parecer relaxado e natural, dobre os braços ligeiramente na altura dos cotovelos. Você também pode colocar uma ou ambas as mãos nos quadris, se desejar, mas mantenha os cotovelos empurrados para trás para parecer que está à vontade.
    • Se você quiser que seus braços pareçam mais musculosos, mantenha-os firmes contra o corpo. No entanto, se preferir que seus braços pareçam mais delgados, mantenha-os ligeiramente afastados do corpo.
    • Se você cruzar os braços, mantenha-os cruzados para evitar ficar tenso.
  9. 9 Interaja naturalmente se houver outras pessoas na foto. Se você estiver posando para uma foto de um casal ou de um grupo, aja relaxado e tente posar de forma que todos façam algo um pouco diferente. No entanto, não tenha medo de se conectar com as outras pessoas na cena - fazer contato visual, dar as mãos ou colocar os braços em volta de si podem adicionar calor à cena.
    • Por exemplo, se estiver tirando uma foto com um grupo de amigos, você pode passar o braço sobre a pessoa ao seu lado. Na foto de um casal, você pode abraçar seu outro significativo e olhar para a câmera.
    • Se estiver em dúvida sobre o que fazer, tente posar de uma maneira que pareça relaxada e natural para você.
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Método 2 de 4: Ficar bem em selfies

  1. 1 Segure a câmera ligeiramente acima do nível dos olhos para uma foto lisonjeira. Quando você está tirando uma selfie, geralmente é mais lisonjeiro se você segurar a câmera para cima e incliná-la ligeiramente para baixo. Em seguida, olhe para a câmera, levantando ligeiramente as sobrancelhas. Isso lhe dará uma aparência fresca e de olhos arregalados com a imagem perfeita.
  2. 2 Brinque com diferentes ângulos para adicionar variedade ao seu feed. Embora a aparência de cima para baixo seja um ótimo ângulo para a maioria das pessoas, não tenha medo de experimentar fotos diferentes, especialmente se você for postar muitos selfies! Por exemplo, você pode tentar segurar a câmera de lado, ou você pode ficar na frente de um espelho para mostrar uma roupa legal.
    • Seus seguidores podem ficar entediados se você postar fotos suas do mesmo ângulo todas as vezes.
  3. 3 Vire de forma que você esteja de frente para a luz. Assim como se outra pessoa estivesse tirando uma foto sua, você obterá o brilho mais lisonjeiro se virar o rosto em direção à fonte de luz mais próxima. Apenas certifique-se de evitar a luz solar direta, que pode deixar sombras fortes em seu rosto.
    • Se você estiver sob a luz solar direta, encontre um local sombreado próximo, onde você pode tirar sua selfie.
    • Se você não tiver uma boa iluminação, tente usar o flash da câmera. Você também pode investir em um anel luminoso portátil se quiser uma ótima iluminação para selfies onde quer que vá!
  4. 4 Alongue o pescoço e sente-se ou fique de pé. Imagine que há um fio saindo do topo de sua cabeça, puxando seu corpo para cima. Levante a cabeça e o pescoço e empurre os ombros para baixo.
    • Isso criará uma linha longa que enfatizará a curva do pescoço e dos ombros.
  5. 5 Expire suavemente para fazer seus lábios parecerem carnudos e relaxados. Esteja você sorrindo, carrancudo ou fazendo beicinho, é fácil apertar acidentalmente a boca quando você está focado em tirar uma selfie. Para manter a boca relaxada, sopre suavemente os lábios antes de tirar a foto.
    • Não deixe suas bochechas encherem de ar enquanto faz isso, ou seu rosto parecerá mais redondo do que é!
    • Tente apertar os olhos levemente para imitar a forma como seus olhos se enrugam quando você sorri naturalmente.
  6. 6 Tire várias fotos e estude-as para descobrir seus melhores ângulos. Tire quantas fotos puder, fazendo pequenas mudanças em sua expressão facial e nos ângulos de sua cabeça e corpo. Em seguida, analise o rolo da câmera. Estude as fotos para ver o que você gosta e o que não gosta. À medida que você ganha mais experiência, começa a aprender os ângulos mais favoráveis ​​ao seu rosto, e posar para uma selfie provavelmente começará a parecer mais natural.
    • O ângulo perfeito de cada pessoa é diferente, e encontrar o que funciona para você pode exigir algumas experiências. Por exemplo, você pode atirar de cima se tiver um queixo grande, mas pode atirar de lado ou de baixo se tiver uma testa grande.
  7. 7 Procure cenários interessantes para incluir em seus selfies. Não basta recriar a mesma foto o tempo todo. Em vez disso, tire selfies em uma ampla variedade de locais diferentes e tente incluir pelo menos um pouco do plano de fundo no quadro. Dessa forma, cada selfie oferecerá algo novo para o visualizador - e é uma ótima maneira de controlar suas experiências favoritas também!
    • Por exemplo, você pode tirar uma selfie em frente ao seu food truck favorito um dia e postar uma cena sua com seu melhor amigo esperando na fila do cinema no dia seguinte.
    • Tente usar um bastão de selfie para fotos de corpo inteiro ou de ação, ou fotos em que deseja capturar grande parte do fundo.
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Método 3 de 4: Posando para fotos profissionais

  1. 1 Opte por um fundo simples ou de cor sólida. Em uma fotografia profissional, você deve ser o foco principal. Peça ao seu fotógrafo para fotografar você em frente a um fundo simples. Ou, se preferir, você pode gravar em seu escritório ou em outro ambiente profissional. Apenas certifique-se de que a cena esteja enquadrada de forma que não tenha nada que distraia o espectador da sua cena.
    • Por exemplo, se você é um médico, se você optar por tirar uma foto profissional em sua sala de exame, certifique-se de limpar os contadores de materiais promocionais e amostras para que a foto fique organizada.
  2. 2 Respire fundo várias vezes para relaxar. Se você se sentir nervoso ou tenso na frente da câmera, isso ficará evidente em seu corpo e em seu rosto quando você olhar suas fotos. Para se sentir mais confortável, respire fundo várias vezes, o que o ajudará a liberar qualquer tensão que possa estar contendo.
    • Por exemplo, tente inspirar contando 4 vezes, prendendo a respiração contando 4 vezes e expirando contando 4 vezes. Repita 2 ou 3 vezes, ou até começar a se sentir calmo.
  3. 3 Olhe para a fonte de luz mais próxima. Quando você estiver tirando uma foto profissional ou outra foto em que precise ter uma aparência profissional, tente sentar-se ou ficar de pé de forma que seu rosto fique voltado para a luz mais forte da sala. Dessa forma, não haverá nenhuma sombra obscurecendo seu rosto na foto final.
    • Se você estiver trabalhando com um fotógrafo profissional, ele pode fornecer sua própria fonte de luz ou usar refletores para refletir a luz de volta em seu rosto.
  4. 4 Empurre a língua contra os dentes para criar um sorriso genuíno. Se quiser parecer que está se divertindo, sorria amplamente e, em seguida, pressione a língua contra a parte de trás dos dentes superiores, na frente da boca. Isso ajudará a erguer suas bochechas, o que resultará em um sorriso mais natural.
    • Para um sorriso ainda mais natural, pense em alguém ou algo que você realmente ama enquanto posa.
  5. 5 Experimente olhar para a câmera ou para longe. Ao olhar para a câmera, você projetará confiança e ousadia. Mantenha seus olhos suaves, mas não tenha medo de olhar diretamente. No entanto, se você preferir uma aparência mais sincera, tente olhar para a meia distância, em vez disso.
    • Para se sentir confortável em frente à câmera, passe cerca de 10 minutos em frente a um espelho praticando poses e expressões faciais para saber quais ângulos são melhores para você.
  6. 6 Segure um suporte se precisar de algo para fazer com as mãos. Pegue uma xícara de café, seu telefone ou até mesmo uma alça de bolsa antes de tirar a foto. Dessa forma, você não terá que se preocupar em segurar suas mãos e poderá parecer e agir de maneira mais natural enquanto a foto está sendo tirada.
    • Se você não tiver nada por perto que possa usar como suporte, tente segurar levemente um de seus pulsos com a outra mão.
    • Você também pode tocar no punho ou na gola, ou pode prender o cabelo atrás das orelhas.
    • Se você colocar as mãos nos bolsos, tente manter os cotovelos ligeiramente inclinados para trás.
  7. 7 Fique em pé com os ombros para trás. Uma boa postura fará com que você pareça mais alto e crie ângulos mais favoráveis, mas também o deixará mais confiante. Quando você parecer que se sente bem consigo mesmo, será capaz de projetar uma aparência mais profissional, de modo que seus clientes também se sentirão mais confiantes em suas habilidades.
    • Às vezes, pode ser útil imaginar um fio que vai da parte inferior da coluna até o topo da cabeça. Imagine que alguém está puxando a ponta dessa corda para ajudar a levantar sua postura.
  8. 8 Incline seu corpo em direção à câmera para parecer mais magro. Em vez de tirar a foto de frente, o que pode fazer você parecer mais amplo, tente girar cerca de 30 ° -40 ° de distância da câmera. Combinado com uma boa postura, isso fará você parecer mais alto, magro e mais confiante, o que pode ajudar a melhorar sua imagem profissional.
    • Se você preferir uma foto mais direta, mas ainda assim deseja este efeito de emagrecimento, fique em um ângulo e vire os ombros em direção à câmera. Isso fará com que sua cintura e quadris pareçam mais estreitos.
    • Se você tem um peito largo e braços musculosos e deseja exibi-los para dar à sua foto um toque mais autoritário, cruze os braços sobre o peito e fique de frente para a câmera.
  9. 9 Dobre os braços e as pernas para parecer mais natural. Ficar de pé ou sentado com os braços e as pernas esticados fará com que você pareça rígido e desconfortável. Em vez disso, tente posar de forma que seus membros formem ângulos naturais, como ficar de pé com um joelho levemente dobrado e uma mão no quadril, ou sentar com as pernas cruzadas.
    • Mantenha os braços ligeiramente afastados do corpo se quiser que pareçam mais esguios ou pressione-os contra o corpo se quiser que pareçam mais musculosos.
    • Se precisar de ajuda para decidir o que fazer com as mãos, tente segurar um adereço relacionado à sua profissão. Por exemplo, se você é professor, pode segurar uma caneta e, se for cozinheiro, pode usar uma espátula.
  10. 10 Faça com que o fotógrafo fotografe ligeiramente para cima se quiser parecer mais poderoso. Se você estiver tirando uma foto em que todo o seu corpo ficará visível e quiser parecer mais alto e magro, peça à pessoa que está tirando a foto para segurar a câmera logo abaixo do nível dos seus olhos. Em seguida, eles podem inclinar a câmera ligeiramente para cima para garantir que todo o seu corpo esteja dentro do enquadramento. Isso fará com que você pareça autoritário e poderoso, então certifique-se de adotar uma pose confiante!
    • Normalmente, é melhor se você ficar um pouco mais longe da câmera para esta foto.
    • Este ângulo pode enfatizar a área sob o queixo, portanto, mantenha a cabeça inclinada para cima.
    • Isso produzirá uma foto elegante, mas não é a mais lisonjeira para todos. Tente fotografar alguns quadros como este e, em seguida, verifique o rolo da câmera para ver se você gosta da aparência!
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Método 4 de 4: Tiro ao ar livre

  1. 1 Evite tirar fotos sob a luz solar direta. Você se verá semicerrados sob o sol forte, e a luz lançará sombras em seu rosto. Em vez disso, fique em um local ligeiramente sombreado e, em seguida, olhe para a luz indireta.
    • Se você não puder evitar o sol forte, poderá recriar a iluminação indireta, afastando-se do sol. Se você ou seu fotógrafo tiver um, peça a alguém que segure um refletor (ou mesmo um pedaço de cartolina branca) para refletir a luz de volta em você, o que o ajudará a evitar sombras em seu rosto.
    • O nascer e o pôr do sol são as melhores horas do dia para tirar fotos, pois a luz cria um calor suave nas fotos.
  2. 2 Inclua um cenário natural no fundo de sua foto. Uma coisa excelente sobre tirar fotos ao ar livre é que geralmente você tem muitas coisas interessantes ao redor que pode incluir na foto. Tente fotografar em frente a uma vista pitoresca, por exemplo, ou apenas sente-se ao lado de uma árvore para uma foto simples e natural.
    • Certifique-se de que não haja nada no plano de fundo que possa prejudicar a beleza natural da sua foto, como lixo ou fios elétricos.
  3. 3 Interaja com o que está ao seu redor. Quando você está tirando fotos ao ar livre, tem uma chance única de incorporar o mundo natural à sua foto. Experimente tirar uma foto onde você está sentindo o cheiro de uma bela flor, por exemplo, ou suba em uma grande rocha próxima.
    • Lembre-se de sempre priorizar a segurança! Nunca pule grades de proteção ou outras barreiras de segurança para tirar uma foto e sempre fique de olho nos arredores, incluindo outras pessoas, animais e tráfego.
  4. 4 Experimente poses grandes e ousadas para aproveitar ao máximo o espaço. Quando você está filmando em ambientes internos, pode não ter muito espaço para se mover e experimentar diferentes tomadas. Ao ar livre, no entanto, você pode correr, pular, jogar os braços para o alto e interagir com o mundo ao seu redor. Saia e comece a ver o que o inspira durante sua sessão de fotos!
    • Primeiro, tire algumas fotos em poses seguras. Dessa forma, você saberá que terá algo em que se apoiar e poderá ser mais criativo em suas poses à medida que a filmagem avança.
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Comunidade Q&A

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  • Pergunta Como faço para obter uma foto nítida? Configurar a câmera para o modo retrato fará com que ela foque automaticamente em seus recursos.
  • Pergunta E se eu tiver orelhas muito grandes? Eu sou um menino, meu cabelo não consegue esconder muito. Você pode tentar um corte de cabelo mais longo para tentar escondê-los, ou você pode tentar prender suas orelhas para trás se achar que elas estão muito salientes. Mas, honestamente, eu sugiro que você ame a si mesmo! Você é perfeito assim como é, meu amigo!
  • Pergunta Quais são as melhores poses para adolescentes? Os adolescentes, por serem jovens, devem optar por um look mais natural ou uma pose de diva. Você deve se concentrar apenas em ter um sorriso agradável e caloroso e uma postura corporal aberta.
  • Pergunta Como posso tirar uma foto com uma pessoa que estou apaixonada sem avisar? Uma foto de grupo ou classe pode ser uma ótima maneira de colocar sua paixão em uma foto. Faça isso durante uma viagem de campo ou algo assim, mas não seja muito insistente em tentar colocá-los na imagem ou sua intenção será óbvia para todos.
  • Pergunta Onde estão algumas poses de aparência profissional para mulheres? São muitos, mas tente colocar as mãos nos bolsos e um ombro abaixar o outro. Afaste-se um pouco ao longo do caminho e deixe o ombro mais próximo da câmera o mais alto.
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  • Pergunta O que devo fazer para obter uma foto perfeita na escola? Relaxe e certifique-se de que seu sorriso não pareça forçado. Siga a orientação do fotógrafo sobre onde olhar e como inclinar a cabeça.
  • Pergunta Como poso para que uma foto pareça menos magra? Vire os pés para dentro e arqueie um pouco as costas. Girar um pouco os ombros enquanto mantém as pernas voltadas para a frente dará a impressão de curvas.
  • Pergunta Nunca devo deixar meu cabelo ficar atrás das orelhas para afinar meu rosto? Se quiser que seu rosto pareça mais magro, você pode deixar o cabelo na frente das orelhas, desde que seja confortável. Se você quiser que pareça rechonchudo, você pode arrumar o cabelo atrás das orelhas ou apenas amarrá-los. Se você não se sentir confortável deixando o cabelo ficar na frente do rosto, experimente sugar um pouco as bochechas.
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Dicas

  • Se possível, verifique sua aparência no espelho ou na câmera frontal do telefone antes de tirar uma foto.
  • Use uma cor que contraste com a sua pele para uma foto mais atraente.
  • Experimente tirar várias fotos de uma vez para escolher uma das suas favoritas.
  • Se outra pessoa estiver tirando uma foto sua, peça conselhos sobre as poses que ficarem melhores para você.

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