Como fazer o Ollie

Qualquer skatista dirá que o ollie é o truque mais fundamental do skate. Na verdade, é provavelmente o primeiro truque que você aprenderá no skate. Eles são ótimos para superar obstáculos, mover-se na prancha ou apenas parecer legal. Saiba como movimentar os pés na prancha e, com um pouco de prática, aprenderá a tirar o ollie perfeito!

Passos

Parte 1 de 2: Praticando os movimentos certos

1. 1 Comece em uma superfície macia como grama. As duas principais partes de um ollie são acertar os movimentos e ter confiança de que você pode fazer isso. Comece a praticar em uma superfície macia, como grama ou carpete. Isso manterá sua prancha imóvel enquanto você pratica e não doerá tanto quanto o concreto se você cair.
   • Se não houver grama ao seu redor ou se você não puder praticar dentro de casa, encontre uma rachadura no pavimento onde você possa apoiar as rodas traseiras. Isso deve ajudar a evitar que sua prancha se mova enquanto você pratica.
2. 2 Coloque o pé da frente próximo ao meio da prancha. O pé da frente deve estar no centro de equilíbrio enquanto você anda, por isso também deve estar no centro do skate. Posicione seu pé dianteiro atrás dos caminhões dianteiros e próximo ao meio da prancha, mantendo-o paralelo à ponta.
   • O posicionamento do pé da frente mudará a altura do ollie. Se estiver mais para trás, você vai pular mais alto, mas será mais difícil sair bem. Se você avançar mais, será capaz de dar um pequeno salto com bastante facilidade. Comece com o pé da frente próximo ao meio e mova-o conforme ficar mais confiante.
   • Tente ficar em pé no skate com diferentes pés para a frente para ver o que parece mais natural. Não existe uma maneira correta, então veja qual funciona melhor para você.
3. 3 Coloque o pé de trás bem atrás / cauda do skate. Alinhe a lateral do pé traseiro com a extremidade traseira do skate, de forma que fique o mais para trás possível. Este pé vai chutar a parte de trás do skate para baixo para levantar a frente. Quanto mais para trás na prancha estiver o pé de trás, mais força você conseguirá obter e mais fácil será ollie. Muitos skatistas colocam apenas metade do pé de trás na cauda da prancha quando estouram.
   • Certifique-se de que a maior parte do peso esteja na planta do pé, e não na planta do pé. Isso tornará muito mais fácil chutar a prancha para baixo.
4. 4 Empurre para baixo com o pé de trás para praticar o levantamento da parte frontal da prancha. Mantenha o skate no lugar e use a sola do pé de trás para empurrar para baixo a parte de trás do skate. Ao fazer isso, levante o pé da frente com a prancha até que a parte de trás da prancha toque o solo.
   • Este é um dos principais movimentos envolvidos em fazer um ollie, então você deve praticá-lo até que possa fazê-lo com facilidade e confiança.
5. 5 Acostume-se a deslizar o pé da frente por toda a extensão da prancha. Depois de aperfeiçoar o levantamento da parte frontal da prancha, use o pé de trás para segurar a prancha nessa posição. Deslize o pé da frente para cima na placa em direção à frente, girando-o ao fazer isso. A lateral do pé logo abaixo dos dedos deve ralar ao longo do deck da prancha até chegar ao topo.
   • A sola do sapato não deve tocar a prancha enquanto você desliza o pé para cima. Todo o contato deve ser entre o deck da prancha e a lateral do tênis.
   • Pratique este movimento até que você possa fazê-lo perfeitamente, sem ter que pensar muito. Esta é a outra parte fundamental de se arrancar um ollie, então você precisa ser capaz de fazê-lo bem.
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Parte 2 de 2: Aperfeiçoando Seu Ollie

1. 1 Fique de pé na prancha e dobre os joelhos. Posicione-se na prancha com o pé da frente no meio e o pé de trás próximo à borda de trás. Dobre os joelhos ligeiramente para se preparar para pular, mantendo os ombros quase no mesmo nível dos pés. Certifique-se de que consegue manter o equilíbrio ao fazê-lo, ou então estará errado durante todo o truque.
   • Tente manter-se na ponta dos pés enquanto se agacha. Se você empurrar muito na ponta dos pés, sua prancha começará a girar para longe de você conforme você pula.
2. 2 Pule no ar com o pé da frente primeiro. Depois de se agachar, você precisa pular de volta para tirar o peso da prancha e deixá-la levantar do chão. Salte, tentando colocar o peso no pé da frente primeiro e depois no pé de trás.
   • Pode ser mais fácil pensar nisso como pular do chão. Levante primeiro o pé da frente e depois salte com o pé de trás.
3. 3 Chute para baixo na parte de trás da sua prancha enquanto pula. Use a mesma técnica que você vem praticando para empurrar a parte de trás do skate com o pé de trás. Tente fazer isso da mesma forma que sentir que seu peso está saindo da prancha, de modo que você só precise levantar a prancha e não você mesmo!
   • Acertar o momento certo do chute para baixo é crucial ao arrancar um ollie. Não se preocupe se você não acertar na primeira vez, apenas continue praticando.
   • A prancha deve apenas tocar o solo antes que você 'salte' para longe e vá para o ar. Se você arrastar muito a prancha pelo chão, você vai desacelerar e perder o impulso para o truque.
4. 4 Deslize o pé da frente assim que começar a pular. Use o mesmo movimento que vem praticando para deslizar o pé em direção à extremidade superior da prancha, da mesma forma que você pula e chuta as costas para baixo. A frente de sua prancha deve se levantar conforme você desliza seu pé ao longo dela, com seu pé atingindo o topo da prancha no ponto mais alto do seu salto.
   • Lembre-se de que esta etapa deve ser realizada ao mesmo tempo que o salto. Deslizar cedo demais resultará em um ollie com pouca altura; deslizar tarde demais resultará em um ollie que não será nivelado em seu ponto mais alto.
5. 5 Puxe os joelhos em direção ao peito. Seu skate só pode subir até os pés, então você precisará dobrar os joelhos para cima enquanto pula. A distância exata de que você precisa para levantar os pés depende da altura do ollie, mas com um pouco de prática, você saberá facilmente a altura que precisa para levantar os pés.
6. 6 Chute por cima do tabuleiro para nivelá-lo. Quando a frente do tabuleiro atingir seu ponto mais alto e seu pé se aproximar do topo, empurre-o para frente no tabuleiro. Isso forçará a frente da prancha a abaixar e a parte traseira a subir, levantando toda a prancha no ar e endireitando-a.
   • Gire o pé levemente ao fazer isso para que você possa pousar de pé no chão quando a prancha atingir o solo.
   • Pode demorar um pouco para você descobrir exatamente quanto você precisa para empurrar o pé para a frente. Se você chutar longe demais, pode não conseguir acertar o truque. Se você não empurrar o suficiente, sua prancha não nivelará e sua aterrissagem poderá ser um pouco instável. Continue praticando até sentir como é.
7. 7 Endireite as pernas antes de pousar. Conforme a prancha se nivela e você começa a cair para trás em direção ao solo, comece a esticar as pernas e a movê-las sobre as rodas da prancha. Isso lhe dará melhor equilíbrio e permitirá que você dobre ligeiramente os joelhos ao pousar para absorver um pouco do choque.
   • Se você pousar com o pé da frente no meio da prancha, poderá arriscar quebrá-la ao meio. Da mesma forma, se você pousar com muito peso em uma das pontas, pode quebrar o nariz ou a cauda. Mantenha os pés sobre as rodas ou caminhões para uma melhor aterrissagem.
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Comunidade Q&A

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• Pergunta Como você faz um Ollie no skate?Jon Depoian
  Instrutor de skate Jon Depoian é instrutor de skate e proprietário da Intro2Skateboarding, uma organização com sede em Orange County, Califórnia, que oferece aulas de skate profissionais particulares, em casa, depois das aulas, festas de aniversário e acampamento de verão para skatistas iniciantes e experientes. Jon tem mais de 21 anos de experiência em skate, mais de 10 anos de experiência em instrução de skate e se concentrou principalmente na produção de vídeos de skate de rua e competições de patinação.Jon DepoianResposta do especialista do instrutor de skateboarding Pressione levemente para baixo com o tornozelo do pé de trás e levante depois. Isso vai mandar sua cauda para o chão apenas para ser levantada do chão, porque ela não será presa pelo seu peso. Então, quando estiver pronto para subir no ar, você pode deslizar o pé da frente para que a prancha possa subir.
• Pergunta Por que o Ollie é tão difícil?Jon Depoian
  Instrutor de skate Jon Depoian é instrutor de skate e proprietário da Intro2Skateboarding, uma organização com sede em Orange County, Califórnia, que oferece aulas de skate profissionais particulares, em casa, depois das aulas, festas de aniversário e acampamento de verão para skatistas iniciantes e experientes. Jon tem mais de 21 anos de experiência em skate, mais de 10 anos de experiência em instrução de skate e se concentrou principalmente na produção de vídeos de skate de rua e competições de patinação.Jon DepoianResposta do especialista do instrutor de skate Um erro comum é empurrar com muita força a cauda, ​​o que impede que a prancha suba no ar. Em vez disso, faça um movimento leve para baixo com o tornozelo para jogar a prancha no chão, em vez de bater com ela.
• Pergunta Como faço um Ollie passo a passo?Jon Depoian
  Instrutor de skate Jon Depoian é instrutor de skate e proprietário da Intro2Skateboarding, uma organização com sede em Orange County, Califórnia, que oferece aulas de skate profissionais particulares, em casa, depois das aulas, festas de aniversário e acampamento de verão para skatistas iniciantes e experientes. Jon tem mais de 21 anos de experiência em skate, mais de 10 anos de experiência em instrução de skate e se concentrou principalmente na produção de vídeos de skate de rua e competições de patinação.Jon DepoianResposta do especialista do instrutor de skateboarding Antes de praticar um Ollie, você também deve assistir a vídeos em câmera lenta de alguém executando o truque para que possa estudar os detalhes de como o truque é feito e ter uma noção de como será o tempo.
• Pergunta: Não consigo reduzir o tempo para fazer um ollie. Como posso melhorar meu tempo? Pratique as etapas em ordem. Coloque os pés na posição correta, dê um passo após o outro e, em seguida, coloque-os juntos. Sempre vou pelo som da minha cauda batendo no chão. Assim que ouço aquele tapa na minha cauda, ​​simplesmente pulo e deslizo o pé.
• Pergunta Preciso de sapatos de camurça para fazer ollies mais altos? Camurça ajuda para que você não queime um buraco no sapato, mas que eu saiba, ela não ajuda realmente o seu ollie
• Pergunta Devo pular assim que pisar na cauda? Depois de um rápido e forte estalo na cauda usando a força do pé e da panturrilha, é mais sobre como levantar os pés do que se lançar, mas sim.
• Pergunta Posso praticar o ollie em uma posição estável? Claro! Apenas certifique-se de praticar em algum lugar onde sua prancha não role, como grama ou carpete.
• Pergunta Como posso saber se estou prestes a cair? Gordon Fang Wong Seu meio ou núcleo parecerão vacilantes ou sua bunda pode esticar além da cintura.
• Pergunta Como reaprendo isso se eu tivesse uma placa, mas quebrou anos atrás? Noah Tomkins Basta embarcar, fazer um cruzeiro e se sentir confortável novamente. Depois, comece a fazer manobras e seus instintos eventualmente voltarão para você, dependendo de quanto você costumava andar de skate.
• Pergunta Não consigo deslizar meu pé da frente para cima no quadro. O que eu faço? Verifique o nível de aderência da prancha. Se for muito alto, compre uma nova torneira. Embora se você deslizar o pé totalmente na prancha em vez de dobrá-lo para a frente, você está deslizando errado.

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Dicas

• Você tem que se mover com o tabuleiro! Não espere que ele simplesmente pule no ar sem a sua ajuda.
• Quanto mais você empurrar a prancha para baixo no início, mais ela vai pular. Quanto mais seu pé traseiro estiver na borda, mais fácil será tirar sua prancha do chão.
• A fita adesiva ajuda um pouco porque permite que você puxe a prancha com você.
• Às vezes é mais fácil pensar que você está apenas pulando e o skate está vindo para o passeio. Isso torna mais fácil ollie sobre os obstáculos, porque você vai se concentrar apenas em pular ou sobre eles.
• Experimente mexer um pouco os pés. Você pode encontrar uma nova maneira de ollie.
• Assegure-se de que vocêaperte seus caminhõesantes de executar um ollie.
• Sempre tente deslizar o pé da frente o máximo que puder, como se estivesse tentando colocá-lo bem na ponta da prancha.
• Continue praticando! Pode demorar um pouco para que o seu ollie fique perfeito, mas assim que você baixar os movimentos, poderá fazê-lo sem pensar duas vezes.
• Não tente ollie ou sobre um obstáculo imediatamente. Se você quiser praticar pular sobre algo, desenhe uma linha de giz ou um quadrado no chão para obter um alvo plano sobre o qual deseja ollie.
• Sempre comece a praticar um truque parando no início, aumentando lentamente sua velocidade à medida que você fica mais confortável com ele.
• Você estala a prancha quando seus joelhos sobem (dobre os joelhos primeiro). Assim que você abrir a prancha, deslize o pé para cima. Não se esqueça de empurrar com o pé para nivelar a prancha.

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Avisos

• Certifique-se de se equilibrar adequadamente durante uma postura agachada; caso contrário, o tabuleiro sairá do seu controle e bagunçará o seu ollie.
• Não tente fazer nada fora de sua zona de conforto. Não tente dar um kick-flip ou entrar em half-pipes quando começar a andar de skate.
• Sempre use equipamento de segurança adequado ao andar de skate. Um capacete, joelheiras, protetores de pulso e cotoveleiras ajudarão a mantê-lo seguro se você errar em um truque.

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