Se você ficou com um amigo, pode estar se perguntando o que vem a seguir. Tente não se estressar. Você pode acabar com um vínculo ainda mais forte! Ficar amigo depois do sexo é complicado, mas definitivamente pode ser feito. Se você está em uma situação de amigos com benefícios ou apenas teve um encontro único, a comunicação é fundamental. Certifique-se de deixar a outra pessoa saber como você está se sentindo, quais são suas expectativas e que ambos são respeitosos um com o outro. Pode ser um pouco mais complicado se você estiver tentandoficar amigo de um ex. Mas se você se comunicar e estabelecer limites, poderá manter sua amizade forte mesmo quando seu relacionamento romântico terminar.
Passos
Método 1 de 3: Ser amigos com benefícios
- 1 Comuniquem-se para permanecer na mesma página. Ficar com um amigo pode ser muito divertido. Afinal, você já sabe que gosta deles. Antes de começar a praticar exercícios físicos, converse um com o outro sobre suas expectativas. Deixe claro o que você está procurando e ouça com respeito a outra pessoa. Não precisa ser uma conversa longa e intensa, mas estar aberto desde o início ajudará a manter a amizade saudável.
- Você poderia dizer: “Não estou procurando um compromisso ou relacionamento. Tudo bem para você se mantivermos isso completamente casual? '
- Outra opção é: “Estou realmente atraído por você, mas quero ter certeza de que estamos na mesma página. Ainda quero ser apenas amigo. ”
- 2 Estabeleça regras básicas para criar limites saudáveis. Para evitar que as coisas fiquem muito complicadas, estabeleça algumas diretrizes para essa nova parte de seu relacionamento. Você pode ter uma conversa honesta assim que começar a namorar. Deixe a outra pessoa saber que você deseja manter as coisas leves, mas que é importante para você ter alguns limites.
- Tente sugerir que vocês não passem a noite juntos, se isso parecer muito íntimo para você.
- Você também pode solicitar que eles não fiquem com ninguém enquanto vocês dois estão namorando.
- 3 Tratem uns aos outros com respeito. Todas as amizades devem ser baseadas no respeito mútuo, e isso não deve mudar depois que você faz sexo. Mostre respeito ouvindo a outra pessoa e respeitando seus limites. Tome cuidado para não fofocar sobre eles ou seu relacionamento. Não é da conta de ninguém!
- Também é respeitoso responder a mensagens de texto ou chamadas em tempo hábil. Basicamente, você não deve tratar seu amigo de forma diferente do que fazia no passado.
- 4 Mantenha o relacionamento alegre, concentrando-se na diversão. Embora limites e respeito sejam fundamentais, você não precisa tornar isso muito sério ou complicado. Acima de tudo, namorar deve ser divertido para vocês dois. Verifique ocasionalmente seus sentimentos, mas mantenha as coisas leves, aproveitando sua conexão física.
- Não se sinta pressionado para marcar encontros noturnos ou algo assim. Este não é um relacionamento tradicional, então você pode ser muito mais casual.
- 5 Encontre outras saídas para suas necessidades emocionais. Quando você namorar, evite falar sobre coisas muito sérias. Se precisar falar com alguém, tente levá-lo a um membro da família ou outro amigo. Se você depende do seu amigo para tudo, corre o risco de tornar este relacionamento mais sério.
- Por exemplo, se você está lidando com um problema no trabalho, tente desabafar com um colega de trabalho amigável em vez de trazer o conflito para o quarto com você.
- 6 Continue a sair como amigos quando não estiver namorando. Pode ser fácil se envolver na parte física divertida de ficar, mas certifique-se de priorizar sua amizade. É provável que você pare de ficar namorando em algum momento, mas se você se esforçar, não há razão para que você não continue sendo amigo. Continue fazendo coisas como amigos que não envolvam fisicamente, para que você se lembre da verdadeira base de seu relacionamento.
- Por exemplo, se você e seu amigo sempre gostaram de jogar tênis juntos, você deve continuar a fazer isso.
- 7 Seja aberto e honesto quando estiver pronto para parar de ficar namorando. Talvez você tenha conhecido alguém ou talvez a diversão tenha acabado. Seja qual for o motivo, converse com seu amigo e diga a ele que você quer ser apenas amigo novamente. Você pode compartilhar tanto ou tão pouco sobre seus motivos quanto for confortável para você. O importante é que você informe o que você precisa e deseja.
- Tente dizer: 'Tenho me divertido muito, mas acho que é melhor encerrarmos a parte física de nosso relacionamento. Estou pronto para seguir em frente e começar a namorar outra pessoa. Como você se sente sobre isso?'
- Se você sentir que precisa de uma pequena pausa na amizade, deixe isso claro também. Caso contrário, você pode continuar fazendo as coisas que gosta de fazer juntos como amigos.
Método 2 de 3: Ficar amigos depois de um namoro
- 1 Pese os prós e os contras antes de se conectar. Muitas conexões são impulsionadas pelo momento, e tudo bem. Mesmo que as coisas estejam acontecendo rápido, pare um minuto e pense sobre os riscos. Certifique-se de perceber que você pode mudar a amizade. Se você não concorda com isso, não fique com seu amigo.
- O lado bom é que também há uma chance de que a amizade fique mais forte depois que vocês se tornam íntimos. Apenas certifique-se de que você está pronto para aceitar qualquer mudança que vier.
- 2 Use proteção para se manter saudável. Uma conexão deve ser divertida! A última coisa que você deseja é uma consequência não intencional, como uma IST ou uma gravidez não planejada. Use um preservativo, não importa o quê.
- Mesmo que confie na outra pessoa, você ainda deve usar proteção. É sempre melhor prevenir do que remediar.
- 3 Mantenha a diversão da conexão. Se vocês gostam um do outro, apenas divirta-se com o físico. Você não precisa colocar nenhuma pressão sobre si mesmo para transformar isso em um relacionamento. É importante respeitar os limites da outra pessoa, mas principalmente tente relaxar e se divertir. Você já conhece e gosta dessa pessoa, então não precisa se preocupar em ter conversinhas estranhas.
- 4 Tenha uma conversa honesta na manhã seguinte. Para manter sua amizade viva, reserve um minuto para falar sobre como você está se sentindo. Você pode fazer isso pessoalmente, se acordaram juntos, ou enviar uma mensagem de texto, se forem para casa por conta própria. Certifique-se de fazer o acompanhamento imediatamente para que não haja sentimentos estranhos persistentes.
- Diga algo como: “Foi muito divertido! Mas eu realmente valorizo sua amizade, então não vamos fazer isso de novo. Não quero complicar as coisas. ”
- 5 Peça ao seu amigo para sair para evitar constrangimento. Você pode estar se sentindo um pouco estranho depois de ficar com um amigo, mas não se preocupe. Isso é normal, e seu amigo provavelmente se sente um pouco estranho também. Não tente tornar as coisas muito intensas tendo uma conversa longa e profunda. Em vez disso, verifique com seu amigo para ter certeza de que você está na mesma página. Em seguida, pergunte se eles querem sair. Mantenha seu tom leve e sugira uma atividade platônica.
- Você pode fazer isso um ou dois dias após o namoro para se livrar de quaisquer sentimentos estranhos persistentes.
- Você pode dizer: 'Eu só queria ter certeza de que estamos bem sobre o que aconteceu na outra noite. Eu definitivamente quero continuar como amigos. Você quer tomar um café mais tarde?
Método 3 de 3: Restantes amigos com um ex
- 1 Tire algum tempo separados um do outro. Mesmo que a separação tenha sido amigável, ainda é uma boa ideia dar algum espaço um ao outro. Permita-se algum tempo para processar suas emoções e entrar em uma nova rotina. Não há um período de tempo definido que funcione para todos, mas você provavelmente deve planejar ficar longe um do outro por pelo menos algumas semanas.
- Enquanto você está se separando, limite todas as comunicações. Isso significa não enviar mensagens de texto, além de não sair por aí.
- Silencie a outra pessoa nas redes sociais. Dessa forma, você não ficará tentado a monitorar o que eles estão fazendo.
- 2 Certifique-se de que a centelha romântica se foi. É possível ser amigo de um ex, mas apenas se vocês dois quiserem ser completamente platônicos. Enquanto vocês passam algum tempo separados, verifique suas emoções. Você sente falta de ser carinhosa com seu ex? Se sim, provavelmente você não está pronto para ter uma amizade. Se você apenas sente falta da companhia deles, provavelmente pode lidar com a mudança em seu relacionamento.
- Seja franco com seu ex. Pergunte se eles têm alguma atração física persistente por você. Se eles disserem que sim, pare um pouco mais antes de sair como amigos.
- 3 Estabeleça limites saudáveis. Estabeleça desde o início o que cada um de vocês pensa ser apropriado. Escolha algumas diretrizes sobre como vocês entrarão em contato e com que freqüência vocês se verão. Se você não fizer isso, você pode voltar aos velhos hábitos, como ver um ao outro diariamente. Embora isso possa parecer confortável, provavelmente tornará muito difícil realmente seguir em frente.
- Você pode estabelecer uma regra de que vocês não entrarão em contato depois das 21h ou que vocês só se encontrem para almoçar uma vez por mês.
- Não existem regras firmes e rígidas para isso. Converse com seu ex sobre o que funciona para vocês dois.
- 4 Escolha atividades que não levem ao contato físico. Se você está realmente comprometido em permanecer amigo, não fique com seu ex. Pode ser tentador, mas não o ajudará a seguir em frente. Quando vocês passam um tempo juntos, escolha atividades que provavelmente não levem a um relacionamento.
- Por exemplo, você pode evitar beber juntos. Estar embriagado pode fazer com que você ultrapasse os limites que definiu.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Fiz sexo com meu amigo e também tenho namorada. Meu amigo se sente mal e acha que não devemos mais ser amigos. Posso fazer algo para continuar amigo? Tente explicar a ela que isso foi apenas uma vez e não tem que significar nada. Diga a ela que a amizade dela é importante para você e que você odiaria ver esse único incidente arruiná-la. Se ela ainda não quiser ser sua amiga depois disso, você terá que apenas deixá-la ir.
- Pergunta So.I fez sexo com meu melhor amigo que tem uma namorada. Foi estúpido e agora não o vejo há um mês. Ele não vai me responder. Eu não quero perdê-lo. O que eu faço? Você provavelmente precisa reavaliar seu relacionamento com ele, por mais difícil que seja. Parece que ele está se sentindo culpado pelo que aconteceu e descontando em você, evitando e ignorando a situação, o que não é justo. Se você decidir que está tudo bem com isso e o quer em sua vida, você precisa dar espaço a ele. Talvez ele ceda, talvez não, mas é tudo o que você pode fazer.
- Pergunta Parei os amigos com benefícios do meu colega depois que ele me disse que poderia ser viciado em sexo. Agora ele está em aconselhamento e quer que eu seja seu sistema de apoio. Isso pode funcionar depois de tudo? Tom de Backer Melhor respondente Em primeiro lugar, lembre-se de que você não precisa fazer isso. Só porque ele precisa da ajuda de alguém na posição de um sistema de apoio, não significa que você tem que ser o único a fornecê-la. Se você não gostar, sinta-se estranho para fazê-lo, ou simplesmente não queira, então não goste. Como você já fez sexo, a tensão de 'e se você e eu' já foi liberada, então você pode, de fato, estar bem colocado. Se você decidir ajudá-lo, certifique-se de estabelecer algumas regras muito claras e cumpra as penalidades se elas forem quebradas. Por exemplo. - OK, mas assim que você falar comigo, estou fora daqui. Finalmente, lembre-se do motivo pelo qual você terminou. Ele estar em aconselhamento não significa que suas razões para encerrá-lo mudaram.
- Pergunta Eu fiz sexo com meu melhor amigo. Ele me ama e eu não penso nele dessa forma. Ele se sente mal porque eu não o amo de volta. Por favor me diga o que fazer? Não há realmente nada que você possa fazer sobre isso. Você fez a coisa certa ao ser honesto sobre seus sentimentos, e ele simplesmente terá que aprender a aceitar que as coisas são assim. Diga a ele que você espera que ainda possam ser amigos e, em seguida, dê-lhe algum espaço para que ele possa superar seus sentimentos feridos. Vai ficar mais fácil (para vocês dois) com o tempo. Ah, e definitivamente não faça sexo com ele novamente.
- Pergunta Meu amigo e eu estávamos completamente bêbados. O sexo foi consensual de ambas as partes e eu me lembro disso, mas ela não. Como posso falar com ela sobre isso? Tom de Backer Melhor respondente Em primeiro lugar, ela se lembra disso, mas provavelmente não quer discutir o assunto até a morte. E essa é a sua pista sobre o que fazer: não fale mais sobre isso. No final das contas, é apenas sexo. Ninguém se machucou, foi divertido enquanto durou, foi consensual; apenas deixe por isso mesmo. A melhor coisa a fazer agora é recuar. Ainda sejam amigos, obviamente, mas não a pressione para falar sobre isso. Se você recuar, ela ficará aliviada por você não estar mais a pressionando, ou ela mesma virá falar com você sobre isso.
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Dicas
- Priorize suas próprias emoções. Se você não se sentir confortável para permanecer amigo, não se force.
- Não tenha medo de deixar a outra pessoa saber seus limites físicos.
- Fique seguro. Se você for para casa com alguém, diga a um amigo onde você está.
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