Um headlock é uma chave de submissão muito poderosa. Quando o seu atacante ou oponente inicia uma tentativa, você deve fazer o máximo esforço para escapar. Com algumas táticas importantes, você quase sempre pode obter algum tipo de resignação, mesmo se seu invasor for maior do que você.
Passos
Método 1 de 2: Escapando de uma chave de braço lateral
- 1 Vire sua cabeça em direção ao seu agressor. Vire-se para o corpo do oponente para que suas vias aéreas não fiquem mais contraídas. Isso permitirá que você respire para que possa escapar da chave de braço.
- 2 Atordoe seu atacante. Use a mão mais perto da frente do corpo do atacante para golpear os testículos (se o atacante for homem). Também tente acertar seu oponente no intestino ou nas costelas com o cotovelo. Golpear seu atacante no intestino e nas costelas funciona tanto para atacantes quanto para mulheres.
- Mantenha sua mão externa livre para atacar os testículos ou para proteger seu rosto se o atacante tentar bater em você.
- Se for uma situação de vida ou morte, morder está totalmente em jogo e é uma excelente maneira de ferir um atacante se ele não estiver configurado corretamente.
- No entanto, esteja ciente de que se ele o tiver em um estrangulamento adequado (a articulação do cotovelo está alinhada verticalmente com seu esôfago, e a mão do braço que sufoca está no bíceps oposto, com a mão oposta na base do seu crânio), tentando mordida dará a ele uma chance fácil de puxar seu pescoço em direção a ele, deixando você inconsciente.
- 3 Alcance a cabeça do seu atacante. Use o braço externo para alcançar e alcançar o rosto do atacante. Se esta for uma situação de vida ou morte, use os dedos para tentar arrancar os olhos dela, coloque a mão ou dedos sob o nariz para puxar a cabeça para trás, ou coloque a mão sob o queixo para puxar a cabeça para trás. Mantenha sua outra mão no braço ou mão que estava travando sua cabeça.
- O corpo tem que seguir a cabeça. É por isso que puxar a cabeça para trás a deixará desequilibrada.
- 4 Levante-se e ataque. Ao puxar a cabeça do atacante para trás, fique em pé para desarmá-lo ainda mais (as costas dele ficarão curvas). Use a mão que segurava a mão e o braço que prendiam a cabeça dele para atacá-lo novamente nas costelas ou na virilha e empurre-o para longe de você.
- Esta seria a sua hora de fugir e fugir.
Método 2 de 2: Escapando de uma trava de cabeça traseira
- 1 Proteja suas vias respiratórias. Vire sua cabeça para o lado do qual seu agressor está sufocando. Isso garantirá que suas vias aéreas não sejam interrompidas. Use as mãos para agarrar o braço do atacante, com os dedos na parte interna do braço, perto do queixo.
- 2 Contraia o queixo. Levante ou encolha os ombros para criar um espaço onde possa dobrar o queixo contra o corpo e colocar os dedos no espaço entre o braço e o queixo. Procure enfiar o queixo na curva do cotovelo dele; é aí que haverá mais espaço de manobra. Afunde em seu domínio dobrando os joelhos.
- Isso tornará mais difícil para o atacante travar o braço em seu pescoço.
- 3 Dê um passo para trás. Do lado em que seu agressor está sufocando você, coloque o pé atrás do pé dela para travar sua perna.
- Não arqueie as costas para trás. Em vez disso, mantenha as costas curvadas para a frente. Se você se inclinar para trás, ficará indefeso e sem equilíbrio.
- Não dê um passo para fora para o lado, mas para trás, atrás do pé dela, de forma que suas pernas fiquem com a panturrilha.
- 4 Vire e jogue-o no chão. Dobre os joelhos e gire 180 ° em direção ao pé em que pisou. Suas mãos ainda devem estar em seu braço, entre o queixo e o braço. Uma vez fora da chave de braço, puxe diagonalmente pelo corpo para jogar o atacante no chão.
- Mantenha o pé oposto (o pé que não travou atrás da perna do atacante) forte para fazer o oponente tropeçar ao jogá-lo no chão, cruzando o corpo.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Por que tenho que bater nos testículos de um homem? Existe alguma importância em rebater nesta área? Isso causará dor intensa e imediata e lhe dará tempo para fugir.
- Pergunta E se você for baixo e seu invasor for maior do que você? Faça o seu melhor para atordoar o seu atacante da maneira que puder. Use as pernas para chutar os testículos (se for homem) ou em qualquer lugar que possa causar dor.
- Pergunta Se alguém levantar a cabeça, ainda serei capaz de alcançar seu rosto enquanto estou tentando sair de uma chave de braço? Depende do comprimento dos seus braços, mas considerando que você está erguido contra eles, você deve conseguir.
