Ter bons amigos é muito benéfico para sua saúde física e mental. As relações sociais ensinam como interagir com diferentes tipos de pessoas, ajudam a descobrir quem você é e o mantêm inspirado para alcançar seus objetivos. As amizades até criam as mesmas respostas cerebrais que as drogas para o alívio da dor, ajudando as pessoas a lidar com doenças físicas com mais facilidade. Conseguir muitos amigos é uma questão de dominar três áreas: conhecer muitas pessoas, transformá-las em amigos e manter os amigos que você faz sendo você mesmo uma pessoa boa.
Passos
Parte 1 de 3: Encontrar lugares para conhecer novas pessoas
- 1 Junte-se a mais clubes. As atividades extracurriculares são um ótimo lugar para conhecer pessoas com interesses semelhantes. Junte-se ao máximo de clubes que puder, mas certifique-se de participar apenas daqueles nos quais você realmente tem interesse. Se você já está fora da escola, consulte o (s) jornal (s) local (is) ou periódicos semanais para encontrar clubes em sua cidade pode gostar de participar.
- Se você estuda um idioma estrangeiro, junte-se aos clubes de francês, espanhol ou alemão. Você não só conhecerá novos amigos, mas também terá pessoas para praticar suas habilidades no idioma!
- Experimente a banda. As bandas escolares são muito grandes, oferecendo uma ampla base de amigos em potencial, e há tantos instrumentos diferentes que você certamente encontrará um que goste de tocar.
- Se você gosta de cantar, junte-se ao Glee Club ou ao show do coral.
- Você gosta de convencer outras pessoas de suas opiniões? Experimente o clube de debate. Você não apenas conhecerá pessoas em sua escola, mas também poderá participar de competições de debate e conhecer crianças de outras escolas como você.
- Para adultos, sem dúvida sua cidade tem trupes de dança, grupos de canto, bandas que precisam de novos membros e outras oportunidades para conhecer novas pessoas em sua área.
- 2 Junte-se a uma equipe esportiva. Como algumas equipes acadêmicas de escolas, as equipes esportivas jogam em outras escolas e, portanto, dão a você a chance de viajar para fora de sua cidade e conhecer crianças de outras áreas com interesses semelhantes. Os membros da equipe também praticam juntos algumas vezes por semana, geralmente, e este é um tempo suficiente para desenvolver laços fortes com seus colegas de equipe.
- Experimente times de futebol, beisebol ou tênis em sua escola. Se sua escola não tem o esporte que você mais gosta, procure ligas de bairro.
- A maioria das cidades tem grupos locais que se reúnem para praticar e praticar esportes mais casuais, como Ultimate Frisbee ou vôlei. Procure no jornal local, no site da cidade ou faça uma pesquisa na web sobre um determinado esporte em sua cidade.
- Se você for mulher, pode procurar times de roller derby em sua cidade. Este é um esporte de contato, portanto não é para os tímidos. Também pode ser caro entrar, mas é muito divertido e irá apresentá-lo a todo um grupo de novas mulheres.
- 3 Experimente novas atividades. Vá para a academia de escalada ou clube de trapézio local. Participe de um festival de comida ou música. Comece a fazer aulas de música ou atuação. Inscreva-se para uma aula de ginástica em sua academia ou aula de arte em um museu ou galeria local.
- Muitos ou organizações oferecem aulas gratuitas ou baratas para atrair novos clientes. Procure no jornal local ou online por oportunidades.
- Alguns lugares permitem que você assista a aulas ou demonstrações gratuitamente se você se voluntariar para ajudar na configuração ou limpeza depois.
- 4 Comece a visitar novos lugares. Experimente uma cafeteria ou restaurante local diferente daquele que você costuma frequentar. Vá ver uma banda tocar em um local que você nunca esteve antes. Leve seu cachorro ao parque canino do bairro ou peça emprestado o do seu vizinho e ofereça-se para levá-lo para passear.
- Procure no jornal local ou no site cultural local para encontrar listas de eventos em sua área.
- Confira os quadros de avisos em cafeterias e restaurantes para mais eventos locais.
- As faculdades geralmente têm painéis de postagem no campus, onde eventos e reuniões locais podem ser anunciados.
- 5 Seja voluntário em algum lugar novo. Há uma lista quase infinita de lugares que precisam de voluntários, então encontre um que se adapte aos seus interesses e vá uma vez por semana durante alguns meses.
- Os abrigos para animais sempre precisam de ajuda, assim como os abrigos para os sem-teto e os bancos de alimentos.
- Encontre uma organização que plante árvores ou limpe parques públicos se você deseja ajudar o meio ambiente.
- Ofereça-se para ler para crianças ou visitar casas de repouso.
- Verifique também se há necessidades de voluntários no seu hospital local.
- 6 Consiga um novo emprego de verão ou de meio período. Se você não consegue se conectar com pessoas em sua escola ou trabalho principal, consiga um emprego temporário em um lugar onde você possa fazer algo que ama e conhecer pessoas da sua idade.
- No verão, você pode ser salva-vidas ou trabalhar em uma empresa de eventos ajudando a planejar grandes eventos especiais, como shows e festivais.
- Consiga um emprego em uma loja local de hobbies para conhecer outras pessoas com interesses semelhantes. Lojas de jogos, de artigos esportivos e de artesanato são ótimos lugares para encontrar outras pessoas que gostam de fazer as mesmas coisas que você.
- Encontre trabalho em um restaurante familiar ou local onde os habitantes locais se encontrem. Você provavelmente encontrará outras pessoas de sua vizinhança que ainda não teve a chance de conhecer.
- 7 Junte-se a mais redes sociais. Quase todo mundo tem um perfil no Facebook e no Instagram, mas existem muitas outras redes com interesses ou focos mais específicos nas quais você também pode participar. Ou junte-se a grupos dentro de suas redes existentes para encontrar mais pessoas perto de você que gostam das mesmas atividades ou têm valores semelhantes.
- Experimente o LinkedIn para fazer amigos profissionais. O Pinterest é ótimo para encontrar pessoas com interesses semelhantes, como artesanato ou culinária.
- Junte-se a grupos online de jogos que você gosta de jogar, como World of Warcraft ou Minecraft.
- Encontre grupos no Facebook para reuniões religiosas locais, equipes esportivas informais ou ativistas. Poste na página do grupo regularmente para que todos conheçam você um pouco mais.
Parte 2 de 3: Aproximando-se de novas pessoas
- 1 Inicie uma conversa com a pessoa ao seu lado. Onde quer que você esteja - um jogo, treino, reunião de clube, café local, aula - é provável que haja uma pessoa perto de você que você ainda não conheceu. Abra uma conversa sobre o que está acontecendo ao seu redor.
- Depois da aula, pergunte à pessoa ao seu lado: 'O que você achou dessa lição / teste / discussão?'
- No clube espanhol, peça a outra pessoa uma recomendação sobre o melhor restaurante de tapas da sua região. Ou pergunte se eles conhecem um lugar onde vocês possam ir juntos para praticar espanhol com falantes nativos.
- Em um show, pergunte ao seu vizinho: 'Você já viu essa banda antes?' ou peça recomendações de grupos semelhantes que eles ouvem e de que você também goste.
- Durante a prática de esportes ou atividades coletivas, peça dicas a um novo conhecido sobre como ter um melhor desempenho.
- 2 Sorria sempre. As pessoas gostam de estar perto de outras que parecem contentes, e sorrir mostra que você está interessado na conversa e em conhecer melhor essa pessoa.
- Sorria com todo o rosto, não apenas com os lábios. Pratique em um espelho se você não for uma pessoa naturalmente sorridente para ter certeza de que está sorrindo apenas olhando em seus olhos.
- Seja genuíno ao sorrir, não falso. Ajuda a ficar confortável ao seu redor, por isso é importante procurar apenas atividades e grupos pelos quais você tenha um interesse genuíno.
- 3 Ouça mais do que fala. Faça perguntas sobre a pessoa com quem você deseja se tornar amigo, em vez de dominar a conversa. Mostre que você está realmente interessado em conhecê-los melhor e provavelmente eles vão querer continuar falando com você.
- Procure ouvi-los pelo menos três vezes mais do que você fala. Mas não se esqueça de responder às perguntas que eles fazem a você também!
- Quando for sua vez de falar, ofereça uma visão sobre sua personalidade ou interesses para dar a eles um vislumbre de quem você é como pessoa.
- 4 Convide-os para um evento ou passeio com base em seus interesses comuns. Se você faz parte de um time esportivo, talvez eles gostariam de ir a um jogo profissional com você. Depois de um show, peça ao seu futuro amigo para ir ao próximo show que você planeja ir. Convide seu amigo que fala espanhol para aquele restaurante de tapas que eles recomendaram.
- Se eles disserem não, não desista, mas também evite empurrar um 'encontro de amigo'. Espere até a próxima vez que você falar para convidá-los para um passeio diferente.
- Nem todo mundo vai querer sair do grupo de que vocês dois participam. Isso está ok! Há outras pessoas lá também, então tente outra pessoa na próxima vez.
Parte 3 de 3: Ser um bom amigo
- 1 Seja mente aberta. Não deixe experiências passadas atrapalharem novas amizades. Deixe de lado quaisquer ressentimentos ou sentimentos negativos remanescentes que você nutra com base em como os outros o trataram no passado.
- Saiba a diferença entre perdoar e esquecer. É sempre melhor deixar de lado a negatividade, mas é importante lembrar as lições aprendidas com experiências anteriores para que você saiba melhor em quem confiar no futuro.
- Dê a todos a chance de mostrar o que podem oferecer, independentemente de terem crenças religiosas ou políticas diferentes das da maioria das pessoas que você conhece. Você não precisa concordar com essas crenças, mas ainda pode aprender com elas.
- 2 Seja amável. As pessoas querem estar perto de outras pessoas que as tratem bem e as façam se sentir bem consigo mesmas. Ofereça apenas declarações agradáveis e de apoio aos seus amigos e aprenda a fazer qualquer crítica necessária de forma construtiva, a fim de evitar ferir os sentimentos dos outros.
- Se você perceber que está tendo sentimentos negativos em relação a seu amigo, concentre-se novamente nas boas qualidades dele. Reflita as coisas positivas sobre eles de volta para si mesmos, em vez das negativas.
- Em vez de castigar seu amigo por não comparecer aos planos, lembre-o de como vocês se divertem quando estão juntos e de que querem ter mais desses bons momentos.
- 3 Evite fofocas. Nunca fale negativamente sobre alguém pelas costas, especialmente com amigos em comum. A fofoca diz mais sobre você como pessoa do que sobre eles.
- Se um amigo está fofocando sobre outro, diga algo positivo sobre o terceiro, como “Mas ela é muito inteligente” ou “Não sei muito [o que você está dizendo], mas ele sempre esteve ao meu lado. ”
- A fofoca costuma ser um sinal de inveja e uma autoimagem negativa. Se você tem amigos que passam muito tempo falando sobre outras pessoas, você pode querer avaliar se essas são pessoas com quem você gostaria de sair.
- 4 Seja útil. Todo mundo precisa de ajuda às vezes, mas nem todo mundo pede quando o faz. Quer o seu amigo lhe peça ajuda para fazer algo ou se você sabe que sua ajuda tornaria a tarefa dele mais fácil, ofereça-se para ajudá-lo.
- Eles provavelmente estarão lá para ajudá-lo quando você precisar de ajuda em troca e apreciarão o auto-sacrifício que você fez em benefício deles.
- No entanto, tome cuidado para não se espalhar muito! Não diga 'sim' a algo que você sabe que não tem tempo para realmente ajudar, ou a qualquer coisa de que você se sinta desconfortável em participar.
- 5 Seja respeitoso. Sempre seja honesto com seus amigos, a menos que isso os machuque mais do que os ajude. Mostre gratidão pela amizade deles, especialmente quando eles fazem algo altruísta por você.
- A honestidade leva à confiança, por isso é um aspecto muito importante da sua personalidade para oferecer aos seus amigos.
- Não concorde em fazer coisas nas quais não tem interesse ou acha que não pode fazer.
- 6 Ser confiável. Cumpra suas promessas. Faça o que você diz que fará e esteja onde diz que estará. Considere os planos que você faz com amigos tão importantes quanto as obrigações escolares ou de trabalho.
- Tente não cancelar planos a menos que haja uma emergência, especialmente no último minuto. Todo mundo tem que cancelar de vez em quando, mas faça isso a exceção e não a regra.
- Escreva planos em um calendário ou adicione lembretes ao seu smartphone para não esquecer!
- 7 Seja você mesmo. Nunca tente mudar seu verdadeiro eu por outra pessoa. Experimente novas atividades e decida se gosta delas ou não, mas não continue fazendo algo que você não gosta apenas para conhecer pessoas. Essas tênues ligações não durarão quando você parar de tentar ser alguém que não é.
- Você sempre pode mudar o que faz ou como se comporta, mas não sua personalidade básica ou crenças morais.
- Se alguém deseja que você mude suas crenças ou aja contra sua fibra moral, essa pessoa não é alguém de quem você precisa ou deseja ser amigo.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta Como faço para que as pessoas gostem de mim? Seja você mesmo e não tente se gabar ou se exibir. Em vez disso, tente ser amigável, positivo e solidário. Quando estiver com outras pessoas, tente ser extrovertido; não rejeite as sugestões de todos.
- Pergunta Se o seu melhor amigo saiu com outro amigo, o que você pode fazer? Se você tende a colocar todos os seus esforços em uma pessoa, tente desenvolver algumas grandes amizades com pessoas diferentes. As pessoas mudam à medida que amadurecem e às vezes os amigos se distanciam. Isso está perfeitamente ok e não significa que você não seja um grande amigo. Ter alguns amigos próximos também significa que, quando um está ocupado, você tem outra pessoa com quem sair.
- Pergunta Como você mantém seus amigos interessados? Mostre a eles que você está interessado na vida deles, assim como na sua. Certifique-se de dar a eles a oportunidade de falar sobre o que estão pensando e fazendo e seja um bom ouvinte. Se você sempre faz as mesmas coisas quando sai, experimente algumas atividades novas juntos. Faça uma aula juntos ou visite um museu e mostre uns aos outros seus tipos de arte favoritos. Vá a um jogo de beisebol ou visite o mais novo e mais moderno complexo esportivo juntos. Sem dúvida, você e seus amigos têm uma lista de coisas que desejam fazer, e muitas provavelmente são semelhantes!
- Pergunta Como posso fazer amizade com todos se sou novo na escola? Fale com todos. Sorria muito e seja simpático, mas não tanto a ponto de invadir o espaço de todos. Aja interessado no que as pessoas estão dizendo, especialmente em seus interesses.
- Pergunta O que devo fazer quando tento fazer amigos, mas é tão difícil? Seja você mesmo. Não tente ser amigo de pessoas que não o querem por perto. Não faça seus padrões de amigos altos para começar (ou seja: a multidão popular). Por último, se você tiver problemas para encontrar pessoas interessantes, considere inscrever-se em aulas ou clubes relacionados aos seus hobbies ou interesses; você encontrará muitas pessoas com ideias semelhantes lá!
- Pergunta Não tenho amigos e ninguém quer ser meu amigo. Como faço muitos amigos considerando isso? Você é um bom amigo? Você é acessível a outras pessoas? Às vezes, praticar fazer coisas boas e mostrar respeito aos outros ganha essa confiança e lealdade dos outros.
- Pergunta E se as pessoas já souberem que sou estranho? Pense no que você considera 'estranho' a seu respeito e se outras pessoas também expressaram essas opiniões ou não. É um comportamento peculiar, um ponto de vista incomum, uma diferença em como você se veste ou olha? Ninguém define 'esquisito' da mesma forma, e ser diferente não é motivo para se envergonhar! Se você tende a se comportar de uma maneira que afasta as pessoas, avalie como você pode agir de forma diferente. Se a sua 'esquisitice' faz parte da sua personalidade, continue sendo você mesmo e espere que as pessoas certas o apreciem por você.
- Pergunta Como você faz as pessoas falarem com você? Olhe bem preparado e tenha coisas interessantes a dizer. Interesse-se por outras pessoas, não apenas se concentre em si mesmo o tempo todo. Ou seja mega descolado e apenas a pessoa mais presunçosa que existe.
- Pergunta E se meu amigo for extremamente popular e toda vez que tento fazer um novo amigo, ele já é o melhor amigo do meu amigo? Tente fazer outros amigos fora da escola. Nunca é demais tentar fazer novos amigos na igreja, parques e aniversários. Você sempre pode fazer novos amigos em qualquer lugar.
- Pergunta E se eu já tiver uma má reputação na minha escola (e geralmente as pessoas me odeiam)? Compense por isso. Faça muitas boas ações e convença muitas pessoas de que você mudou. Pode demorar um pouco, mas as pessoas provavelmente perceberão. Seja legal e educado com todos, mesmo com as pessoas rudes. Não se preocupe, é totalmente possível mudar sua reputação.