A condição conhecida como pernas arqueadas, ou genu varum, é aquela em que uma ou ambas as pernas se dobram para fora na altura do joelho. Em pacientes com pernas arqueadas, a tíbia (tíbia) e às vezes o fêmur (osso da coxa) estão dobrados. Pernas arqueadas podem ser um estágio normal de desenvolvimento em crianças menores de três anos. No entanto, se as pernas arqueadas persistirem e não se resolverem naturalmente, pode ser necessário tratamento.
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Método 1 de 3: Tratamento de pernas arqueadas em crianças
- 1 Espere e observe. Se seu filho tiver menos de três anos, as pernas arqueadas provavelmente se recuperarão sozinhas. Monitore seu filho enquanto ele cresce e se desenvolve para ter certeza de que o arco em suas pernas está diminuindo. Se você notar alguma irregularidade na marcha ao começar a andar, converse com seu pediatra.
- Observe que 'observar e esperar' é a base do tratamento para crianças pequenas com pernas arqueadas.
- A chave é fazer check-ups regulares com o médico do seu filho, para garantir que uma intervenção (como engessar as pernas ou, em casos graves, cirurgia) possa ser obtida imediatamente, se não resolver por conta própria.
- 2 Monitore os níveis de vitamina D na dieta de seu filho. A doença do raquitismo, causada pela falta de vitamina D na dieta, pode causar o desenvolvimento de pernas arqueadas. O aumento dos níveis de vitamina D, se estiverem baixos, pode ajudar a prevenir a ocorrência de raquitismo e pode ajudar a corrigir as pernas arqueadas, se já houver.
- Observe que a deficiência de vitamina D não é a causa de pernas arqueadas, a menos que seu filho tenha demonstrado baixos níveis de vitamina D durante o teste.
- Em outras palavras, pode ser a causa de pernas arqueadas, mas os dois não andam necessariamente de mãos dadas.
- É aconselhável que seu filho teste seus níveis de vitamina D para garantir que esteja na faixa normal e receba suplementos de vitamina D, caso não esteja.
- 3 Considere o uso de aparelhos médicos. Suspensórios, sapatos ou gessos especiais para as pernas podem ser usados para tratar pernas arqueadas em crianças pequenas, se elas não parecem estar se resolvendo espontaneamente à medida que a criança cresce. Estes são usados se a condição for grave ou se a criança tiver uma doença adicional associada a pernas arqueadas. O aparelho é usado pela criança até que os ossos sejam endireitados.
- Entenda que esse estilo de tratamento só é usado em casos graves.
- Se necessário, seu médico pode encaminhá-lo a um cirurgião ortopédico para tratamento adicional, como cirurgia, para casos que não podem ser corrigidos apenas com o uso de aparelho ortopédico ou gesso.
- 4 Entenda as complicações do fracasso no tratamento das pernas arqueadas. Se você permitir que as pernas arqueadas de seu filho persistam até a adolescência, o quadro pode ficar muito mais complicado. A tensão nas articulações do seu filho será elevada devido à forma alterada das pernas e articulações dos joelhos. Isso pode causar dores nos tornozelos, quadris e / ou joelhos. Isso pode dificultar a prática de atividades físicas prolongadas e aumenta as chances de seu filho desenvolver artrite nos anos posteriores devido ao desgaste das articulações. Propaganda
Método 2 de 3: Tratamento de pernas arqueadas em adultos e adolescentes
- 1 Converse com seu médico sobre cirurgia. Em adultos e adolescentes com casos graves de pernas arqueadas, a cirurgia costuma ser a única opção. A cirurgia mudará a maneira como seus ossos repousam sobre o joelho, corrigindo a perna arqueada e reduzindo a tensão na cartilagem. Seu médico será capaz de dizer se a cirurgia é adequada para você.
- Esta cirurgia pode reduzir a dor e a tensão no joelho.
- O tempo de recuperação total pode ser de até um ano.
- 2 Gerencie seu gesso após a cirurgia. Depois de receber a cirurgia para corrigir as pernas arqueadas, você provavelmente precisará usar um gesso durante a recuperação. O tempo de recuperação pode variar de pessoa para pessoa.
- 3 Participe de sessões de fisioterapia. Seu médico provavelmente irá consultar um fisioterapeuta após a cirurgia. Um fisioterapeuta trabalhará com você para ajudá-lo a manter e recuperar a força e a amplitude de movimento da perna.
- Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a se recuperar da forma mais completa possível após a cirurgia.
- Embora a cirurgia possa corrigir as pernas arqueadas, a cirurgia em si é desgastante e a recuperação adequada é uma necessidade.
Método 3 de 3: Aprendendo mais sobre a condição
- 1 Não entre em pânico se seu filho tiver pernas arqueadas. Quando as crianças nascem, seus joelhos e pernas ainda não estão totalmente formados. À medida que crescem, a cartilagem ao redor do joelho endurece e se transforma em osso, permitindo-lhes o apoio de que precisam para andar. No entanto, se uma criança com mais de três anos ou um adulto ainda tiver pernas arqueadas, eles podem precisar de tratamento.
- Pernas arqueadas devem desaparecer aos três anos.
- Pernas arqueadas em crianças com mais de três anos ou em adultos são consideradas incomuns.
- Diagnóstico e tratamento para crianças mais velhas e adultos são necessários para corrigir pernas arqueadas.
- Tratar as pernas arqueadas mais cedo ou mais tarde é mais fácil e pode ter melhores resultados.
- Apenas casos graves de pernas arqueadas em adultos ou crianças mais velhas precisam de tratamento.
- 2 Procure algumas das causas comuns de pernas arqueadas. Existem algumas causas principais que podem ser responsáveis pelo desenvolvimento de pernas arqueadas em um indivíduo. Estes variam de lesões a doenças e os tratamentos variam dependendo da causa. Revise a lista a seguir para aprender algumas das causas mais comuns de pernas arqueadas:
- Qualquer lesão, fratura ou trauma que não cicatrizou corretamente.
- Qualquer desenvolvimento ósseo anormal pode causar a ocorrência de pernas arqueadas.
- O envenenamento por chumbo pode ser responsável por pernas arqueadas.
- Alguns casos de pernas arqueadas são causados pela doença do raquitismo, que pode ser causada pela falta de vitamina D.
- A doença de Blount pode ser responsável pelo desenvolvimento de pernas arqueadas.
- 3 Visite com seu médico. Seu médico será capaz de diagnosticar as pernas arqueadas e descobrir o que pode tê-las causado. Ao visitar o seu médico, você também pode aprender sobre os melhores tratamentos e o que você pode esperar após recebê-los.
- Seu médico provavelmente pedirá um raio-x para ver o quanto os ossos estão curvados.
- O grau do arco também será medido. Em uma pessoa jovem, isso pode ser medido ao longo do tempo para verificar se o arco está piorando.
- Os exames de sangue podem ser usados para verificar a presença de raquitismo.
Comunidade Q&A
Procurar Adicionar nova pergunta- Pergunta Como devo tratar as pernas arqueadas em meu filho de 14 anos? Você deve tentar Pilates e ioga, nunca ir para a cirurgia. Isso pode causar problemas mais tarde na vida.
- Pergunta A cirurgia pode curar minhas pernas arqueadas, que estão muito doloridas? Somente um médico pode responder a esta pergunta, após um exame do seu caso.
- Pergunta Tenho 19 anos. Que opções eu tenho? A única solução para adultos é a cirurgia.
- Pergunta É necessário que a criança seja operada com 1 ano e 8 meses? É normal nessa idade ter perna arqueada. Nessa idade, é para ajudar as crianças a manter o equilíbrio e deve se recuperar por volta dos 6 a 7 anos.
- Pergunta: Existe alguma maneira de curar pernas arqueadas com exercícios? Eu tenho 14 anos Os suspensórios noturnos ajudam a puxar as pernas lentamente para uma posição mais reta. As pernas arqueadas causadas por uma condição subjacente não podem ser corrigidas completamente até que a própria condição seja tratada. A criança geralmente usa uma cinta corretiva durante parte do tratamento da doença.
- Como trato minhas pernas arqueadas quando adolescente? Responda
- Tenho 15 anos e tenho escoliose grave e pernas arqueadas. Existe alguma maneira de eles estarem ligados? Responda
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Dicas
- Apenas casos graves de pernas arqueadas requerem tratamento.
- Pegar pernas arqueadas cedo, conforme elas se desenvolvem, pode resultar em um tratamento rápido e eficaz.
- Sentar com as duas pernas próximas uma da outra o máximo possível também ajuda a endireitar as pernas arqueadas.
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