Como escolher o sutiã certo

Usar um sutiã de tamanho ou tipo errado pode distrair ou até mesmo arruinar um dia potencialmente ótimo. Felizmente, é fácil medir-se para o tamanho certo do sutiã. Além disso, escolher um estilo que o manterá confortável se torna uma brisa quando você sabe o que está procurando! Com um pouco de planejamento prévio, você pode encontrar o sutiã perfeito para qualquer ocasião.

Degraus

Papel 1 de 4: Descobrindo o tamanho do seu sutiã

1. 1 Coloque um sutiã confortável, bem ajustado e não acolchoado. Escolha o sutiã com o qual você se sente mais confortável - deve ser confortável, mas não deve ficar preso nas laterais do corpo. Seus mamilos devem estar a meio caminho entre o cotovelo e o ombro. Se estiverem mais baixos, aperte as correias para levantar.
   • Você também pode medir sem sutiã, mas pode ser um pouco mais desafiador quando as coisas podem se mover.
2. 2 Encontre o tamanho da sua banda. Em frente a um espelho, use uma fita métrica macia para medir as costelas logo abaixo dos seios. É também aqui que a faixa do sutiã envolve seu torso. Puxe bem a fita. Anote essa medida.
   • Use o espelho para se certificar de que a fita está exatamente paralela ao chão. Se a fita métrica não estiver em linha reta ao redor do seu corpo e em um ângulo, você não vai obter uma medição precisa.
   • Não puxe a fita tão apertada a ponto de parecer que você está usando um espartilho. Apenas certifique-se de que ele está apertando seu corpo com firmeza.
   • Se sua medida for uma fração (como 33 1/2 polegadas), arredonde para o número inteiro mais próximo (34 polegadas).
   • Os tamanhos das bandas são medidos em números pares, então se sua medida foi ímpar, você pode tentar um tamanho acima e um tamanho abaixo (se você medir 35 polegadas, tente os sutiãs 34 e 36), mas arredonde por agora .
3. 3 Encontre o tamanho do seu busto. Enrole a fita métrica em volta de suas costas e meça seus seios em seu ponto máximo, geralmente no mamilo. Anote essa medida.
   • Como o tamanho do seu copo pode variar de acordo com os hormônios e o inchaço, tente medir em um dia em que seus seios estejam relativamente normais.
   • Se você está preocupado com sua postura (talvez você fique curvado), tente inclinar-se para a frente nos quadris em um ângulo de 90 graus ou até que seu corpo fique em forma de L. Em seguida, meça seu busto a partir dessa posição.
   • Não puxe a fita com força como fez com a medição da banda.
   • Tal como acontece com a medição da banda, arredonde para o número inteiro mais próximo se a sua medição for uma fração.
   • Mais uma vez, certifique-se de que a fita esteja reta nas suas costas. A fita métrica não deve inclinar-se das costas em direção aos mamilos.
   • Todas as mulheres têm um seio maior do que o outro, portanto, certifique-se de medir até o seio mais cheio.
4. 4 Subtraia o tamanho da banda do tamanho do busto. A diferença entre esses dois números é a chave para encontrar o tamanho do copo. Uma diferença de 1 polegada = uma xícara. 2 polegadas = B xícara. 3 polegadas = copo C. 4 polegadas = D xícara. 5 polegadas = copo DD.
   • Depois de ultrapassar 12,7 cm (5 polegadas), os tamanhos dos copos variam em cada empresa. Deve haver um gráfico de tamanhos no site da empresa e você pode usar a medida da sua faixa e busto para encontrar o copo que deseja.
5. 5 Combine o tamanho do copo com a medida da sua faixa e você terá o tamanho final do sutiã. Portanto, um 34C significa que você tem uma banda de 34 polegadas e um C copo.
6. 6 Lembre-se que o tamanho do copo é não o mesmo para cada tamanho de banda. Um copo 34B será menor do que um copo 36B. Ao experimentar sutiãs, se você mudar o tamanho das bandas, também terá que mudar os tamanhos dos copos.
   • Se você precisar de um tamanho de banda maior, diminua o tamanho do copo. Então, em vez de 34B, você vai querer 36A.
   • Se você precisar de um tamanho de banda menor, aumente o tamanho do copo. Em vez de 34B, vá para 32C.
   • É mais importante ter uma medição precisa da banda do que a medição do copo. Aumentar ou diminuir o tamanho da faixa é uma mudança mais significativa do que aumentar ou diminuir o tamanho do copo. Pegue uma faixa confortável primeiro e depois ajuste o tamanho do copo.
7. 7 Obtenha ajuda de um profissional se precisar. Se você não tem certeza se está fazendo certo, quer uma segunda opinião ou simplesmente não tem vontade de se avaliar, pare em qualquer loja ou departamento de sutiãs ou lingerie e peça ajuda a um vendedor. Ajudar os clientes a encontrar o melhor sutiã faz parte do trabalho deles, e eles saberão exatamente o que fazer.

Papel 2 de 4: Garantindo um Bom Ajuste

1. 1 Prenda o sutiã de forma que fique pendurado na cintura. Certifique-se de que as correias estão soltas - você pode apertá-las mais tarde, se necessário.
   • Se você tiver problemas para enganchar um sutiã atrás das costas, você pode enganchar o sutiã na frente e, em seguida, girá-lo na cintura para que os ganchos fiquem na sua coluna.
2. 2 Incline-se para frente e puxe o sutiã para cima apenas da frente, deslizando os braços pelas alças. Os copos podem parecer vazios ou um pouco grandes demais neste ponto, mas tudo bem. A faixa deve ser justa e baixa em suas costas.
3. 3 Incline-se para a frente e, usando a mão oposta, alcance o sutiã e puxe a carne macia perto de suas axilas para dentro do copo. Puxe toda a carne macia para frente e para cima. Em seguida, segure o sutiã no centro entre os dois bojos e sacuda-o.
4. 4 Verifique o ajuste e aperte as correias. As alças não devem ser tão apertadas a ponto de cravarem nos ombros, mas não deve haver folga.
   • O sutiã aperta seus seios ou faz parecer que você tem quatro seios? Então é do tamanho errado.
   • Seus mamilos devem estar na metade do caminho entre o ombro e o cotovelo.
   • Se seus seios estão saindo pelas laterais do sutiã, você precisa de um tamanho diferente.
5. 5 Lembre-se de que o tamanho do seu sutiã não é permanente e mudará junto com o seu corpo. Só porque você é um 34C agora não significa que sempre terá as mesmas medidas. Se você passou por uma grande mudança no corpo ou se seu sutiã não parece certo, faça as medições novamente.
   • Reabilite-se se seu peso oscilou mais de 5 quilos, se você teve um bebê, começou a fazer exercícios regularmente ou concluiu a terapia hormonal.

Papel 3 de 4: Escolhendo o estilo certo

1. 1 Conheça seus seios. O tamanho e a forma dos seus seios podem afetar o tamanho do seu sutiã e influenciar o estilo que mais agrada ao seu corpo. Seios e corpos vêm em todas as formas e tamanhos. Em vez de se preocupar se seus seios não parecem os de uma modelo Victoria Secret, concentre-se em vestir-se para seu corpo e encontrar o que fica melhor em você .
   • Examine detalhadamente guias de ajuste que recomendam sutiãs para diferentes formatos e tipos de seios. Eles fazem sugestões para mulheres com ossos do peito proeminentes, aréolas grandes, estômagos distendidos e muito mais.
   DICA ESPECIALIZADA

   Catherine Joubert

   A estilista profissional Catherine Joubert é uma estilista pessoal que trabalha com uma ampla gama de clientes no aprimoramento de seu estilo. Ela lançou Joubert Styling em 2012 e desde então apareceu no Buzzfeed e estilizou celebridades como Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi e Kellan Lutz. Catherine Joubert
   Estilista Profissional

   O que nosso especialista faz : 'Eu sempre digo às pessoas para nunca economizarem nos sutiãs, especialmente se elas precisarem de mais apoio. Se você tem um busto mais cheio, digamos um C copo ou maior, você definitivamente deve investir em um bom sutiã que dê sustentação e sustentação. Quando você tem um sutiã de boa qualidade que se encaixa bem, ele muda todo o seu perfil. Pode custar um pouco mais, mas um bom sutiã pode fazer muita diferença. '

   
   
   
2. 2 Considere a função do sutiã que você está comprando. É um sutiã do dia a dia para usar sob a camiseta? Você usa muitas camisas decotadas ou planeja usar um vestido sem costas? Talvez você só possa pagar um sutiã e precise de algo com versatilidade? Existem inúmeras possibilidades para diferentes estilos, cortes e ajustes.
   • Confira um guia os prós e os contras dos diferentes estilos de sutiã e em quais corpos e formas de seios eles funcionam melhor.
   • Um sutiã sem costura pode ser um ótimo sutiã para o dia a dia para usar sob a camiseta ou com outras roupas que combinem com o corpo, pois será quase invisível por baixo.
3. 3 Compre um sutiã esportivo para se exercitar. Se seus seios saltam ou se movem muito durante a atividade, os ligamentos de suporte começam a quebrar. Pular também pode ser muito doloroso e o desconforto pode impedir você de participar das atividades.
   • Verifique o nível de impacto ou intensidade ao comprar um sutiã esportivo. Um sutiã de baixo impacto funciona muito bem para ioga ou caminhadas. Um sutiã de alto impacto é necessário para atividades como corrida.
   • Mulheres com seios menores geralmente se sentem confortáveis ​​em sutiãs de compressão (que dão a aparência de um 'unibreast') e parecem um top curto.
   • Para mulheres com seios maiores, um sutiã que envolva e envolva cada seio pode ser mais confortável e inibir os pulos. Esses sutiãs têm alças largas e fechos.
   • Você também pode encontrar um sutiã que combina compressão e encapsulamento, o que lhe dará o melhor suporte geral.

Papel 4 de 4: Problemas Comuns

1. 1 Verifique se as xícaras são lisas e se as bordas estão apoiadas no peito. Se as xícaras estiverem enrugadas ou parecerem pontudas, talvez você não esteja preenchendo a xícara e precise de um tamanho menor. Se você derramar para fora das xícaras ou se sentir pressionado, tente um tamanho de xícara maior.
2. 2 Certifique-se de que a faixa do sutiã esteja justa e baixa nas costas. A banda pode ser paralela ao chão, mas não deve ter um ângulo maior. Se a faixa for muito alta, o sutiã não pode fornecer suporte adequado. Experimente um tamanho de banda menor ou aperte as tiras.
3. 3 Certifique-se de que as alças fiquem no lugar, mas não se enterre em seus ombros. Suas alças não devem fornecer a maior parte do suporte. Se você está contando com as alças para manter os seios elevados, pode ser necessário um tamanho de faixa menor.
   • Se seus ombros forem inclinados ou estreitos, experimente um sutiã com meia-calça nas costas, um sutiã racerback ou compre um clipe especial que evite que as alças escorreguem dos ombros.
4. 4 Verifique se o arame não cava em seu peito ou belisca sua pele. Os fios não devem dobrar para fora no centro. Experimente um tamanho maior ou considere um sutiã sem armação.
   • Muitas mulheres optam por usar um sutiã com armação, mas um sutiã de ajuste adequado pode fornecer um suporte igual. Vá com o que for mais confortável para você.
5. 5 Certifique-se de que a faixa não esteja muito apertada. Passe um dedo sob a frente de sua pulseira. Se você não conseguir deslizar o dedo por baixo da pulseira, o sutiã pode ser enganchado muito apertado ou você precisa de uma faixa maior.
   • Se o seu sutiã ficar desconfortável quando você se sentar, tente uma faixa maior ou um sutiã com um painel central arqueado. Suas costelas se expandem quando você está sentado. Você quer que seu sutiã seja confortável, esteja você de pé ou em uma cadeira.

Comunidade Q&A

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• Pergunta O sutiã faz alguma coisa por não ter decote? Um sutiã push up vai lhe dar um pouco de sustentação e alguma forma e definição, mas no geral é isso.
• Pergunta Devo me preocupar em usar uma camisa com alças em vez de mangas se puder ver as alças do meu sutiã? O que é uma solução? Depende. Se você não se importa que as pessoas vejam seu sutiã, então não. Se você se importar, use um sutiã sem alças ou uma camisa de manga comprida ou ambos.
• Pergunta Eu tenho um busto inferior de 39 polegadas e um busto excessivo de 44 polegadas. Qual é o tamanho do meu sutiã? 40DD. Você pode querer ir a um profissional para fazer a prova para encontrar um bom sutiã para você, já que pode precisar de suporte extra com uma grande diferença entre a parte de baixo e a de cima.
• Pergunta Como posso saber quando tenho idade suficiente para usar sutiã? Você tem idade suficiente quando começa a puberdade. Quando seus seios começarem a amadurecer, pergunte a sua mãe ou parente adulta próxima se você está pronto.
• Pergunta Qual é o meu tamanho se eu tiver uma faixa de 26 'e um busto de 24'? Deve ser ao contrário, seu busto sempre será maior que o tamanho da faixa, certifique-se de seguir corretamente os passos de medição.
• Pergunta: Tenho seios mais cheios. Devo escolher sutiãs com cobertura total? Que tipo de sutiã devo usar para melhor levantar ou esconder os mamilos? Para bustos maiores ou mais cheios, sutiãs de cobertura total são altamente recomendados. Um bom sutiã push-up pode fornecer uma melhor elevação. Sutiãs acolchoados podem ser usados ​​para cobrir os mamilos.
• Questão Quero um sutiã que me deixe confortável e não mostre o ponto 'o' do meu seio. Alguma sugestão? Isso é praticamente impossível, a menos que você esteja sem sutiã, mas usando uma roupa com um sutiã justo.
• Pergunta Como descubro o tamanho do meu sutiã? Faça as medições em uma loja de sutiãs local, como a Victoria's Secret.
• Pergunta Tenho 25 polegadas abaixo do busto e 31 polegadas acima do busto. Qual é o tamanho do meu sutiã? 26DD. Sempre arredondar para cima para o número par mais próximo para o tamanho da sua banda, depois menos esse tamanho do seu busto. Você ainda pode querer experimentar diferentes tamanhos e marcas, até mesmo linhas dentro das marcas, pois nem todas as marcas e / ou linhas dentro das marcas se encaixam na mesma.
• Pergunta A prática de ioga reduz o tamanho dos seios? Não diretamente. Qualquer exercício pode causar perda de gordura, o que pode reduzir a massa dos seios, pois os seios são essencialmente gordos.

Mostrar mais respostas Perguntas não respondidas

• Tenho 42 bandas e 44 busto, que tamanho de sutiã devo tentar? Responda
• Estou tendo problemas para encontrar um sutiã que puxa meus seios para dentro, em vez de eles apontarem. Que tipo de sutiã eu poderia procurar? Responda

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Dicas

• Não tenha medo de pedir ajuda a um funcionário da loja, é para isso que eles são pagos e serão extremamente úteis para encontrar o sutiã certo para você.
• Se você encontrar 'aquele' e puder pagar, compre alguns deles.
• Não coloque seus sutiãs na secadora. Eles vão durar mais. Eles vão durar ainda mais se você lavá-los em um ciclo delicado em uma bolsa de lingerie.