Como desenvolver espírito esportivo em seu filho adolescente

O espírito esportivo é muito importante em quaisquer esportes em que seu filho adolescente se envolva. Mas o comportamento que você modela terá a maior influência sobre ele e o maior impacto. Aprenda a desenvolver o espírito esportivo em seu filho adolescente de maneira positiva.

Passos

Parte 1 de 3: Ensinando Fair Play

1. 1 Deixe seu filho escolher um esporte com base no interesse, não no que você já jogou. Incentive seu filho a escolher um esporte de que goste para se divertir, em vez do que você acha que trará o reconhecimento da comunidade ou seu próprio orgulho.
   • Ao investigar programas de esportes locais, compare ligas e times comunitários. Freqüentemente, as ligas têm provas que podem ser estressantes para as crianças, enquanto as equipes da comunidade por meio dos Parques e Recreação locais oferecem equipes mais inclusivas.
   • A maioria das comunidades também possui equipes esportivas para crianças com deficiência, portanto, explore todas as opções para encontrar um programa que ofereça a melhor experiência possível para seu filho.
   • Esteja aberto para seu filho adolescente experimentar um novo esporte e não ser forçado a praticar o mesmo esporte todos os anos se ele não for mais divertido para ele.
2. 2 Ajude seu filho a encontrar um modelo esportivo. Concentre-se em modelos fortes que também sejam humildes e ativos na comunidade. É fácil focar nos atletas que estão nas manchetes, mas também existem muitos favoritos dos fãs locais em ligas inferiores que são mais acessíveis. Encontre atletas que se concentram no espírito esportivo profissional e justo, em vez de exibicionismo.
   • Dê a um adolescente mais velho a oportunidade de ser um modelo para os jogadores mais jovens. Um time de beisebol de uma escola de ensino médio ganharia grande perspectiva sobre o jogo ao se voluntariar para a liga local de T-Ball para crianças em idade pré-escolar. Você descobrirá que os pequenos jogadores idolatram os jogadores mais velhos e os jogadores mais velhos ganham com o tempo de voluntariado.
3. 3 Mantenha uma boa perspectiva de vitória e derrota. Forçar demais seu filho ou filha pode levá-lo a desistir e desistir. Sempre modele uma atitude positiva sobre o resultado do jogo, independentemente se for uma vitória ou uma derrota. Encontre jogadas positivas para falar e o jogo como um todo - tanto as boas quanto as ruins - e discuta as lições a serem aprendidas.
   • A equipe não deve ser punida ou menosprezada por uma derrota. Embora você possa apontar partes do jogo que precisam ser praticadas para melhorar, punições físicas ou verbais não são aceitáveis.
4. 4 Mostre respeito pelos treinadores e árbitros. Você não pode esperar que seu filho ou filha respeite os treinadores se você não os trata como se fossem dignos de respeito. No final de cada jogo, faça questão de apertar a mão dos treinadores e agradecê-los pelo esforço. Assim como os jogadores apertam a mão do outro time após o jogo, você também deve estar demonstrando bom espírito esportivo.
5. 5 Aprenda a perdoar a si mesmo depois de cometer um erro. Não fique de mau humor ou se torne passivo-agressivo. Mesmo que você não saiba, seus filhos estão observando como você reage aos seus próprios erros e também aos erros de outras pessoas.
   • Pode não parecer grande coisa ficar realmente chateado com uma má partida de golfe, mas isso só mostra a seus filhos que o jogo é vencer.
6. 6 Incentive os colegas de equipe. Algumas das maiores competições para o seu jovem jogador podem vir de sua própria equipe, se o foco for ser o melhor jogador individual. Seu jogador precisa entender o que significa estar em uma equipe e encorajar os outros na equipe. Isso pode ser tão simples quanto torcer para os outros ou reservar um tempo extra para ajudar outro colega de equipe a praticar.
   • Incentive seu filho a ajudar outros jogadores com as habilidades que ele domina. Além disso, use a mesma abordagem para áreas nas quais ele ou ela possa precisar de prática, incentive os membros da equipe a se ajudarem.
   • Foco no processo acima dos resultados. Reconheça o crescimento e o progresso em vez de apenas vitórias.
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Parte 2 de 3: Ser um exemplo

1. 1 Aplauda as boas jogadas de ambas as equipes. Embora nem sempre seja possível torcer pelos dois times, haverá jogadas incríveis para o outro time em que você pode torcer. Faça um ponto especial de fazer comentários positivos no momento para os membros da outra equipe para demonstrar bom espírito esportivo.
   • Assista a um jogo para um time local de crianças mais novas com seu filho adolescente apenas para torcer por eles. Isso ajudará a lembrá-lo das partes divertidas do jogo e de como é bom fazer parte de uma equipe. Faça questão de ensinar estratégia e focar no bem que você pode aprender com outras equipes.
2. 2 Seja cordial e amigável com outros pais e adolescentes. Lembre a seu filho que o outro time e famílias são iguais a você - eles estão lá para se divertir com o jogo. No caso de você encontrar um pai agressivo ou zangado com algo relacionado ao jogo, não seja arrastado para um confronto. A melhor coisa que você pode fazer é ignorar o comportamento negativo e não dar a ele uma audiência.
3. 3 Diverta-se. Incentive o networking com outras famílias e construa uma comunidade positiva. Envolva toda a família na torcida pelo time, celebre cada jogo e inicie tradições significativas. Um exemplo seria ir comer uma pizza para celebrar cada jogo, não apenas cada vitória.
   • Torcer por seu filho adolescente pode ser divertido se você se concentrar em fazer com que seja para se divertir no jogo e nem sempre para ganhar. Incentive sua família e seu filho adolescente a fazer coisas boas para o time e torcer pelos companheiros.
4. 4 Reflita sobre o seu comportamento e melhore conforme necessário. Pode haver momentos em que você não modela o melhor comportamento. Mas reconheça que cada uma dessas ocasiões é uma chance de aprender e crescer para você e seu filho adolescente. Não tenha medo de usar seus erros como uma oportunidade de aprendizado para seu filho ou filha, desculpando-se pelo erro e falando sobre como você pode fazer melhor.
   • Incentive seu filho a também falar sobre seus erros. Aprender juntos.
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Parte 3 de 3: Evitando armadilhas para pais

1. 1 Lembre-se de que você é o pai, não o treinador. Seu trabalho como pai é muito diferente de um trabalho como treinador. Como pai, você está lá para orientar todas as experiências de seu filho e não se concentrar em desempenho exigente. Se você vir um treinador exigindo muito, fale. Você também é um defensor de seu filho ou filha, se necessário.
   • Se você é o treinador, não seja mais duro com seu filho do que os outros. Um treinador deve ser justo e isso significa para todos os jogadores, até mesmo para você.
   • Mesmo se você for o treinador, você também é sempre o pai em primeiro lugar. Seu filho não deve ser tratado com mais severidade, nem deve receber um “passe livre” para comportamentos negativos.
2. 2 Evite praguejar ou mostrar raiva. Você não pode esperar que seu filho desenvolva um bom espírito esportivo se ficar com raiva quando as coisas não acontecem da maneira que você deseja. Independentemente da importância de qualquer jogo, ele ainda é apenas um jogo. Colocar estresse e pressão sobre seu jogador para ser perfeito ou lutar mais pode acabar com a diversão para ele.
3. 3 Não derrube o outro time. Um bom esporte não precisa machucar os outros para se desenvolver. Parabenize a outra equipe pela vitória. Encontre estratégias significativas usadas pela outra equipe e ensine-as ao seu atleta.
   • Não tolere o espírito esportivo de seu filho adolescente ou de você mesmo. Lembre-se de que você pode aprender algo com qualquer outro jogador.
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Comunidade Q&A

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Dicas

• Depois de cada competição e jogo que seu filho jogar, diga sempre a ele que você tem orgulho deles.

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