Como ser menos estranho

Você é a garota que acidentalmente entrou em uma porta de tela na frente de uma sala cheia de pessoas ou o cara que estava tagarelando sobre sua paixão e acabou falando sobre sua coleção de pedras de estimação? Em caso afirmativo, não se preocupe - a estranheza faz parte da vida, e todos se preocupam em como ser menos estranhas em algum momento. Se você quiser se sentir menos constrangido e melhorar suas interações sociais, basta seguir estas etapas.

Passos

Método 1 de 3: Seja menos estranho em geral

1. 1 Coloque-se lá fora. Se você já se sente muito estranho para saber como cumprimentar adequadamente o seu vizinho, então a última coisa que você provavelmente vai querer é se colocar lá e gastar Mais tempo interagindo com as pessoas. Porém, quanto mais tempo você passa com as pessoas, mais confortável você se sentirá socialmente e menos medo terá de dizer ou fazer coisas erradas. Faça uma meta de passar mais tempo com as pessoas e menos tempo trancado em casa.
   • Conheça uma variedade de pessoas por meio de diferentes redes, como o jornal da escola, o time de tênis ou um grupo de jovens, e aprenda a conviver com pessoas com diferentes interesses e origens.
   • Se você não sente que tem sucesso em um ambiente de grupo, convide um amigo ou conhecido para um café ou um pequeno passeio primeiro. Conhecer pessoas individualmente pode ajudá-lo a desenvolver a confiança necessária para conviver em grupo.
   • Não fique em silêncio. Você ainda pode não se expor mesmo se estiver em uma sala cheia de pessoas. Embora você não precise tentar ser a bela da bola, se você for o tipo tímido e desajeitado, tenha como objetivo falar um pouco mais e tornar sua presença conhecida para que se sinta mais confortável com pessoas reagindo a você.
2. dois Pare de se importar com o que as pessoas pensam - ou parecem. Embora seja impossível para qualquer pessoa, mesmo Justin Bieber ou Brad Pitt, parar totalmente de se importar com o que as pessoas pensam, você ainda pode fazer um esforço para se preocupar menos com o que as pessoas pensam de você. Se você fica paralisado com a ideia de fazer algo errado porque não quer ofender, aborrecer ou irritar ninguém ao seu redor, você nunca será capaz de superar sua falta de jeito social.
   • Na próxima vez que falar com alguém, diga a si mesmo que está assumindo um risco e sendo dinâmico e que é melhor obter a reação desejada do que não fazer nada.
   • As pessoas também podem dizer se você está obcecado com o que elas pensam se você está constantemente fazendo perguntas sobre o que elas pensam. Se você sempre diz coisas como, 'Você acha que meu novo corte de cabelo é uma merda?' ou 'Você acha que eu deveria parar de tocar violoncelo?' então você parecerá que não tem mente própria.
   • Se você parar de se preocupar com o que as pessoas pensam, estará no caminho certo para desenvolver sua confiança e seu senso de identidade. Trabalhar para atingir seus objetivos pessoais e fazer as coisas que você ama é muito mais importante do que agradar as pessoas ao seu redor.
   • Não deixe que as pessoas peguem você olhando seu reflexo em uma janela ou se olhando no espelho. Isso fará com que pareça que você está excessivamente preocupado com sua imagem.
3. 3 Desenvolva sua confiança. Embora seja mais fácil falar do que fazer desenvolver sua confiança, você precisa trabalhar para melhorar seu valor próprio se quiser ser menos desajeitado. Parte de ser estranho decorre de sentir que você simplesmente não 'entende', e não sabe como agir perto de pessoas que parecem saber o que estão fazendo. Bem, até ver que não é pior do que as pessoas ao seu redor, não será capaz de interagir com os outros em igualdade de condições.
   • Tenha orgulho em fazer as coisas que você ama. Quer você ame filmes clássicos, construa modelos de aviões ou corra, deve dedicar um tempo fazendo as coisas de que gosta para melhorar seu senso de identidade.
   • Embora nenhum guarda-roupa ou corte de cabelo perfeito vá realmente fazer você se sentir confiante, tomar um banho, arrumar-se e oferecer um rosto apresentável para o mundo certamente o fará se sentir melhor consigo mesmo.
   • Saia com pessoas que fazem você se sentir bem consigo mesmo, em vez de pessoas que o rebaixam. Parte do motivo pelo qual você pode estar se sentindo estranho com outras pessoas é porque as pessoas com quem você está não o fazem se sentir valorizado.
4. 4 Controle as normas sociais. Outra razão pela qual as pessoas se sentem estranhas é porque elas acham que simplesmente não sabem o que fazer em uma situação social e se pegam constantemente dizendo algo inapropriado ou interpretando mal dicas sociais. Bem, não há nenhum manual que possa lhe ensinar exatamente como entender as normas sociais e ser menos estranho, mas existem algumas coisas que você pode fazer para obter um melhor controle sobre as normas sociais:
   • Se você tem um amigo ou apenas um conhecido que tem habilidades sociais incríveis, tente passar mais tempo com essa pessoa para entender melhor como ela se sai bem.
   • Se você fez algo que realmente ofendeu alguém ou apenas falhou socialmente, anote para que possa evitar na próxima vez.
   • Aprenda a ler a dinâmica da situação antes de entrar nela. Se as pessoas estão brincando em um grupo, não é hora de falar sobre o difícil teste de matemática que vai acontecer. Por outro lado, se uma pessoa está falando sobre como ficou triste depois do rompimento, não é hora de contar uma piada desagradável.
5. 5 Abrace seu constrangimento. Você não precisa ser tão legal quanto James Dean para fazer as pessoas gostarem de você. Na verdade, ser desajeitado, atrapalhado e derramar comida em cima de si mesmo pode realmente torná-lo querido para as pessoas. Embora você possa trabalhar para melhorar suas habilidades sociais, não deve tentar ser super gentil, ou as pessoas saberão que você não está realmente sendo você mesmo. Aceitar sua estranheza não significa dizer, 'Eu sou tão estranho!' a cada dois segundos; mas significa estar confortável com sua ocasional falta de graça social.
   • Aprenda a rir de si mesmo. Isso deixará as pessoas mais confortáveis ​​ao seu redor e ficará feliz por você estar disposto a admitir que é imperfeito.
   • Você não precisa ser autodepreciativo para zombar de si mesmo ocasionalmente usando o tom certo. Por exemplo, se você sempre fala sobre si mesmo e alguém aponta a grande mancha estranha de ketchup em suas calças, apenas diga: 'Acredite em mim, geralmente é pior', em vez de parecer envergonhado e desconfortável.
6. 6 Não apareça muito cedo ou muito tarde. Embora isso possa soar como um pequeno ponto, muito constrangimento social vem do mau momento. Se você apareceu super cedo em um evento e é o primeiro a chegar, pode ficar preso conversando com a pessoa que organiza o evento sem ter muito a dizer ou pode sentir que está apenas no caminho e é melhor ficar em pé para o lado. Por outro lado, se você chegar tarde demais, todos já terão desenvolvido sua dinâmica, e pode ser mais difícil se inserir na conversa.
   • Se você está indo para uma festa, chegar exatamente na hora pode fazer você parecer um pouco ansioso. Chegue pelo menos quinze minutos atrasado se não houver um prazo rígido. Claro, não apareça atrasado se parecer rude.
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Método dois de 3: Seja menos estranho com gente nova

1. 1 Esteja interessado - não é interessante. Esta é uma regra fundamental ao conhecer novas pessoas. Você pode estar obcecado em relatar o fato mais legal que lê no noticiário ou pode querer impressionar seu novo conhecido com seu amplo conhecimento da culinária italiana, mas se quiser ter uma interação social positiva, você deve se concentrar em mostrar interesse no a vida de outra pessoa em vez de falar continuamente sobre você. Aqui estão algumas maneiras de mostrar interesse sem ser muito forte no início de uma conversa:
   • Se a pessoa está lendo um livro, pergunte se ela gosta.
   • Se a pessoa está usando um suéter com o nome de uma faculdade e você sabe alguma coisa sobre a escola, pergunte se a pessoa foi lá e fale o que ela acha dela.
   • Você pode perguntar à pessoa para onde ela está indo se vocês se encontrarem, e isso pode iniciar uma conversa sobre os interesses dessa pessoa.
   • Pergunte à pessoa sobre seus planos para o fim de semana.
2. dois Faça perguntas ponderadas e abertas. Quando você deve se interessar por uma pessoa, não deve simplesmente fazer qualquer pergunta que venha à sua mente, ou a pessoa pensará que você está sendo aleatório ou mesmo rude. Faça perguntas que possam levar a uma resposta longa e mostre que você está se esforçando para conhecer a pessoa. Não faça perguntas que possam ser respondidas com um simples 'sim' ou 'não', a menos que você tenha um acompanhamento imediato. Aqui estão algumas maneiras de fazer uma pergunta ponderada:
   • - Bela raquete de tênis. Há quanto tempo você toca?'
   • 'Mary sempre dá as melhores festas. Como você conhece ela?'
   • 'Eu amo Apanhador no Campo de Centeio . Você está lendo isso para se divertir ou para a escola? O que você acha disso?'
   • 'O que você achou do teste do Sr. Peterson? Não pude acreditar como foi difícil. '
3. 3 Domine a arte da conversa fiada. Para conhecer novas pessoas, você precisa dominar a arte da conversa fiada. Conversa fiada pode parecer boba, mas é exatamente o que faz você conhecer uma pessoa e ser capaz de ter uma discussão mais significativa à medida que a conversa avança. Conversar sobre amenidades significa apenas ser capaz de manter o fluxo de uma conversa, aprender a ir de um assunto para o outro e ler dicas sociais para ver sobre o que a pessoa realmente quer falar. Aqui estão algumas coisas para manter em mente ao tentar manter uma conversa fiada:
   • Deixe a pessoa confortável. Deixe a pessoa à vontade sorrindo, não se aproximando muito e dando toda a sua atenção.
   • Revele algo pequeno sobre você. Digamos que você adora assistir a hóquei, que cresceu no Brooklyn ou que seu assunto favorito é história - apenas dê à outra pessoa algo pequeno com que trabalhar.
   • Seja um bom ouvinte. Se a pessoa menciona que tem uma irmã de passagem, você pode voltar a ela se o assunto de irmãos surgir; então, você pode dizer: 'Você mencionou que tinha uma irmã. Você está perto da idade? ' e a pessoa ficará impressionada com a sua lembrança.
   • Envolva a pessoa. Certifique-se de fazer perguntas e manter a conversa fluindo para frente e para trás, sem dominá-la ou deixar que a pessoa fale sozinha.
4. 4 Evite assuntos pessoais em primeiro lugar. À medida que você e a outra pessoa vão se conhecendo, podem começar a falar sobre assuntos mais pessoais. No início, porém, é melhor ficar longe, ou você correrá o risco de deixar a outra pessoa desconfortável. Uma das razões pelas quais as pessoas se sentem estranhas é porque mencionam um assunto que claramente deixa a outra pessoa desconfortável, mas não sabem por quê. Aqui estão alguns tópicos que você deve evitar quando estiver falando com uma pessoa pela primeira vez:
   • Separações sérias
   • A morte de um ente querido
   • Experiência sexual
   • Problemas de saúde que você pode estar tendo
   • Lutas pessoais profundas
   • Momentos constrangedores
5. 5 Não compartilhe demais. Compartilhar demais está relacionado a tornar-se muito pessoal. Você pode ser o tipo de pessoa desajeitada que vê que a outra pessoa não tem nada a dizer e então compensa falando sem parar, se perguntando: 'Como diabos eu acabei falando sobre a bronquite da minha avó?' Embora você possa pensar que falar sobre qualquer coisa que vier à sua mente fará com que a conversa continue, na verdade é melhor pausar e redirecionar a conversa de uma forma mais confortável. Aqui estão algumas outras coisas que você deve evitar mencionar a uma nova pessoa, a menos que queira correr o risco de compartilhar demais:
   • Seus anseios mais profundos
   • Seus problemas profundos com seus pais
   • Sua infância insatisfatória
   • Seus sentimentos de tristeza, solidão, alienação ou qualquer outra emoção profundamente negativa
   • A erupção estranha em seu braço
   • Daquela vez você ficou tão bêbado que vomitou
6. 6 Leia a pessoa para evitar ofendê-la. Você deve ter uma noção de como é a nova pessoa antes de fazer suas piadas mais obscenas ou começar a criticar duramente um ex-presidente. Lembre-se de que cada pessoa é diferente e que nem todo mundo compartilha sua perspectiva sobre política, religião ou mesmo esportes. Lembre-se de que você e a nova pessoa podem pertencer a um círculo social semelhante, mas isso não significa que a pessoa tenha a mesma perspectiva sobre todas as pessoas ao seu redor. Aqui estão alguns tópicos a evitar para não ofender uma nova pessoa:
   • Qualquer piada obscena
   • Críticas duras ao presidente atual ou anterior
   • Comentários sobre a existência indubitável / impossível de Deus
   • Críticas a uma pessoa que vocês dois conhecem
   • Críticas a todos os fãs de uma equipe esportiva 'inferior' de que a pessoa possa gostar
   • Piadas internas que você compartilha com outras pessoas
   • Quaisquer comentários gerais que façam a pessoa pensar: 'Acho que preciso conhecer essa pessoa para que esse comentário estranho faça sentido ...'
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Método 3 de 3: Seja menos estranho perto de alguém de quem você gosta

1. 1 Não fique muito ansioso. Ser estranho com seus colegas e perfeitos estranhos é difícil o suficiente, mas ser estranho com alguém de quem você realmente gosta pode começar a parecer impossível. Ainda assim, existem algumas coisas que você pode fazer para ter mais graça social em torno de sua paixão, e comece jogando com calma e não agindo como um cachorrinho que está pronto para dar um encontrão na perna de qualquer um que vier. Aqui estão algumas maneiras de jogar com calma sem parecer muito ansioso:
   • Sorria e diga olá, mas não dê um abraço a menos que esteja no status de 'abraço' com a pessoa. Se você não tiver certeza, espere que a pessoa inicie o abraço.
   • Se você vir uma pessoa vindo pelo corredor, aproxime-se dela se estiver por perto, mas não corra para a outra extremidade do prédio apenas para dizer oi ou você parecerá um perseguidor.
   • Não acene com a cabeça muito vigorosamente para tudo o que a pessoa diz, pensando que isso apenas o ajudará a mostrar o seu interesse. Dar respostas significativas é mais eficaz do que balançar a cabeça.
   • Evite rir de tudo que a pessoa diz - especialmente se ela nem mesmo estiver tentando ser engraçada.
2. dois Dê elogios significativos. Para ser menos desajeitado socialmente, você deve ser capaz de reconhecer a diferença entre um 'comentário assustador' e um 'comentário legal'. Não diga a uma garota: 'Você tem um cabelo tão macio e fofo. Eu só quero passar minhas mãos por ele, 'a menos que você queira que ela se afaste lentamente. Em vez disso, diga: 'Gosto do seu corte de cabelo. Isso faz você se parecer com [insira o nome de uma celebridade fofa aqui.] 'O elogio deve fazer com que a pessoa veja que você está prestando atenção, sem sentir que está colocando muita pressão sobre ela.
   • 'Você tem um grande sorriso' ou 'Você tem uma grande risada' geralmente são apostas seguras.
   • Elogiar o vestido ou as joias de uma garota pode fazê-la se sentir especial.
   • Elogiar um aspecto da personalidade da pessoa também pode funcionar; dizer a um cara que ele tem um ótimo senso de humor o fará se sentir bem.
   • Use seus elogios com moderação. Se você elogiar a pessoa a cada dois segundos, ela pode ficar irritada ou até mesmo sobrecarregada.
3. 3 Gerencie sua linguagem corporal. Um movimento socialmente estranho é a 'conversa fechada', que é ficar tão perto de uma pessoa que você praticamente já está tentando beijá-la. Você pode estar fazendo isso apenas porque deseja mostrar interesse, mas ficar a centímetros de uma pessoa e inclinar-se tanto para que a pessoa continue se afastando não fará com que você se interesse por amor.
   • Mantenha uma distância respeitável e use os braços para gesticular ocasionalmente para tornar a conversa mais dinâmica.
   • Faça contato visual, mas desvie o olhar de vez em quando para não parecer tão intenso.
   • Não tente tocar no cabelo de uma garota, a menos que você seja convidado. É importante respeitar seu espaço pessoal para que ela permaneça confortável com você.
4. 4 Deixe a pessoa à vontade. Lembre-se de que a pessoa de quem você gosta pode corresponder aos seus sentimentos e também pode estar se sentindo um pouco estranha. Você deve trabalhar para deixar a pessoa à vontade sendo amigável, rindo de algo que a pessoa disse se você sabe que era para ser engraçado e dando à pessoa a reação que ela deseja com suas declarações. Se ela disser algo engraçado, ria; se ela está falando sério, tire o grande sorriso do rosto. Faça a pessoa sentir que você está no mesmo nível e que não vai fazer truques.
   • Se você está recebendo seu interesse como convidado, faça-o se sentir mais confortável oferecendo uma bebida, lanches ou um assento.
   • Zombar de si mesmo um pouco fará a pessoa se sentir mais relaxada.
   • Se a pessoa derramar ou deixar cair algo acidentalmente, apenas diga: 'Isso acontece comigo o tempo todo.'
5. 5 Saiba quando sair. Como a inaptidão social tem muito a ver com o tempo, você não deve apenas saber quando deve entrar em uma conversa, mas também quando deve sair dela. Se você está falando com uma pessoa de quem gosta, saia da conversa antes vocês dois ficam sem coisas a dizer quando ainda estão conversando com facilidade, então a pessoa vai querer continuar falando com vocês na próxima vez.
   • E se a pessoa deixar claro que você não é desejado, olhando o relógio ou o telefone ou procurando por amigos, diga adeus educadamente.
   • Se você não for desejado, apenas diga: 'Foi divertido conversar com você' em vez de 'Bem, eu sei quando não sou desejado', o que só vai piorar as coisas.
   • E se você teve uma boa conversa, apenas diga: 'Estou ansioso para conversar novamente em breve' e saia de cabeça erguida.
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Comunidade Q&A

• Pergunta Como posso saber quando sair se estou com alguém? Eu me sinto estranho por ser o único a sugerir que é hora de ir embora. Saia quando sentir que precisa, quando sentir que é o momento certo. Sempre mencione que você precisa ir para casa, ir a um compromisso, voltar aos estudos ou o que quer que seja, para se despedir deles. Se você é íntimo, um beijo antes de ir é bom e para qualquer um, um abraço ou um aperto de mão pode ser uma boa maneira de encerrar o encontro. Em seguida, saia imediatamente, pois arrastá-lo cria constrangimento.
• Pergunta Sobre o que falo para preencher os silêncios constrangedores enquanto saio com meu namorado? Às vezes, apenas mencionar o silêncio constrangedor vai quebrá-lo e fazer vocês dois rirem. Mencione algo que está acontecendo no momento ou algo interessante no lugar em que você está. Se você vai para a mesma escola, falar sobre professores de quem ambos não gostam, algo injusto ou como a merenda escolar é ruim, geralmente é um bom começo de conversa. Lembre-se de que ele provavelmente se sente desconfortável com o silêncio também e estará disposto a falar sobre quase tudo que você mencionar.
• Pergunta Como posso ser menos estranha com meu namorado? Concentre-se apenas em conversar e sair, não pense muito nisso. Ele provavelmente não vai se importar que você seja um pouco estranho às vezes, ele sem dúvida vai se sentir assim às vezes.
• Pergunta: Posso gritar bem alto enquanto faço um teste? Não. Você provavelmente terá problemas por isso e não será capaz de terminar o teste. Tente respirar lenta e profundamente. Inspire por 4 segundos, segure por 7 segundos e expire por 8 segundos. Faça isso algumas vezes. Também pode ajudar perguntar ao professor se você pode ir ao banheiro para se acalmar e jogar um pouco de água no rosto.
• Pergunta: Na verdade, não falo com a pessoa de quem gosto, e sempre que conversamos, sempre torno as coisas estranhas. Como posso falar com ele sem tropeçar nas minhas palavras? As pessoas adoram um bom ouvinte. Se vocês dois estão conversando, olhe para ele enquanto ele fala e sorria / preste atenção. As pessoas adoram ser ouvidas, e um bom ouvinte é tão valioso, se não mais valioso, do que um 'bom falador'. Mostre à pessoa que você está interessado nela e o que ela está dizendo. Pergunte. Você não precisa falar muito.
• Pergunta Como posso ser menos constrangedor em situações simples, como pedir comida? Seja confiante e faça parecer que você não tem nada a temer. É apenas pedir comida e se o garçom for esnobe, ignore a inteligência falsa, eles estão apenas trazendo comida em um prato. E se você errar, aceite com dignidade e ria - 'Oh, como minhas palavras são desajeitadas hoje!'.
• Pergunta Como faço para iniciar um abraço sem ser estranho? Sorria e não faça cara de quem está se sentindo estranho. Mesmo que você se sinta estranho, não significa que você tenha que mostrar isso!
• Pergunta Minha namorada diz que sou estranho, mas não sei como sou estranho. O que eu faço? Pergunte a ela por que ela diz que você é estranho. Diga a ela que você realmente não entende e deseja sinceramente saber como mudar.
• Pergunta Como posso ser menos estranho perto do meu parceiro (de longa distância) quando ligamos um para o outro? Comece com perguntas de conversa fiada, como: 'Como foi seu dia?' ou 'O que você fez hoje?' ou 'Como está o tempo onde você está?' Depois de passar por isso, será mais fácil ter uma conversa. Quanto mais você fala com eles, menos estranho será. Além disso, use o FaceTime para ler suas expressões faciais. Lembre-se de sorrir muito e parecer feliz em vê-los.
• Pergunta Então, meu namorado recente diz que não sabe se gosta de mim como amiga ou mais do que isso, mas eu realmente gosto dele! O que eu faço para nos fazer durar? Em primeiro lugar, como ele é seu namorado se nem sabe se gosta de você? Converse com ele e diga como você se sente. Não seja muito agressivo, porque ele se sentirá estranho.