Como ser confiante em relação à sua paixão

A confiança é ótima, mas não espere se sentir confiante para mostrar que você está interessado. Aproximar-se de alguém atraente é estressante para a maioria das pessoas, então é provável que você nunca corra riscos se esperar para se sentir totalmente calmo. Comunicar diretamente 'Gosto de você', mesmo que o faça de maneira desajeitada, é uma das melhores maneiras de criar atração.



Método 1 de 2: Manter a calma

  1. 1 Seja você mesmo. Se há apenas uma coisa que você faz para aumentar sua confiança, faça isso. Tente não cair na armadilha de mudar seu comportamento normal para impressionar sua paixão. Esta é uma má ideia por alguns motivos. Em primeiro lugar, pressiona você para ser alguém que não é, o que pode aumentar seu estresse, porque não é algo a que você está acostumado. Em segundo lugar, dá à sua paixão uma ideia falsa de quem você é. Isso pode causar confusão e mágoa quando você desiste do ato. Por outro lado, se você for verdadeiro consigo mesmo, não precisa se preocupar em manter as mentiras retas.
    • Essa ideia básica pode se estender a coisas tão simples como conversas casuais. Por exemplo, se sua paixão disser que ama o filme Clube de luta e você ainda não viu, não diga 'eu também!' para tentar impressionar. Isso o deixará constrangido se, por exemplo, sua paixão perguntar qual é sua parte favorita.
    Resposta de especialista Q

    Quando perguntado, - E se eu estiver lutando para ser eu mesma em uma paixão por causa dos nervos?

    Jessica Engle, MFT, MA



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    Coach de relacionamento Jessica Engle é uma coach de relacionamento e psicoterapeuta que mora na área da baía de São Francisco. Ela fundou o Bay Area Dating Coach em 2009, após receber seu mestrado em Psicologia de Aconselhamento. Jessica também é terapeuta matrimonial e familiar licenciada e terapeuta dramática registrada com mais de 10 anos de experiência. CONSELHO DE PROFISSIONAL

    Jessica Engle, Diretora da Bay Area Dating Coach, respondeu: 'Pode realmente ser útil em alguns casos dizer o que está acontecendo, como em' Estou tendo dificuldade em relaxar e ser eu mesmo perto de você, mas estou interessado em ser verdadeiro e honesto com você. ' As vezes apenas nomeando o que você está lutando pode realmente tirar a pressão.

  2. 2 Olhe o seu melhor, mas não se preocupe com sua aparência. No grande esquema das coisas, a aparência é apenas uma parte bastante superficial do que faz alguém se sentir atraído por outra pessoa. No entanto, colocar um pouco mais de esforço em sua aparência pode ser muito útil se ajudar a manter sua confiança elevada. Considere gastar um pouco mais de tempo todas as manhãs se preparando, se você sabe que sua paquera estará por perto. Amar a maneira como você se olha no espelho o ajudará a se sentir positivo sobre si mesmo no final do dia.
    • No entanto, você nunca vai querer perder muito tempo se preocupando com sua aparência. Lembre-se de que é mais provável que sua paixão goste de você por sua personalidade, não pela sua aparência. Enfatizar se você está ou não perfeito só vai diminuir sua confiança e tornar mais difícil para você agir com naturalidade quando estiver perto de sua paixão.
  3. 3 Use uma linguagem corporal confiante. A maneira como você se comporta pode ter um grande efeito em quão confiante você parece - e se sente. Enquanto estiver sentado ou caminhando, mantenha os ombros para trás, a cabeça ligeiramente levantada e o peito ligeiramente para fora. Acima de tudo, use um sorriso elegante. Em geral, as pessoas têm muito mais probabilidade de iniciar uma conversa com pessoas que parecem amigáveis ​​e abertas.
    • Por outro lado, comportamentos 'nervosos' podem fazer você parecer e se sentir menos confiante. Tente evitar mexer no cabelo, roer as unhas e fazer gestos semelhantes.
  4. 4 Pense nele como uma pessoa comum (não um ídolo). Quando você está absolutamente apaixonado por alguém, é fácil esquecer que essa pessoa é uma pessoa comum. Além das coisas que as tornam incríveis, as paixões têm falhas, medos e inseguranças, assim como você. Eles são pessoas complexas e imperfeitas, então não pense neles como estrelas de cinema ou realeza. Em vez disso, tente pensar neles da mesma forma que pensaria em qualquer conhecido casual.
    • Isso é especialmente importante se você eventualmente iniciar um relacionamento com essa pessoa. Mais cedo ou mais tarde, se vocês passarem bastante tempo juntos, descobrirão coisas um no outro de que não gostam. Isso pode ser uma percepção muito desagradável se você tem a ideia de que seu outro significativo é perfeito.
  5. 5 Não pense demais nas coisas. Examinar cada ação que você faz em torno de sua paixão (ou que sua paixão faz em torno de você) é uma maneira segura de se transformar em uma pilha de nervos. As chances são de que você nem sempre escolhe a coisa perfeita para dizer ou fazer quando está perto de seus amigos e familiares, então não há razão para se preocupar com isso quando você está com sua paixão. Ironicamente, estressar-se com cada coisa que acontece só faz com que Mais provavelmente você cometerá um erro, então fique calmo!
    • Se, durante uma conversa, você se pegar pensando: 'Meu Deus, porque eu acabei de dizer isso? ', relaxe. A maioria dos pequenos erros passa completamente despercebida. Se não o fizerem, sua paixão pode até achá-los divertidos. A maioria das pessoas não ficará ofendida ou zangada com um pequeno deslize. Além disso, se o fizerem, não são um bom material para esmagar.
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Método 2 de 2: Agindo com confiança

  1. 1 Flerte um pouco para testar as águas. Flertar é uma ótima maneira de julgar se sua paixão está correspondendo aos seus sentimentos. Existem muitas maneiras diferentes de flertar. Por exemplo, você pode tentar provocar gentilmente sua paixão por um erro, contanto que mantenha as coisas bem-intencionadas. Você também pode tentar fazer um elogio suave ou fazer uma insinuação sutil enquanto conversam um com o outro. O toque também é uma boa ideia - tente estender a mão e tocar o ombro da sua paixão quando ela disser algo que te faça rir, por exemplo. Se a sua paixão acompanha o seu flerte ou o retribui, é um bom sinal.
    • Veja nossoartigo de paquerapara muitas outras dicas.
  2. 2 Passe algum tempo um com o outro antes de tomar qualquer decisão. Paixões nem sempre são lógicas. Se você está cativado pela aparência e confiança de alguém, você pode se apaixonar por essa pessoa antes de ter uma boa ideia de quem ela é. Você não quer fazer um movimento sobre alguém apenas para descobrir mais tarde que você está não realmente atraídos por essa pessoa, então tentem passar pelo menos um pouco de tempo juntos (sozinhos ou em grupos) antes de mergulhar.
    • Se você está nervoso sobre passar um tempo casual com sua paixão, escolha atividades nas quais você sabe que é bom. Sua confiança natural tornará mais fácil manter a calma enquanto você está interagindo. Por exemplo, se você é bom no tênis, pode desafiar sua paixão a alguns voleios amigáveis.
  3. 3 Seja direto com suas intenções, mas mantenha as coisas casuais. Não importa o quão confiante você esteja, pedir uma paixão pode causar um grande frio na barriga. Uma boa maneira de 'neutralizar' a situação é tornar seu pedido casual. Isso tira um pouco da pressão - sua paixão não está decidindo se expressará seu amor eterno por você, apenas decidindo se passarão um pouco de tempo juntos.
    • Você nem mesmo precisa trazer a ideia de romance ainda. Por exemplo, você pode simplesmente perguntar à sua paixão: 'Ei, você quer comer comida mexicana depois da escola?' Se você se deu bem na primeira sessão de hang-out, pode começar a sugerir que gostaria de ser mais do que amigos.
  4. 4 Não coloque muito peso na resposta de sua paixão. Paixões não são o fim do mundo. Tente não se deixar envolver demais pelo resultado de pedir sua paixão. Por um lado, um 'não' pode não ter nada a ver com você - pode simplesmente haver outros compromissos que tornam o romance impossível. Mais importante, porém, é o fato de que a opinião de uma pessoa sobre você não importa. Paixões vêm e vão, então não deixe ninguém determinar como você se sente sobre si mesmo. Propaganda

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Dicas

  • Se você estiver se sentindo nervoso, respire. Pode parecer simples, mas respirar profundamente algumas vezes, devagar, pode acalmar sua frequência cardíaca e fornecer oxigênio extra para a corrente sanguínea. Depois de alguns segundos, você sentirá menos pânico.
  • Lembre-se disso você são mais importantes para você do que sua paixão. Embora seja normal ficar um pouco gaga por seu último amor, lembre-se de que você tem muito a oferecer e que a pessoa com quem você vai ficar terá sorte de ter você.
  • Se a ideia de ter uma conversa com sua paixão te faz tremer, dedicar um pouco de tempo para se preparar pode ser uma boa ideia. Tenha alguns tópicos de conversa que você pode tirar do bolso. Tente não torná-los muito genéricos, como 'Que tal o tempo?' Você pode até pedir a seus amigos para fazer um pequeno reconhecimento e descobrir alguns de seus interesses. Esportes, música e cultura pop geralmente são áreas comuns.

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