Como ser um irmão

O irmão estereotipado ganha má reputação da fraternidade para a sala de musculação, mas ser um irmão não precisa ser uma coisa ruim. Fraternidade e fraternidade são as raízes da cultura do irmão, e podem ser uma forma saudável de construir confiança e estabelecer relações fortes com os homens.

Degraus

Método 1 de 3: Ser um bom irmão

1. 1 Viva por um código de bro. Cada irmão tem que ter um código. É o que une, liga e solidifica o conceito de mano, separando o mano das feras e esquilos comuns do mundo. Seu código de mano é com você e seu mano, bem como as punições por transgressão, mas algumas regras são geralmente universais quando se trata de mano.
   • Nunca mexa com o par, irmã ou mãe do seu irmão
   • Sempre tenha um irmão de volta
   • Sempre leve as responsabilidades do ala a sério
   • Os irmãos não vão fazer os outros ficarem mal na frente das meninas
   • Irmãos não deixem irmãos dirigir bêbados
2. 2 Encontre seus vizinhos e crie uma comunidade. Bros tem que ficar juntos. O requisito número um para ser irmão? Cerque-se de outros irmãos, brahs e brosiehs. Obtenha uma comunidade unida de amigos para conviver e apoiar uns aos outros. Não deixe nenhum irmão para trás.
   • Muitos irmãos se juntam a fraternidades na faculdade, mas não é um requisito. Onde quer que você possa, encontre amigos do sexo masculino com os quais você possa se relacionar em um nível mais profundo. Isso pode significar entrar para uma organização fraterna de algum tipo, mas você também pode encontrar amigos homens no trabalho, na igreja, na garagem ou na escola.
   • Esportes internos são ótimos para conhecer caras com interesses semelhantes. Da mesma forma, se você for um rato de academia, fique na sala de musculação para se encontrar com seus colegas de levantamento de peso. Você pode ter alguns amigos da escola, alguns amigos do ginásio, um conjunto diferente para cada situação.
3. 3 Aprenda o shake de irmão adequado. Quando dois irmãos se encontram, eles não apertam as mãos como dois pregadores. E certamente não se abraçam. Eles mano-tremem. É como uma combinação de abraço, high-five e luta de braço. Em outras palavras, perfeito para manos.
   • Para executar o shake de mano, cumprimente seu amigo na altura do peito, em um ângulo de 45 graus, segurando a mão dele como se fosse uma queda de braço. Não me solte. Flexione suas armas. Pense na cena do bíceps saliente em Predator onde Schwarzenegger conhece Carl Weathers.
   • Em seguida, mantendo as mãos agarradas, use a outra mão para dar um tapinha nas costas do seu irmão uma vez, com força, em um meio abraço. Seu aperto de mão forte ainda estará entre vocês, então não será um abraço completo. Um abraço de irmão, um abraço de irmão, como você quiser chamar, é legal.
4. 4 Ser confiável. Você recebeu uma ligação de seus bons amigos do outro lado da cidade, encalhado e espancado depois de entrar em uma briga de bar? Sua noite de encontro acabou, mano. Você precisa entrar no carro e ir ajudar. Um bom irmão é sempre confiável para estar ao lado de seus bons amigos, ajudando-os com uma mão amiga, um conselho ou a chave de boca certa.
5. 5 Diga o que você quer dizer. O mundo está cheio de muitas coisas complicadas. Conversar com seus irmãos não deve ser uma delas. Comunique-se abertamente com seus outros irmãos e não torne a conversa um desafio, cheio de códigos e equívocos. Se você está chateado porque seu irmão pegou seu carro emprestado e não abasteceu, diga: 'Cara, da próxima vez abastece'. Se os hábitos de higiene pessoal do seu irmão estão caindo um pouco, tudo o que você precisa fazer é dizer: 'Cara, isso se chama banho. Pegue um.' Vá direto ao ponto, vá direto ao ponto, fale com o coração.
   • Não se ofenda quando outros manos cortarem você com a mesma cortesia. Agradeça por ter amigos que lhe dirão o que você precisa ouvir sem poluir. Pense nisso como uma zona livre de BS, não como se seus outros irmãos estivessem tentando ser rudes. Não leve para o lado pessoal se for a verdade.
6. 6 Sempre esteja se reunindo. Assim como Joe Montana no Super Bowl, Andretti no Indy 500 ou Michael Jordan nos playoffs, bons irmãos não podem parar e não vão parar. Esteja você em uma festa, malhando ou em outra rodada de Madden no Xbox, um irmão está sempre vindo por trás e avançando até a linha de chegada. Trabalhe duro para melhorar sua resistência e ficar cheio de energia, independentemente da situação.
   • Festejou um pouco difícil ontem à noite, mas hoje é o aniversário do seu amigo? Provavelmente, o melhor é fazer com que a noite seja tranquila e assistir Dancing With the Stars. Brincando. Sai do sofá, cara. Abra um Red Bull, tome um banho e se prepare para comemorar a mais recente viagem do seu irmão ao sol.
   • Está com preguiça na academia? Encha seus fones de ouvido de Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin e todas as músicas que vão te animar para se exercitar ao máximo. Não perca tempo na academia. O suor é apenas fraqueza deixando seu corpo.
7. 7 Encontre inspirações para o irmão. Todo irmão deve ter alguns irmãos famosos para se inspirar, roubar a linguagem e, em geral, idolatrar como os pináculos de Brodoma. Alguns irmãos clássicos incluem:
   • Ryan Lochte e Michael Phelps
   • Tim Tebow, Johnny Manziel, Derek Jeter e Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Os manos do Epic Meal Time
   • Dane Cook, Jim Belushi e Joe Rogan
8. 8 Tente tornar cada dia épico. Um irmão é como um cara normal, mas mais excitante. Você tem que estar em busca constante do próximo momento épico, ajustando cada situação para torná-la um pouco mais perfeita.
   • Não 'saia para jantar' com seus irmãos, mas crie ocasiões especiais para comer. Procure 72 onças. desafios de comer bife ou de comida picante para torná-lo competitivo. Nunca deixe o perdedor viver isso.
   • Não 'vá para a aula', procure novas maneiras épicas de integrar informações. Pesquise as melhores rotinas de treino para maximizar a retenção do seu aprendizado e grave as palestras no seu iPod enquanto você realiza várias tarefas na sala de aula. Torne a sua presença épica na aula respondendo a perguntas, discutindo com o professor e tornando a sua presença conhecida.
   • Não vá em encontros, vá em aventuras. Jantar e cinema? Isso é para caras normais. Pegue a gracinha do rafting econômico ou peça ao barista gostoso de sua cafeteria favorita para ir a um show de metal. Esta noite. Leve o seu par semi-sério à quadra de raquete e veja do que você é feito.
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Método 2 de 3: Olhando para o lado

1. 1 Ficar em forma. Os irmãos levam a boa forma e a saúde a sério. A boa forma física permite que você se defenda, compita regularmente e exiba seu físico magro ao usar aquelas camisetas de musculação. Concentre-se no treinamento de força, cardio e treinamento de resistência para perder quilos e se cortar. Compre alguns ingressos para o show de armas, baby.
   • Desenvolva uma rotina de exercíciose cumpri-lo algumas vezes por semana. Sua energia aumentará e você será a melhor versão possível de si mesmo.
   • Você não precisa ser um cara forte para ser um irmão. Se você é pequeno ou grande, você pode encontrar manos e manos semelhantes juntos. Você pode não ser capaz de fazer amigos na academia como alguns outros irmãos, mas você pode usar suas outras características de irmão para compensar isso.
2. 2 Sempre encontre um bom motivo para usar roupas esportivas. É fácil, é legal e é versátil. Equipamento atlético é o uniforme em campo e o uniforme fora de campo, para a maioria dos manos. Isso significa shorts de basquete, camisetas, tênis Nike e sandálias de ginástica. Se é confortável e feito para vestiários, então é feito para as ruas. O irmão atlético geralmente será visto em:
   • Calça de treino, com botões na lateral
   • Jerseys, camisas do time, tops com letras gregas
   • Boné de beisebol virado para trás
3. 3 Vá para o visual de irmão cavalheiro. Bros de origens mais cosmopolitas costumam ter uma vibe ligeiramente diferente. Pense menos no estacionamento do show da Dave Matthews Band e mais no clube veleiro Martha's Vineyard. Vibe diferente, mesma bro-ness. Este irmão normalmente usará:
   • Camisas pólo brancas
   • Shorts cargo Ralph Lauren
   • Sapatos Sperry
   • Equipamento de lacrosse
   • Ray Bans
4. 4 Experimente o motocross mano. Os bros So-Cal, que gostam de ouvir metal, têm seu próprio estilo e vibração. Você pode ver esses tipos de manos no Van's Warped Tour ou no skatepark. Normalmente, eles serão vestidos com o seguinte traje:
   • Shorts Long Dickie
   • Sapatos de skate, como Van ou Airwalk
   • Chapéus de aba plana
   • Meias pretas, puxadas para cima
5. 5 Experimente o visual country cowbro. Os amigos da cidade são diferentes dos amigos do campo. Se você cresceu ouvindo George Jones na parte de trás do F-150 de seu pai, é improvável que ande por aí usando todo aquele equipamento com letras gregas. Caia na real. O cowbro normalmente pode ser visto vestindo:
   • Wranglers, folgado
   • Bonés e camisas John Deere dobrados para dentro
   • Botas de cowboy
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Método 3 de 3: Evitando Estereótipos

1. 1 Beba com responsabilidade . Ser capaz de beber até desmaiar não é um sinal de que você é um bom irmão, é um sinal de que você tem um problema com a bebida. Embora possa ser verdade que os irmãos tendem a gostar de algumas cervejas quando estão juntos, é importante saber seus limites e permanecer do lado certo deles. Limite a bebida, nunca dirija depois de beber e seja responsável.
   • Além de todos os problemas legais e de responsabilidade que o excesso de bebida pode causar, também é apenas uma má ideia para a sua saúde. Todas aquelas cervejas estão cheias de calorias vazias, o que significa que você desenvolverá uma barriga de irmão inconveniente com todos aqueles vazios e Taco Bell rodando tarde da noite quando você comer petiscos bêbados. Tente cortar.
2. 2 Trate as mulheres com respeito. Este é um grande problema, manos. Se há uma coisa que lhe dá má fama, é tratar mal as mulheres, falar baixo com elas, objetificá-las e ser rude em geral. Aprenda a falar com as mulheres individualmente, com calma e cortesia.
   • Se exibir é um desinteresse. Você não precisa bater no peito como um macaco ou um idiota para atrair mulheres. Deixe sua masculinidade natural e seu charme fazerem o trabalho, não seu machismo pateta.
   • Não atribua números às meninas. É desrespeitoso, rude e funcionará contra você.
3. 3 Faça uma dieta bem balanceada. Os irmãos adoram comida de cara, é verdade. Bacon, batata frita, pizza. O que mais um irmão precisa? A resposta é fibra, vegetais verdes e vitaminas. Embora comer uma dieta rica em carnes vermelhas e batatas pareça ótimo para construir músculos e fazer churrascos, é também um atalho para o câncer de intestino e próstata. Bummers para qualquer irmão.
   • Experimente e introduza a culinária na sua rotina. Bros devem ser bons cozinheiros! Experimente fazer sua própria comida e comer da forma mais saudável possível. Evite jantares congelados, fast food e outros junk food.
4. 4 Dirija com responsabilidade. Sair nos semáforos, cortar carros no trânsito ou buzinar para as gostosas que você vê na calçada não te deixa legal, cara, te faz um idiota. Um irmão não deveria ter que compensar a sensação de inadequação acelerando o motor do carro. Trabalhe na sua autoconfiança em vez de brincar no carro. Propaganda

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