Com um Diagrama Útil
À medida que o jogo de tênis evoluiu e avançou para ralis de base contundentes, a pegada ocidental ganhou popularidade entre jogadores de todas as idades e níveis de habilidade.
Neste artigo, daremos uma olhada completa na empunhadura do tênis forehand ocidental e falaremos sobre alguns dos principais benefícios e desvantagens para os jogadores que usam essa empunhadura.
The Western Tennis Grip
Cerca de 100 anos atrás, oaderência continentalfoi o de fatopegada de tênisusado por praticamente todos os jogadores de tênis. Na época, o jogo era mais lento e a tecnologia, na forma de raquetes, bolas de tênis e equipamentos, era muito mais simples em comparação com o equipamento disponível para os jogadores de tênis hoje.
Adicione a isso que o esporte do tênis se tornou consideravelmente mais competitivo, e faz sentido que tenha ocorrido uma evolução natural da empunhadura continental ultraconservadora para a empunhadura ocidental extrema.
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Como resultado, a empunhadura ocidental se tornou uma das empunhaduras mais populares usadas por jogadores profissionais e recreativos, fornecendo a capacidade de gerar uma quantidade de topspin sem precedentes ao bater na bola.
Segurando um Western Grip
A pegada oeste geralmente está longe de como um jogador estreante consideraria segurar a raquete. No entanto, pode ser bastante fácil encontrar uma empunhadura ocidental usando o cabo da raquete como guia.
Você deve ter notado que sua empunhadura tem a forma aproximada de um octógono, como uma placa de pare com oito lados, conforme ilustrado no diagrama abaixo.
Podemos encontrar facilmente a empunhadura oeste, colocando o lado da palma da mão de seu dedo indicador contra o quinto chanfro do cabo da raquete.
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No início, muitos jogadores podem achar este grip difícil de usar. Como tal, muitos jogadores podem preferir começar com uma empunhadura semi-ocidental ou mesmo oriental e então mover lentamente em direção a uma empunhadura que melhor se adapte ao tipo de jogo que eles estão tentando desenvolver.
No final do dia, não há aderência certa ou errada. Em vez disso, você vai querer encontrar algo que seja confortável e permita que você jogue o estilo de tênis de sua preferência.
Benefícios de um Western Grip
Se você está procurando desenvolver um jogo de base pesado com grandes golpes de solo que têm uma tonelada de topspin, então a pegada oeste pode ser a certa para você.
Sem dúvida, o principal benefício da empunhadura do tênis ocidental é a capacidade dos jogadores de gerar uma quantidade significativa de topspin, o que pode ser ótimo por alguns motivos.
Em primeiro lugar, o topspin é importante no tênis porque permite que você acerte a bola de forma agressiva e, ao mesmo tempo, mantenha-a na quadra e não fora de campo. Topspin ocorre quando um jogador passa por cima de uma bola de tênis, fazendo com que ela gire para frente extremamente rápido.
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Quando isso ocorre, o jogador pode bater alguns metros acima da rede e, devido ao topspin, ainda fazer a bola cair na quadra. Este efeito pode ser extremamente benéfico, pois permite que você acerte a bola de forma consistente para dentro da quadra.
Além da consistência, uma grande quantidade de topspin também faz com que a bola 'pule' ou salte para cima ao atingir o solo do lado do campo do seu oponente.
Como resultado, o topspin mantém a bola fora da zona de rebatida ideal de seu oponente para golpes no solo, que normalmente chega à altura da cintura, forçando-o a entrar na bola para pegá-la na subida ou se afastar da bola para pegá-la quando ele cai.
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Quanto mais para trás seu oponente estiver, mais difícil se torna para ele acertar um vencedor e menos ângulos podem acertar, o que pode ser útil para manter seu oponente na defesa.
Desvantagens de um Western Grip
Infelizmente, embora uma empunhadura ocidental possa ser uma empunhadura fantástica, ela tem algumas desvantagens.
Mais notavelmente, mudar de uma empunhadura ocidental para a empunhadura continental usada para golpes e voleios pode ser desafiador, já que requer que o jogador gire bastante a raquete em sua mão. Os novos jogadores costumam achar esta transição bastante difícil. No entanto, com o tempo, a maioria dos jogadores ficará bastante confortável com a transição.
Outra desvantagem menos impactante da empunhadura de forehand ocidental é a capacidade dos jogadores de rebater uma bola de tênis que quica extremamente baixo. Para ser eficaz, um jogador que acerta um forehand com a empunhadura oeste precisa passar por baixo da bola para bater para cima e por cima, o que pode ser particularmente difícil usando esta empunhadura.
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Devo usar um Western Grip?
Para muitos jogadores, a empunhadura de forehand ocidental pode ser uma ótima escolha. No entanto, se você está apenas começando no tênis, pode optar peloOrientaloupunho semi-ocidentale, em seguida, mova-se para a alça oeste se for confortável.
Infelizmente, não há uma resposta perfeita para qual pegada um jogador deve usar. No entanto, por meio da experimentação e permanecendo flexível, você certamente encontrará uma pega que se adapta ao seu estilo de jogo.
Empacotando
Tem dúvidas sobre o punho de forehand ocidental? Fique à vontade para perguntar nos comentários abaixo.
Crédito da foto: LJ Kong
