Depois de ganhar seu segundo título de Grand Slam, este sem perder um set, Sabalenka abriu a “longa jornada” de faltas duplas de dois dígitos para majors consecutivos em Melbourne.
especificações de raquete de tênis
© 2024 Robert Prange
Aryna Sabalenka, focada no laser, não perdeu nenhum set em seu caminho para o segundo título de Grand Slam no Aberto da Austrália no sábado – mas houve um tempo em que sua mentalidade de campeã costumava decepcioná-la nos momentos cruciais.
Depois do atual campeão derrotou o cabeça-de-chave nº 12, Zheng Qinwen 6-3, 6-2 na final, Sabalenka deixou escapar todas as suas emoções de forma alegre comemoração pós-jogo com seu time . Suas performances clínicas são uma prova de quanto eles trabalharam no jogo mental e tático da bielorrussa nos últimos dois anos – e após a final, ela creditou sua reviravolta à “experiência” e à crescente maturidade emocional.
“Não haverá grandes vitórias sem derrotas realmente difíceis. É claro que fiquei muito deprimido depois dessas partidas. Eu estava chorando, estava quebrando a raquete, como vemos. Eu estava realmente louca”, lembrou ela, de outra forma alegre, Sabalenka em sua coletiva de imprensa pós-jogo.
“Mais tarde, depois de um ou dois dias, sentamos com a equipe e pensamos, ok, o que precisamos fazer para consertar isso e garantir que isso nunca aconteça novamente.”
ASSISTA: Aryna Sabalenka na jornada para “me tornar quem sou na quadra” | Conferência de Imprensa do Aberto da Austrália de 2024
A jovem de 25 anos chamou o trabalho mental de “processo”, ao falar sobre a “longa jornada” para alcançar essa estabilidade emocional:
Stan Wawrinka nos abre em 2016
P: Sua personalidade dentro e fora da quadra parece bem diferente. Fora da quadra sabemos quem você é; na quadra você é um adversário bastante assustador. Você precisa gastar um pouco de tempo para se tornar Aryna na quadra?
ARYNA SABALENKA: Bem, na verdade é bom que eu seja duas pessoas diferentes dentro e fora da quadra! Porque se eu fosse a mesma pessoa que sou dentro de quadra, fora dela, acho que não teria minha equipe perto de mim, e acho que ficaria sozinho (sorrindo).
Mas sim, levo muito tempo para me tornar quem sou agora em quadra, para ter esse controle e me entender melhor.
Foi uma longa jornada e um longo caminho a percorrer. Eu acabei de dizer, tipo, vou me aposentar depois de hoje. (Risos.) Mas não, acho que é muito cedo. Ainda posso fazer outra coisa.
Mas, sim, demoro um pouco para me tornar quem sou agora.
regras de tiebreak de tênis
Para Sabalenka, o Aussie Swing serve como o instantâneo perfeito para mostrar o quão longe ela avançou ao longo dos anos: foi aqui, no início da temporada de 2022, que seus problemas de serviço se manifestaram pela primeira vez em faltas duplas de dois dígitos e segundos saques acumulados .
RAINHA DA DANÇA 💃👑 @SabalenkaA | #AusOpen pic.twitter.com/f8LsyxEjYo
– Canal de Tênis (@TennisChannel) 27 de janeiro de 2024
Suas famosas oscilações emocionais na quadra fizeram com que o problema fosse diagnosticado como bloqueio mental, o que levou Sabalenka a contratar treinadores mentais e especialistas para trabalhar nisso – sem sucesso. Depois de demitir seu psicólogo, ela resolveu resolver o problema por conta própria e optou por trabalhar com um especialista em biomecânica para reconstruir seu saque do zero. No ano passado, ela finalmente começou a colher os frutos ao abrir caminho para seu primeiro título do Aberto da Austrália , a final do US Open e o primeiro lugar no ranking mundial da WTA.
como dormir com cotovelo de tenista
Agora, a jovem de 25 anos diz que está focada em permanecer no topo e continuar a aumentar seu armário de troféus do Grand Slam: ela não queria “desaparecer” após seu primeiro título importante e ser lembrada como uma maravilha de um só sucesso. .
“Eu só queria mostrar que sou capaz de estar lá de forma consistente e que sou capaz de vencer mais uma”, explicou Sabalenka. “Eu realmente espero (por) mais, mais de dois agora, mas para mim foi muito importante.
“É por isso que, seja qual for o resultado, ganhe ou perca, estamos sempre trabalhando duro. Estamos sempre buscando coisas para melhorar no meu jogo.”