O jogador de 23 anos compartilha suas melhores dicas de viagem, o Jet Lag Hack favorito e muito mais em nosso bate-papo exclusivo.
© 2023 Chris Smith
Após semanas consecutivas em toda a América do Norte, Emma Navarro está finalmente no trecho em casa. Nascida em Nova York, mas criada na Carolina do Sul, a se preparando de 23 anos para seu torneio em casa, o Credit One Charleston Open.
Mas primeiro, ela tem que fazer um desvio.
'Vá ver minha família e meus cães. Eles sempre são minha primeira parada quando chegar em casa em Charleston', diz Navarro Tennis.com . 'É algo que eu sempre espero.'
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Navarro está absorvendo o máximo de tempo da família possível antes do WTA Tour passar para a Europa. O americano também está buscando uma redefinição após sucesso misto nas últimas semanas, tendo conquistado seu primeiro título da temporada em Merida, mas partindo de Indian Wells e Miami com apenas uma vitória na partida.
A temporada de Clay-Court começa em Charleston, uma cidade com profundas conexões familiares para Navarro. Ela foi para a escola em Ashley Hall, no centro da cidade, enquanto seu pai, Ben Navarro, não é apenas o proprietário do torneio da WTA, mas também o proprietário do Credit One Bank, o patrocinador do título do evento.
'Minha família e meus cães ... eles são sempre minha primeira parada quando chego em casa', Navarro diz ao Tennis.com.
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© Instagram @emma_navarro48
Foi aqui onde ela fez sua estréia no WTA de 2019 como um curinga de 18 anos, caindo em sets seguidos para Laura Siegemund. Navarro então optou por ir para a faculdade e passava a jogar tênis para a Universidade da Virgínia e fazer seu nome para se tornar o campeão da NCAA de 2022 antes de ingressar no Pro Tour.
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Agora, o 11º jogador classificado no mundo, Navarro diz que sua rápida ascensão foi uma 'experiência de aprendizado' - e as lições foram um pouco inesperadas.
'Tantas lições de tênis de super nicho, como coisas físicas', explicou ela. 'Apenas as coisas que estou aprendendo sobre mim e como tenho que jogar e como outros jogadores jogam ...
'Fora da quadra, ou em um sentido mais filosófico, aprendi a perder', com certeza. Aprendi a vencer também e como gerenciar o estresse, viajar e os altos e baixos que vêm com a vida da turnê.
'Acho que também aprendi que há muito mais a aprender. Estou com muito mais lições ao longo do caminho'.
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Navarro, que tem sido classificado como o número 8 do mundo e possui dois títulos da WTA em seu nome, ainda está buscando um forte resultado em Charleston. Ela é dona de um recorde de 2-4 no argila verde, incluindo uma aparência de 16 anos.
Enquanto a americana aplicará todas as suas lições aprendidas na quadra em seu torneio em casa, fora da quadra, ela está se entregando à sua via de viajar como uma maneira de relaxar da rotina do WTA.
'Nos meus dias de folga, priorizo o descanso com certeza. Mas também gosto de chegar lá e ver algumas coisas', diz Navarro. 'Adoro andar por diferentes cidades e bairros, especialmente, apenas veja como as pessoas vivem ou vejam a arquitetura diferente.
'Coisas assim me fazem sentir como se estivesse um pouco em contato com a população local e com o ambiente'.
'Adoro andar por diferentes cidades e bairros, especialmente, apenas veja como as pessoas vivem ou vejam a arquitetura diferente'.
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© Instagram @emma_navarro48
Navarro iniciará sua campanha de Charleston na quarta -feira no Credit One Stadium, onde enfrentará o número 90 Hailey Baptiste na segunda rodada. Baptiste, um colega americano, superou Olivia Gadecki por 6-2, 6-4 para avançar.
Enquanto isso, a semente número 4 compartilhou mais algumas 'lições de tênis de super nicho' - incluindo como ela luta com Jetlag - com Tennis.com:
Dicas de viagem de Emma Navarro
- ' Hidratação é chave. Você fica super desidratado quando voa, então fique por dentro da sua hidratação. ”
- 'Se você acordar no meio da noite, ou a duas ou três da manhã ou o que seja, não lute. Aceite que você está acordado . Você provavelmente não está voltando a dormir. Então apenas relaxe, mas Não vá no seu telefone E olhe para as telas! Apenas deitado lá. ”
- “Saia e exercício , ou mesmo apenas estar fora E pegue um pouco de luz solar na sua pele. Isso ajuda um monte. ”
