Como lavar o equipamento de hóquei

O fedor do equipamento de hóquei é o pior! Mas está tudo bem - você pode desfrutar do esporte e afastar o cheiro para aplacar o choro da família e amigos. Tudo o que é necessário é o compromisso de secar seu equipamento após cada uso, o espaço para deixá-lo secar e a limpeza adequada uma vez por mês. Mole-mole.

Passos

Método 1 de 4: Prevenção de odores

1. 1 Use camadas de base de corpo inteiro para absorver a maior parte do suor. Camisas de manga comprida, calças e meias feitas de material absorvente ou de compressão funcionam melhor para absorver o suor. Essas camadas também criarão uma barreira entre você e seu equipamento, impedindo-o de absorver partículas mortas de pele e óleos corporais, que contribuem para o crescimento de bactérias.
   • As bactérias causam aquele cheiro distinto de hóquei e gostam de crescer em lugares quentes e úmidos, o que torna o equipamento de hóquei um verdadeiro terreno fértil.
   • Manter seu equipamento livre de bactérias não é apenas para afastar o cheiro, é uma importante medida preventiva contra infecções. Quando você se machuca jogando hóquei, as bactérias do seu equipamento podem entrar diretamente em feridas abertas e resultar em infecções por estafilococos terríveis - às vezes com risco de vida.
2. 2 Entre na pista com meias novas. As meias que você usou o dia todo já estão suadas e desenvolvendo bactérias. Usar um novo par para brincar ajudará a manter seus patins com cheiro melhor.
3. 3 Pendure seu equipamento para secar sempre que voltar da pista para casa. Este é o passo mais importante para prevenir o crescimento e o cheiro de bactérias. Usar um escorredor de roupas ou um rack de equipamento especialmente projetado para pendurar seu equipamento no chão permite que o ar circule, o que resulta em uma velocidade de secagem mais rápida (e, portanto, menos bactérias), mas também garante que o ar chegue a todas as partes do equipamento.
   • Pendure seu: camiseta, capacete, luvas, patins, jockstraps, cotoveleiras e ombreiras e caneleiras puxadas. Depois de pendurados, você pode borrifar levemente com vinagre branco (um desinfetante natural) ou outro agente antibacteriano para mantê-los limpos por mais tempo.
   • Pendure sua bolsa de atletismo para secar após cada uso. Cada vez que você sai do rinque, você o preenche com todo aquele equipamento suado, então ele deve desenvolver bactérias. Vire do avesso e deixe de cabeça para baixo para secar.
   • Use um ventilador ou desumidificador para ajudar a secar tudo mais rápido.
4. 4 Remova as inserções do skate para secar separadamente após cada uso. Abra também a lingueta do patim para que o ar possa circular. Isso ajudará a secar todo o skate e evitará a ferrugem. Se as lâminas ainda não estiverem secas, limpe-as com um pano seco. Propaganda

Método 2 de 4: Usando a máquina de lavar

1. 1 Lave as camadas de base sempre que sair do rinque. Manter essas camadas limpas evitará o acúmulo em seu equipamento. Se você deixá-los na lavanderia, as bactérias continuarão a crescer, tornando-os mais difíceis de manter limpos a longo prazo.
   • Entre o rinque e sua casa, mantenha as camadas básicas em um saco plástico separado para evitar que contaminem o resto do seu equipamento.
2. 2 Lave seu equipamento de proteção uma vez por mês. Use a máquina de lavar para tudo, exceto capacete e patins. A máquina é totalmente segura para sua camisa, atleta (copo removido e velcro), caneleiras, calças e shorts de hóquei, ombreiras, cotoveleiras e luvas.
   • Se seu equipamento for particularmente fedido, comece mergulhando-o na máquina de lavar. Você pode fazer isso apenas com água ou adicionar um copo de vinagre branco à água para ajudar a matar as bactérias. Deixe de molho por quinze minutos, escorra, adicione detergente e comece um novo ciclo de lavagem.
   • Certifique-se de que o velcro esteja preso. Deixá-lo solto fará com que tudo se enrosque na lavadora e pode puxar e rasgar os materiais.
   • Se você estiver usando uma máquina de carregamento superior, tome cuidado para não sobrecarregá-la. Você pode ter que dividir em 2 cargas. Sem espaço para girar, a engrenagem não será limpa adequadamente, mas o mais importante, pode causar quebra.
3. 3 Use água morna, detergente normal e um ciclo suave. Água morna, detergente normal e o ciclo suave serão fortes o suficiente para realmente limpar seu equipamento, mas não tão agressivos que danifiquem os materiais.
   • Nunca use água sanitária ou detergente com água sanitária. É muito duro e vai quebrar seu equipamento e estragar seu estofamento.
4. 4 Seque seu equipamento na secadora em configuração baixa. Qualquer equipamento de proteção sem couro pode ir para a secadora. No entanto, se isso o deixar desconfortável, você pode secar tudo em um rack para que não fique no chão e usar um ventilador ou desumidificador para ajudar a acelerar o processo.
   • É perfeitamente seguro secar suas camadas de base, meias, jock e camisetas na secadora.
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Método 3 de 4: Equipamento para lavar as mãos

1. 1 Comece com uma cuba recém-limpa e livre de produtos químicos agressivos. Na verdade, você pode adicionar novas bactérias ao seu equipamento se não se certificar de limpar a banheira antes de colocar o equipamento nela.
2. 2 Encha ⅓ da banheira com água quente e adicione ¼ xícara de sabão em pó. É melhor adicionar o detergente enquanto a cuba está enchendo para que ele se misture de maneira mais uniforme com a água. Você pode adicionar 1 xícara de vinagre branco à água para aumentar sua eficácia antibacteriana. Nunca use água sanitária ou detergente com água sanitária.
3. 3 Coloque todo o equipamento (menos o capacete e os patins) na banheira. Segure cada item até que fique submerso e não flutue. Deixe o equipamento de molho por 45 minutos a uma hora.
4. 4 Escorra e enxágue a banheira de sabão. Encha a banheira com água limpa e deixe o equipamento de molho por cinco minutos, agitando um pouco para ajudar a enxaguar o sabão. Drene a cuba novamente e enxágue cada item individualmente, até que a água saia limpa e não haja mais sabão.
5. 5 Torça o máximo de água que puder antes de pendurar em uma prateleira para secar. Depois de inicialmente torcer tudo, você pode embrulhar cada item em uma toalha e torcer novamente para ajudar a secar o máximo possível. Certifique-se de que o escorredor de roupas seja colocado em uma área bem ventilada. Usar um ventilador ou desumidificador acelera significativamente o processo de secagem. Propaganda

Método 4 de 4: Limpeza de outros equipamentos

1. 1 Limpe seu capacete com shampoo anti-lágrimas. Passe um pouco de shampoo em uma toalha úmida (não pingando) e esfregue todo o capacete por dentro e por fora, incluindo a máscara facial e o protector de queixo. Depois de aplicado, limpe o sabão com outra toalha molhada e pendure para secar.
   • O shampoo anti-lacrimejamento evita ardor que pode ocorrer se o resíduo permanecer na superfície e pingar em seu rosto na próxima vez que for usado.
   • Em vez de shampoo, você pode substituir facilmente o vinagre branco neste processo. O vinagre é um desinfetante melhor; mas pode queimar um pouco se algum resíduo residual pingar em seus olhos quando você estiver suando.
2. 2 Desinfete as inserções do seu skate. Usando uma esponja ou escova de limpeza, esfregue bem as pastilhas com uma mistura de vinagre branco 50-50 e água ou sabão antibacteriano. Enxágue e pendure para secar completamente antes do próximo uso. Entre as limpezas, você pode borrifar levemente as pastilhas com vinagre ou spray antibacteriano para ajudar a mantê-las limpas por mais tempo.
3. 3 Limpe sua bolsa de atletismo para evitar contaminação cruzada. Depois de limpar seu equipamento, você não deve colocá-lo de volta em uma sacola suja. Limpe sua sacola esportiva com vinagre branco, desinfetante ou spray antibacteriano e deixe-a secar completamente antes de colocar o equipamento de volta.

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