Como tratar erupções cutâneas

Os especialistas dizem que, para casos leves de erupção cutânea (também conhecida como miliária ou 'calor espinhoso'), você pode não precisar fazer nada além de tentar manter a temperatura - essas erupções geralmente desaparecem por conta própria quando sua pele não está mais. t superaquecido mais. Em casos mais graves, os estudos apóiam o uso de tratamentos como loção de calamina e esteróides tópicos. Converse com seu médico se sua erupção não desaparecer por conta própria ou se você estiver preocupado com seus sintomas.

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Método 1 de 2: Tratamento de erupções cutâneas

1. 1 Conheça os sintomas da erupção cutânea. A erupção cutânea geralmente ocorre por baixo das roupas, onde a umidade e o calor prendem as roupas perto da pele. Parece coceira e parece uma mancha de inchaços ou espinhas. Outros sintomas incluem:
   • Dor, inchaço ou calor da pele.
   • Estrias vermelhas.
   • Pus ou fluido drenando das áreas que coçam.
   • Gânglios linfáticos inchados no pescoço, axila ou virilha.
   • Febre súbita (acima de 100,4 ° F ou 38 ° C).
2. 2 Mova a pessoa afetada para um ambiente fresco e sombreado. Saia do sol e em algum lugar fresco e seco, se possível, em torno de 21 ° C. Se você não puder entrar, vá para a sombra.
   • A maior parte das erupções cutâneas desaparece logo após o resfriamento.
3. 3 Afrouxe ou remova roupas apertadas e úmidas. Exponha a área afetada e deixe secar ao ar. Como as glândulas sudoríparas bloqueadas causam a maioria das erupções cutâneas, você deseja que a pele seja capaz de respirar livremente para evitar bloqueios futuros.
   • Não use uma toalha para secar a pele - o ar deve estar bem.
4. 4 Beba muitos líquidos frios. A erupção cutânea é um sintoma do superaquecimento do corpo. Evite bebidas quentes e beba muita água fria para baixar a temperatura corporal.
5. 5 Tome banhos ou banhos frios para baixar a temperatura rapidamente. A água não precisa ser fria, apenas fria o suficiente para ser relaxante. Use um limpador suave ou sabonete antibacteriano para limpar levemente a área afetada e depois seque com batidinhas ou ar.
6. 6 Esfolie a pele com bicarbonato de sódio para reduzir a inflamação. Adicione 1 colher de sopa (14 g) de bicarbonato de sódio a 1 xícara (240 mL) de água fria. Misture até que o bicarbonato de sódio se dissolva. Em seguida, mergulhe um pano na mistura, torça-o e jogue-o sobre a erupção por 10 minutos. Em seguida, esfregue levemente o pano sobre a erupção para esfoliar suavemente a pele. Isso abrirá os poros, ao mesmo tempo que reduzirá a inflamação.
   • Repita 4-5 vezes ao dia para ajudar a curar a erupção.
   • O bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar a coceira e a irritação.
7. 7 Evite bolhas estourando. As bolhas são preenchidas com fluido destinado a curar sua pele e podem causar cicatrizes se estouradas prematuramente. Embora algumas bolhas possam estourar, tente deixar sua pele curar naturalmente e evite cutucá-la.
8. 8 Use medicamentos de venda livre para aliviar o desconforto. Trate a erupção cutânea com uma aplicação de creme de hidrocortisona a 1% ou loção de calamina / aloe vera para aliviar a coceira. Para casos mais extremos, anti-histamínicos como Benadryl ou Claritin podem aliviar a coceira e o inchaço.
9. 9 Consulte um médico se os sintomas piorarem ou durarem mais de 2 dias. Embora a maioria das erupções cutâneas desapareçam logo após o resfriamento, as erupções cutâneas graves podem levar a infecções que precisam de tratamento. Chame um médico se a dor aumentar ou se espalhar, se pus amarelo ou branco começar a vazar da erupção ou se a erupção não desaparecer por si mesma. Ligue imediatamente para os serviços de emergência se sentir:
   • Náusea e tontura
   • Dores de cabeça
   • Vômito
   • Desmaio
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Método 2 de 2: Prevenindo erupções cutâneas

1. 1 Use roupas soltas e respiráveis ​​em climas quentes. Você não quer que seu tecido esfregue contra sua pele de forma desconfortável ou prenda o suor perto de seu corpo. Tecidos sintéticos e roupas largas funcionam melhor.
2. 2 Evite atividades físicas extenuantes em ambientes quentes e úmidos. A erupção cutânea é comumente causada por exercícios, quando você tem uma temperatura corporal mais alta e suor muito. Se você sentir uma erupção na pele, faça uma pausa e esfrie.
3. 3 Faça intervalos regulares de 20 minutos no calor. Resfriar, trocar de roupa úmida e suada ou pular em uma piscina fria de vez em quando pode ajudar seu corpo a regular a temperatura com eficácia, evitando erupções de calor antes que ocorram.
4. 4 Vista os bebês como se fosse um adulto. A maioria das erupções cutâneas ocorre em bebês, quando pais bem-intencionados vestem demais seus filhos durante o tempo quente. Os bebês também devem usar roupas soltas e respiráveis ​​no calor.
   • Só porque os pés ou as mãos de um bebê parecem frios ao toque, não significa que estão com frio.
5. 5 Durma em áreas frescas e bem ventiladas. As erupções cutâneas podem aparecer durante a noite quando você fica preso em lençóis úmidos e quentes por longos períodos de tempo. Use ventiladores, abra janelas ou ligue o ar-condicionado se acordar suado e desconfortável. Propaganda

Comunidade Q&A

• Pergunta O que eu faço com uma erupção cutânea em todas as minhas costas?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Mestrado, Enfermagem, Universidade do Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC é uma Family Nurse Practitioner (FNP) e educadora certificada no Tennessee, com mais de uma década de experiência clínica. Luba tem certificações em Suporte Avançado de Vida Pediátrico (PALS), Medicina de Emergência, Suporte Avançado de Vida em Cardiologia (ACLS), Formação de Equipe e Enfermagem em Cuidados Críticos. Ela recebeu seu Master of Science in Nursing (MSN) pela University of Tennessee em 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMestrado, Enfermagem, University of Tennessee Knoxville Resposta do especialista Comece lavando suas costas com um limpador suave e esfoliante com bicarbonato de sódio. Como alternativa, mergulhe por 20 minutos em um banho morno com 1 xícara (180 g) de bicarbonato de sódio misturado à água. Enxágüe bem as costas com água fria e seque-as com uma toalha. Use roupas largas de algodão para que sua pele fique fresca e seca e certifique-se de que suas roupas estejam limpas. A erupção provavelmente desaparecerá em 24 horas se você ficar limpo, esfoliar e se refrescar. No entanto, consulte seu médico se a erupção persistir, pois eles podem recomendar que você tome um corticosteroide de potência média por 1-2 semanas.
• Pergunta: Posso entrar no oceano com erupção cutânea? Tenho tendência a erupções cutâneas e acho que nadar no oceano é bastante relaxante, especialmente se a água for boa e fria.
• Pergunta Minha pele descascará como uma queimadura de sol? Não, não importa. Uma erupção cutânea é apenas uma seção de saliências. Eles não descascam como uma queimadura de sol. Se isso acontecer, vá ao seu médico.
• Pergunta Que creme ou loção posso usar para fazer minha erupção desaparecer mais rápido? Você pode usar um produto chamado Curash, que ajuda com as erupções cutâneas. A erupção deve diminuir se você aplicá-la antes de ir para a cama.
• Pergunta Como posso evitar erupções cutâneas durante os torneios de softball? Aplique um pouco de vaselina onde suas roupas são mais apertadas e esfregue contra você. Isso deve ajudar. Pode parecer estranho, mas valerá a pena no final.
• Pergunta O que é um tratamento rápido para erupções cutâneas? Siga as instruções listadas no artigo acima.
• Pergunta Como faço para evitar erupções cutâneas ao jogar tênis? Depende de onde você está tendo a erupção, mas pode evitá-la aplicando protetor solar ou loção para manter a pele úmida.
• Pergunta Tenho uma erupção de calor no rosto. O que devo fazer? Aplique um creme hidratante três vezes ao dia. Procure um que contenha aloe vera.
• Pergunta Posso usar talco para bebês para erupções cutâneas? Você poderia, mas faria com que a área ficasse muito seca. Também é útil para prevenir outras erupções cutâneas.
• Pergunta O uso de metanfetamina faz com que o suor seja mais cáustico ou ácido, causando possível erupção de calor severa? Causa uma erupção cutânea mais grave e faz com que se sinta enjoado e com tonturas.