O trabalho de parto e o parto são uma das partes mais gratificantes e, no entanto, difíceis do parto. Use essas dicas para compreender e se preparar para este evento de mudança de vida.
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Passos
- 1 Perceba que existem três estágios de trabalho. A primeira fase é quando o colo do útero se prepara para o parto do seu filho. A segunda fase é o parto real da criança e a terceira fase é quando a placenta é entregue.
- Primeiro estágio: o trabalho de parto começa com uma dilatação de 0 centímetros (0,0 pol.) E termina com 3 centímetros (1,2 pol.). É quando o colo do útero amolece e afina. Isso também é chamado de apagamento ou apagamento.Contraçõesprovavelmente será leve e durará 30 segundos. Trabalho de parto ativo, também conhecido como fase de transição, é quando o colo do útero continua a se abrir em preparação para o parto do bebê durante o segundo estágio do parto. A dilatação do colo do útero está em 10 centímetros (3,9 pol.) No final do trabalho de parto ativo. Durante o trabalho de parto ativo, as contrações podem durar até 60 segundos. O trabalho de parto ativo geralmente dura 8 horas para as mães pela primeira vez.
- Segundo estágio: o colo do útero é totalmente apagado e o bebê nasce. Durante esta fase, a mulher sentirá necessidade de empurrar. O bebê irá se mover para baixo, geralmente dando alguns passos para frente e, em seguida, movendo-se para trás durante este processo. Eventualmente, uma pequena porção do couro cabeludo do bebê será vista. Durante o estágio final, a mulher pode sentir extrema pressão e uma necessidade de pressionar. A cabeça do bebê vai coroa e levando para o resto do parto.
- Terceiro estágio: a placenta é liberada durante este estágio. Qualquer sutura será feita após a liberação da placenta.
- 2 o recém-nascido pode ser colocado em um aquecedor após o parto. Um índice de Apgar é geralmente feito 1 e 5 minutos após o nascimento. O índice de Apgar avalia o estado do recém-nascido com base na cor da pele, pulso, reflexos, tônus muscular e respiração.
- 3 Acaricie seu bebê para ajudar a criar um vínculo com seu recém-nascido.
- 4 Amamente se o bebê quiser.
- 5 Prepare-se para os estágios do parto participando de uma aula preparada para o parto. A aula vai te ensinar exercícios respiratórios e outras técnicas para gerenciar as etapas do parto.
- 6 Aprenda a cuidar de um bebê recém-nascido fazendo aulas para pais.
- 7 Certifique-se de desenvolver um plano de gravidez. Este plano permitirá que seus cuidadores médicos saibam o processo de parto desejado que você gostaria de ter.
- 8 Arrume os suprimentos necessários para o processo de parto. Isso pode incluir bolas de tênis, um rolo de massa, meias confortáveis e quaisquer outros itens de conforto permitidos pelo seu médico.
- 9 Faça uma mala com os suprimentos necessários. Certifique-se de incluir uma escova de dentes, pasta de dentes, desodorante, shampoo,suprimentos sanitários, escova de cabelo e pente. Inclua um robe confortável, roupas confortáveis para usar em casa e um sutiã de enfermagem, se você planejaamamentar.
- 10 Leve uma roupa de bebê, como uma roupa de dormir e brincar ou outra roupa bonita para o bebê. Certifique-se de incluir umrecebendo cobertorpara ajudar a cobrir o bebê se estiver frio lá fora.
- onze Certifique-se de comprar e aprender a usar um assento de carro. Certifique-se de quecadeirinha infantilé instalado corretamente no veículo antes do grande evento.
- 12 Preencha os formulários de pré-admissão no hospital. Quando o dia chegar, você poderá passar rapidamente pelas admissões e voltar direto paraTrabalho e entrega.
- 13 Saiba como sua apólice de seguro saúde oferece cobertura.
