Tocar guitarrapode ser uma experiência alegre. Infelizmente, essa alegria costuma ser prejudicada pela frustração de dedos doloridos e sensíveis, especialmente se você começou a tocar recentemente. Se seus dedos estão doendo, não desista! Você pode fortalecê-los com um pouco de perseverança e TLC. Se seus dedos realmente doerem, use um agente anestésico suave. Você também pode reduzir a dor e construir calosidades mais rapidamente fazendo alguns ajustes no violão.
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Passos
Método 1 de 3: Desenvolvimento de calos protetores
- 1 Pratique com frequência, mas mantenha as sessões breves. Praticar guitarra com frequência e consistência é a melhor maneira de endurecer os dedos e criar calosidades protetoras. Conforme você está se adaptando para tocar seu violão, tente fazer várias sessões curtas ao longo do dia em vez de uma longa.
- Por exemplo, você pode tentar ter uma dúzia de sessões de prática de 10 minutos espalhadas ao longo do dia, em vez de uma única sessão de 2 horas.
- Praticar por tanto tempo que machuca os dedos é contraproducente. Se você tiver que fazer longas pausas para que possa se recuperar entre as sessões de prática, isso interromperá seu processo de aprendizagem e atrasará o desenvolvimento de fortes calosidades.
- 2 Apare as unhas de sua mão para ajudar a crescer os calos. Pegue um cortador de unhas ou uma tesoura de manicure ecorte suas unhastão curto quanto você pode confortavelmente. Isso evitará que suas unhas atrapalhem enquanto você toca e também permitirá que as pontas dos dedos entrem em contato com as cordas de forma mais completa, permitindo que os calosidades se desenvolvam mais rapidamente.
- Lave suas unhas antes de cortá-las e tome cuidado para não apará-las curtas o suficiente para expor o leito ungueal. Nunca mastigue as unhas para encurtá-las. Ter unhas doloridas ou infeccionadas só tornará o jogo mais difícil!
- Muitos guitarristas - especialmente aqueles que tocam violão clássico - mantêm as unhas compridas em suas mãos dedilhadas. Isso pode criar um som mais nítido e dar a você mais controle enquanto dedilha ou escolhe as cordas.
- 3 Endureça seus dedos com um cartão de crédito ou ferramenta de reforço de dedo. Durante o tempo de inatividade entre as práticas, tire um cartão de crédito ou outro cartão de plástico com uma borda fina. Pressione as pontas dos dedos ao longo da borda do cartão, movendo-os de modo que o cartão se encaixe em lugares diferentes ao redor da superfície de cada dedo.
- Você também pode esfregar as pontas dos dedos sobre as letras em relevo na frente do cartão.
- Se preferir, você pode comprar ferramentas projetadas especificamente para aumentar a força dos dedos e estimular o crescimento de calosidades. Você pode encontrar dispositivos como este em lojas de música ou em lojas que vendem equipamentos de escalada.
- 4 Coloque álcool isopropílico nos dedos 3 vezes ao dia para promover o ressecamento. Molhe uma bola de algodão em álcool ou use lenços umedecidos com álcool. Usando a bola de algodão ou toalhetes, aplique uma camada de álcool em cada ponta do dedo e deixe evaporar. Repita este processo 3 vezes ao dia.
- Usar álcool isopropílico na ponta dos dedos desidrata a pele, promovendo a formação de calosidades.
- Esta técnica é recomendada pelo lendário guitarrista Eric Clapton.
- 5 Resista a mexer em seus calos quando eles se formarem. Quando os calos finalmente se desenvolverem, deixe-os em paz! Não escolha, raspe, roa, risque ou lixe. Você precisa dos calos para proteger seus dedos.
- Seus calosidades podem descamar e descascar por conta própria, e tudo bem. Apenas deixe que esse processo aconteça naturalmente e não tente evitá-lo.
- Pode levar algumas semanas a alguns meses para que seus calosidades se desenvolvam, dependendo da frequência com que você pratica.
Método 2 de 3: Minimizando Dores e Danos nos Dedos
- 1 Pressione suas cordas o mais levemente possível. Resista ao impulso de apertar os dedos com força nas cordas. O objetivo é endurecer gradualmente os dedos, não rasgá-los. Relaxe os dedos e pressione para baixo apenas com a força necessária para conectar os trastes.
- Pressionar com muita força pode romper os calos quando eles estão formados e também pode causar outros problemas para os dedos e as mãos, como tendinite.
- Se você não tem certeza se está pressionando com muita força, comece pressionando o mais forte que faria normalmente e dedilhe a corda. Em seguida, relaxe um pouco e toque novamente. Se você ainda consegue um bom som com um toque mais leve, isso significa que você deve trabalhar para tocar com os dedos mais relaxados.
- 2 Evite tocar violão depois que suas mãos estiverem na água. A pele hidratada é mais macia e propensa a lacerar, por isso não toque violão logo após tomar banho ou lavar a louça. Espere até que suas mãos estejam completamente secas antes de pegar o instrumento novamente.
- Mesmo o uso de hidratante pode amolecer seus dedos o suficiente para aumentar o risco de danos.
- 3 Use vinagre de maçã para aliviar a dor. Seus dedos podem estar muito doloridos e sensíveis durante as primeiras 1 a 2 semanas de prática consistente, então usar um agente analgésico leve pode ser útil neste momento. Experimente mergulhar as pontas dos dedos em vinagre de maçã por cerca de 30 segundos antes e depois de cada sessão para tornar os dedos um pouco menos sensíveis.
- Você também pode tentar analgésicos suaves, como aspirina ou um anestésico tópico contendo benzocaína. No entanto, tome cuidado para não exagerar - você precisa ser capaz de perceber se está realmente causando danos aos dedos.
- 4 Coloque uma gota de supercola em cada ponta do dedo para fazer um calo artificial. Alguns guitarristas entorpecem e protegem seus dedos adicionando um pouco de supercola ou solução líquida de band-aid nas pontas dos dedos em suas mãos. Se você fizer isso, certifique-se de deixar o líquido secar completamente antes de pegar seu violão!
- Embora o uso de supercola ou curativo líquido na ponta dos dedos possa aliviar a dor, também pode evitar que os calosidades se acumulem tão rapidamente.
- 5 Use uma palheta se seus dedos dedilhar doerem. Embora a maior parte da dor nos dedos venha da pressão de empurrar as cordas contra os trastes com a mão afiada, sua dedilhada ou palhetada também pode sofrer uma surra. Dê um tempo aos seus dedos mudando para uma palheta por um tempo.
- Se você gosta do som de dedilhar ou dedilhar, talvez queira desenvolver calosidades na mão que dedilha também. Tente alternar frequentemente entre usar uma palheta e usar os dedos para que eles tenham a chance de endurecer.
Método 3 de 3: Ajustando sua guitarra
- 1 Leve sua guitarra para um ajuste. Se você tiver que forçar os dedos para baixo com força para conectar as cordas com os trastes, talvez seja necessárioajustar a açãona sua guitarra. Leve sua guitarra a uma oficina e mande verificar e, se necessário, baixe-a.
- Faça uma busca por uma oficina de conserto de violões ou instrumentos em sua área. Você também pode conseguir ajustar a ação de sua guitarra em uma grande rede de lojas, como Guitar Center ou Sam Ash Music.
- 2 Pratique em um violão de cordas de aço para construir seus calos mais rápido. Enquanto você ainda está construindo seus calosidades, pode ser útil praticar em um instrumento com cordas pesadas e relativamente ásperas. Guitarras acústicas de cordas de aço são ótimas para fortalecer seus dedos rapidamente. Em seguida, você pode mudar para uma guitarra elétrica mais suave ou uma guitarra clássica com cordas de náilon.
- Você também pode construir calosidades mais rapidamente usando cordas de calibre médio ou pesado. Mude para cordas de bitola mais leve assim que seus calos estiverem definidos.
- Embora cordas leves sejam mais fáceis de tocar do que cordas pesadas, elas também são mais finas e colocam você em maior risco de cortar os dedos se você ainda não tiver calos protetores.
- 3 Afinação desça uma etapa inteira para reduzir a quantidade de pressão necessária. Se você está tendo muitos problemas com dor e sensibilidade, ou se seus calosidades estão rompidos, pode diminuir um pouco a pressão diminuindo o ritmo. Isso reduzirá a tensão nas cordas e tornará mais fácil empurrá-las para os trastes.
- Por exemplo, se você costuma usar uma afinação EADGbe, afine DGCFad.
Comunidade Q&A
Pesquisa Adicionar nova pergunta- Pergunta E se eu não tiver um grip master e não puder comprar um?wikiHow Staff Editor
Resposta da equipe Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores, que a validou quanto à precisão e abrangência. Resposta da equipe do editor da equipe do wikiHow Se você não tiver um grip master, tente pressionar as pontas dos dedos contra a borda de um cartão de plástico fino, como um cartão de crédito ou de identidade. - Pergunta Como mantenho meus dedos condicionados quando não consigo tocar guitarra? Se você tiver unhas nos polegares, pressione alternadamente as unhas contra as pontas dos outros dedos.
- Pergunta Como posso tornar as pontas dos meus dedos mais fortes, sem usar o grip master ou praticar mais? Se você quer desenvolver calosidades nas pontas dos dedos, não há atalho. Brinque, brinque, brinque!
- Pergunta Como torno meu dedo mindinho mais forte? Pratique tocar e, eventualmente, seus dedos ficarão mais fortes. Como alternativa, você pode tentar apertar uma bola de tênis ou algo parecido para fortalecer toda a sua mão.
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Dicas
- Pode levar cerca de um mês de prática consistente antes que seus calosidades cresçam a ponto de jogar não causar dor significativa.
- Se um de seus calos se romper e você tiver que continuar tocando, coloque um curativo líquido para mantê-lo no lugar e dar uma chance de cura.
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Avisos
- É bom formar calosidades, mas tentar brincar com bolhas ou cortes nos dedos só vai causar fortes dores e retardar o processo de cicatrização. Se seus dedos estiverem machucados, cortados, com bolhas ou extremamente doloridos ou sensíveis, faça uma pausa e dê-lhes uma chance de cicatrizar.
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