Como fazer uma tipoia para o braço

Uma tipoia imobiliza e protege um braço ferido. Embora os braços quebrados sejam uma razão comum para usar uma tipóia, você não precisa necessariamente ter uma osso quebrado usar uma - contusões, entorses e luxações também podem exigir uma tipoia. Ou, potencialmente, uma suspeita de lesão grave em uma emergência. Independentemente da natureza exata da lesão no braço, uma tipoia pode ser vital para o processo de cura porque, além de apoiar o braço durante a cicatrização, é um sinal para as outras pessoas tratarem seu braço com cuidado. Saber fazer uma tipoia improvisada é uma habilidade útil de primeiros socorros; pode deixar a vítima mais protegida e confortável até que ela possa procurar ajuda médica profissional.

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Método 1 de 3: Usando um pedaço de pano como tipoia

1 Encontre um quadrado de tecido de tamanho adequado. Este método usa um quadrado de tecido para replicar a funcionalidade de uma tipóia real. Dependendo de sua altura e tamanho, o tamanho exato do pano de que você precisa pode variar. Para a maioria das pessoas, um quadrado de tecido com cerca de 1 metro de cada lado funcionará bem. O ideal é que você queira um pedaço de tecido razoavelmente inelástico - o tecido elástico permite que seu braço se dobre e se mova, o que pode agravar a lesão.
- Uma maneira fácil de obter um pedaço de tecido quadrado de 40 polegadas (101,6 cm) é cortar uma fronha velha ou lençol que você não se importe em estragar com uma tesoura afiada ou uma faca de tecido. Em caso de aperto, você pode até usar as mãos nuas para rasgar essas coisas no tamanho certo.
- Quando se trata de tecido de tipóia, opte por usar um quadrado de tecido que é muito grande , ao invés de muito pequeno . Uma tipoia muito grande pode ser apertada ajustando o nó atrás da cabeça enquanto a usa, mas não há como deixar uma tipoia mais solta do que o comprimento do tecido permite.
2 Dobre o pano ao meio na diagonal para fazer um triângulo. Em seguida, você deve dobrar o tecido do pano sobre ele mesmo na diagonal para formar um triângulo. Quando usado como uma tipoia, a parte 'gorda' do meio do triângulo apoiará seu braço e os cantos finos do triângulo formarão uma faixa de pescoço confortável atrás de sua cabeça.
- Se, por algum motivo, você achar que a tipoia não é confortável dobrada, você pode cortar o quadrado na diagonal para criar a mesma forma.
3 Limpe e trate quaisquer feridas antes de usar a tipoia. Ao usar a tipoia, seu braço ficará em contato com um pano que, se você estiver fazendo sua própria tipoia com materiais caseiros, provavelmente não foi desinfetado. Portanto, se o braço machucado tiver algum ferimento aberto, é extremamente importante garantir que todos os ferimentos estejam limpos, secos e cuidadosamente enfaixados antes de apresentá-los ao material da tipoia. Abaixo está um guia aproximado para limpar feridas menores - consulteComo cuidar de pequenas abrasões e arranhõesPara maiores informações. Se você tiver uma lesão grave ou vir um osso no local da lesão, não tente fazer uma tipoia - vá para um hospital imediatamente .
- Primeiro, lave as feridas abertas, MAS não use água extremamente fria ou muito quente. E use água corrente lenta. Não é duro. Se você fizer algo mencionado para não fazer, com certeza machucará seu braço ainda mais.
- Remova a sujeira ou qualquer outro resíduo da ferida com uma pinça limpa, se não for enxaguada com água.
- Aplique um curativo sobre a ferida. Use uma bandagem que cubra completamente a ferida sem nenhuma parte adesiva tocando a ferida em si. Se necessário, você pode colocar uma gaze limpa entre o material do curativo e a ferida.
- Você também pode precisar de uma tala, caso em que deve aplicá-la antes da funda.
- Não toque diretamente na ferida, a menos que você tenha experiência médica.
4 Remova todas as joias do braço ferido. Em seguida, você vai querer tirar todos os anéis, pulseiras e / ou braçadeiras que estiver usando no braço lesionado. Se o braço ferido inchar durante a cicatrização, joias (principalmente peças justas) podem restringir o fluxo de sangue para o braço, causando dor e irritação e até mesmo travando.
5 Passe uma ponta do pano por baixo do braço e a outra por cima do ombro. Posicione o braço lesionado em um ângulo de 90 graus sobre o peito (horizontal em relação ao chão). Use o outro braço para deslizar o pedaço de tecido dobrado e triangular sobre o ombro do braço não lesionado. Deixe o resto do tecido pendurado de forma que fique atrás do braço lesionado com a 'ponta' do guarda-chuva voltada para o quadril que está do mesmo lado do corpo que o braço lesionado.
6 Passe a outra ponta da tipoia por cima do outro ombro. Use o braço ileso para agarrar o canto do triângulo que está apontando para o chão e traga-o para cima, cruzando o corpo, por cima do ombro oposto como a outra extremidade do tecido e por trás do pescoço. Faça isso com cuidado, pois o tecido agora deve estar tocando o braço machucado e pode soltar o braço se puxado com força. O comprimento do material da tipoia deve ser tal que o braço lesionado possa pendurar confortavelmente em um ângulo de aproximadamente 90 graus.
- Seus dedos devem se estender somente longe o suficiente para além do 'punho' da tipoia, que é possível usá-los para tarefas simples como escrever enquanto a mão ainda está apoiada na tipoia. Se não for o caso, ajuste o encaixe da funda conforme necessário.
7 Amarre as pontas da tipoia atrás do pescoço. Quando encontrar um comprimento confortável para a tipoia, dê um nó simples nas duas pontas do material da tipoia para prendê-la atrás do pescoço. Se você precisar ajustar a altura em que sua tipoia fica pendurada, afrouxe este nó e dê um novo 'para cima' ou 'para baixo' no comprimento do tecido. Parabéns! Sua nova tipoia está pronta para ser usada.
- Se este nó incomodar seu pescoço, coloque uma pequena almofada ou toalha sob ele.
- Certifique-se de evitar o cabelo na nuca ao dar o nó. Se você acidentalmente amarrar um pouco de seu cabelo com um nó, ele pode ser puxado dolorosamente quando você move o braço ou anda.
8 Se desejar, feche a borda da eslinga com um pino de segurança. Se você tiver um alfinete de segurança em mãos, prenda as duas bordas do material da tipoia perto do cotovelo. Isso cria um 'batente' para o seu cotovelo descansar. Sem esse recuo, é possível que seu braço escorregue para fora da tipoia conforme você se move ou que o material da tipoia se amontoe próximo ao seu pulso.
9 Mantenha uma boa postura enquanto usa a tipoia. Uma tipoia transfere o peso do braço lesionado para a parte superior das costas e pescoço. Esse fardo adicional pode causar tensão nas costas e no pescoço - mesmo se você não sentir uma tensão grave, com o tempo, provavelmente notará que a tipoia faz com que a área entre as omoplatas fique cansada. Diminua esse efeito mantendo uma postura ereta adequada. Veja abaixo as breves instruções de postura:
- Quando estiver de pé com a tipoia, mantenha as costas retas e os ombros puxados para trás, mas relaxados. Mantenha o queixo erguido e evite curvar-se.
- Ao sentar-se com a tipoia, mantenha as costas apoiadas no encosto da cadeira, se houver. Mantenha as costas retas e eretas. Mantenha a cabeça e o queixo erguidos para que o pescoço fique reto. Mantenha os pés plantados no chão. Não se afunde em uma queda ou desleixo. Se conseguir apoiar confortavelmente o braço no apoio de braço da cadeira, você pode fazê-lo.
- Se a qualquer momento enquanto estiver usando uma tipoia, você sentir fortes dores nas costas ou no pescoço, consulte um médico. Evite usar uma tipoia se tiver uma doença conhecida no pescoço ou nas costas.
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Método 2 de 3: Improvisando uma tipoia com roupas

1 As eslingas improvisadas não são tão boas quanto as eslingas projetadas profissionalmente. As fundas modernas são muito mais confortáveis, ergonômicas e protetoras do que a maioria das pessoas pode fabricar. No entanto, podem ocorrer lesões no braço e talvez você precise improvisar. Se você se ferir no deserto durante uma viagem de acampamento, pode ser impossível obter tecido para fazer a tipóia acima. Certamente é melhor do que nenhuma tipoia.
2 Use uma peça de roupa de mangas compridas como tipoia. Use um suéter, suéter, camisa de botão ou outra roupa de mangas compridas. Amarre as mangas da roupa atrás da cabeça e insira com cuidado o braço machucado pelo laço formado. Deixe que o tecido da roupa suporte o peso de seu braço em algum lugar ao longo do antebraço ou pulso - onde for confortável.
- Tente ajustar o comprimento das mangas da roupa que seu nó permite que seu braço fique pendurado em um ângulo de aproximadamente 90 graus (horizontal em relação ao solo).
- Se você tiver alfinetes de segurança à mão, pode tentar 'fechar' o tecido da vestimenta de mangas compridas em volta do cotovelo como um recuo improvisado para a sua tipoia, conforme descrito no método acima.
3 Use um cinto como tipoia. Uma peça de roupa aparentemente feita sob medida para fundas improvisadas é o cinto, por ter a capacidade embutida de formar uma alça com tamanho ajustável. Prenda a fivela do cinto atrás do pescoço e deslize o braço pelo laço formado pelo resto do cinto. Permita que o peso do braço seja sustentado pelo cinto ao longo do antebraço ou do pulso. Amarre ou aperte o cinto atrás do pescoço para que o braço fique apoiado em um ângulo de 90 graus.
- A fivela do cinto pode ser desconfortável contra a nuca, portanto, convém mudar o cinto de modo que a fivela fique no comprimento do cinto esticado entre o braço e o pescoço. Você também pode colocar acolchoamento entre o cinto e o pescoço para maior conforto.
4 Use uma gravata como tipoia. Se você se machucar em um escritório ou enquanto estiver usando roupas formais, uma gravata pode ser suficiente como tipoia improvisada até que uma de verdade esteja disponível. Tal como acontece com os métodos acima, simplesmente amarre a gravata por trás com um nó simples em seu pescoço e passe o braço pelo laço formado. Ajuste o posicionamento e o comprimento de sua tipoia improvisada para que seu braço fique pendurado em um ângulo de 90 graus.
5 Fita adesiva. A fita adesiva pode ser usada de forma muito eficaz para ajudar a imobilizar o braço. Tem resistência, flexibilidade e uma qualidade semelhante a um tecido que se adapta muito bem a esta situação.
- Um laço de fita adesiva pode substituir um cinto ou gravata, apoiando o pulso, o braço e o cotovelo.
- O duto prendendo o braço lesionado ao torso pode ajudar a reduzir o movimento.
- Evite deixar resíduos de fita adesiva na pele. A fita adesiva deve ser voltada para que não adira à pele.
6 Procure atendimento médico (e / ou uma tipoia de verdade) imediatamente. Os tipos de situações em que você precisará fazer uma tipoia com sua roupa geralmente são situações em que o atendimento médico real é, por algum motivo, inatingível. Se sua lesão for séria ou persistente, procure a ajuda e o conselho de um profissional médico treinado assim que possível. As tipoias improvisadas geralmente são melhores do que nenhuma tipoia, mas não substituem uma tipoia de verdade (para não falar dos outros tratamentos para um braço machucado que um hospital pode fornecer). É melhor prevenir do que remediar - não corra o risco de piorar a lesão no braço por negligenciar mostrá-la ao médico. Propaganda

Método 3 de 3: Lidando com um caso grave

1 Procure atendimento médico em caso de ossos quebrados ou luxações. Uma tipoia feita em casa pode ser uma boa escolha para ferimentos leves no braço, mas não é suficiente para garantir a cura adequada no caso de fraturas ou luxações graves. Permita que um médico examine a lesão, tire raios-x e discuta um plano de tratamento com você. Plano de tratamento final de um médico pode envolve o uso de uma tipoia - mas sua lesão também pode exigir um gesso ou cirurgia. Se você usar uma tipoia feita em casa para ajustar um osso quebrado ou um membro deslocado, seu braço pode cicatrizar mal. Você pode sentir um desconforto duradouro e pode precisar de mais atenção médica.
- Os sintomas comuns de braços quebrados incluem:
  - Dor intensa
  - Ternura
  - Inchaço
  - Perda de movimento ou sensação diminuída
  - Possível ferida aberta com osso para fora
  - Diferença na aparência em relação ao braço ileso
- Os sintomas comuns de braços deslocados (mais comumente na forma de um ombro deslocado) incluem:
  - Dor no braço, ombro e / ou clavícula
  - Deformação (uma saliência no ou perto do ombro)
  - Inchaço
  - Hematomas
2 Vá direto para a sala de emergência se você puder ver um osso na ferida. Quando um osso quebrado atravessa a pele - ou se forma um ferimento no qual o osso é visível após uma fratura - isso é chamado de 'fratura exposta' ou 'fratura exposta'. Essas fraturas são extremamente dolorosas, perigosas e difíceis de tratar. Esteja ciente de que os tipos de lesões que causam fraturas expostas também podem causar outros traumas graves. É essencial que você obtenha tratamento médico rápido e eficaz.
- Não tente realinhar fraturas expostas sem a ajuda de um profissional médico qualificado. As únicas exceções a esta regra são os casos raros e especiais: quando você não conseguirá obter tratamento médico imediato, e definir uma fratura exposta manualmente é preferível à alternativa de não fazer nada.
3 Tente restaurar um osso apenas se houver risco de perder um membro. Você só deve tentar realinhar ossos quebrados quando aparecerem sinais de má circulação. Novamente: se possível, espere por um médico para restaurar seus ossos quebrados. A exceção é quando parece que uma fratura está impedindo que o sangue circule pelo membro. Seu membro pode não estar recebendo sangue se a área do membro após a fratura parecer pálida ou azulada, não tiver pulso, perder a sensibilidade ou ficar fria. Nesses casos, a perda potencial do membro supera os perigos de um amador reconfigurar o osso - ou de fazer o trabalho você mesmo.
- Se for este o caso, visite Como realinhar um osso fraturado Para maiores informações.
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Comunidade Q&A

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Pergunta Preciso desta tipoia para cobrir toda a mão, pois é a mão que vai ser operada. Algum conselho? Você pode enfaixar a mão, mas não pode enfiar apenas a mão, então faça uma tipoia com um pedaço maior de material que vá mais para cima em seu braço.
Pergunta Há algo que eu possa usar no braço / ombro? Uma tipoia normal funciona bem. Certifique-se de usar a cinta de ombro também.
Pergunta Posso usar um suéter como tipoia? Sim, se você envolver os braços do suéter em volta do pescoço.
Pergunta Posso fazer uma tipoia para o dedo? Não, um dedo normalmente é colado em outro dedo ('fita de amigo'). Se for seu polegar, você criaria uma tala com algo estável: madeira, plástico, metal, etc.
Pergunta Posso usar uma fronha para fazer a tipoia? Se você cortar a fronha (onde fica a cabeça / braço), poderá fazer uma tipoia com ela. Se você não sabe como cortá-lo, siga os passos acima.

Perguntas não respondidas

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Dicas

Para manter a tipoia no lugar, uma longa tira de bandagem pode ser amarrada em volta da tipoia, ao redor do braço lesionado, mas sob o braço não lesado, e amarrada com um alfinete de segurança. Isso ajudará a evitar qualquer movimento do braço enquanto a pessoa caminha ou se move.
Quando não for possível, ou aconselhável, fazer uma tipóia 'tamanho normal', faça uma tipóia com gola e punhos.
Outra ideia: enrole uma tira de pano, um lençol, calças, meia-calça (o que você tiver) e enrole sob o pulso e ao redor do pescoço de maneira semelhante à tipoia de tamanho normal.
Se seu braço ou ombro não melhorar, mesmo que você esteja preferindo (usando a tipoia), vá ao médico.
Faça o possível para reduzir o inchaço colocando gelo ou um saco de ervilhas congeladas no ferimento antes que fique muito ruim. Não o coloque diretamente sobre a lesão, pois pode causar mais danos. Em vez disso, coloque uma toalha de papel entre eles.
Um capuz pode ser usado como opção de manga longa. Dê um nó na extremidade sem capuz, fixe as pontas juntas e enrole o capuz para uma almofada de mão!

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Avisos

Se você realmente acha que seu braço, pulso ou cotovelo está quebrado, consulte um médico.
Alguns problemas nos ombros (por exemplo) 'ombro congelado' podem piorar muito com o uso de uma tipoia. Consulte um médico o mais rápido possível para dores que não desaparecem em um ou dois dias.
Uma tipoia pode agravar os problemas no pescoço em pessoas suscetíveis e em alguns idosos.

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